GRATTIS Andreas! Var och lyssnade på dej i Arvika i höstas och har sedan januari ätit LCHF. Mår så jättebra av denna kost, magen mår bäst. Detta är helt fantastiskt, du har så sabla rätt!!! TACK!
Oh yes! Jag beställde boken igår, efter att ha velat i evigheter... Både jag och min man äter lchf sen två veckor tillbaka (jag har varit en återfallsmänniska pga att det tidigare bara har varit jag som ätit lchf - och tröttnat). Nu går det dock som en dans, för det finns ingen som köper hem kakor, godis och snacks :-)
När jag har läst boken ska jag låta maken läsa, även om han redan är frälst. Vi har inte mått så här bra på länge!
Kul, till på köpet gamla inbitna veganer, med sina speciella problem, sneglar mot denna kompletta kost för människan. Vi är alla olika men det mesta sitter i huvudet.
Grattis till er. Jag rekomenderar era böcker till alla jag känner. Har läst båda och de är kanon. Är snart färdig med min hemsida och ska börja jobba så smått som kostrådgivare. Det ska bli såååå spännande.
Grattis!
Beställde båda böckerna för lite över en vecka sedan. Matrevolutionen har jag redan läst of har prövat ett par recept från Anna Halléns kokbok. Vilka fina böcker!
En stilla undran: Kan någon förklara för mig varför boken inte ens finns med på tioitopplistan hos den största webbokhandeln, adlibris, utan bara hos cooperationens bokus? Har de missat att det är revolution?
Stort tack för att du skrev boken o Grattis DocJ! Jag tycker det är på sin plats att sägas att det är ju alla vi här som har stått (frivilligt o entusiastiskt) för marknadsföringen av boken, på våra arbetsplatser o i våra sociala kretsar. nu väntar jag bara på respons på allt detta från våra stora myndigheter ni vet vad jag menar. Jag saknar dagligen efter de rätta näringsråden i min arbetsplats inom äldrevården!
#19 Titeln pekar på hur läget är, det blir inte annourlunda för att det är fjantigt. Tjejer (för de som är rädda för att säga kvinnor) är tyvärr gärna rätt knepiga med maten.
Titta bara runt och se alla "det är OMÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖJLIGT att äta mat till frukost", det är kvinnor som säger sånt.
"Titta bara runt och se alla "det är OMÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖJLIGT att äta mat till frukost", det är kvinnor som säger sånt."
Det samma gäller även män, speciellt i yngre åldrar och äldre (50+) men det är säkert mer generellt bland kvinnor.
Jag borde kanske köpa den boken till en bekant som har inprentat att man ska äta KH till alla måltider, det har hon fått lära sig som barn och nu går det inte att ändra på enligt henne även att jag (och säkert alla här) oxå fått inprentat men enkelt kunnat ändra.
Hej!
Undrar om boken finns på engelska. En släkting bor i Australien. Skulle vara roligt att skicka boken till henne. Hon berättade att hon läst en artikel om LCHF i en dagstidning i Melbourne. Där stod om en revolution i Sverige. Det stod också att man beräknar att en femtedel av alla svenskar äter enligt LCHF. Vi blir fler och fler! härligt!
1. Runner's World Best : kom igång med löpning av Adam Bean
2. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat av Andreas Eenfeldt
3. LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning av Anna Hallén
4. LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker av Per Wikholm
5. ...
Kostdoktorns bok finns av någon anledning inte under kategorin "Mat & Dryck". Ditt inlägg är därmed irrelevant.
I kategorin "Medicin" ligger Matrevolutionen som nr 1, följt av nr 2. "Anta din viktigaste utmaning : LCHF av Annika Dahlqvist".
Kul att titta på adlibris topplista i kategorin "familj & hälsa": 6 av 10 böcker i listan är direkt relaterade till LCHF... Underbart, en lavin på G. Folket måste bildas.
Stefan, tar du sen på Kost och diet ser det ut så här:
Topplista
1 Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat av Eenfeldt, Andreas
2 LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning av Hallén, Anna
3 LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker av Wikholm, Per
4 6 kilo på 6 veckor av Davidsson, Ulrika
5 LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis av Schück, Cathrine
6 LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater av Davidsson, Ulrika
7 Ferry food : LCHF av Schück, Cathrine
8 Anta din viktigaste utmaning : LCHF av Dahlqvist, Annika
9 Hjärnkoll på maten av Ingvar, Martin
10 Hjärnkoll på vikten av Ingvar, Martin
Fantastiskt!
Jag har snart läst ut boken, den är fantastisk! Jag har en sån lust att ruska om alla i min omgivning och berätta för dem hur fel de äter. Men, som du skriver i boken, jag tar med mina matlådor till jobbet, kollegerna suktar efter den och frågar dem så svarar jag gärna :-)
Nästa steg är att få min mamma att läsa boken. Hon som både äter medicin mot högt kolesterol och Becel. Utan att vara hjärtsjuk.
Men, ett steg i taget. Räkna med mig i ditt arbete mot bättre hälsa!
Har nu läst boken. Jag och min familj är hederligt förb-de på Livsmedelsverk och andra berörda myndigheter som vilseleder en hel nation med usla kostråd. Hur kan detta få fortgå år efter år. Har gjort intressanta iaktagelser när jag nu börjat läsa innehållsdeklarationer ordentligt. Hur kan man ersätta fett med socker och marknadsföra det som nyttigheter.
Efter några veckor med LCHF har vi nu börjat ett helt nytt liv. Vilket uppvaknande. Vi kommer att missionera om detta.
OT:
Skulle behövt dela ut Doc's LCHF-foldrar på Riga-kryssen...
Jag är strax över normal BMI och var nog bland de 10% minsta på båten.
Med ca 2500 människor på båten så var det många som var större.
Tror inte folk vet hur relativt enkelt det är att äta "rätt". :(
Doc, jag var inte ute efter att ta till mig ära av boken utan ville klargöra mekanismen bakom det faktum att en bok kan bli etta utan nån vida marknadsföring. Är det en bra bok med rätt stoff så lanserar den sig själv, från mun till mun! Till "Majoren", ang mättnad o ditt tips om att låta bli vätska under måltiden, det har jag faktiskt levt efter länge redan. Tack för tipset iaf, kanske någon annan kan oxå prova.
Hm, ifrågasätter starkt att en femtedel av Sveriges befolkning skulle äta enligt lchf. Jag jobbar extra i kassan på Ica, och jag kan meddela att i princip VARJE kund köper vitt bröd, stora mängder godis, sötade yoghurtar, pasta och ris. Sorgligt men sant. Jag jobbar ändå i ett rikt område, där folk brukar vara pigga på kostråd. Tror tyvärr (ja, det SER jag ju själv) att det är stor diskrepans mellan vad folk säger att de äter och vad de de facto sedan äter.
Däremot är det betydligt fler som köper smör nu är för något år sedan! Och margarin köper väldigt många fler som verkar komma från en fattigare familj, av döma av övriga inköp, klädstil et c, än de lite rikare kunderna, så något har väl folk lärt sig.
Ja, Michaela, tror tyvärr att du har rätt. Varför finns det annars fortfarande så otroligt många rena margarinprodukter, som smörgåsmargarin att välja på?
Men det verkar ändå i alla fall bli alltfler som går över till smör och riktiga råvaror utan konstiga tillsatser.
Hejsan! Hoppas det är okej att jag har lånat bilden på din bok och skrivit om den i min blogg. Tack så mycket för att du har skrivit en sådan bra och lärorik bok. Den har verkligen öppnat mina ögon för ett och annat! Jag tipsar den till alla och tror den kommer att fortsätta uppåt på toppen över mest sålda böcker!
Super bra att boken finns i flera format och är så tillgänglig! Tack åter igen för att du tagit dig tiden och skrivit ihop en sån bra bok!
agitprop
Skillnaden ligger i att Doc vill förbättra människors hälsa och har en övertygelse om vad som krävs medan Paulun är en krämare endast ute efter att tjäna pengar genom att vända kappan efter vinden.
43
Det är inte förkastligt att tjäna pengar på böcker!
Däremot fullständigt förkastligt att ljuga, så att andra människor blir förda bakom ljuset
och som därigenom tar skada. Det är också så att Paulun troligtvis är medveten om sina
felaktigheter, därmed är uppsåtet än värre. Att jämföra med Doc som drivs av något helt
annat dvs en vetenskaplig och humanistisk övertygelse att sprida kunskap till alla.
1. Vad gäller Doc´s "vetenskaplighet" så fanns det väl vissa bekymmer i diskussionen som fördes på http://www.traningslara.se och vilka konsekvenserna av lchf kommer att få på lång sikt är det väl ingen som vet. Det kan väl tänkas av vi som äter lchf kan ta skada av den kosten oxå
2. Att anklaga andra personer (Paulun) för att ha ett ont uppsåt/medvetet ljuga förstår jag inte vad det baserar på. Hur kan ngn veta detta?
agitprop
"fullständigt förkastligt" är det inte ofta man hör. Faktiskt, den enda jag har sett och hört använda det uttrycket är Eva Kullenberg. Och så klart kommer det ett ifrågasättande av moralen i att tjäna pengar på böcker nu när hon själv planerar en egen.
Verkar lite ologiskt att folk som blivit friska från sina metabola åkommor genom LCHF-inriktad kost, sedan en dag skulle bli sjuka(vad händer på lång sikt?) av denna kost? ;)
Väldigt mycket är ju vunnet i hälsa genom minskning av alla/många metabola symtom tidigare och sen försämring, när dom flesta lab. värden förbättras och dessutom blodkärlen där cirkulationen ökar.....
Det här är Pauluns uttalanden lågkolhydratkost, håller du med?
"Du får mer inflammationer. Du kan få för lite kalium i blodet, vilket kan vara livsfarligt.
Ditt blod blir mer trögflytande. Du orkar inte träna. Du kan få panikångest.
Ditt blod kan bli försurat, och ditt skelett urkalkat. Du blir trögtänkt.
Man kan bli beroende av ketoner, som av GHB. Din andedräkt blir ofta dålig
Ketogen kost för hjärnan sägs vara som att ”köra en bensinbil på gengas”.
Din insulinkänslighet kan bli sämre. Risken för cancer ökar.
Du kan bli fettförgiftad av ”giftiga halvnedbrutna fetter”.
Du kan få njursten. Gravida kan få barn med lägre IQ."
Dessutom klarade Paulún bara tre dagar med lågkolhydratkost pga av nedstämdhet. http://www.kostdoktorn.se/sanningen-om-paulun
Skulle bare mangle at boken din ikke gjorde det bra. Fantastisk bra bok (den beste LCHF boka jeg har lest så langt:)). Takk for at du står på. Kommer det flere bøker?
Dietdoctor.com använder kakor (cookies) för att webbplatsen skall fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor. Läs mer
Jag är så glad för din skull !
Hade jag haft råd hade jag köpt boken och gett till alla jag känner! Den är grym!
När jag har läst boken ska jag låta maken läsa, även om han redan är frälst. Vi har inte mått så här bra på länge!
Beställde båda böckerna för lite över en vecka sedan. Matrevolutionen har jag redan läst of har prövat ett par recept från Anna Halléns kokbok. Vilka fina böcker!
Förhoppningsvis dyker den upp där också. På Adlibris hälsolista är MR nu tvåa och Halléns LCHF-kokbok trea, bara slagna av en löparbok som ligger högt upp på deras tioitopp.
http://www.adlibris.com/se/content.aspx?type=cat&typeid=2&v...
Härligt att se att revolutionen fortsätter!
Absolut. Det är väldigt många som kan ta åt sig äran för vad som är på gång i Sverige.
Betyder det att tjejer inte kan/ska/bör äta traditionell LCHF? Retorisk fråga, tyckte bara titeln var dum.
Titta bara runt och se alla "det är OMÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖÖJLIGT att äta mat till frukost", det är kvinnor som säger sånt.
Det samma gäller även män, speciellt i yngre åldrar och äldre (50+) men det är säkert mer generellt bland kvinnor.
Jag borde kanske köpa den boken till en bekant som har inprentat att man ska äta KH till alla måltider, det har hon fått lära sig som barn och nu går det inte att ändra på enligt henne även att jag (och säkert alla här) oxå fått inprentat men enkelt kunnat ändra.
Undrar om boken finns på engelska. En släkting bor i Australien. Skulle vara roligt att skicka boken till henne. Hon berättade att hon läst en artikel om LCHF i en dagstidning i Melbourne. Där stod om en revolution i Sverige. Det stod också att man beräknar att en femtedel av alla svenskar äter enligt LCHF. Vi blir fler och fler! härligt!
Däremot kan du skicka länken den engelska bloggen som doc har.
http://www.dietdoctor.com/
http://www.dietdoctor.com/new
Adlibris -> Familj & Hälsa ->
Topplista
1. Runner's World Best : kom igång med löpning av Adam Bean
2. Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat av Andreas Eenfeldt
3. LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning av Anna Hallén
4. LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker av Per Wikholm
5. ...
Kostdoktorns bok finns av någon anledning inte under kategorin "Mat & Dryck". Ditt inlägg är därmed irrelevant.
I kategorin "Medicin" ligger Matrevolutionen som nr 1, följt av nr 2. "Anta din viktigaste utmaning : LCHF av Annika Dahlqvist".
Topplista Familj & Hälsa
http://www.adlibris.com/se/searchresult.aspx?type=cat&typeid=2&#...
Topplista Medicin
http://www.adlibris.com/se/searchresult.aspx?type=cat&typeid=2&#...
Men behöver vi verkligen fler misstag:
http://www.expressen.se/ledare/1.2514332/vi-behover-fler-misstag
Vettig ledare i Expressen, som går att knyta an till både Annika D's uttalande om mammografi, men även till LCHF och kostråd.
Topplista
1 Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat av Eenfeldt, Andreas
2 LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning av Hallén, Anna
3 LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker av Wikholm, Per
4 6 kilo på 6 veckor av Davidsson, Ulrika
5 LCHF för tjejer : supermaten på medelhavsvis av Schück, Cathrine
6 LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater av Davidsson, Ulrika
7 Ferry food : LCHF av Schück, Cathrine
8 Anta din viktigaste utmaning : LCHF av Dahlqvist, Annika
9 Hjärnkoll på maten av Ingvar, Martin
10 Hjärnkoll på vikten av Ingvar, Martin
Fantastiskt!
Lykke til i forsetningen!
Jag har snart läst ut boken, den är fantastisk! Jag har en sån lust att ruska om alla i min omgivning och berätta för dem hur fel de äter. Men, som du skriver i boken, jag tar med mina matlådor till jobbet, kollegerna suktar efter den och frågar dem så svarar jag gärna :-)
Nästa steg är att få min mamma att läsa boken. Hon som både äter medicin mot högt kolesterol och Becel. Utan att vara hjärtsjuk.
Men, ett steg i taget. Räkna med mig i ditt arbete mot bättre hälsa!
Efter några veckor med LCHF har vi nu börjat ett helt nytt liv. Vilket uppvaknande. Vi kommer att missionera om detta.
OT:
Skulle behövt dela ut Doc's LCHF-foldrar på Riga-kryssen...
Jag är strax över normal BMI och var nog bland de 10% minsta på båten.
Med ca 2500 människor på båten så var det många som var större.
Tror inte folk vet hur relativt enkelt det är att äta "rätt". :(
Däremot är det betydligt fler som köper smör nu är för något år sedan! Och margarin köper väldigt många fler som verkar komma från en fattigare familj, av döma av övriga inköp, klädstil et c, än de lite rikare kunderna, så något har väl folk lärt sig.
Men det verkar ändå i alla fall bli alltfler som går över till smör och riktiga råvaror utan konstiga tillsatser.
Super bra att boken finns i flera format och är så tillgänglig! Tack åter igen för att du tagit dig tiden och skrivit ihop en sån bra bok!
Tack själv! Jag länkade tillbaka.
Skillnaden ligger i att Doc vill förbättra människors hälsa och har en övertygelse om vad som krävs medan Paulun är en krämare endast ute efter att tjäna pengar genom att vända kappan efter vinden.
Det är inte förkastligt att tjäna pengar på böcker!
Däremot fullständigt förkastligt att ljuga, så att andra människor blir förda bakom ljuset
och som därigenom tar skada. Det är också så att Paulun troligtvis är medveten om sina
felaktigheter, därmed är uppsåtet än värre. Att jämföra med Doc som drivs av något helt
annat dvs en vetenskaplig och humanistisk övertygelse att sprida kunskap till alla.
Din fråga var ett illa dolt påstående så bevisbördan ligger hos dig.
Hur många har tagit skada av Pauluns kostråd? Har du någon siffra på det?
Sorry! Det skulle vara "kan ta skada".
2. Att anklaga andra personer (Paulun) för att ha ett ont uppsåt/medvetet ljuga förstår jag inte vad det baserar på. Hur kan ngn veta detta?
"fullständigt förkastligt" är det inte ofta man hör. Faktiskt, den enda jag har sett och hört använda det uttrycket är Eva Kullenberg. Och så klart kommer det ett ifrågasättande av moralen i att tjäna pengar på böcker nu när hon själv planerar en egen.
http://blogg.passagen.se/eva-dietist/entry/marknadsf%C3%B6ring_och_ko...
Verkar lite ologiskt att folk som blivit friska från sina metabola åkommor genom LCHF-inriktad kost, sedan en dag skulle bli sjuka(vad händer på lång sikt?) av denna kost? ;)
Väldigt mycket är ju vunnet i hälsa genom minskning av alla/många metabola symtom tidigare och sen försämring, när dom flesta lab. värden förbättras och dessutom blodkärlen där cirkulationen ökar.....
Det här är Pauluns uttalanden lågkolhydratkost, håller du med?
"Du får mer inflammationer. Du kan få för lite kalium i blodet, vilket kan vara livsfarligt.
Ditt blod blir mer trögflytande. Du orkar inte träna. Du kan få panikångest.
Ditt blod kan bli försurat, och ditt skelett urkalkat. Du blir trögtänkt.
Man kan bli beroende av ketoner, som av GHB. Din andedräkt blir ofta dålig
Ketogen kost för hjärnan sägs vara som att ”köra en bensinbil på gengas”.
Din insulinkänslighet kan bli sämre. Risken för cancer ökar.
Du kan bli fettförgiftad av ”giftiga halvnedbrutna fetter”.
Du kan få njursten. Gravida kan få barn med lägre IQ."
Dessutom klarade Paulún bara tre dagar med lågkolhydratkost pga av nedstämdhet.
http://www.kostdoktorn.se/sanningen-om-paulun