Nytt LCHF-snack på ICA
Vad sägs om kokosbitar som LCHF-snack? Det har uppenbarligen synts till i åtminstone en ICA-butik, har någon provat?
Bild via ”En blogg om LCHF och Crossfit”.
Vad sägs om kokosbitar som LCHF-snack? Det har uppenbarligen synts till i åtminstone en ICA-butik, har någon provat?
Bild via ”En blogg om LCHF och Crossfit”.
76 kommentarer
Med lchf kan man äta gott, men fortfarande saknas det utvecklade godsaker.
Varför man börjat med lchf har ju inte nödvändigtvis att göra med att man inte kan hantera mat, utan att man upplever det här mycket bättre. Personligen med undantag för just det här ämnet, snacks...
Snacks behöver ju dessutom inte läggas ovanpå 3 mål mat per dag, utan kan ju även ersätta ett mål. Det är ju fortfarande mat.
Sorry LCHF handlar om att äta sig mätt på riktig mat (proteiner och fett) den som tror sig kunna ersätta det med diverse snacks har missat poängen. Snacks ska behandlas som en liten guldkant på tillvaron nån gång ibland och ska absolut inte ersätta ett mål riktig mat.
snacks är inte mat - snacks är snacks
Du utgår i ditt resonemang från att snacks måste vara onyttigt, jag tror inte att det måste vara så.
Varför ska jag "unna" min kropp att bli misshandlad med det onyttiga? Vad har min kropp gjort för ont så att jag ska straffa den? Inte säger vi åt någon som inte kan äta skaldjur att de ska unna sig en toast skagen när de gjort något bra, eller får en laktosintolerant att dricka mjölk? Eller, ännu bättre, ber en nykter alkoholist att ta en sup? (Bara en lite en...)
Men jag som avstår från både vitt mjöl och socker ska krusas och bli påpassad med uttalanden i stil med "Klart du kan ta ...... Det är ju en sån liten bit/mängd."
Men för mig är det lika förödande. Jag kan inte ta en liten bit, någonsin. Jag trillar dit obenhörligt. Tyvärr! Men när jag frågar om de vill unna sig en promenad, eller annan aktivitet som inte inbegriper att man äter ses jag som suspekt. Väldigt suspekt! Å som en tråkmåns...
Så jag får väl ljuga och säga att jag är allergisk mot vissa födoämnen, fastän det enda jag inte tål är trångsynta medmänniskor.
Läs Tobbe, Cecilia, Anna och Kikki - de har redan svarat bättre än vad jag kunnat
""I received a phone call yesterday morning from a wonderful young gal, a 36-year-old mom out of LA County. She's one of our UPS customers that we deliver overnight raw milk to her house. When the CDFA was in here the other day on our recall, they demanded to have all our delivery addresses for overnight UPS delivery. We screwed up and [inadvertently] gave it to them, they got it from one of our secretaries here. The LA County health department started calling her, six or seven times, demanding that she give up her raw milk from her own home to the health department........"
http://www.naturalnews.com/035895_food_police_raw_milk_confiscation.html
Jag gillar ICA faktiskt, jag hoppas dom inte drar igång den där fåniga anti-fett-kampanjen med Livsmedelsverket det har snackats om.
Hela poängen med denna kost är att hunger-och-mättnads-regleringen fungerar som den ska. Så länge vi äter den mat våra kroppar genom evolutionen är anpassade att äta, så fungerar aptiten normalt, och kokos i bitar eller andra LCHF-anpassade snacks är inget vi behöver oroa oss över.
Det enda som händer om man trycker i sig "för mycket" mat är endast att det tar längre tid innan man blir hungrig igen, och då kanske äter mindre. Kroppen sköter det där automatiskt. Det är kolhydrater/socker som triggar igång överätande och fettlagring- inte fett.
Ja, i den perfekta världen vore dessa kokosbitar ekologiska och rättvisemärkta, men det är dom inte. Utvecklingen går framåt pö om pö. Vi får vara glada för att det finns alternativ till snickers och icke-ekologiska bananer. Och ingen ska ju heller inbilla sig att varken snickersen eller bananen är bättre ur miljösynpunkt. Chokladens kakao kommer från kakaoplantager där det sker hård besprutning med bekämpningsmedel och där barnarbete är vanligt förekommande. Bananer besprutas också hårt och även här förekommer barnarbete.
Så om vi ska svartmåla kokosbitar ska vi nog vara medvetna om att alternativen också är svartmålade. Och inte ens morötter från Gotland går fria från klimatdomstolen. Den mörka jorden alstrar mycket av solens värme. Men nånting måste vi ju leva av, även om inte samhället erbjuder oss 100% ekologiskt och rättvistemärkt och närodlat, ännu. Men utvecklingen går ju framåt. Kanske bör vi uppskatta den utveckling vi tagit oss igenom hittills istället för att fokusera på att vi inte är i mål ännu.
Jag tycker detta är ett toppeninitiativ av ICA!
Jag brukar ibland köpa en nöt, såga upp den och ta ut bitar och lägga dem i vatten för att hålla dem fräscha i kylen.
Jag har ALDRIG lyckats äta mer än kanske en fjärdedels nöt vid samma tillfälle, trots att jag så länge jag kan minnas har överätit snacks och godis och en massa andra ätbara saker. Kokosnöt är (för mig kan jag väl säga då) alldeles för mättande.
Bra ICA! Hoppas andra butiker tar efter...
http://youtu.be/4ATCAnMDD_o
Men jag håller med om att godis-substitut är fel, och orkar inte med ordet "fredagsmys".
Fakta: De flesta som äter mat är INTE matmissbrukare. Då är det enligt vår demokratiska grundlag så att massan INTE ska behöva rätta sig efter de som inte kan sköta sig.
Eller ska alla svenskar sluta dricka vin för att det finns alkoholister?
Sluta ha sex för att sympatisera med sexmissbrukare? Osv osv osv...
Vad hände med det egna ansvaret?!
Ni bittra som tjatar om att snacks är the devil; ta inte ut er oförmåga på andra.
Vågar inte snacks, för vet hur lätt ångesten knackar på. För mej är enda alternativet mat 3 gånger om dan. Inget annat är hållbart ännu i alla fall. Må väl alla vänner!
Jag använder även kokosfett i mitt te och är ute efter laurinsyran. Helt klart uppskattar jag initiativet och ska kika in i min lokala ICA-butik för att se om de har det även här. :)
Frukost, lunch, mellanmål, middag eller snacks... det är bara olika namn på ett mål mat. Själv kör jag periodisk fasta och ger blanka den i vad måltiderna kallas och struntar högaktningsfullt i att det "normala" anses vara att äta efter vissa förutbestämda klockslag.
Vi är alla olika och har olika förutsättningar.