Mer bondfångeri från Viktväktarna

Viktväktarna

Hur kan man rekommendera sockerfylld kladdkaka till personer som vill gå NER i vikt?

En läsare skickade mig bilden ovan. Här uppmuntrar Viktväktarna till att älska en härligt kladdig kladdkaka och se till att unna sig den eftersom den är ”ProPoints vänlig”.

Kladdkakan bakas med gott om socker och vetemjöl.

Det överviktiga ”unnar sig” genom att följa Viktväktarnas råd är hunger och misslyckande. Det tycker jag inte de är värda.

Tidigare

Viktväktarna lägger ner i Danmark – hur går det i Sverige?

”Jag trodde inte resultatet skulle komma så snabbt”

Äntligen något från att tugga på från Allévo

Gjorde slut med bröd – gick ner 40 kg

Sockergodis och bantningspulver – samma sak?

”Du har bokstavligt talat räddat livet på mig”

ViktVäktarnas söta bluffbantning förlorar miljoner

”De bästa 84 dagarna i mitt liv”

Den sorgliga sanningen bakom The Biggest Loser

1 2

65 kommentarer

  1. Emma
    Oj, det var inte många år sedan pointsräknandet var en del av min vardag. Har massor med kokböcker och bakböcker från VV där man fyller ut bakverk med kesella/kvarg/lättyoghurt osv för att göra dem pointssnåla...

    På senaste bokrean bunkrade jag istället med motsvarande LCHF-böcker. Många trevliga bakverk från bl.a. Annika Rogneby och 56kilo med flera. Både godare och mer mättande än något VV kan åstadkomma:)

  2. Walter Levy
    Prova istället den här paleokladdkakan: http://www.ledgenomexempel.se/den-basta-kladdkakan-nagonsin-utan-sock...
    Lika gott men klart mindre onyttigt.
  3. V
    Jag tror att våra barnbarns barn kommer ligga på golvet och garva öronen av sig när de läser om våra kostråd vi hade enda till år 2080 i Sverige. Många kommer nog vara förbannade också som förlorat släkt för så dumma anledningar. Likt åderlåtningen så kommer det troligtvis ta flera decenier innan kostråden ändras helt. Trots att det finns bevis för att man borde äta motsatsen så kommer det ta långt tid innan de flesta vågar bryta mönstret. Socker och Vetemjöl känns tryggare att äta än smör då de flesta fortfarande tror på den "skolan". 2080 kanske är lite väl optimistiskt, eller vad tror ni?
  4. Cecilia M
    Det här med att "unna sig något" verkar gå som en ryggrad genom det svenska och norska folket. Så länge det betyder att man kan äta mat och bakverk som är fyllda med kolhydrater, så kommer VV att spela på det i sina annonser och recept. Då vet de att medlemmarna stannar kvar och VV tjänar pengar.
    Som en klok LCHFare skrev här tidigare: Jag unnar min kropp att må bra! :-)
  5. Susanne
    I Falu kommun, Borlänge kommun existerar inte Viktväktarna längre. Det närmaste från Falun är Gagnef. Säger lite om sjunkande popularitet tycker jag.
  6. Bonnmora
    Jag känner en familj där mor i huset har cancer, far i huset kraftigt överviktig, dottern har diabetes och även hon på väg att bli överviktig. Jag har länge tänkt vad är sambandet när Alla i familjen är sjuka? De är inte de värsta konsumenterna av skräpmat eller lördagsgodis, de röker inte och dricker obetydliga mängder alkohol. Kan det Bara handla om gener eller är det dåliga ods, tänkte jag alltid. Jag hälsade på dem här om dagen och det serverades vattenkokade makaroner och lightkorv. Lättmjölk och margarin på vetemackan till det. Jag frågade dem hur länge de ätit så här "strikt". -"Så länge de kunde minnas", svarade dem. Då förstod jag vad som var orsaken till ohälsan. Dietister vill gärna skylla på skräpmaten. Att chips, godis och kakor är den huvudsakliga anledningen till fetma. I många fall är det förmodligen det som får bägaren att rinna över, men i vissa fall är det garanterat det man äter oftast, det vill säga till vardags, som är boven. Eller så är det redan små mängder av godis som tillsammans med margariner och vete skadar cellerna i kroppen. För visst är det inte förbjudet att "Unna" sig något ibland, Viktväktarna? ;)
  7. Caroline
    Hej Andreas,
    Jag har fått höra att Kavlis Ekologiska Majonnäs innehåller mer socker än den icke ekologiska, stämmer det? Vilken är isåfall bäst? Kanske är värt att ta en liten mängd extra socker snarare än massa konstiga E-ämnen?
    /Caroline
    Svar: #9, #15, #52, #59
  8. Aleda
    Det som jag har observerat är faktum att jag inte känner en enda familj där alla är friska, helt. Ni vet friska och pigga och glada. Inte en enda.
    I varje familj finns någon eller några som är alergiska, har kroniska sjukdomar och är överkänsliga.
    Konstigt.
  9. Tobbe
    Det är väl bara att jämföra i affären. Hur många kolhydrater per 100g innehåller respektive majonäs?

    Men varför inte göra egen majonäs istället? Äggula från ekologiskt ägg, och en bra rapsolja med vettigare omega3/6-fördelning än den olja som oftast används i färdig majonäs. Garanterat inga E-nummer. Klart i en handvändning.

  10. My
    Viktväktarnas motto är ju fettfri mat (inte mycket fett i kakan) och de går ner i vikt om de följer riktlinjerna MEN de är också väldigt hungriga. På samma sätt som vi såg utvärderingen med tvillingarna som åt LCHF rest HCNF under begränsad tid.
  11. ????
    Såg du bilden jag skickade? "Riktigt socker" av ViktVäktarna
  12. Snask-Janne
    Hej,
    Jag slog upp en sida om kolhydrater och får se följande "information" med rubriken: "Kolhydrater – hjärnans bränsle"

    Kolhydrater är samlingsnamnet för livsmedel som innehåller stärkelse, kostfiber samt olika sockerarter. Det är även människans viktigaste energikälla då hjärnan endast kan använda glykos som bränsle, vilket bildas av kolhydrater.

    Kolla in länken! Vem är det som marknadsför detta? Jo, Apoteket - http://kolhydrater.se/

    Svar: #14, #28, #36, #39, #41, #44
  13. D
    Vad katten betyder "Pro-Points-vänlig"? Jämfört med vadå?
    0_o
  14. Narendra
    Snask-Janne: Såvitt jag har förstått så stämmer det att hjärnan använder glukos som bränsle.
    Däremot måste man inte tillföra glukos i kostform, utan kroppen kan tillverka det själv genom en process som kallas glukogeones.
    Svar: #24, #33
  15. Gunnar Parment
    Det är jätteenkelt att göra sin egen majonäs. Mixa en rumsvarm äggula med en tsk vitvinsvinäger och en tsk dijonsenap. Kör mixerstaven en minut innan du ringlar i 1,5 dl olja. Mixa hela tiden du ringlar i oljan. Vitpeppar och salt efter smak. Man kan med fördel göra dubbel sats. Håller sig en vecka i en burk med lock i kylskåpet, helt utan tillsatser och socker (kan möjligen vara en aning socker i senapen om du tar fel sort) och helt ekologisk om du vill. :-)
    Svar: #47
  16. Fia
    Hej! Jag alltid haft stora besvär med allergier och astma och vart mycket infektionskänslig hela livet. Fick diagnosen allergisk astma redan vid två årsåldern och diagnosen celiaki vid 30 års ålders. I augusti 2013 drabbades jag av en hemsk allergisk reaktion (födoämnesutlöst)som va nära att ta mitt liv. Efter detta blev jag oerhört skrämd! Började med lchf och äter nu bara ren mat utan tillsatser då jag tror att min kropp inte orkar med mer gifter. Det som nu är anmärkningsvärt är att jag inte har haft vare sig lunginflammationer eller bronkiter under vinter ( brukar ha flera/år) trots kraftigt förkylda barn runt mig!? Är helt förundrad över va frisk jag känner mig helt plötsligt?! Har endast haft lite ont i halsen vid två tillfällen som släppt på några dagar. Vidare hade jag värk i kroppen allt mer och mer, och jag undrade varför jag hade så mycket krämpor i så ung ålder!? Värken är nu borta och jag känner mig så mycket piggare i hela kroppen. Detta är mycket spännande va maten gör med kroppen! Jag kan inte tro att det är sant att jag inte blivit sjuk på hela vintern och sluppit alla dessa antibiotikakurer??! Vikten har också förändrats -17kg sen september. Kan bara säga att jag är oerhört glad över att ha hittat denna kost och att jag nu har haft en bra och friskt vinter.
    Svar: #42
  17. Bonnmora
    Jag utlyser här med en tävling, för att kora det mest korkade citatet om lchf. Andreas kan inte du fixa ett pris till vinnaren? En burk hemmagjord majonäs eller likande! ;)

    Jag vill lägga en röst för uttalandet:
    ---------------------------------------------------
    "Men när man slutar med Lchf och börjar äta som vanligt igen, så går man ju upp igen"
    ---------------------------------------------------

    Så låter det alltför ofta.
    "Jo visst, hon blev smal, men när hon började äta som vanligt igen gick hon ju upp." Slutsats: Lchf fungerar inte.

    "Äta som vanligt" är INTE bra. När ska det bli allmänt känt att det är "äta som vanligt" som är felet i ekvationen, inte Lchf eller vad det nu är man kör.

  18. Maja gräddnos
    Malou efter 10 idag TV 4: CEA och 2 doktorer diskuterar kost och hälsa. Är positiva till bl a gröna grönsaker, fisk och nötter. Tummen ned för vitt mjöl och socker i alla former och naturligtvis för mättat fet!! Det är sorgligt att inte modern forskning når fram till en sk auktoritet som CEA. Hon gör naturligtvis reklam för sitt spenatpulver, forskningsrapport skall komma inom kort.
  19. Sandras LCHF-blogg
    Nej, den där kakan lär man inte gå ner i vikt av. Det är så synd att de lurar folk.
    Jag såg ett liknande recept nyligen, tror att det var i ett reklamblad.
    Då skulle man ha Lätta i kakan i stället för smör! Det låter jätteäckligt.

    Nej, vi äter riktig mat och äter sällan efterrätter. Vi är så mätta och belåtna!

    Här är mitt recept på snabblagad majonnäs:

    http://lchfblogg.sandramedin.se/#post122

    Smaksätt gärna med dragon, vitlök, ingefära, pesto, ajvar eller nåt annat gott, så får du härliga grillsåser utan socker!

    Jag brukar göra dubbel sats, perfekt till cole slaw!
    Krydda din cole slaw med dijonsenap och pepparrot eller ingefära och lime.

  20. natan
    Det är inte så lite cyniskt av VV. William Davies skriver i sin bok om "Brödberoende" att inte ens de mest fanatiska triaton-utövarna går ner i vikt då de äter "normalkost" dvs hälsosamt fullkornbröd och annat av kolhydratrik kost. Nog borde viktväktarna ta till sig av sådana tunga argument.
  21. irene
    Men I ärlighetens namn, hur manga som äter LCHF går inte ner I vikt? Eller börjar gå upp igen? Och hur många bakar inte LCHFvänliga kakor med sötningsmedel och mandel.
    Var och en blir salig på sin tro.... Tycker LCHF gått överstyr. Lägger nån upp en bild med en maträtt med några majskorn vid sidan tar det hus I helsike. Skämmes! Majs är icke LCHF!
    Svar: #23, #34
  22. V
    Jag röstar på citatet: "det är en extremdiet!"

    Med motiveringen:

    När folk läser "lite kolhydrater" tänker dom "För lite". Och sedan läser dom "mycke fett", det låter såklart inte bra. Det är inte MYCKE fett vi ska äta! Det är lagomt med fett!

    Lchf är ett idiotiskt namn. "Lite kolhydrater och mycke fett". Borde heta Lagom kolhydrater (= lite) och lagom fett (=mer än i tallriksmodellen)

    Kan man inte för att krångla till det ännu mer döpa om lchf till MNMMONM - "mer naturlig mat, mindre onaturligmat" istället? :D

  23. I Like Neil Young
    Tack för dina tillrättalägganden och klargöranden.
    I bland behövs det nån som ser klart och vet vart skåpet ska stå.
    TACK!!
  24. Diabetes-Roger
    Hej!
    Jag har läst, att hjärnan kan gå på upp till 70% fett och resten glukos.
    Det är därför man får bra resultat mot Alzheimer med en ketogen kost.
    Så hjärnan behöver inte gå på 100% glukos.
    Visst tillverkar kroppen vad den behöver själv.

    @Bonnmora:
    Måste det vara ett officiellt citat eller kan kan man ta en personlig erfarenhet?
    Jag förstår att man inte kan kontrollera det men det kan ju ändå bli en hel del kul uttalande...
    Mvh

  25. Bonnmora
    #Diabetes-roger

    Jag tänkte på citat man hört från nära och kära eller icke så nära och kära! ;)

    Svar: #26
  26. Diabetes-Roger
    OK.
    Men vad sägs om detta uttalande från en känd person:
    "LCHF är bara för lata".

    Slutsats:
    Det är bättre att kämpa som ett svin med hård fysisk aktivitet för att gå ner i vikt än att få samma resultat genom en kostomläggning som främjar viktnedgång SAMT hälsa!
    Mvh

    Ps.Tur att man är anonym annars hade man ju riskerat stryk av en viss f.d. boxningsprofil...

  27. Diabetes-Roger
    @Kostdoktorn:
    Bonnmoras förslag är faktiskt rätt så vettigt.
    Lägg gärna upp en egen tråd om mest korkade uttalande om LCHF.
    Det kan säkert bli mycket rolig läsning.
    Jag paxar "LCHF är bara för lata" redan nu.
    Mvh
  28. Hjopek
    Men det förstår man ju om man tittat längst ner:

    Källor: Livsmedelsverket, "Kost, näring och hälsa" 7,5hp

    ;D

  29. Bonnmora
    @Diabetes-Roger

    Borde det kanske vara Myntaren av själva uttrycket som ska vinna pris? Paolo Roberto ser jag som favoritippad isåfall. Kanske mer passande med en låda margarin då, eller vad tror du han önskar sig? ;)

    Svar: #30
  30. Diabetes-Roger
    Bra idé!
    Men isåfall blir det bäst med en offentlig person när det gäller citatet.
    Problemet är om boxaren vinner.
    Prisöverlämnaren riskerar stryk.
    Kanske Colting kan överlämna det, han springer bra och har bra kapacitet.
    Boxaren springer in i väggen mycket snabbare på sin glukosdrift och Colting seglar vidare i solnedgången på sin fettdrift...
    mvh
  31. Tuva
    Det ser obehagligt bekant ut.
    Det var först när jag började viktväkta som mitt förhållande till mat blev stört på riktigt.
    Jag var hungrig stup i kvarten. Sötsugen HELA tiden, från det jag vaknade tills jag somnade. Jag letade överallt efter viktväktargodis men blev (begripligt nog i backspegeln) aldrig någonsin nöjd. Jag ville bara ha mer. Tankarna på godis och mat surrade i huvudet som flugor kring en koblaja. Bzzzz. Bzzz. Bzzzzzz.

    Sen var det 20 år av snåla med fettet och grovt bröd och tjafs med min man som avskydde fullkornspasta men gav med sig någon gång ibland. 20 år av sötsug som aldrig tog slut och 20 år av konstant övervikt som till slut blev fetma. Jag avskydde och föraktade mig själv för jag visste ju hur jag skulle äta "rätt" men jag klarade inte av det. Svaga, lata, patetiska jag!

    Men Livsmedelsverket är säkert jättenöjda med Viktväktarnas dietära råd....

  32. Annie
    Jag såg att de sökte ny personal för ett tag sen på arbetsförmedlingens hemsida. Börjar medarbetarna också tvivla på konceptet nu? ;)
  33. Snusmumrik
    Efter vad jag förstått så kan levern producera rejäla mängder glukos så det räcker åt hjärnan och nervsystemet. Hjärnan kan snabbt ställa om sig till att använda bränslet ketoner som levern producerar från fett. Hjärnan kan alltså använda både glukos och ketoner. Det intressanta är att hjärnan föredrar ketoner som verkligen är ett bättre bränsle och gör att vi blir eftertänksamma och en aning euforiska.

    Du kanske har noterat att många som skriver här verkar mer vettiga än i andra bloggar och det beror helt enkelt på att deras hjärnor drivs av ketoner. De undantag du läser beror nog på sockertrollen ;-)

  34. Misan
    Har aldrig haft viktproblem trots stora intag av mat. Började äta LCHF för några år sedan med oförändrad vikt. För mig är LCHF naturlig mat som människan är skapt för att äta. Min "vinst" är att jag mår bra av det och undvika framtida ohälsa.
    För överviktiga är viktnedgång en positiv bieffekt av LCHF. Använder man LCHF enbart som bantningsmetod så är det inte konstigt att man slutar när viktnedgången är uppnådd. Eller, faktiskt, konstigt att man slutar eftersom LCHF-mat både är godare och ger massor av andra positiva hälsoeffekter. Förstår inte riktigt vad du menar med att "LCHF har gått över styr". Fanatiker finns inom alla områden!
  35. Miak
    HJÄLP:
    Jag har ätit ketogendiet nu i ca 3 månader och mår så mycket bättre på alla sätt! Förutom att jag är så fruktansvärt trött hela tiden.. Jag äter ca 3-25 gram kolhydrater om dagen. Kan det vara att min kropp inte klarar av att äta så lite utan vill ha mer? Jag testade att äta samma kost som innan jag började med ketogendiet och jag var så mycket piggare men alla mina andra problem kom tillbaka (konstig mage, deprimerad, svullen, ont i magen osv) så jag vill absolut inte äta så. Men att gå runt och vara såhär trött.. Det är hemskt. Jag vet inte vad jag ska göra så nu frågar jag om tips? :) /Mia.
    Svar: #37
  36. hasse
    Den propagandan genomsyrar hela sjukvårdsutbildningen och all form av högskoleutbildning. Det du skriver står i alla läroböcker som har med kroppen / näring att göra.

    Men jag tycker det är konstigt att min hjärna fungerar efter fyra år med noll till extremt lite kolhydrater pr månad.

  37. Tuva
    Prova att öka på bär, rotfrukter och någon frukt när andan faller på. Om du håller dig borta från spannmål, socker och flytande frukt/juice blir kosten automatiskt kolhydratsreducerat LÅNGT nedanför SLV:s önskemål. (Jag har räknat några gånger på kul de dagar när jag har rockat loss fullständigt och kom inte över 130 gram ändå!)
    Allt det du räknar upp som problem vid din tidigare kost (som jag inte vet vad den var) låter som de problem jag får av vete..

    Känn efter var DIN gräns ligger. En del måste vara superstrikta för att t.ex. uppnå viktminskning, andra seglar glatt nedåt med ett kolhydratsintag på 50-100 gr så länge de är aktiva och väljer näringsrika källor.

  38. Sofia
    Den kakan lagade jag ofta förr i tiden. En fjärdedel tyckte jag var en lagom portion. När jag hade ätit upp ville jag omedelbart ha mer. Oftast åt jag upp hela kakan på en kväll. Behöver jag säga att jag stadigt gick upp i vikt på den tiden.
    Receptet såg jag för övrigt sitta på anslagstavlan på Överviktsenheten på Huddinge sjukhus där en viss Rössner arbetade.
  39. hasse
    Det är ju fantastiskt att de har EN källa till en sådan omfattande artikel. Irriterande att apoteket får propagera för kolhydrater dessutom har de reklam för tandläkare på sidan.

    Men det är klart kommer deras kunder hit och läser om hur man blir av med IBS, Magproblem, mindre ms skov, stabilare blodsocker, effektivare viktnedgång och en bättre hälsa så får de väl inga nya kunder. = )

    Läser man vidare på denna skumma sida om kolhydrater så står det om kolhydrater och träning och källhänvisningen är: Viktklubb och Friskis och svettis.

    Personligen anser jag att man bör vara lite mer källkritisk innan man skriver på apotekets hemsida.

  40. Sara
    Bra fråga: "Hur kan man rekomendera sockerfylld kaka till de som försöker gå ner i vikt?"

    En annan bra fråga är: "Hur kan man rekomendera "tallriksmodellen" med ca 55 % kolhydrater, 30 % fett och 15 % proteiner till Diabetiker. Dem är allergiska mot socker och beordras alltså att äta 55% av just Socker.

    Helt obegripligt att det fortfarande är de Allmäna råden.

  41. ks

    Kolla in länken! Vem är det som marknadsför detta? Jo, Apoteket - http://kolhydrater.se/

    Jag ser inte att Apoteket ligger bakom detta.

  42. Sockerberoende
    Grattis Fia till att du hittat rätt. Härligt att läsa din berättelse. Även om jag har turen att slippa alla besvär du drabbats av så har jag upplevt precis samma sak vad gäller förkylningar; från att varit förkyld sådär 12-15 veckor/år, med rejäl feber, hosta och halsont till att ha varit helt frisk från förkylningar 14 månader i sträck i och med kostomläggningen!

    Jag tycker att din berättelse är jätteviktig och din och andras liknande måste lyftas fram mer, inte bara historier om lyckad viktnedgång eller tillfrisknande från diabetes (även om de också är viktiga). Jag menar helt enkelt att det behöver lyftas fram att lchf/paleo handlar om HÄLSA och inte bara är en bantningskur för överviktiga.

  43. Narendra
    Att ha en tråd eller tävling om vem som kommit med det mest korkade citatet låter som en låg, elak, negativ, översittande, nedtryckande och okonstruktiv ide.

    Om du är genuint nöjd och glad med ditt sätt att leva, varifrån kommer all den här negativiteten?

    Kolla på Pressbyråns reklam, de tycker inte som jag! Kolla Apotekets hemsida, de har en åsikt jag tycker är gammaldags och fel! Kolla på den här reklamen, de saluför godis - som inte jag anser är nyttigt! Lyssna på vad den HÄR personen sa - han gillar inte dieten som jag tycker om!

    Nå. Om ni tror det kommer gott ur att bestämma vem som har sagt det mest korkade uttalandet så kan ni ägna er tid åt det. Ni kanske kan göra det i en separat tråd så vi andra slipper läsa det i kommentarerna. Jag är också intresserad av vad ni förväntar er för god utkomst av det hela?

  44. Erik Olsson
    Nu betyder väl inte det automtiskt att apoteket har gjort den sidan bara för att de har reklam där.
    De som står bakom sidan är ett annonsföretag som heter healthcare media.
    Apoteket.se är apotekets sida där kan du köpa böcker med nog så knasiga råd om kost signerade Helenius.
  45. V
    Narendra:

    Jag tycker det är harmlöst, en kul grej. Du tycker inte det är lite elakt att barn inte får äta riktig mat i skolorna, eller att diabetiker får råd om att äta det dem är allergiska mot? Sila mygg och svälja kameler i det här sammanhanget. Och ett lite negativt tänk av dig, tycker jag.

    Tror knappast Paolo är här och läser. Så det är inte meningen att vara elak mot någon.

    Svar: #50
  46. Max
    Our Year of No Sugar: One Family’s Grand Adventure

    http://www.everydayhealth.com/columns/my-health-story/year-of-no-suga...

    -

  47. Ethel Loberg
    Skriv in majonnäs i Kostrådgivarnas sökfält så kommer ett videoklipp om "Majonnäs på två minuter" opp.

    Två minuter stämmer verkligen, alltifrån framplock av materialet och en ca. 40 sekunders mixande med mixerstaven.

    Det är mitt favoritknep numer när majonnäs ska tillverkas, med valfri smaksättning.

  48. Magnus B
    Snälla!

    Säg att dessa slutsatser om Vete är FEL ! Bara vad nu framkommit om våra historiskt hälsofarliga kostråd att undvika det livsbejakande animaliska fettet borde kravet för tillsättande av en haverikommiissioin vara en självklar konsekvens. Stämmer sedan huvudspåret i vad denna hjärtläkare hävgar så är det bannemig kraven på fängelsestraff som måste gälla för vår kostrådsnomenklatura! Kostråden dödar!!

    http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00382-014-2158-9

    Jag äör ny på denna blogg och kanske jag kommer med "gamla nyheter" men det här är otroligt viktigt !!

  49. Anna
    Som tonåring blev jag fettskrämd av viktväktarna. Min överviktiga mor hade allt material man kan tänka sig från dem och i min fasan att själv bli överviktig började jag banta redan som 15åring, med hjälp av just viktväktarna. Jag lärde mig att fett var det värsta om man ville gå ner i vikt, och allt som var light eller sockerfritt var helt okej! Tyvärr började min viktuppgång i samma veva, och rädslan för fett led jag av i många år. Är tacksam för att jag idag vet bättre, idag är jag inte rädd för fett, kött, sås eller liknande. Idag vågar jag äta riktig mat utan att bli rädd för vad vågen ska säga. Och mycket har jag att tacka alla er LCHF:are för. Jag äter dock bröd, potatis, pasta och ris. Jag har lärt mig att det inte är mat som gjorde mig fet, utan just allt det där onödig man stoppar i sig mellan målen, som tex kladdkaka, bullar, kakor, kex, glass, läsk, chips, ostbågar, saft, en extra portion mat eller en kritvit macka som inte mättar ett ändå dugg. Som liten kunde jag äta 12 st rostade mackor med smör och ost, tillsammans med ett stort glas oboy och ändå inte vara mätt. Idag blir jag mätt på EN grov macka! Länge leve riktig mat och åt helveta med kladdkakor!!
  50. Narendra
    "Du tycker inte det är lite elakt att barn inte får äta riktig mat..."
    Argumentet att det finns värre saker att bekymra sig om köper jag inte. 1. Det finns alltid större saker att bekymra sig om. 2. Man kan bekymra sig om flera saker! 3. Två fel gör inte ett rätt.

    "Och ett lite negativt tänk av dig, tycker jag."
    Lite trött som demagogiskt trick att köra på den. Men däremot brukar jag undvika sådana här diskussioner snarare än att försöka vrida om någon annans världsbild. Därför funderade jag länge på att inte skriva inlägget. Och nu några timmar senare hade jag tagit bort det om jag kunde.

    Någon snäll moderator får gärna ta bort både det inlägget och det här.

1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg