Nyordning, omstart, nystart?

Start-road

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Nyordning, omstart, nystart?
    Forumstammisen Jamtlandstjej har halkat av banan en smula. Hon vet egentligen hur saker och ting ska göras, men vill ändå skapa en tråd för att få pepp och dessutom mer press… Vilka är dina bästa råd och tips?
  • D-vitamin
    ulf bergner funderar över D-vitamin. Det finns många sätt att tillgodogöra sig vitaminet, men är verkligen lättmjölk och margarin ett vettigt sätt? Hur menar Kostdoktorn egentligen? Hur får du i dig D-vitamin?
  • Har man slutat sälja cypriotisk yoghurt???
    Peter B lyfter ett ämne som engagerar stort. Är marknadens fetaste yoghurt på väg att försvinna från butikshyllorna? Och vad ska vi göra åt saken? Vad kan man äta istället?

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

  • Blomkålsplättar
  • Rubens pytt med surkål och rostbiffTis
  • Fiskgratäng med kapris och broccoliOns
  • Kålrotsbiffar med baconTor
  • Kycklinggratäng CapreseFre
  • Långkokt chili med LCHF-tortilla
  • Helstekt sidfläsk med gräddstuvad spetskål

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg