Nybliven mamma sökes!

Har du eller någon du känner nyligen fått barn efter att ha ätit LCHF under graviditeten? Vill du eller hon vara med i ett reportage?

Uppdatering: Efterlysningen borttagen då det redan kommit gott om svar och en av de svarande är inbokad för intervju!

Tidigare

Tillskott av D-vitamin verkar bra även vid graviditet

Ett blödigt inlägg om LCHF

Insulin, fetmaepidemin och en enorm tysk bebis

”LCHF hjälpte mig bli gravid”

Ännu en LCHF-bebis på väg?

Vill du bli gravid? Spring mindre, ät mer!

LCHF och graviditet

17 Kommentarer

  1. Helena Hesselmark
    Man skall vara väldigt noga och tänka efter vem man ger sin historia till.
    Har du en gång berättat din "fantastiska" historia kan den du ger den till använda dig i alla möjliga sammanhang.
    Jag föreslår att om du tänker samarbeta med denna journalist, som säkert är väldigt hederlig, du skall se till att skriftligt bestämma vad din redogörelse - dina ord - får användas till.
    Annars kan det hända att det hamnar i böcker, omtalas på föredrag och hamnar både i TV och radio - utan att du blir tillfrågad eller får bestämma vad som skall berättas.
    med de vänligaste hälsningar
    Helena Hesselmark
    Kitabu
    diabetiker typ 0,
    som dessvärre har varit och ibland trots protester fortfarande är med i mediakarusellen
  2. kejsarinnan.wordpress.com
    Tror det blir svårt att hitta någon som ätit strikt LCHF under HELA graviditeten. Själv kunde jag inte äta ägg under en period, kroppen ryste av bara tanken och det var liksom basen i mina LCHF-frukostar. Jag åt knäckemackor av och till, godis ibland och en hel del fiskpinnar. Många jag pratat med vittnar om liknande: kroppen vill ha snabb energi under graviditeten i vissa perioder. Jag baserade min mat på riktiga råvaror; på kött, lite grönsaker och feta såser men visst åt jag även mina mackor och annat "fusk". Dels så bantar man inte under graviditet, så jag tror att man tänker mindre på "rätt och fel" samt att kroppen tydligt visar vad den vill. Sen väljer man ju själv att antingen äta frukt när suget drar igång, eller en påse godis 😉

    Och nej, jag skulle inte vilja prata med media om min kost. Dels förvrängs mycket och som Helena säger så kan det ju används hit och dit och i alla möjliga sammanhang.

  3. Sandy (http://saandy.blogg.se)
    Jag åt LCHF innan jag blev gravid, men under graviditeten skrek (nåja) min kropp efter kolhydrater, så jag åt det, gick upp totalt 8 kg. Fortsatte äta kolhydrater, socker o dyl ett tag efter förlossningen också. Kände mig dock konstant hungrig och min lilla bebis var märkbart inte nöjd med mjölken jag producerade..

    Ändrade tillbaka kosten till LCHF och tappade 20 kg, kände mig mätt & belåten men framförallt så blev lilla bebis nöjd med amningen.
    Helt fantastiskt! 🙂

    Nu har jag mål på -10 kg till jul.

    Svar: #5, #10
  4. evah
    Tänk er för innan ni lämnar ut er till pressen. Ställer ni upp på en intervju så äger pressen det ni säger och kan använda utan att meddela er.Det är sant som Helena skriver.
  5. Majoren
    Kan instämma med att valet av kost under amning klart påverkar bröstmjölkens sammansättning och hur länge bebisen står sig på den. Min sambo och jag drog erfarenheten att antalet amningar per natt i bästa fall kunde halveras på strikt LCHF jämfört med kolhydratrikare mat.
    Jag har inte hittat mycket uppgifter på hur makronutrienterna i bröstmjölken kan variera beroende på hur man äter, men törs satsa en hel del på att andelen fett starkt påverkas om mamman äter mer av bra fetter och därmed mättar bebisen under längre tid.
    Men jag ringer inte tidningen...
    Svar: #7
  6. Jeanette H-H
    Jag och en väninna har gjort just detta. Min baby fyller 8 månader imorgon.
  7. Jeanette H-H
    Jag äter rätt strikt LCHF men ammar ändå många gånger per natt. Kanske för att jag vill det och för att vi samsover. Nattamning är bra preventivmedel också 🙂
  8. Sofia
    Jag ammar och äter LCHF och trivs utmärkt med det. Blir dock lite trött på sånt som Majoren skriver, att nattamningarna halveras med strikt LCHF-kost. Det är just den typen av snack som gör att LCHF:are betraktas som fundmentalister och inte tas på allvar. Jag har lyckan att ha fått föda fyra barn, två när jag ätit lchf och två när jag ätit en mer kolhydratbaserad kost. Alla ungarna har periodvis vaknat mycket på natten och periodvis sovit natten igenom. Bröstmjölken var fet och härlig även när jag inte åt lchf (dock har jag aldrig varit djupt nere i sockerträsket). Enda nackdelen med amning är att det även fungerar som preventivmedel 😉
    Svar: #15
  9. Sofia
    Inte heller jag känner mig sugen på tidningen, folk har så otroligt mycket åsikter om att att man väljer att inte stoppa in skräp i barns munnar. Heja Kostdoktorn, du är bäst!
  10. Marlene S
    Äter liberal och i perioder lite striktare lchf. Ammar fortf min son som nu är 14 månader.
    Åt typ tallriksmodellen när jag ammade storasyster.
    Jag har inte märkt ngn skillnad i nöjdhet hos barnen faktiskt.
    Bägge barnen vill/ville ammas ofta.
  11. Hanna Tolander
    Har också varit gravid och ammat på både blandkost och LCHF.

    Mådde mycket bättre under graviditeterna med LCHF.

    Mjölken verkar också vara fetare och mera mättande (det var inget fel på den innan heller men den är bättre på LCHF).

    Magkrångel har inget av barnen haft fastän de är sju, så där kan jag inte notera någon skillnad.

  12. Jeanette H-H
    Graviditet på kolhydrater = sjukledig hela igenom, fruktansvärt illamående så jag inte ens orkade tala i telefonen, baby med stor födelsevikt, svullnader. Sova elva tolv timmar per natt. Upp och kissa 4 gånger per natt. Mycket lågt hemoglobinvärde i slutet. Strep b provet positivt.

    Graviditet på LCHF: bara lite illamående, inga svullnader, sov 9 timmarsnätter, upp och kissa en gång per natt, barnet 500 respektive 700 gram lättare än syskonen fast lika långt. Perfekt blodtryck och hemoglobinvärde. Strep b negativt. Dessutom var jag uppe på benen och klädde själv på babyn direkt efter förlossningen. Dvs efter att vi med intakt oklippt navelsträng gosat en timme i mörkt rum.

    Jag har rätt mycket att jämföra med för jag har haft 6 graviditeter på kolhydrater vilket resulterat i tre barn (varav två levande). Sen en ofostrig på LCHF som pågick 11 veckor och nu fjärde babyn på LCHF.

  13. Julle
    Jag är gravid i vecka 18 och har ätit lchf hela tiden, har inte alls haft kolhydratssug eller haft behov av "snabb energi". Utan har ätit som vanligt, men undantag för att jag äter var tredje timme istället för 2 ggr om dan 😛 Men lyssnar på kroppen. Har under dessa 18 veckor gått upp 2,5 kg motsvarande 7 kg i samma vecka förra graviditeten då jag levde som "vanligt". Mått bra mkt bättre den här gången. Hade jag inte gjort ett test hade jag väl inte märkt nån större skillnad mer än utebliven mens.
    Dock vet jag inte om jag vill vara med i tidningen om det.
  14. Jeanette H-H
    Jag vill gärna att alla gravida som mår dåligt under sin graviditet ska veta hur mycket bättre man kan må som gravid på LCHF. Ingen ska behöva vara så dålig att hon är sängliggande, spyr vid minsta ansträngning osv.

    När jag var gravid på kolhydrater hade jag en konstant obehaglig, verkligt obehaglig, smak i munnen (åtminstone dom första månaderna). På LCHF kom det här bara om jag i misstag åt något som innehöll spannmål. Som gravid måste jag liksom dom flesta andra gravida (trots LCHF) äta lite oftare. Ibland tog maten slut när jag var någonstans där det inte fanns LCHF-mat och jag hade inget annat att tillgå än spannmål. Då kom genast den äckliga smaken i munnen tillbaka. Inom en minut efter att jag ätit klart. Det här, och det faktum att jag blev tvungen att kräkas om jag åt kolhydratstinn mat (typ en potatis), gjorde att jag åt riktigt strikt LCHF de första fyra månaderna och senare liberal LCHF precis som jag gör nu (åt fil, mera bär osv, men hade ofta ketonutslag på stickor).

    Jag vill alltså att det här kommer fram. Ingen ska behöva ha sådant helvete som jag haft de tidigare graviditerna. Men, jag vill inte heller medverka i någon tidining. Så sprid istället ordet till alla era gravida vänner.

  15. Aleksandra
    Jag hoppas att du skojar när du skriver om amning som preventivmedel! Det är en gammal skröna.
    OM man ammar regelbundet med max 4 timmars mellanrum så KANSKE det funkar som preventivmedel. Men eftersom ägglossning kommer före mens så kan du aldrig veta NÄR ägglossningen kommer efter en förlossning.

    Jag staratade min andra graviditet med LCHF och slutade med apelsinjuice. Det var som en j-kla drog för mig!!! Hur jag än bar mig åt kunde jag inte låta bli att dricka skiten! Dagen efter att sonen var född provade jag att dricka lite apelsinjuice och trodde att jag skulle få upp den fortare än den kom ner!
    Så mitt mål att äta LCHF under graviditeten funkade inte riktigt...

    Svar: #16
  16. Jeanette H-H
    Jag tror inte hon skojade. Jag gjorde det åtminstone inte. Men jag använder amning i kombination med att hålla koll på mitt sekret. Det är inte så svårt att se när kroppen börjar förbereda sig för ägglossning. Hittills har min mens inte kommit och babyn är nu 8 månader idag. Men jag håller koll på kroppen samtidigt.

    Den som vill läsa mera om naturlig födelsekontroll ska läsa Taking Charge of your Fertility, http://www.amazon.com/Taking-Charge-Fertility-Anniversary-Edition/dp/...

    Den boken är för barnplanering samma som viktnedgångens Matrevolutionen eller Good Calories, Bad Calories.

    Jag har använt den metoden både för att inte bli med barn och för att bli med barn. Och har blivit gravid exakt när jag önskat (några försök ibland, ibland bara ett försök).

    I den boken finns ingående information om hur man kan kolla sin kropp även under amning. Jag minns inte om man skulle mäta tempen också under amning. Men jag kör den lite mindre strikta versionen att bara hålla koll på sekretet. Dessutom är inte ett barn till ovälkommet. Jag räknar med att vara arbetsför under en eventuell ny graviditet. Tack vare LHCF alltså. Utan LCHF skulle jag få gå på hormoner eller leva i celibat. För då skulle det aldrig gå att få ett barn till.

  17. Anna Sparre @4health
    Äter precis som vanligt, dvs paleo/LCHF genom hela graviditeten. Har mått toppen och följt alla normalkurvor - förutom ett par månaders besvär som berodde på att glutenintolerans triggades igång av graviditetens immunförsvarsförändring (och nej, jag äter inte gluten, men det finns mjöl tex i sojasås och annat som jag använt tidigare)
    Har skrivit en hel del om hälsa och graviditet mm här: http://4health.se/gravid
    Lycka till alla lowcarb-mammor och gravida 🙂

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg