Normalviktig amerikan funnen

Obama

Passa på att titta – år 2048 kan de vara utrotade. Bilden ovan från Hawaii där Obama semestrar för tillfället. Ser ut som att det blir en del axel-armträning, och han dricker uppenbarligen inte Pepsi.

28 kommentarer

  1. McSteamy
    Coolt.

    Den näst viktigaste amerikanen Low-carbar.

    All ansträngning på den mest viktiga: Oprah Winfrey

  2. http://www.proteinpower.com/drmike/metabolism/oprahs-plight/

    Oprah skulle säkert svara fint på LCHF, bara att övertyga henne!

  3. huppla
    Vet inte om Obama kör lowcarb, däremot vet jag att han är gymoholist. Något värre är dock samtidigt att han är rökare - det lär ta ut sin rätt med tiden.
  4. Han har slutat röka sedan ett år eller så. Han har bara "fallen off the wagon" ett ospecificerat antal gånger... :)
  5. Hej! :)
    Från Obama till förstoppning... långsökt kanske... men för mig en viktig fråga :)
    Jag har i grund och botten en mage/tarmar som inte medger regelbunden avföring, med denna diet har det blivit alldeles galet förstoppat. Var iväg och spolade tarmarna (det brukar hjälpa) men det har inte hjälpt, så igår fick jag ta laxoberaldroppar för att kunna få bajsa idag. Tips emottages tacksamt. Linfrön har provats och hjälper inte. Men som sagt ALLA TIPS är välkomna, vill inte behöva avbryta GItänket, kör just nu Rivstat alltså minimalt med kolhydrater.
    God JUL!
  6. Janne
    Maria, prova psylliumfrön. Brukar fungera bra. Prova dig fram till lämplig "dos" och drick mycket vatten.
  7. Linda
    Tänkte höra om du vet ngt om LCF kost och graviditet? Kan man äta så om man funderar på att bli gravid eller är gravid?
    Tacksam för svar
  8. Linda,
    Vid graviditet och även vid amning borde LCHF vara obligatoriskt för alla!

    Fast ät gärna lite extra av de grönsaker som även annars är ok enligt LCHF.

  9. Linda,
    Mitt FAQ om gravida (love this!)
  10. lenheö
    En liten fråga utanför ämnet. Har fått själv och har hört flera som fått problem med senadrag. Vet någon något om det?
  11. Fredrik Viberg
    Varför skulle magnesiumbrist ge sendrag?
  12. Det är en bra fråga. Jag vet på rak arm bara att många upplevt att magnesiumtillskott löser problemet.

    Intressant nog har samma sak tydligen rapporterats i vissa fall med "restless legs".

  13. Fredrik Viberg
    Jo, fast Praktisk Medicin är inget att lita på. Olle Lyngstam är ofta dåligt uppdaterad.
  14. Jag påstår inte att det finns tunga RCT på området. Bara att fall rapporterats. Och där kan väl PM duga? ;)
  15. Karin
    Maria - för mej är det kaffe som gäller för att hålla magen igång. Vet inte om det finns vetenskap bakom som kan förklara varför, men jag följer det råd som jag fick när jag låg på lassa efter magoperation (ej något gastic bypass... ;-) och magen hade kört ihop sej. Enligt lassapersonalen skulle kaffet vara "skitbra" för magen... Och sedan dess hjälper detta i alla fall mej.
  16. Eftersom Kwasniewski är på tapeten i dag så kan jag ju nämna att han har en radikal metod. Ät ett par katrinplommon. ;)
  17. Magnesium är viktigt för kroppens muskelkontroll, de två teorier jag har sett hittills är att vi antingen förlorar magnesium på grund av utrensning av gifter eller att vi förlorar det i samband med snabb viktminskning.

    Det kan ju knappast bero på att kosten innehåller för lite av ämnet i alla fall.

  18. Magnesium är väl vattenlösligt?
  19. Jag är rätt säker på att den form vi använder är ett magnesiumsalt vilket innebär att det är vattenlösligt.

    Verkar stämman enligt Wikipedia, dessutom är magnesium laxerande ifall man tar för mycket.

  20. Jag fick mig ett gott skratt av rubriken men egentligen är det ju förfärligt tragiskt! Finns det inte LCHF-förespråkare i Usa?
  21. Morfen,

    Kärt barn har många namn: The Zone, Protein Power, Atkins, ...

    (LCHF i vår tappning verkar oftast tolkas som NCHF, men lågkolhydrat behöver egentligen inte ens betyda att det är en ketogen kost. Även om det naturligtvis är smartast att hålla sig till en ketogen kost istället för att ligga strax ovanför)

  22. Intressant nyhet på sötningsmedelsfronten i USA:

    http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article4049678.ab

    Stevia till folket!

  23. Emlan
    Om jag äter mer mjölkprodukter än jag brukar under en längre tid får jag lätt kramp, det hjälper om jag äter mer kött/inälvsmat och drar ner på mjölkprodukter. Det kanske är kalcium/magnesium balansen som störs om man äter väldigt mkt mjölkprodukter.
  24. patrik
    Själv hade jag rätt grymt sendrag i de första par månaderna av LCHF sen har det hela normaliserats - har provat att ta lite extra magnesium/kalcium/kalium ändå på senare tid, men kan inte säga att det påverkat på något vis direkt.

    Är nog helt enkelt bäst att satsa på en bra mix av kött/ägg/grädde/smör/inälvsmat och strunta i tillskott.

  25. Jag tyckte mig också märka en tendens till sendrag några gånger när jag började med LCHF. Men det gick över av sig själv - har inte märkt av det på ett par år nu. Tog aldrig några mineraltillskott.
  26. Jag tar magnesium mot restless legs. Fick det långt innan jag började med LCHF men har varit tvungen att fortsätta med magnesium. Har nu ätit LCHF i över ett år och jag tror att jag inte är riktigt lika känslig längre. Har kunnat glömma tabletterna ett par gånger utan att ha fått problem, tidigare var det omöjligt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg