Hur går man ner i vikt på paleo?

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!
- Hur går man ner i vikt på paleo?
Zoidar vill gå ner åtta kilo i vikt och har valt att äta paleo. Två kilo försvann i början, men nu står det och stampar. Vilka förändringar kan man göra för att få fart på viktminskningen?
- Centimeter runt kroppen
Nyanlända Enter funderar på sambandet mellan centimeter och kilon. Stämmer det att en centimeter motsvarar ett kilo? Och vad är egentligen normala mått för en hälsosam och normalviktig kvinna?
- Vad LCHF gjorde för mig som diabetiker
Rickard berättar om sin diabetesdiagnos och om hur han hanterar sin sjukdom med kosten. Hälsovinsterna har varit många. Men vad ska man tänka på om man har typ 1-diabetes och äter LCHF?
skulle behöva ordentliga mått,
mängder eller vikt för jag har gått upp i vikt och har svårt att
komma ner igen.
Du kan också klicka dig vidare till vårt forum via denna sida och ställa din fråga där! Lycka till