Ny ketogen veckomeny med utsökta recept
, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt
i Veckomenyer En nyhet är att du nu kan byta ut precis vilken måltid du vill i veckomenyn och inköpslistan anpassas efter ditt val. Observera att den här nya och efterfrågade funktionen är helt ny, en beta-version. Om du upptäcker någon bugg eller har andra förbättringsförslag gällande veckomenyerna uppskattar vi om du mejlar till kundservice@kostdoktorn.se.
Vi har nu 43 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans nya meny:
Strikt LCHF: Färgsprakande och mättande #1
En ketogen veckomeny med max 19 gram kolhydrater per dag som ändå består av tre utsökta måltider per dag. Vad sägs exempelvis om LCHF-tortillas på fredagen och varma tonfiskmackor till söndagsfrukosten?
Det här är den första veckomenyn med temat ”färgsprakande och mättande” och därför finns en lunch på måndag. I veckomenyerna som kommer efter denna med samma tema är måndagens lunch samma som söndagens middag.
![Plocktallrik med krabba]()
Mån![Spenat- och baconpanna]()
Tis![Kycklinglårfilé med broccoli]()
Ons![Minicrèpes med färskoströra]()
Tor![LCHF-tortilla med köttfärs och salsa]()
Fre![Ugnsbakad citronlax]()
Lör![Fathead-pizza med nötfärs och mozzarella]()
Sön
