Nytt nummer av Mat & Hälsa idag
19 november 2012 av Dr Andreas Eenfeldt
i Lågkolhydratkost
i Lågkolhydratkost 
Idag kommer ett nytt nummer av LCHF-tidningen Mat & Hälsa till butikerna. Prenumeranter har redan fått det (men inte jag, som är i London nu och väntar på flyget hem). Du som vill prenumerera hittar rabatterbjudanden här.
Har du läst numret? Vad tycker du?
http://www.prenumerera.se/mat-halsa
http://www.ultimat.nu/ultimat-i-mat-halsa.html
Ha en fin kväll!
http://www.lakartidningen.se/includes/07printArticle.php?articleId=14831
En japansk studie, 80.000 personer: "Mer än 5 kilos viktnedgång vid BMI <22 innebar att dödsrisken vid jämförelse med viktstabilitet ökade 3,6 gånger hos kvinnor och 2,9 gånger hos män.
Viktnedgång i finsk och svensk studie:
Finska studien 1.114 män: "Gruppen som gått från övervikt/fetma till normalvikt, visade drygt två gånger så hög dödlighet som de övriga. Skillnaden kvarstod signifikant efter justering för ett stort antal kroniska sjukdomar vid uppföljning 2000."
"Liknande resultat har rapporterats från en Malmöundersökning av 5.722 män . Studien avsåg risken för död som inte berodde på cancer bland feta/överviktiga medelålders män. Viktnedgång under en sexårsperiod var en riskfaktor för sådan död vid uppföljning under 16 år. "
"Den inledningsvis nämnda japanska undersökningen redovisade förutom total dödlighet också dödlighet i cancer och kardiovaskulär sjukdom. Speciellt hos magra personer var risken för cancerdöd påtagligt ökad vid viktnedgång mer än 5 kilo, medan viktuppgång inte ökade risken signifikant. Viktnedgång, även hos feta/överviktiga, predicerade kardiovaskulär sjukdom."
"Vissa kroniska sjukdomar karakteriseras av en så kallad obesitasparadox, som innebär att fetma/övervikt förvandlas från riskfaktor till friskfaktor. Ordet paradox får tolkas som att fetma har en paradoxal effekt i förhållande till vad som förväntas i ett primärpreventivt perspektiv.
Vid obesitasparadox förbättras överlevnaden ju högre BMI är, med följd att feta patienter får lägre dödlighet än normalviktiga. Kronisk njurinsufficiens, hjärtsvikt, angina pectoris, obstruktiv lungsjukdom, malignitet och ledgångsreumatism är exempel på sjukdomar som uppvisar en obesitasparadox. Fetma orsakar t ex aterosklerotisk hjärtsjukdom, men då sjukdomen väl uppkommit skyddar tydligen rikligt med hull från att sjukdomen leder till snabb död!"
"Över 80 år, då dödligheten accelererar, blir överlevnaden till och med bättre ju högre BMI är. Vid hög ålder noteras obesitasparadox även utan känd sjukdom."
Att många sjukdomar ger viktförlust innebär inte att det är hälsosamt att vara fet.
Menar du att kronisk njurinsufficiens, hjärtsvikt, angina pectoris, obstruktiv lungsjukdom, malignitet och ledgångsreumatism samt ateroskleros som nämns i artikeln är exempel på sjukdomar som leder till viktförlust?
Anser du att konsensus är bättre än observationsdata när du säger "inte att det är hälsosamt att vara fet"?
Är det inte anledningen till att någon ökat i vikt som är hälsoproblemet?
Ja flera av dem, exempelvis maligniteter, ger ofta rejäl viktförlust.