Ny chans att inspirera andra

Här är en ny chans att inspirera andra: Till reportage i veckotidning letar en journalist efter en kvinna, 45 år eller äldre, som gått ner i vikt genom att kombinera promenader med LCHF. Vill du berätta hur du gjorde? Maila journalisten direkt på: colette.vanluik@gmail.com

Låter det som du? Eller någon du känner? Tipsa henne gärna då.

13 kommentarer

  1. Bawf
    Jaha, så att dom kan ge all kudos till promenaderna då antar jag? :)
  2. Martin S
    Men vad töntigt... Är det viktigt att de där reportrarna ska styra vilka som ska va med...
    Har de ingen bättre krav lista en så....
    Typ Varit modell har en lön på 50 tusen i månaden...
    Flera barn varav en blivit raket forskare...

    Bästa av allt ska va att hon även gillade sig själv när hon vägde 110kg
    Sen att det råkade bli bättre att ta kontrollen av sin kropp och nu måste hon förklara det som är en självklarhet i varje persons hjärta....

    Ja det ska va en historia som en hollywood film...
    Säg till när tidningen kommer ut ska jag köpa minst 10x och ha som privat bibel.

    Jag tycker lchf fungerar bra vid träning... Men ej vid typ av att bli jätte stor vilket en del föredrar.
    Det är ändå inget att sträva efter ty vara vältränad är en mycket mer härlig känsla än bara va stark... Det vet jag i alla fall

  3. Kris
    Varför denna bitska ton? Klart att reportern styrs vem hon vill skriva om och vad. Pressfrihet kallas det.
  4. Bawf
    Reporter: Vad jag förstått har du ändrat kost och börjat promenera? Vilket orsakade att du gick ner mängder i vikt, stämmer detta?
    Hon: Ja, det stämmer.
    Reporter: Du gick alltså ner i vikt genom att börjar röra på dig mer?
    Hon: Ja, men som sagt, jag började även med LCHF, vilket innebä...
    (Avbrytande) Reporter: Gick ner i vikt genom att röra på sig mer...
    Hon: Ja men ja, men jag ändrade även det jag åt, slutade med kolhydrater och ersatte det med fett.
    Reporter: Hur menar du nu?
    Hon: Jo jag började med LCHF, gick ner i vikt och började promenera en hel del.
    Reporter: Åh okej! Vad innebär LCHF nu igen?
    Hon: Low Carb High Fat.
    Reporter: Och det innebär?
    Hon: Men herregud...! Lågkolhydratskost!
    Reporter: Men man säger ju att hjärnan behöver kolhydrater för att fungera.
    Hon: Ja, om det stämmer har du bevisligen ätit för lite.
    Reporter: Hur menar du nu?
    Hon: Skitsamma, fortsätt.
    Reporter: Du har alltså gått ner i vikt tack vare lågkalorikost, och mycket motion. Det klassiska alltså?
    Hon: Men nej, varför lyssnar du inte??
    Reporter: Tack, det var all tid jag har för denna gången. Ska nämligen in med detta, och sedan larma folket för den där hemska fettdieten, tror knappast den fungerar, eller vad tror du?
    Hon:*suck*
  5. Bitte
    Beroende på vilken tidning det är, så varierar målgruppen. Att t ex skriva om en hårt tränande 22-årig kille i M-magasin vars målgrupp är medelålders kvinnor är inte så lyckat. Ingen av läsarna kan ju identifiera sig med honom.

    Och ställer man upp och blir intervjuad finns det några enkla knep för att undvika att gå med på något som kan bli fel: fråga innan vilken vinkel artikeln kommer att ha, vad som är syftet med den.

    Be att få läsa igenom artikeln innan den går i tryck. Journalisten är dock inte skyldig att låta dig göra det, be då att få läsa igenom dina egna citat. Får du inte göra det - tacka nej om du är orolig för att bli feltolkad.

    Att såga en journalist och dennes artikel innan intervjun ens är genomförd eller har gått i tryck är lite synd. Den kanske blir jättebra och en ögonöppnare för många läsare.

  6. Martin S
    Bitte jag håller med dig... Men det fina i hela lchf grejen är ju att man tappar vikt utan att träna...
    Sen att man börjar röra på sig för man får lust är ju fantastiskt...
  7. Bitte
    Aboslut, Martin S! Jag tappade själv en hel del utan att motionera. Men för de som redan är aktiva och rör på sig skadar det ju faktiskt inte att kombinera det med lchf :-)
  8. Det verkar som om en del redan skrivit artikeln eller vet vad den kommer att handla om, varför så begränsade? För mig handlar inte LCHF i huvudsak att gå ner i vikt utan om att må bra och kombinerat med mental träning som är minst lika viktig som den fysiska inser du att de enda begränsningar som finns sitter i din hjärna ;)
  9. jag är 46 och började med LCHF när jag var 45, (hm en månad innan jag blev 45 kom jag på nu) och har även börjat promenera. Men av olika anledningar kan jag ibland inte promenera så mycket jag vill men inte slutar viktnedgången för det.... :)
  10. Jag har nyss sprungit ett 10 km lopp med hjälp av LCHF och jag är även i ketos. Gick fantastiskt bra! Klarade även en halv mara (21,5 km) med enbart LCHF kost. Känner mig piggare och mer fit än någonsin. :)
  11. Sami
    När kommer det ett reportage om en ung 25-30 årig man som med hjäp av träniing och lchf kost tog sig från att vara tjock till att bli en snygg vältränad hunk.

    träning och lchf är ju rätt intressant eftersom det tydligen inte går att träna hårt och bygga muskler utan kolhydrater.

  12. Katarina
    Jag är 45 men ägnar mig inte så mycket åt promenader. Har dock åkt Vasaloppet i år på min bästa tid någonsin - med LCHF utan kolhydratuppladdning. Gått ner i vikt har jag dock inte. Byggt muskler däremot :)
  13. Lova
    Hur gör man för att ta bort en kommentar ovanför?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg