23 kommentarer

  1. Tomtefar
    Assså ba, 19 kg sen den dan hon födde barn. Jag ba, hallå? Man går väl ner typ en massa kg när ungen med vatten o allt de andra kladdet kommit ut juh! Sen brukar alla nyförlösta liksom tappa fett med kilon närmaste tiden efter förlossningen även om dom inte bantar. Speciellt om dom ammar. Så vad ja typ menar liksom är att de e juh svårt att säga hur bra det har gått för henne. Men nog tror jag att LCHF har funkat bra för henne, även om det är svårt att säga nåt om viktkurvan.
  2. Erik E
    Underbara kommentarer från hennes läsare. Verkligen.

    "Amen asså ba guuud likssåm å ja ba men vaffan å ba hon då och han va åsså dom å amen asså va likssåm å..."

  3. Tycker det är riktigt duktigt av Katrin att ha minskat 19 kilo. En del drar på sina graviditetskilon länge, även om de naturligtvis tappar några vid födseln. Har inga egna barn, men sett många i omgivningen med problem.

    Hon visar för tusentals läsare varje dag, att det fungerar att både gå ner och må bra med LCHF ;)

  4. Tomtefar, om man väger sig direkt efter förlossningen så har man ofta, på något konstigt vis, knappt ens tappat lika mycket vikt som bebisen väger.
  5. Jag tycker att det är bra att hon gör någonting vettigt för en gång skull, Jag tror att den yngre generationen (ofta kvinnor) lyssnar och tar efter. Funkar det för henne, kan det funka för mig också.

    Men någon gång måste ju vikt nedgången ta stopp. Vad är det som säger stopp i kroppen, då man inte går ner i vikt mer, trots att man fortsätter att leva med LCHF?Annars lär vi ju alla försvinna i sin om tid.

  6. Jw
    Till er som pratar att hon FAKTISKT ammar o fött barn och det går dotter osv. Så sedan hon började för två veckor sedan gått ner 6 kilo. Vissa trots att de ammar kan gå upp efter förlossningen.
    Jag gick upp 11 kilo under min graviditet om dagen efter förlossningen hade jag tappat 8 kilo, varav 4 kilo bebis ;-). Resten försvann på någon dag, mest vatten. När jag sedan ammade försvann ytterligare 6 kilo av bara farten.

    Så hon går nog ner mer pga av ammning men snabbare med lchf...

    Jag är inne på 3e dagen mot 25 kilo och hoppas vara borta innan oktober!

  7. Camilla
    Förlåt en motvalls kärring, men inte kan det vara nyttigt att gå ner 19 kg på sju veckor? Det blir ju i snitt nästan tre kg per vecka...det strider i alla fall mot alla viktminskningsråd jag hittills tagit del av, där hälsosam viktminskningstakt sägs vara 0,5-1 kg/vecka.
  8. JW.
    Du kunde ha gjort en smilis vid slutet av sista meningen, så att vi fattade att du inte menade allvar;)
    Undrar om LCHF fungerar som självmordsmetod, dvs att om du lever tillräckligt länge med det så dör du inte i hjärtstopp eller åderförkalkning utan av att du inte längre har några kilon kvar:)
  9. P
    LCHF magasinet har 5000 prenumeranter som troligtvis alla redan äter enigt LCHF.
    Katrins inlägg läses av ca 85000. Av kommentarerna ser det ut som att många av dem är jojobantande, kroppsfixerade ungdomar. Vilket skyltfönster för kosten.
  10. Matfusket, du kan vara lugn. LCHF normaliserar kroppsfettet. Är du mager går du upp, är du överviktig går du ner.
  11. Vilket återigen bevisar att LCHF inte är någon diet utan en livstil.
  12. Inget fan av Zytomierska direkt men det ska ändå bli intressant att se hur det går för henne. Good luck Z.
  13. Kajsa
    Camilla, graviditetskilon rinner av en... Jag gick ner 11 kg på 10 dagar. Alla är så olika och KZ verkar ha vägt rätt mycket till sina 155 cm (tror jag hon är).
  14. När man fött barn är det ganska naturligt att gå ner snabbt i vikt efter förlossningen, speciellt de kilon som beror på själva graviditeten. Själv gick jag upp 30 kg, varav 10 berodde på graviditeten och resten på fel kosthållning.

    De 10 som kom sig av graviditeten gick jag ner på en månad, men resten har suttit som berget tills nu när sonen är 8 månader och jag upptäckt LCHF! Då har ytterligare 5 kg försvunnit på drygt 2 veckor. :-)

    I vanliga fall brukar jag inte gå ner ett gram så länge jag ammar, oavsett hur jag äter, men med LCHF vågar min kropp släppa av lite på fettvikten också. :-D

  15. Erik W
    Jag har en längre tid haft en lös hypotes om att kvinnokroppen är väldigt effektiv vad det gäller att suga upp (överskotts)energi och lagra det som fett, samtidigt som den är sparsammare att använda den energin vid bantande(släpper väldigt ogärna ifrån sig kroppsfett). Detta till en mycket högre grad än männen.

    Detta skulle då bero på det historiskt extremt cykliska energiåtgången då graviditeter är mycket påfrestande samt kostar mycket energi och kraft så det gäller för kroppen att vara förberedd.

    Jägare,samlare skaffade barn med en cykel på 4 år eller snabbare om något gått snett så barnafödande var något ständigt återkommande och naturligt i vardagen på ett annat sätt än idag.

    Även idag tycker jag mig höra att kvinnor mycket oftare har det svårare med att bli av med kilon och lättare lägger på sig. Då kommenteras det med att kvinnor förbränner mindre under en dag, javisst gör de det men samtidigt äter de mindre och borde hitta sin balans lika snabbt som män vid förändringar men det verkar inte vara så.

    Jag tror att kvinnor historiskt har haft en mycket större chans till överlevnad om de haft ovanstående genetiska egenskaper och har således genom naturligt urval behållit den genupsättningen.

    Finns det några vetenskapliga belägg för detta genom studier etc?
    Har ni haft liknande tankar?
    Är det troligt att det är så eller har jag tänkt helt fel?

    Om kvinnor var effektiva förr så lär ju dagens kolhydratstinna mat som leder till dagliga insulinchocker verkligen trigga fettinlagringen i en ännu större grad.

    Kan man säga att LSVs rekommendationer är en kvinnofälla? ;)
    LCHF skulle då vara den jämställda maten :)

  16. Erik W
    Farlig diabetesmedicin?
    Kanske redan kommenterat här på Kostdoktorn men:

    http://www.expressen.se/halsa/1.2058650/omstridd-diabetesmedicin-omgr...

  17. Erik W: absolut att det är så. Jag hörde nån gång att kvinnor har fettdepåer som inte män har, just för att vi ska kunna klara av att ge barn mat (bröstmjölk) och att över huvud taget kunna bära och föda barn. Kommer inte exakt ihåg vad som sas, tror att det var nåt TV-program, men det lät väldigt logiskt. Jag har själv gått i ViktVäktarna i flera omgångar tidigare i mitt liv före LCHF och männen som var med rasade alltid mer i vikt mycket fortare än vad vi kvinnor gjorde.

    Måste f ö säja att den här bloggen som det länkas till känns otroligt tramsig. Och en vecka med LCHF säjer ingenting.

  18. Istället för att uppmärksamma en så fruktansvärt ointressant person som random modebloggare tycker jag du skall uppmärksamma Forgman som på sistone börjat kommentera mycket här på Kostdoktorn.

    Han är kroppsbyggare som för närvarande testar LCHF och det är ju definitivt intressant. Tycker jag. Att bygga muskler på lågkolhydratkost "går ju inte vet ju alla".

    Häromdagen fick han hem "Good Calories Bad Calories", rekommenderad av mig. :D

    http://www.buildingbrainandbody.com/good-calories-bad-calories/

  19. Nicklas; Håller med om att Forgman har en mycket intressant blogg, det är betydligt mer substans i den än ovanståendes ;)
  20. Jag tycker Forgman kunde ha en introduktion av sig själv på sin blogg. Det vore intressant.
  21. Birgitta:

    Ja din blogg besöker han också genom rekommendation av mig haha. Btw tror jag bestämt att jag käkade grillmat igår som t.o.m. skulle imponera dig. ;)

    Doc:

    Ja vi får se vad han gör framöver. :)

  22. Nicklas; Jag tackar ödmjukast för dina rekommendationer, känns fint att du gillar min mat.

    Kan vi få en redogörelse för vad som låg på din grilltallrik? Vore intressant att se hur en Kostvetare äter ;)
    Kanske kan hjälpa många andra, som tycker om god och nyttig mat, att få bra tips inför sommarens grillfester.

  23. Birgitta:

    En "bra" kostvetare äter enligt SNR. Så äter inte jag. ;) Men visst fanns där en hel del potäter efter styrketräningen. Men mer marinerad fläskkarré, marinrad fläskfilé, sås på turkisk yoghurt samt grönsaker och svamp på spett.

    Men jag skall nog inte spamma kommentarsfältet med det. ;)

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg