1 2

61 kommentarer

  1. Flera av tjejerna på min utbildning (ålder 22-40) har bantat med dessa chokladbitar och jag kan lugnt säga att ingen av dem lyckats gå ned i vikt på det. Det är snarare så att de genast gått upp några kilo extra då det avbrutit bantningen efter ett par dagar, max en vecka, då de inte kunnat stå emot suget och sedan vräkt i sig massor med mat.
  2. Erik E
    Jag minns när min fru för några år sedan fick hem en laddning Modifast-bars som hon skulle testa och utvärdera. Jag åt upp nästan allihop på en helg. Fantastiskt goda var de. Frun var inte lika förtjust.

    Inte för att jag nu trodde att de var nyttiga. Jag var bara sugen på godis. Och godis var det. Socker, sirap, choklad och slisk. Ingen kan gå på att det finns något nyttigt i dem.

  3. Helge
    Erik E kanske gjorde du en god insats för din hustrus bantning, om hon inte hittade något annat att äta förstås.
    Det är bra att kostdoktorn kallar en spade för en spade! Jag tror förlaget får öka upplagan igen.

    Helge

    lite off topic. Annika Dahlqvist skriver om en ny sajt därman kan rösta på årets förvillare. :

    http://blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/ytterligare_vof_länka...

  4. Miller
    Vitamin Well!!!
  5. Lars Pekkala
    Kan inte påstå att jag kan speciellt mycket om kroppens organ och dess funktioner.

    Därför försöker jag spåna med den lilla logik som jag har.

    Vad jag förstått när man druckit alkohol så stänger levern av alla funktioner för att med all kraft förbränna ”giftet” alkohol för att få det ur kroppen så fort som möjligt. (Rätta mig om jag har fel).

    Vad jag läst mig till här på forumen vad det gäller kolhydrater så reagerar bukspottskörteln på ett liknande sätt, den börjar att producera insulin för att så snabbt som möjligt förbränna kolhydraterna. (Här får ni också rätta mig om jag har fel).

    Om nu kolhydraterna är så viktig/nyttig i kosthållningen som bl.a. livsmedelsverket och dietisterna påstår…… varför reagerar då kroppen/bukspottskörteln på detta sätt?

    Jag har lite svårt att förstå detta förhållande, men det beror förmodligen på att min hjärna är både trög och seg efter 4,5 år med LCHF och dessutom typ0:a.

    Har skrivit detta inlägg för att om möjligt få igång en diskussion/lektion/ förklaring i detta ämne.

    /Lasse

  6. chilisalsa
    Tänkte också på coca-colas vitamin-well som säljs på apoteket...
    men tror väl inte ens att man själva påstår att det är en bantningsprodukt ?
  7. Lars M
    #5;
    "Vad jag förstått när man druckit alkohol så stänger levern av alla funktioner för att med all kraft förbränna ”giftet” alkohol för att få det ur kroppen så fort som möjligt."

    Rimligtvis borde du dö ganska snabbt om dina leverfunktioner upphör.

  8. chilisalsa
    Levern är huvuproducenter av energi för alla kroppens basala funktioner. Det vore ju lite tråkigt om man t.ex vid fasta skulle kola vippen... Visst prioriterar levern, men snarare för överlevnad av organismen ;)
  9. Lars Pekkala
    Får tacka för den rättelsen, men mitt huvudspår var faktiskt kolhydrater kontra bukspottkörten och insulin.
  10. Thomas H
    Den där Johan Dahlin, kommunikationschef på Apoteksbolaget borde väl tänka efter lite mera eller vilka egna experter checkar han med? Rött kort borde dom ha eller vad tycker du, JG? :) Placering "Hälsohyllan"???
  11. Företagens främsta mål är att tjäna pengar, sålänge det inte är något olagligt de gör så får de ju göra som de vill.
  12. Margareta Lundström GBG
    Annika är före sin tid och det innebär att hon inte är politiskt korrekt i många människors ögon. Hon är inte rädd för säga sin mening och ibland kan jag komma på mig att tänka nej, nej säg inte så, jag vet precis att en massa enfaldiga människor ur etablissemanget kommer att ta tillfället i akt att förfasa sig. Tror att det är så de LCHF- are tänker när det ser ut som de klankar på Annika. Vi gillar Dig Annika och vill Dig väl och vi vet att tiden kommer att visa att Du hade rätt.
    För övrigt ger jag professor Göran rätt om prästerna och deras älskade lönande trossatser.
    Har nyligen lyssnat på två dietistföreläsningar –”Mat för hjärtat” och ”Mat för barn” och en professorsföreläsning ” Är kolesterol farligt”? som var ”nära döden upplevelser”.
    Man måste ha en fallenhet för självplågeri för att lyssna.
  13. Erik E

    Erik E kanske gjorde du en god insats för din hustrus bantning, om hon inte hittade något annat att äta förstås.

    Hon bantade inte utan testade bara olika varor. Det kom hem olika sorters godis, tuggummin, barnmatsprodukter, m.m. med jämna mellanrum som skulle avsmakas, användas eller bjudas ut till bekanta. Sedan skulle en rapport skrivas.

    Det är ju dock rätt talande att Modifast skickar ut sina bars till vanliga godistestare och inte till folk som skrivit upp sig för bantningsprodukter. Men "väldigt gott" är väl ett trevligare omdöme än "jag gick bara upp i vikt av det" gissar jag.

  14. Senaste uppmärksammade GI-studien visar ju trots allt att Modifast funkar för viktnedgång. ;)

    Men ja det är godis. Inte lika gott som riktigt godis men dock dyrare.

  15. CharlotteTheOriginal
    Visst är det cyniskt, men ack så pengaeffektivt att anspela på människors längtan att gå ned i vikt samtidigt som man äter godis.
  16. Miller
    Chilisalsa, 6
    jag missade visst 'bantningsprodukt' men Vitamin Well motsvarar fint den övriga beskrivningen... :)
  17. Jag röstar på Allevo, bara socker och smakar illa. Hur de fick ihop den kombinationen är för mig en gåta.

    -99 gick jag på tv-shop reklam om smalbars med jordnöt- och chokladsmak. Man var tvungen att köpa en hel kartong. Det smakade kartong så de stod undangömda i mina föräldrars källare i 6 år innan vi hittade dem när de flyttade. Öppnade en och den såg likadan ut, smakade till och med på den och den smakade fortfarande kartong. Vill man äta kartong kan man lika gärna äta upp sitt eget "returpapper" och spara in på kommunens sophantering.

  18. Thomas H
    Älskar din kommentar Margareta nr 12. Så bra den är!

    Hur fasen funkar modifast för viktnedgång, Nicklas???

    Det kan väl du enkelt avslöja eller inte.....??

  19. Tomas H:

    Det skrev jag ju. Studien som nyligen visade att en lågglykemisk kost med högre proteinintag var bäst av fem dieter för att undvika viktuppgång efter viktnedgång. Och den viktnedgången inför studien åstadkoms ju med Modifastprodukter.

    http://traningslara.se/ny-viktnedgangsstudie-och-nytt-bedrovlighetsre...

  20. Thomas H
    Tack för den länken,Nicklas - mycket intressant!

    Väldans vad JG fortfarnade försvarar "Etablissemangets kostinstruktioner" eller så är jag fel på det igen.......??? Kcal in och ut....???

    Du är ju lite mer neutral och försiktig...... men vad gäller JG, så vete fan??

    Så bra att "ynglingar läser på " och än mer kan rätta till "nutrionslärans" felaktiga kostfärd som dom tydligen anträdde sen en 30-40 år tillbaks!
    Självklart är det så!

    Se bara hur kostråden då till dom diabetes/sockersjuka förändrades på fel sätt......!!!!

    ...... och varför då egentligen? Vem styr vår sjukvård egentligen???

    Det är nog som så att en bra kost slipper/undviker en mängd metabola sjukdomar.......
    och den stora frågan är ju då..... Vad är en bra kost????

    Inte katten kan det vara Tallriksmodellen väl....??? :)

  21. Syster Yster
    #11 "Företagens främsta mål är att tjäna pengar, sålänge det inte är något olagligt de gör så får de ju göra som de vill."

    Ja du LOL-katten, det är uppenbarligen lagligt att bete sig oetiskt mot sina medmänniskor.

    Men det är också lagligt att kritisera sådant beteende. Tack och lov finns det många som gör det.

    Stort, varmt och innerligt tack till Annika D, Andreas och alla andra som kämpar för att ge oss andra ett drägligt liv!!

  22. Oetiskt och olagligt är två helt olika saker. Nästan varenda företag i världen har ju något konstigt för sig. Som sagt, företag finns för att tjäna pengar, inte för att tillgodose kunder på bästa sätt.
  23. Bustas
    Margareta L. Du skriver: "Vi gillar Dig Annika och vill Dig väl och vi vet att tiden kommer att visa att Du hade rätt".
    Margareta, jösses vad tiden går. Vi är ju redan där. Har en känsla av att kritikerna den senaste tiden lugnat ned sig. Tror att de känner att, "slaget är förlorat". Vilken beslutsångest måste de inte gå igenom dessa kritiker innan de öppnar käften i dessa dagar. Gud vad jag mår gott!
  24. Alexander
    Hur går man tillväga för att anmäla dessa produkter till konsumentombudsmannen? Detta typ av direkt falsk marknadsföring kan ju inte vara laglig.
  25. Alexander
    Oj dum fråga från min del, jag hittade faktiskt en direktlänk där man kan göra en anmälan till konsumentverket i realtid. Ifall man stöter på en sådan produkt kan man fotografera den samt näringsinnehållet, scanna in det och skicka det per epost till konsumentombudsmannen.
    http://www.konsumentverket.se/sv/omkonsumentverket/KO/Sa-gor-du-en-an...
  26. Andreas C
    För den som vill ersätta en måltid eller ha ett mellanmål i form av en "bar" finns som tur är "Atkins Advantage" med strax under 3g kolisar. Dom är bättre i smaken också, men naturliga råvaror är det väl inte så gott om. Det är dock lite godisvarning även med dem.
  27. Fia
    Nej det är inga 3 gram kolhydrater i dem, det är betydligt mer. De "net carbs" som står angivna är en glädjekalkyl, man kan inte låtsas som att sockeralkoholerna inte påverkar blodsockret.

    Dock är det ganska mycket protein i dem så de är ganska mättande, men frågan är om sojaprotein är det man är ute efter....

  28. Miller
    Kokta ägg, ostbitar, kycklingben eller rökt korv kan man ha i väskan/fickan och dra fram lika lätt som en "bar".
  29. Lars M
    Ett kycklingben i fickan! Det var kvällens höjdare Miller! :-)
  30. janne
    Vad har du i byxan Jan...ett kycklingben? Näe funkar inte. :)
  31. us
    #30
    Det kan ju vara en hoprullad affisch. El LCHF-affisch ;)
  32. Kerstin Margareta
    Är det bara en person och jag som har läst Lars Pekkalas inlägg, nr 5? Där hans "huvudspår" är kolhydraterna och bukspottkörteln (insulinet) - inte alkohol och levern.

    Jag tyckte att hypotesen var mycket intressant. Så jag spånar vidare, som den lekman jag är:

    Vi har 4 energigrupper; alkohol, kolhydrater, protein och fett.

    Värst för kroppen att få in är alkohol, därför tar levern hand om det snabbt och då upphör kroppen under tiden att bränna något annat. För nu är det bråttom.

    Näst värst är kolhydraterna, så en frisk bukspottkörtel börjar producera insulin i nödvändiga mängder för att förbränna dem så fort det går. Under tiden förbränner man inte fett, men man kan lagra överskottsenergin som fett. Den sjuka bukspottkörteln kan inte producera tillräckligt med insulin - man har vad vi kallar diabetes.

    Kroppen gillar proteinerna, för det är ett ämne som den sedan urminnes tider känner väl igen. Men den får producera lite insulin för att ta hand om det. Men inte så mycket, så den arbetar lugnare, när det inte finns alkohol i kroppen och inte överskott av kolhydrater.

    Men mest älskar kroppen fett. Detta för kroppen så naturliga ämne med högt energiinnehåll. När kroppen får in mycket av det, så kan den äntligen börja arbeta lugnt. För nu kan kroppen själv tillverka sitt glukos i en lugn och fin takt. Den kan hålla blodsockerlivån jämn hela tiden. Ordningen är återställd.

    Kommenarer?

  33. Cavegirl
    OOT:

    Upptäckte en positiv sak i kassakön på ICA igår. Nu finns det uppenbarligen en till smörsort att välja på; ICA smör.

    Smöret sprider sig. ;-)

  34. Andreas C:

    Om du nu vill ha bars som ersättare någon gång tror jag Atkins varianter är onödigt dyra. Vanliga kosttillskottsförsäljare brukar ha goda bars med mycket protein och lite kolhydrater. En sån med lite nötter till blir säkert både godare och billigare. ;)

    Fairings nya smakar supergott, innehåller knappt några kolhydrater alls och dessutom MCT-fett. Jag vill inte länka men du kan ju googla på Fairing Rapid Recovery Bar.

  35. Ingrid
    Ja, hur modifast funkar för viktnedgång. De har kanske inte bara stoppat i sig bars utan kanske mest fått äta av deras soppor (en potatis&purjolök och en sparris). De och några av deras andra drycker verkar iaf något bättre än deras bars. Å andra sidan innehåller alla produkterna massor av onödigheter. T ex, ska jag dricka något med hallonsmak vill jag ha hallon i och inte hallonarom samt färg från rödbeta.

    För den som är nyfiken så går det lätt att få upp produkternas näringsinnehåll samt innehållsförteckning på modifasts hemsida.

  36. Hanna
    #5 och 32

    Kolhydrater och alltså glukos I BLODET är skadligt! Glukos förstör bland annat blodkärlen om det får vara där för länge (som händer vid diabetes). Det är därför som bukspottkörteln sprutar ut insulin, för att få bort det skadliga så snabbt som möjligt.

  37. I en bättre värld skulle man ju tro att vilseledda bantningsoffer åt en bars då och då, för att stilla godis-suget. Så funkar ju inte verkligheten.
  38. Miller
    Insulin har inte bara som funktion att få ned "det skadliga". Däremot rätt att kroppen vill undvika högt blodsocker då det är inflammatoriskt. Det betyder inte att kolhydrater i sig är skadligt. Man kan leva på tex potatis och vara helt frisk hela livet men spannmål har en negativ effekt.
  39. Ninnan
    Att "kroppen skulle sluta med all verksamhet"- förutom leververksamhet - när man intagit middag med två glas vin tex.
    Eller liknande;
    "stänger av alla funktionerna för att med kraft förbrännna alkohol".

    Jag har läst att det inte stämmer - men vet inte var jag har läst det.
    Säg gärna emot här.

  40. Fia
    #34 hmm det står ju att den sorten har *extra* mycket kolhydrater och extra lite fett?
    "Recovery Bar har en hög protein- och kolhydrathalt och minimalt med fett. Det skiljer den från de flesta bars som har för hög fetthalt och för låg proteinhalt för att vara godkänd näring för en idrottsman" - sen i näringsdeklarationen på deras hemsida är mängden kolhydrater inte nämnda alls? - dock är det nog bättre med vassle och kasein än med soyaprotein :P men fruktossirap?
    Men som sagt, Atkins varianter är inte bara fyllda med skräp och dyra, de angivna net carbs är mer eller mindre lur. Den är nämligen full med maltitol som de "trollar" bort, vilket ju är en av de sockeralkoholer som påverkar blodsockret mest. Men gör man ett snabböverslag och räknar ca hälften av dem hamnar man på totalt 10 gram kolhydrater att räkna - vilket man ju dock kan ha plats med om man inte är alltför strikt. Men tror man på 2-3 per bar så lurar man sig själv. Och som sagt, full med skräp.

    Hade en av chokladvarianten hemma i skåpet:
    Fuktighetsbevarande medel glycerol, kakaomassa, gelatinhydrosylat, fyllnadsmedel polydextros, soyaprotein, sötningsmedel (maltitol, sucralose), palmolja, mjölkprotein, fettreducerad kakao, kakaosmör, emulgeringsmedel (soyalecitin), mjölkfett, arom, färgämne (karmin).

  41. Fia:

    Då hittade du fel. Kolla hemsidan. Sedan var ju inte inlägget riktat till dig utan till en person som anser bars vara ett okej alternativ som nödlösning i undantagsfall.

  42. Fia
    #41 Har jag sagt att jag inte tycker det? - tyckte bara det var konstigt när det stod det var extra mycket kolhydrater i den - och sen inte stod hur mycket. Jag tog copy paste från din post till google - det var vad som stod om den jag fick från deras hemsida.

    Nu är det väl onödigt att länka - men är detta inte den? http://www.fairing.se/?p=223

  43. I så fall tittar jag också fel. Det står ju så på Fairings sajt.

    Innhållsförteckningen:

    * Glukossirap
    * kalciumkaseinat
    * fruktossirap
    * vegetabilisk olja (MCT)
    * vassleproteinisolat
    * överdrag (socker , vegetabiliskt fett , lågfettkakao , skummjölkspulver,emulgeringsmedel sojalecitin, arom) kornmalt ,kokos (enbart kokosbar) arom

    Mums! ;-) Inget hindrar mig att länka. Är den inte denna produkt du menar? Den heter ivf som du sa.
    http://www.fairing.se/?p=223

  44. Fia
    #43 Fast frågan är om det ändå inte är liiiiiite bättre innehållsförteckning än på Atkins varianten jag skrev in - i alla fall lite kortare och mindre soja :P
  45. Innehållet i barsen varierar mellan olika smaker. De ligger någonstans kring 45-35-20 E % när det gäller kolhydrater, protein och fett. Ungefär 200 kcal per bar där 20 g är fullvärdigt protein vilket är det som gör det bättre än ett vanligt snickers.

    Använder man bars för att gå ner i vikt har man dock inte tänkt till ordentligt. Själv kör jag med dem när jag vill gå upp i vikt. Kompakt käk som är lätt att transportera och som man utan problem kan stoppa i sig även om man inte är särskilt hungrig.

  46. Fia och hemul:

    Ja ni har rätt. Jag kollade siffrorna till vänster men läste inte texten. Undrar om de har glömt att ändra produkttexten när produktens recept har ändrats? Eller så är energitabellen fel.

  47. chilisalsa
    Vill man gå ner i vikt är nog snarare en näve jordnötter ett bättre mellanmål...

    JG jag tror inte gemene man har en susning om innehåll i dylika produkter. På sin höjd kollar dom enbart på kalorier om dom är viktväktare... Många viktväktare har inte ens någon susning om hur VV:s points räknas fram... t.ex straffpoäng för fett...
    Men du har helt rätt.... det är väldigt få som använder de produkterna som har tänkt till ! :-)

  48. Complete
    Fairing är på G med en ny bar som ska vara nån form av Low carb-variant, den kommer nog finnas till försäljning vilken dag som helst och infon i länken är den gammla med samma namn.
  49. Complete:

    Ja jag tror nog det är lite fel med infon och näringstabellen just nu. Hursomhelst har jag haft förmånen att få testa den och den var god. Så vill man ha en lågkolhydratbar med MCT-fett som akutlösning är den nog ett bra alternativ.

  50. Complete

    Så vill man ha en lågkolhydratbar med MCT-fett som akutlösning är den nog ett bra alternativ.

    Akut? Det går väl äta den som en planerad måltid utan nån risk för hälsan, snarare tvärt om? ;)

1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg