1 2

77 Kommentarer

  1. Mats #50 Hur gör man ip spärr? Behöver det jag med... Tacksam för tips!
  2. A
    Tyvärr triggas vissa av denna Ip-spärr och byter bara dator för att "jävlas", dessa människor har ju redan innan inte samma hyfs och vett ("inbyggd spärr") som de flesta andra. Men helt klart värt att ta till när det behövs.
  3. Adam
    Andreas!!

    Kolla in detta "Folk på fett-dieten blir deprimerade och mycket långsammare i tanken tydligen ENLIGT STUDIER OCH MINNESTEST. Hjärnan behöver kolhydrater" ca 05.30 in i klippet.

    Myt??

  4. Anders H
    Just Nu i Gokväll i Svt 1

    Sverker Olofsson "reserverar" sig mot att fett är nyttigt...

    Den gubben går mig på nerverna.

  5. Anders H
    Adan!

    Det är myt. Sveriges minnesmästare är hängiven LCHF. Så tro inte allt du läser.

  6. Christina
    Tro inte allt du hör heller. Varför bry sig om Sverker. Vi som provat vet ju hur vi mår. Dessutom finns det forskning som visar att LCHF är en bra kosthållning och livsstil.
  7. svante börjesson mattips
    grattis grattis 🙂 nu ser du ju riktigt fin ut !
    appropå rött kött.. har alltid ätit massor av rött kött, mest bra nöt o det kommer jag fortsätta med oavsett vad som sägs, det är ju inte bara nyttigt utan otroligt gott också 🙂 om jag är frisk o smal o vältränad så varför byta en vinnande koncept, hoppas folk slutar hacka på oss som äter mycket kött, låt alla äta som de vill. jag hackar ju inte på folk som äter mycket skaldjur o fisk 🙂

    mvh hängmöratSvante

  8. Thomas H
    Adam nr 53

    Brödindustrin lägger nu ner 100 tal miljoner på enbart brödforskning i Lund och dom har bl a kommit fram till att mörkare bröd(med mer fibrer och korn) höjer blodsockret mindre/långsammare än nu ljust bröd gör, med resultat ett bättre minne!

    Undrar hur minnet blir med än mindre blodsocker höjande mat vilket nu LCHF är........
    (se vad Anders H skrev nr 56)

    Vem säger så... "deprimerad och långsammare i tanken?" Möjlig studietid tre dagar å då finns nog sockersuget kvar dvs. Abstinensbesvär hos de med gravt sockerberoende! 😉

  9. Thomas H
    BRA JOBBAT JOSEFIN!!!!! 😉
  10. Calle
    Fint jobbat! (Om man nu kan säga så när det bara gäller att äta väl vald god och fet mat?) Man blir ju nästan lite kär när man ser på den högra bilden ovan, du ser bara så härligt välmående och glad ut. Snygg är du också. 🙂 Så grattis till hälsovinsterna, fortsätt i samma stil! 🙂
  11. Hej! Jag är intresserad av kost, men jag undrar om det finns några vetenskapliga bevis för att LCHF-metoden är hållbar? Då menar jag evidens baserad vetenskap. Med tanke på att det är skapligt nytt och många uttrycker det som en livsstil, är det bara en diet eller vad handlar det om? Jag har läst och det finns många "tyckare" inom ämnet.
    Tacksam för svar!
  12. ET
    #62 Elin Skulle det här kanske vara något du letar efter? 🙂
    http://www.kostdoktorn.se/vetenskap/
  13. Jag läste igenom, men jag tänkte mer på långsiktiga studier som har evidens!
  14. hejssan
    #50 Monique

    Jag misstänker att det fungerar likadant på bloggar som på forum dvs det är en av bloggprogrammets tjänster som bör finnas i den avdelningen där du kan administrera bloggen.

    Risken med IP-blockning kan vara t.ex. om en blockad IP hör till någon VPN-tjänst så blockeras kanske andra som använder samma tjänst. Med moderationskö slipper eller minskar man det problemet.

    Men men mina kunskaper om forumadministration är över 5 år gamla dvs föråldrade 😉

  15. Thomas H
    Elin Nr 64

    Dagens och SLV:s kostråd har inte ett dugg bättre evidens och i synnerhet inte dom kostråd SLV tidigare hade för diabetiker.
    Sedan fick SoS överta diabetikerkostråden och vid SBU:s kontroll framkom att dom hade evidensgrad C (lägsta).
    Ändå håller SoS fast vid dessa kostråd även om dom samtidigt även gett grönt ljus för tre andra modeller... varav måttlig LCHF-kost är en.

    LCHF-kost till diabetiker har LÅNG evidens när man nu gav dom kostråden till diabetiker innan nu läkemedelsvärlden tog över! En sådan/liknande kost torde även vara en bra förebyggande kost för många 😉 😉

  16. Patrik
    @Elin 64
    http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa055317#t=abstract

    METHODS
    We evaluated data on 82,802 women in the Nurses' Health Study

    CONCLUSIONS
    Our findings suggest that diets lower in carbohydrate and higher in protein and fat are not associated with increased risk of coronary heart disease in women.

  17. The Doc
    Elin, såvitt jag vet så finns det inte några bevis. Och när det gäller 'diet' så är diet samma som kosthållning. Inte samma som viktminskningsdiet. LCHF är en diet men inte nödvändigtvis en viktminskningsdiet! Även om den fungerar för det oxå.
  18. Zepp
    Näe det finns ingen stark evidens att det är hållbart att äta hälsosam kost i lagom portioner över längre perioder!

    Det är överhuvudtaget klent med sådana studier med stark evidens när det gäller kostmodeller.. och det gäller alla former av kost.. mest evidens C.. dvs uttalanden av sk experter!

  19. Nam
    Stort grattis Josefin till din kostomläggning och viktnedgång, sen har du en fin blogg också!

    Hittade denna också. Rubriken borde däremot vara "mjölkprodukter", då även yoghurt, ost m.m. nämns som bra att äta ca 6 ggr/v för minnets skull.

    http://www.expressen.se/halsa/1.2695509/mjolk-bra-for-minnet

    Angående Efter-tio med Dr. Ebhardsson (?) och ISO-förespråkaren - är inte den gammal eller åtminstone inte ny, eller? Oavsett borde hon som hjärnforskare (?) veta att hjärnan behöver fett för att vara nöjd och glad - något som inte nämndes alls, annat än då kritik mot typ LCHF!

  20. Nam
    Redigeringsfunktionen - ska den vara borttagen? Den var suverän (även om den inte funkat på sistone)! Hoppas den kommer tillbaka!
  21. Nam
    Hittat svar i nedanstående inlägg nu på min fråga i #71!

    "Doc
    Igår 9:24, #16
    Vi ska fixa problemet med redigeringen så snart vi hinner (vi = min bror som kan sådant)."

    http://www.kostdoktorn.se/jonas-colting-om-vegetarisk-skolmat-pa-tv4-...

  22. Fan också. Ber om ursäkt för vissa kommentarer jag skrivit här som kan verkar, eller inte bara verkar, de är inte bra. Dåliga. Jävla onödigt av mig. Ber om ursäkt för det.
  23. The Doc
    Zepp: "Näe det finns ingen stark evidens att det är hållbart att äta hälsosam kost i lagom portioner över längre perioder!"

    Det är däremot sunt förnuft! Men det behöver du inte följa LCHF för att göra. Och det finns de som följer LCHF som misslyckas....

  24. Annelie_LivsGlad
    Bra jobbat!
  25. Zepp
    Man kan äta LCHF på skräpmat oxå.. LCHF handlar mest om macronutrientfördelning!

    Men som du skriver.. sunt förnuft funkar rätt bra oxå.. iallafall om förnuftet inte så mycket litar på köpt reklam.

  26. Pasi P
    Kul med artikeln i Evelina tidningen som följde med som bilaga till Eskilstuna Kuriren idag!
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg