Ny ketogen veckomeny
8 mars 2017 av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
i Veckomenyer
i Veckomenyer Våra nya veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa och skippa måltider – och recept och inköpslistor anpassas.
Vi har nu 23 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Kostdoktorteamets favoriter – vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans nya meny:
Strikt LCHF: Flexitarian-veckan #1
Här är en strikt veckomeny som bland annat bjuder på tre härliga vegetariska måltider. Mindre än 19 gram kolhydrater per dag hjälper dig att stanna i ketos.
Det här är den första veckomenyn med temat ”flexitarian-veckan” och därför finns en lunch på måndag. I veckomenyerna som kommer efter denna med samma tema är måndagens lunch samma som söndagens middag.
![Quesadillas à la LCHF]()
Mån![Fylld zucchini med currykyckling]()
Tis![Lax med cowboysås]()
Ons![Italiensk omelett]()
Tor![Kycklingspett med spenatdipp och pommes]()
Fre![Avokadopaj med chili]()
Lör![Texmexburgare med avokado]()
Sön
Vår veckomenyservice är gratis att prova en månad