Ny ketogen veckomeny

Våra veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa eller hoppa över måltider – recept och inköpslistor anpassas automatiskt.

Vi har nu 36 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Team Kostdoktorns favoriter – vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans nya meny:

Strikt LCHF #7 – För frukostälskaren

En härligt omväxlande ketogen meny för dig som gärna äter frukost. Här kan du alltså njuta av tre mättande mål om dagen men ändå hålla dig under den ketogena gränsen på 20 gram kolhydrater per dag.

Veckomenyn →

  • Sesamlax med currykål och limemajonnäs
  • Broccolisoppa med ostchipsTis
  • Lasagne med kalkonplattorOns
  • Italiensk omelettTor
  • Kycklingtallrik med haricot vertsFre
  • Torskrygg med svamp och brysselkål
  • Fläskkotlett med vitkålsgratäng

En kommentar

  1. Victoria
    Woho! -3,4 kg sen i lördags och - 6 kg totalt! "Bara" 26,5 kg kvar innan fetman är borta och jag har min drömkropp! Dokumenterar hela resan på insta 🙂

    https://www.instagram.com/vickan3.0/

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg