oktober – 2016 –

Arkiv | oktober 2016

Kom i form utan träning

Video12 oktober 2016, av 2

Kom i form utan träning

Är det möjligt att komma i bra form, även om du inte tycker om att träna? Ja. Det kan finnas ett sätt.

Att göra slut med sockerberoende

Video11 oktober 2016, av 16

Att göra slut med sockerberoende

Hur är det att vara sockerberoende? Och hur är det att kämpa för att bli av med det? I denna föreläsning från Low Carb USA-konferensen talar…

"Jag mår fantastiskt bra"

Framgångshistoria11 oktober 2016, av

"Jag mår fantastiskt bra"

För tre månader sedan började Marci med LCHF och hon har haft stort stöd från Diet Doctor. Hon har redan gått ner 15 kilo och hon mår toppen.

Att bli en LCHF-läkare

Video10 oktober 2016, av 1

Att bli en LCHF-läkare

Hur hittar man en LCHF-läkare? Och hur kan man göra det enklare för läkare att förstå lågkolhydratkost?

"Jag har inte längre värden som en diabetiker"

Framgångshistoria9 oktober 2016, av 4

"Jag har inte längre värden som en diabetiker"

Rosemary fick en chock när hon fick diagnosen typ 2-diabetes. Samma sekund som hon kom hem började hon att söka fakta om vad diagnosen innebär och…

Korta fasteperioder – under 24 timmar

Nytt9 oktober 2016, av 5

Korta fasteperioder – under 24 timmar

Här följer ett översatt gästinlägg av dr Jason Fung, kanadensisk njurspecialist och världsledande expert på periodisk fasta och LCHF: Detta…

Är mättat fett farligt?

Video9 oktober 2016, av 10

Är mättat fett farligt?

LCHF fungerar utmärkt för viktnedgång och för att reversera typ 2-diabetes. Men kommer inte allt mättat fett att täppa till blodkärlen och ta…

Att göra det omöjliga med ketogen kost

Framgångshistoria8 oktober 2016, av 3

Att göra det omöjliga med ketogen kost

Här är ytterligare exempel på någon som gör det omöjliga – reverserar typ 2-diabetes, fetma och andra hälsoproblem – genom att äta ketogen…

"Allt detta är möjligt, samtidigt som man njuter av ägg och bacon"

Framgångshistoria6 oktober 2016, av 8

"Allt detta är möjligt, samtidigt som man njuter av ägg och bacon"

För att gå ner i vikt hade Tash under större delen av sitt vuxna liv försökt att svälta sig själv.

Ketogen kost och styrketräning

Video6 oktober 2016, av

Ketogen kost och styrketräning

Hur kan ketogen kost tillsammans med styrketräning förbättra kroppskompositionen enormt mycket? Hur kan idrottare använda sig av keto?

← Tidigare Nästa →