Ny meta-analys: Inga bevis som stödjer de nuvarande fettskrämda kostråden

Inga bevis för att smör skulle vara dåligt för dig

Inga bevis för att smör skulle vara onyttigt

Det finns inga bevis som stödjer de nuvarande fettskrämda kostråden, enligt en ny meta-analys av dr Zoe Harcombe med flera. Att få folk att äta mindre fett eller mindre mättat fett verkar inte ha någon positiv effekt:

Open Heart: Evidence From Randomised Controlled Trials Does Not Support Current Dietary Fat Guidelines

Detta borde inte vara särskilt förvånande, eftersom samma sak har bevisats i flera nyligen utgivna studier.

Mer

Vad som är fel på Storbritanniens nya guide ”Eatwell”

Video

Teicholz

En kommentar

  1. Marlene S
    Nu har jag inte varit inne på Maj-lis Hellenius sida "sundkursen" som det står att läsa om i Icas senaste Buffé men eftersom det står att hon i korta filmer föreläser om den senaste samlade forskningen kring mat, fysisk aktivitet, livsstil och hälsa så borde ju det här som kostdoktorn refererar till vara med i hennes föreläsningar. Hon måste ha ändrat sig angående vegetabiliska oljor och margarin! *hurra!!*

    Fast. Jag undrar ju.
    Gästinspiratör är bl.a. Paolo Roberto....

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg