Ny ketogen veckomeny #4
22 mars 2017 av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
i Veckomenyer
i Veckomenyer Våra nya veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa och skippa måltider – och recept och inköpslistor anpassas.
Vi har nu 25 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Kostdoktorteamets favoriter – vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans nya meny:
Strikt LCHF: Familjefavoriter #1
Denna ketogena veckomeny bjuder på idel läckra måltider och du hamnar under 18 gram kolhydrater per dag.
Det här är den första veckomenyn med temat ”familjefavoriteer” och därför finns en lunch på måndag. I veckomenyerna som kommer efter denna med samma tema är måndagens lunch samma som söndagens middag.
![Tandoorilax med gurksås]()
Mån![Kycklingfilé med tonnatosås]()
Tis![Plocktallrik med cheddar och nötter]()
Ons![Blomkålssoppa med panchettasmul]()
Tor![Ugnsgrillade kycklingvingar med dillbroccoli]()
Fre![Zoodles Carbonara]()
Lör![Lasagne à la LCHF]()
Sön
Vår veckomenyservice är gratis att prova en månad
En annan sak är att man kanske tycker det blir väl mycket av den varan (Menyer)
Vi vill ju inte döpa om bloggen till "Menybloggen" :-)
laga spännande, intressant och varierande kost inom LCHF. Vi som har varit med ett tag behöver
inte titta om vi inte vill. Själv har jag under en längre tid försökt hålla kolhydraterna så nära noll som möjligt. På senare tid har jag lagt till kokta rödbetor, bara så gott samt är bra för dina ådror.
Fortsätt med menyerna det lockar folk och vi som tror att vi vet allt kanske kan lära oss något nytt.
Jala, jag har åxo anammat "studien" att rödbetor ska vara bra. Har alltid ett litet lager hemma.