Ner i vikt, men upp i midjemått?

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

• Ner i vikt, men upp i midjemått??
  filipagirl har hållit på med LCHF i en månad och gått ner hela tio kilo. Midjemåttet har däremot ökat med tre centimeter. Vad är det som händer? Vad tror du?

• Snacks framför TV:n
  shakespeare vill ha tips på snacks och plockmat som passar strikt LCHF. Inte nötter och inte heller bara grönsaker. Ta del av tipsen i tråden och bidra med dina egna favoriter!

• Min migrän är borta med LCHF
  Norrbottenssnickaren började med LCHF efter att ha lyssnat på Kostdoktorns bok i bilen en dag. Sedan dess är hans regelbundet återkommande migrän ett minne blott. Har du liknande erfarenheter av LCHF och migrän?

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för vikten

Snabbkurs i diabetes