Minus 87 kilo med LCHF

3 juni 2013 av i Framgångshistorier

Tommy Runesson representerade LCHF i Expressen Söndag igår, bland personer som långsiktigt blivit smala med Viktväktarna, Itrim och LCHF.

Att gå ner 87 kilo (!) och sedan hålla den nya vikten i flera år är imponerande. Du som vill inspireras finner mer på Tommys blogg.

1
Vän
3 juni 2013 3
Än en gång hurrar vi för Tommy. Både i blaskan och i bloggen.
2
Lasse1
3 juni 2013 2
Grattis tommy, du har gått ner mer än en hel mig på 85kg 🙂
3
Tommy Runesson
3 juni 2013 13
Tack!

Jag har gått ner mer än mig också... 🙂

/Tommy

Svar: #4, #5
4
Svar på kommentar #3 av Tommy Runesson
Ann Kristin
4 juni 2013
Grattis! Jag antar att du mår bra och har fina värden också ;)?
5
Svar på kommentar #3 av Tommy Runesson
Tombola
4 juni 2013
Så nu är det snart dags för en tröja med 40% på?
6
Tommy Runesson
4 juni 2013 2
Det luriga är vad det ska stå på en tröja med annan procent. 50% är bra på det sättet att man kan säga att jag bara väger 50% av vad jag vägt eller att jag gått ner 50%. Jag har varit nere och nosat på en nivå där jag bara vägt 47% av ursprungsvikten men en tröja med 47% på känns svårare att förklara. 53% skulle man kunna skriva också... Lite knepigt så jag behåller min 50% tröja... 🙂

Jag har fina värden rakt igenom.... Ska testa mig igen efter sommaren så får vi se hur det ser ut efter 4 år...

/Tommy