Nu på nätet: Kvällsöppet om LCHF

Kv%C3%A4lls%C3%B6ppet%20del%204

Här är den hårda debatten om LCHF från Kvällsöppet igår. Det ska bli mycket intressant att se den igen.

Motståndarlaget med Claude Marcus i spetsen var på hugget. Vinklingen från programledarna gjorde dessutom början extra tuff: Är LCHF farligt? Något bättre gick det när vi övergick till att diskutera mat till barn.

Vad tycker du om debatten och argumenten?

1 2 3 4 5 6

263 kommentarer

  1. Christian
    Tyckte att Anna Hallén var väldigt duktig på att argumentera. Hoppas du och hon får vara med i team oftare. Katrin var duktig i alla fall som inte var hetsig i denna debatt. Sen att hon gör "korkade" uttalanden som att 90% av världens befolkning vill gå ner i vikt när de flesta människor i världen är u-landsmänniskor.

    Men den korkast av alla var ju Claude Marcus som sa att man blir dum av LCHF. Där måste ju t.o.m hans lagkamrater hajjat till.

  2. Eva49
    jag tror inte de "hajjade till" de är lika dumma, som inte brytt sig om att läsa på inför debatten, det visar vad de tycker, att LCHF är en modetrend som det inte ens är värt att försöka sätta sig in i.....
  3. Jag brukar undvika att titta på sådana här debatter just för att det alltid blir pajkastning och jag blir förbannad på dåliga motargument.

    Men jag hade kanalen på och råkade höra när det hade pågått någon minut och är fascinerad över att lchf-sidan såg så fräsch ut, och i bra form. Andra sidan yttrar jag mig inte om men man kan ju se själv....

    Jag gillar att man förde en diskussion utan att attackera, man höll sig saklig, man högg inte på spydiga kommentarer som kastades in när man fortfarande pratade utan fortsatte sin linje.

    Bra där!

  4. Kul att Cissi startade med en lögn, informerade inte om att hon slutat att äta lchf i julas och sedan blev sjuk 1,5 månad senare och skyller på lchf. Riktigt billigt.
  5. Gunsan
    Tyckte alla på LCHF-sidan klarade det mycket bra. Det sorgliga är att "etablissemanget" är så dåligt pålästa ang.LCHF-kosten, verkar inte finnas något seriöst intresse för människors hälsa, vilket är skrämmande.
  6. Funderaren
    Det viktigaste måste ändå vara Doc att det blir uppföljning på den andra sidan påståenden, att man blir dum i huvudet av LCHF.

    Med tanke på att det finns så få långtidsstudier vore det väldigt intressant hur Claude kunde få fram detta.

    Sen kan jag komma med dagens filmtips till alla. Apornas planet från 1968. Temat den tar upp påminner väldigt mycket om LCHF debatten. Hur Aporna vägrar acceptera att en människa kan prata. Fast människan står framför dem och pratar.

    http://www.flickr.com/photos/bristle/2334197374/

  7. SLV-sidan gjorde bort sig totalt när de i kör påstår att det finns studier som visat på bättre viktnedgång för en SNR-lik kost mot en LCHF-lik kost. Hur tror de att de ska kunna komma undan med sånna uttalanden? De tappar ju bara i trovärdighet...
  8. Ann-Mari
    Förstår bara inte varför vi som äter LCHF och mår toppen av det alltid måste försvara vårt handlande. Beviset är ju hur vi mår.
  9. Mange
    Fantastisk prestation av LCHF-sidan! Tycker debatten igår visade vilken kost man blir trög i hjärnan av.
    Tycker dessutom att det är konstigt att ingen av Claude Marcus alla "patienter som mår dåligt av LCHF" vill träda fram, när så många uttalar sig om hur bra de mår av den "extrema modedieten"
  10. Mycket bra debatt, men jag vill se Claude visa fram sina forskningsrapporter.
  11. Juristen
    Katrin Zytomierska bör nu anmälas till Socialnämnden för att utröna om hon VANVÅRDAR sitt barn. Likaså måste den familj som visades i TV (Kvällsöppet) granskas.
    Vidare är det också aktuellt med en anmälan, av henne, till Polisen på grund av misstanke om BARNMISSHANDEL.
    Dr Claude Marcus konstaterade klart i Kvällsöppet i går att LCHF är VANVÅRD av barn.
    I dagens Expressen konstaterar professorn Charlotte Erlanson-Albertson att LCHF är BARNMISSHANDEL.
    När så allvarliga missförhållanden som misshandel och vanvård påvisas av läkare och professor i allmän tjänst måste polis och socialnämnd agera!

    Vidare kommer det ut en bok om LCHF för barn, denna måste granskas och eventuellt censureras alternativt beslagtas då detta är STÄMPLING till ovanstående brott och olagligt.

  12. God innsats!
  13. Lotta B
    #8 Hälsoförbättringar med LCHF är anekdoter och Cissi Wallins krämpor är en långtidsstudie. Så är det ;)
  14. Lena
    C M hade förberett sig noga med två argument - "extremdiet" och *"dum i huvudet" som användes flitigt.

    Hur många debattprogram kan TV göra på det här temat egentligen? Som väl bara kommer till för att det blir "bra" TV med allt tjafs?

  15. Håller med Daniel. Alldeles särskit intresserad är jag av den rapport som visar att man blir dum i huvudet av LCHF. För den rapporten finns väl? En professor kan väl inte sitta i en diskussion och fantisera ihop icke existerande forskningsrapporter?
    CLAUDE MARCUS; FRAM MED RAPPORTEN.
  16. Det var fin framtoning av LCHF, Gänget framförde budskapet bra. Motståndarna hade det svårt att vara sakliga.
    Men det är ju förståeligt. Har man sin inkomst och talat för en kost som man trott på i 30 år, så är det ju svårt att ändra sig på bara något år, och erkänna att man har haft fel.
    Hoppas på flera dylika program.
    Mvh Kennet
  17. Veera
    Bra debatt, och skönt att LCHF-sidan gick på lite mer för en gångs skull, det har ofta varit de som fått ordet.
    Och ÄNTLIGEN fick Anna sagt det jag många gånger sagt till de som sagt emot mig, har NI testat LCHF? Och hur länge? Var det någon som svarade ja?

    Ett sista ord. Jag har epilepsi och har kört på LCHF (mer eller mindre) sedan ett år tillbaka, nog har jag fuskat men har konsekvent tänkt på vad jag äter. Vad har hänt? Mina anfall har mer eller mindre försvunnit. Så vad han (läkaren) sade, om att man skulle få fler anfall, eller vad det var, stämmer ju inte alls med mig. Tack vare Andreas Eendeldts bok Matrevolutionen fick jag äntligen hjälp och tips med maten, för min epilepsi. Jag har snart inte haft epilepsi på ett år vilket innebär att jag får börja ta mitt körkort. Så fort jag ätit mer kolhydratrik mat känner jag av epilepsin. Ja, varför? Hjärnan triggas av socker, och inte på ett bra sätt.

    Ibland kan jag äta kolhydrater efter en hård träning, kanske inte för att jag anser mig behöva det, men för att det ger snabb energi. Har dock inte testat någonting annat, men är nyfiken på vad som annars kan ge snabbare energi som har låg kolhydratsmängd i sig.
    Förutom det äter jag mat av god kvalité, ekologiskt. Och för mig är 1+1=2. Jag vet inte riktigt hur de räknar.

  18. vad är det som är extremt med LCHF? Är det extremt att äta nyttig, näringsrik och framför allt naturlig mat? Ja när man jämför med att äta rått/fågel-mat och sönderprocessad snabbmat så ja, klart den kan kallas extrem...extremt bra!
  19. Agneta
    Många av oss som är inne på denna sajten är redan frälsta.
    De man ska tänka på är att det finns många som såg programmet igår kväll, som inte vet vad de ska tro. Det som sitter på "motståndarsidan" tror jag mycket väl kan uppfattas som mycket trovärdiga för en person som inte är insatt i vad LCHF är. En annan personlig åsikt är att Katrin Z. inte kan tas på så stort allvar efter som hon kan haspla ur sig vad som helst utan egentlig grund.
    Däremot tycker jag att Anna Hallén var klart den som hjälpte upp hela debatten bäst. Hon är ett levande bevis på att det fungerar efter åratal med olika bantningsförsök. Hon svarade emot, ställde motfrågor, på ett sätt som jag gillade.
    En av de bästa kommentarerna var dock när Andreas sa att motståndarsidan talade om vad LCHF är, som om inte han, Anna och Katrin som faktiskt äter så, skulle veta detta bättre?!
  20. Tycker att ni gjorde bra ifrån er, även om Katrin kan fälla lite korkade kommentarer som blir till motståndarnas fördel.
  21. Per Andersson
    Cissi har helt rätt.
    Vi skall vara kritiska till mycket, även LCHF.
    Men vi borde definitivt vara mera kritiska till tallriksmodellen med.
    Bara för att den är gammal betyder inte att den är bra.

    Men om vi nu inte skall kasta studier på varandra vad skall vi då göra?
    För det är ju det enda som motståndarna har "Studier som visar." Men de flesta som äter LCHF mår bättre än innan.
    Synd bara att inte ens studierna verkar visa på något positivt.

  22. Strand
    Tur att Anna Hallén var med. Katrin Zytomierska är för jäkla skön. Claude Marcus körde härskarteknik, ogillar sånt. Cissi var lite larvig.
  23. ulf pohl
    Sådana "debatter" är ungefär lika givande som partiledardebatter-alla pratar om sitt och har sina hejarklackar-men når inga nya anhängare.Min erfarenhet som 4årig lchf-are och "missionär" är att majoriteten av dom som lyssnar och är positiva till att pröva har ett hälsoproblem i bakgrunden som sjukvården inte förstår sig på att lösa.Först när de sedan har erfarit "att det ju funkar över förväntan" vill de lära sig varför,hittar till vetenskapen,kommer till insikt och blir "fast".
    Studier i all ära men de biter inte eftersom alla vet hur det generellt är ställt med trovärdigheten och alla avslöjade manipulationer.
    Vad jag vill ha sagt det är att alla deltagarna i debatterna i grunden är amatörer i sakfrågan:Varför alla dessa sjukdomar? Svaret är biologiskt,antropologiskt och arkeologiskt. Nyttja den kunskap som finns och släpp fram biologerna som får sina hypoteser bekräftade av antropologerna,arkeologerna och anekdotisk erfarenhet.Här står man på säker mark.Som läkarutbildningen ser ut i dag-rätta mig om jag har fel-så förmedlas där ingen biologisk kunskap värd namnet och utbildningen syftar till att behandla sjukdomar.Den har ingenting med hälsovård att göra verkar det som.Har jag fel? Upp till en konstruktiv debatt,tala om att redan ett måttligt överskott av stärkelse och i all synnerhet spannmål faktiskt är DÖDANDE.Kroppen har ett jätteproblem att hantera alla dessa överskottssockrar.Där finns ju förklaringarna till så gott som alla våra sjukdomar-och även lösningen.Ifrågasätt kolhydrater generellt,de har inget egentlig existensberättigande i mänsklig föda,mer än ytterst marginellt.Det är ju det som lchf-kosten ytterst bygger på.
  24. Marre
    Tuff debatt Andreas!

    - men det känns som det stora och återkommande problemet är att forskarsamhället (etablisemanget som A Dahlqvist brukade kalla det) är fullständigt fastlåsta vid ett visst perspektiv på VAD vi ska äta, i stället för att ifrågasätta de grundantaganden som ligger till grund bakom befintlig forskning om HUR och VARFÖR många människor blir feta och sjuka, d v s de fysiologiska mekanismerna i vår kropp. Det är bristfällig/otillräcklig forskning/ kunskap rörande FETMAN som jag menar borde användas som "vapen" i debatten, eftersom fetma är farligt och svårt att bli av med för många!

    - var är sten sture skaldeman i debatten???? Han behövs!

    Av alla böcker jag läst så tycker jag att han har så enkla, sunda, logiska och trovärdiga argument om insulinet och den kolhydratkänslighet som han menar blivit de fetas problem till slut (och som är anlednigen till att LCHF- metoder fungerar). Detta borde det ju komma fram mer om i debatten! Vilka grundantaganden utgår LCHF från i jämföresle med tallriksmodellen t ex???

    Jag tycker Robert Lustig (genom Din intervju med honom) är inne på något liknande endokrinologiskt resonemang som Skaldeman. Intressant nog så verkar ju också Skaldeman mena (när det gäller erfarenheten rörande honom själv) att denna Kolhydratkänslighet till viss del nu har "läkt ut" genom den hormonellt styrda viktminskningen. Detta är ju en oerhört intressant tes som det borde forskas på! Vad finns det för forskning omkring den här typen av resonemang - egentligen?, forsknigen om fetman utförs väl inte i dag av endokrinologer???? Det kanske är det som är problemet, att fetma forskning utgår från ett "felaktigt" perspektiv???
    Det känns som det stora problemet i hela debatten om "farligheten" egentligen handlar om att det saknas, eller i varje fall behövs GRUNDFORSKNING rörande fetma...det har ju dessvärre varken läkemedelsindustrin eller livsmedelsindustrin något större intresse av - däremot skattebetalarna och den enskilda individen för detta kommer bli dyrt på sikt....

  25. Per Andersson
    Den där Cissi är rolig hon.
    Lchf förändrade hennes liv för 6 månader sedan 4 månader sedan låter det på ett annat vis.
    Kan det vara så´att hon inte orkade med pressen från vänner bekanta och kollegor???
    Inte undra på att hon nu är sjuk då hon länge levt som vegan. En kosthållning som inte innehåller allt vi behöver för att för att upprätthålla ett normalt och fungerande liv. Och alltså måste ses som väldigt extrem.

    http://debatt.svt.se/2011/09/02/sluta-gapa-pa-oss-som-ater-lchf/

  26. BarfotaPeter
    Granska, granska, granska argumenten som lades fram i debatten. Man får uttrycka vad som helst, men vad har de för belägg? Jag uppskattade när du skrev ner en debatt för att möta argumenten i sak med länkar. Mycket proffsigt.

    Det känns som det är nära nu. Deras argument låter allt mer som åsikter och förutfattade meningar för att bevaka personliga intressen. ...med nära menar jag en kunskapsbas som snart inte håller för mer,granskning speciellt när intrycket är att de är så dåligt pålästa/inte har mer att komma med. Var är de tunga referenserna. De använder också anekdotiska bevis, precis som goda personliga erfarenheter av Lchf, men de är få.

  27. Kajsa
    Skrattade till lite när motståndarsidan sa att BÄR har minsann "lagts till i efterhand"... men godmorgon! :-)
  28. YRC
    Det är mycket magstarkt att läkare och råttforskare kallar riktig mat för barnmisshandel och vanvård och extremkost. De gör det dessutom utan att över huvud taget ha en aning - eller snarare med vett och vilja vägrar låtsas om att de har en aning - om vad det är för mat vi ger våra barn och själva äter.

    Extra magstarkt blir det när Sveriges kanske mest anlitade barnfetma-auktoritet pratar om barnmisshandel när hans främsta livsgärning verkar vara att lära sjukligt feta barn stå ut med ohygglig hunger och skylla sig själva (eller snarare skylla på föräldrarna och skambelägga familjerna) om det är omöjligt att klara av, på de små magra tallrikar hans gäng inom livsstil och vetenskapelseproduktion propagerar för.. tills de inte ser annat än kniven som alternativ.

    Journalisternas hantering av denna fråga är en skam!

  29. Karin
    #28 YRC Mycket bra!
  30. nonno
    En sak gjorde mig lite fundersam. Motståndarsidan påstod att LCHF och dess innehåll är rörligt mål. Vad som är tillåtet enligt LCHF idag inte är samma som tidigare, de menade på att tillåten kost förändras över tid. Jag köper LCHF argumenten att motsåndarsidan egentligen aldrig har satt sig in i ämnet och föga vet vad LCHF egentligen står för. Men, och det är ett stort MEN, vad som gör mig fundersamn är när Andreas säger att det är OK med rotfrukter???Ovan jord är det jag har hört fram till igår kväll.
  31. Claude Marcus om du mot förmodan läser det här!

    Det här misshandlade jag min son med i går kväll. http://levstarkt.areaventyr.se/2012/02/14/paleo-kycklingnuggets-paner...

    Tur att han får äta nyttiga potatsibullar med sylt till lunch idag på dagis.
    För i kväll blir det onyttig lax med grönsaker i kokosmjölk! http://levstarkt.areaventyr.se/2012/02/09/paleo-lax-med-smak-av-ingef...

    Vad tror du det flesta barn i Sverige fick till middag i går och vad tror du dom kommer att få till midag i kväll?

    Det enda extrema med min mat är att den är extremt god, nyttig och naturlig. Men det kanske därför den kallas för extremkost av den okunnige?

  32. Kajsa
    Andreas du ska ha en medalj för det jobb du gör för folkhälsan. Och ja Cissi Wallin hade rätt när hon sa att man ska tänka kritiskt, just därför började jag med LCHF.
  33. Åke Persson
    Efter att tusentals studier blivit till en tummetott verkar det nu inte längre vara relevant att hänvisa till forskning för sina åsikter. "Låt oss inte kasta studier på varandra" sa Claude Marcus.

    Varför använder de Charlotte E A gång på gång? Hon förnedrar sig varje gång med sin totala okunskap och självsäkta påståenden om effekter hon inte kan ha någon aning om eftersom långtidsstudier saknas. Är debatter numera förnedrings-TV?

  34. Tommy Carlsson
    Ni skötte Er bra. Jag är själv diabetiker och jag har förbättrat mina värden på alla punkter. Tex, njurarna läkte protein 8 vad det nu är skall vara under tre. Tack vare lägre vikt,-8kg lägre blodtryck så låg jag på 2,8 efter fyra månader.

    Om jag är korkad får andra avgöra men jag följde dietisternas råd i 15år sedan jag debuterade som diabetiker och gick sakta men säkert upp i vikt. Nu tar jag bara det långtidsverkande insulinet Lantus morgon och kväll men inget måltidsinsulin för det behövs inte mitt HBA1C låg på 5,2 13januari. Jag ställer gärna upp som levande exempel om sådana behövs.

    Det skulle vara intressant att höra vad den där arroganta gubben hade att säga om detta. Jag har aldrig ätit skit vare sig innan eller efter att jag fick diabetes. Jag har däremot startat med gröt i fyrtio år, manglat grovt bröd med Becel, stekt i Becel, tittat på nyckelhål och bara gått upp i vikt men framförallt fått risiga värden.

    Jag måste grattulera sa doktorn till mig senast vad har du gjort. Först kollar vi mina provsvar sa jag då. Efter den ena förbättringen efter den andra blodfetter osv, avlöjade jag att inte tar insulinet. Hennes reaktion varinte så stark men hon sa att uppenbarligen fungerar det för dig.

    Som om jag skulle vara ett unikum.

    Detta blev för långt Journalisterna var partiska och hennes koppling till bukspotskörteln kändes konstig, med lchf jobbar ju den mycket mindre den blir ju inte utsatt för stress som den gamla damen sa.

    Hälsningar Tommy Carlsson, alias lchf facisten.

  35. LCHF-sidan vann om man ska kalla det så. Det är mycket tydligt att SLV och CO inte läst på om kosten iom. att de inte kände till att bär ingång i LCHF.

    Rotfrukter brukar väl vanligtvis inte rekommenderat vid viktnedgång men för barn och normalviktiga icke diabetiker torde det ju vara utmärkt att komplettera med ibland. Det är så mycket som måste poängteras hela tiden för de äldre "kostexperterna".

    Men jag älskade Annas poäng om gluten. Klart att ungarna ska äta LCHF och slippa få glutenproblem!

  36. En utredning av LCHF och gallblåsor vore kanske på sin plats efter programmet i övrigt.
  37. Joshua3
    "Låt oss inte kasta studier på varandra" är ett bra uttalande, synd bara att han hänvisar till flera studier hela tiden...

    Kvinnan från livsmedelsverket sa en bra sak att deras rekomendationer gäller ej överviktiga/sjuka och deabetiker, synd bara att det finns så många sånna i Sverige som får lida av livsmedelsverkets rekomendationer på sjukhus, ålderomshem och skolor....

    Claude möter tydligen många före detta LCHF:are som blivit sjuka, skulle vara skoja att höra honom berätta om detta, det är viktig kunskap att ta del av....

  38. Linnéa
    Jag håller helt och hållet med "28 YRC" att journalisternas hantering av denna fråga är en skam. Jag har därför tillskrivit TV4 och talat om detta.
    Själv kände jag mig oerhört bedrövad efter att ha sett programmet. Hur kan någon tro, att det ska bli en riktig debatt, när en av programledarna inleder med, att tala om att hennes sjukdom förra veckan kan ha berott på LCHF. Att sedan bjuda in 3 professorer som är stora motståndare till LCHF och låta dem möta LCHF-förespråkare som inte representeras av någon professor. Andreas E är en utomordentlig förespråkare för LCHF och jag beundrar honom för hans enträgna arbete att föra ut LCHF-budskapet men ändå är det så, att många människor känner stark tilltro till auktoriteter som har en professorstitel. Hur många förstår att ifrågasätta dessa personers kompetens och vilja att lära sig nya fakta? Jag visste inte om jag skulle skratta eller gråta, när jag hörde Claude Marcus' inlägg. Även om det är bra att LCHF-frågan debatteras, tror jag inte att man ska ställa upp på debatter som är riggade på det sätt som Kvällsöppet var igår. Går det inte att låta Andreas få draghjälp av alla de professorer som idag ställer sig bakom LCHF? De är ju ganska många vid det här laget.
  39. Matglad
    Ironin blir inte större än när Claude "Kniven" Marcus beskyller andra för barnmisshandel. Claude Marcus som leder en svensk studie där han satt kniven i magen på 90 barn och ungdomar i åldrarna 13 till 18 år.
  40. Jag förstår inte varför motståndarlägret envisas med att göra skillnad mellan kolhydraterna i bröd vs. kakor, pasta vs. potatis, godis vs. frukt. Vet de inte hur dessa matvaror bryts ner i kroppen? Och lagras? Vet de inte hur vanligt det är med tillsatt fruktos i nästan alla halvfabrikat? Och att fruktos har 20 poäng högre GI än vanligt vitt socker?

    Lätt för dem att säga att "man ska äta varierat", men frågan är, vem äter flest sorters grönsaker? Ett barn som äter LCHF eller ett barn som äter tallriksmodellen? Jag personligen räknar INTE isbergssallad, tomat och gurka som grönsaker.

  41. Tänkta bara när dessa nu experter pratade om att man blir dum av lchf att då måste ju Mattias Ribbing vara riktigt dum eller?
    Han har ju vunnit flera minnesrekord och det borde man ta upp mer i dessa debatter och de som säger att man blir dum av att äta på detta sätt borde kanske läsa hans bok och sedan se hur de tycker om detta.
    Och så en sak till jag tycker är lite jobbigt med dessa debatter är att de kallas en diet och enligt mig och många andra är det mer en livsstil.
    Tack för mig och bra gjort Doc men ta upp lite mer om att det inte äts mer kött än vanligt de är för många som tror det.
  42. nonno... när det gäller LCHF för barn så kan man absolut äta rotfrukter lite potais, bär och liknande även frukt i små mängder funkar bra (helst stenfrukter). Samma sak gäller för de vuxna som tål lite mer kolhydrater och tex redan gjort sin viktminskning och bara vill hålla en jämnvikt. Se bara till att balansera upp måltiderna med naturligt oraffinerat fett och normal mängd protein. Det man ska undvika är framförallt mjölmat och för mycket raffinerade kolhydrater...

    Ris, hirs, bovete och quinoa har oxå sin plats till små barn och jämnviktiga vuxna. Bara det att mängden inte ska dominera tallriken utan ge mer utrymme för grönsaker och liknande=)

    Men de som däremot har övervikt, metabola syndrom och tex diabetes bör även undvika rotfrukter. Men direkt efter hårda träningspass kan man implementera en viss mängd=)

  43. barbro bexander
    Ska människoer som ger sina barn bra mat med tonvikt på LCHF, men undviker kolhydrater då deras barn mår bättre så, anmälas för att de inte kan ta hand om sina barn?
    Barnmisshandel är snarare när man matar sina barn med snabbmat på diverse populära matställen, pizza, lösgodis, läsk, färdigmat, halvfabrikat , löättprodukter och margariner.
    Snart närmar vi oss en diktatur!
    Man blir mörkrädd av sådana som professor Marcus.
    Kanske skulle han behöva sätta sig på skolbänken igen?
    Han verkar dåligt påläst.
    Tur att man har internet att tillgå och kan lyssna på professorer som tycker annorlunda.
    Hurra för LCHF. jag äter mycket bättre nu med mera grönsaker - vikål, broccoli, blomkål, tomater , gurka.
    Stort tack till Annica Dahlqvist som en gång orkade stå nästan ensam på barrikaderna och fick ta all skit. Underbart att hon ser så frisk ut trots alla påhopp!
    måste vara LCHF kosten som gör att hon har pallat!
    Jag hörde henne första gången 2007 på Hälsans Hus. och flera andra bra föreläsare där.
  44. Ninni
    Jag brukar inte kommentera, men efter att ha sett kvällsöppet känner jag att jag vill ge luft åt mina tankar.
    Jag förundras över hur alla som kritiserar det som kallas lchf vet allt om hur man mår när man äter den kosten. Jag kommer för övrigt aldrig att kalla det för diet.
    På motsvarande sätt som många väljer att äta mer grönsaker och frukt istället för kött, så väljer jag att inte äta kolhydrater aktivt. Svårare än så är det inte.
    Genom köttprodukter, olika typer av grönsaker i lagom mängd, nötter och ägg får jag i mig en mycket liten mängd kolhydrater. Att kalla den typen av kost för extrem kallar jag trams.
    I vårt hushåll väljer vi smör i stället för margarin, fullfeta mejeriprodukter i stället för light. Vad är extremt i detta?
    Jag har aldrig mått så bra som jag gör nu efter ett år utan aktivt intag av kolhydrater. Jag är inte tröttare. Om jag är dummare låter jag andra avgöra, men jag känner mig inte dummare i alla fall.
    Jag är lättare och helt fri från magproblem, så som uppsvälldhet, magknip och gaser. Mina ledproblem har till och med avtagit, viket jag visserligen inte vet beror på kosten.

    På sätt och vis har jag bara anpassat min kost efter hur min kropp mår bäst. Men utan dieten lchf hade jag inte hittat hit. Inte min man heller.

  45. Strand
    Charlotte Erlanson-Albertsson marknadsför bantningsmedel. Hur trovärdigt är det. http://annikadahlqvist.com/2011/12/22/charlottes-eas-jav/
  46. Snacka om att vara i underläge med alla professorer. Lite synd att Katrin måste vara med i alla program för tyvärr ger hon en smått felaktig och provokativ bild av det hela. :(

    Bra jobbat Anna och Andreas!!

  47. välmående lchf-are sen 3år
    Egentligen kan jag tycka att de som inte ens vill prova och känna hur bra man kan må får skylla sig själv. Det är synd att de blivit så frälsta och hjärntvättade av sina utbildningar och kanske läkemedelsföretag och sjukvård, snacka om att de saknar kritiskt tänkande. Vi har ännu inte sett effekterna av längre tids kosthållning av LCHF, men visst har vi sett och ser effekerna av en lång tids kosthållning av tallriksmodellen, håller med om att socker, godis, kakor och läsk är de värsta bovarna, men all pasta och bröd som tillsammans med lättmargariner serveras i skolor och på dagis ger inte lugna välmående barn, hur många ungdomar var det de sa i slutet av programmet som mår psykiskt dåligt, hur många av dessa har provat på LCHF istället för tallriksmodellen samt godis och läsk...Mådde hela min ungdom psykiskt dåligt och ingen psykoterapi eller medicin gjorde mig bättre, ett evigt bantande där jag till slut hittade en bra diet, tack för att den innehöll nötter annars hade jag varit som Cissi. Under ett par års tid fick jag "anfall" av kramp på höger sida bak på ryggen som ofta ibland kunde lösas upp av kraftig massage men ibland slutade med akutvård där jag fick en ketaganspruta. Ultraljud visade inga fel. Fick ofta en känsla av att kroppen "krampade" efter fett och vid mina svaga stunder då jag intog fett försvann dessa anfall, men min vän som var sjuksköterska förklarade förståndigt att för lite fett kunde man aldrig få. Önskar att jag inte hade misshandlat mina barn som jag gjorde med en massa kolhydrater och fettsnål kost, det hade förmodligen gett deännu bättre grunder att stå på men nu är de väldigt kritiska till etablissemanget så något bra har de ju ändå fått med sig i livet samt att de gärna väljer LCHF istället för att få dumma kolhydrathjärnor...lite rörigt kanske men det är mycket man vill ha sagt...
  48. Johanna
    Jag tycker ni ska lyssna på Charlotte E A:s varningar. Både bukspottkörteln och gallan får jobba hårt med att bryta ner fettet säger hon (vilket jag också tidigare försökt föra fram). ...och det där med förändringar i hjärnan låter inte mysigt alls. Ellerhur?!
  49. bosseh
    Mycket intressant. Bara bilden av de båda lagen kommer att öka intresset för LCHF framförallt bland de yngre. Bra gruppering, ni kompletterar varandra. Lysande med Katrin, det behövs ibland en orädd slugger och diskussionerna blir ju roligare. Många fler blir intresserade av LCHF, att åtminstone kolla lite mer vad det är. LCHF säljer, medias intresse ökar. Säkerligen kommer det snart börja skrivas mer om motståndarsidans ekonomiska intressen mm. Sådant säljer. Bollen är i rullning
    "it is, perhaps, the end of the beginning"

    -"jag är nog överkänslig mot kolhydrater. Dessa gör mig fet och trött och jag behöver mer insulin"-

  50. Var är studierna de hänvisar till som säger att vi blir tröttare och dummare, och att det är farligt? Kan du inte be att få dem? Finns det risker vill vi väl veta.
    Också intressant om de studier som visar att vi blir trötta och långsamma är gjorda över väldigt kort tid, så att det handlar om omställningsbesvär. Viktig sak att lyfta fram i så fall.
1 2 3 4 5 6

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg