Mediacoacha Kostdoktorn

Nyhetsmorgon
Nu har jag sett inslaget på nätet. Insatsen får väl kallas godkänd, för att vara första försöket. Men det är tveksamt om den var bra, och den var definitivt inte fantastisk. Kort sagt – Kostdoktorn behöver mediacoachas. Och du kan hjälpa till. Uppdaterad – hela debatten nerskriven.

Mer om debuten här:  En TV-upplevelse

Kommentar

Det är lärorikt att se sig själv på video. Jag var såklart nervös, vilket märks ibland. Det blir förhoppningsvis bättre av sig själv med tiden. Så har det varit med föreläsande. Jag lovar också att så länge jag lever försöka undvika att någonsin igen avsluta en mening med ”va”. Dessutom borde jag låtit bli att tjafsa om vad som står på deras websida, och sakligt hållt mig till ämnet istället.

Coaching

Jag är tacksam för alla som vill kommentera debatten, och min insats. Det är kul och viktigt att höra det som var bra. Men det är ännu viktigare att bli medveten om vad som var mindre bra, eller dåligt. Så att de sakerna kan förbättras i framtiden.

Jag vill kunna gå ut och sopa mattan med Claude Marcus i direktsändning. Marcus är listig och mediavan. Alltså behövs det mycket jobb.

Så kom igen. Var skoningslöst ärliga!

Debatten kan ses här.

Nyhetskanalen: ”Dieten kan ge ökad cancerrisk”

Debatten i text

Är du intresserad av retorik? Kommentera gärna hur diskussionen blev, och hur jag kunde gjort den bättre. Tack till  Toxiska Epistlar för delar av nedanstående transkription:

Programledare: Kristin Kaspersen, Anders Kraft
Debattörer: Ulf Bohman, Andreas Eenfeldt

Kaspersen: …dieter, som vi kan se titt som tätt.

Kraft: Ja – vad skall man äta egentligen?

Kaspersen: Ja, lågkolhydratkosten som är rik på mättat fett kan vara farlig, det kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar och cancer, det säger nu Livsmedelsverket. Och det stämmer inte alls säger förespråkarna och menar att Livsmedelsverkets kostråd leder till övervikt.

Kraft: Välkommen hit Ulf Boman, nutritionschef, då är man näringschef på Livsmedelsverket. Andreas Eenfeldt, läkare, förespråkare för just det här med lågkolhydratkost. Nu har det varit en trend, det har pratats ganska hett om det ett tag, det här med lågkolhydratskost. Är det det som har fått er att reagera?

Bohman: Ja, jag menar de förespråkarna har blivit alltmer högljudda och tagit utrymme i media. Eh.. Livsmedelsverkets uppdrag är att jobba för konsumenten, dels säker mat och dels bra mat, och bra matvanor. Och när nu förespråkarna börjar liksom spinna på att det här är nåt som inte bara är för dom som ska gå ner i vikt eller behandla diabetes, utan det här gäller barn, vuxna och alla – då måste vi agera kraftigt. För jag menar här ger man råd som att ät hur mycket fett du vill, frukt är bannlyst, man kallar fibrer för meningslösa. Då måste vi reagera. För då har man liksom överfört det här för något som bevisligen finns väldigt tung vetenskapligt som säger att det här är farligt! Hjärtkärlsjukdom.. riskerar dom här människorna som hakar på det här att öka risken för. Cancerfrekvensen kan öka också så vi måste reagera.

Kaspersen: Men är det så ni marknadsför det, ät hur mycket fett du vill, och bannlys frukt?

Eenfeldt: Nej, men jag tycker att Ulf Bohman är ute och cyklar lite här därför att det här att naturligt mättat fett skulla vara farligt, det är en gammal teori som lever kvar trots att den mer och mer motbevisats, va. Moderna stora studier visar ingen som helst nytta av att äta mindre fett eller mättat fett, va. Tvärtom finns det mycket studier som visar att man riskerar att bli fet och sjuk av att äta fettsnål kost.

Kraft: Mm, det har väl kommit en del studier som talar för det, men räcker det för at… kan du förstå Livsmedelsverket som vill ha en översyn av det… att kunna rekommendera kost för alla… skall jag gå på diet eller skall jag bara äta nyttigt?

Eenfeldt: Precis. Jag tycker den här skräcken för lågkolhydratkost är överdriven va. Det handlar ju om att äta naturlig mat, naturlig människomat som vi ätit i miljoner år va, naturligt fet mat. Medans dom här artificiella då lightprodukterna med massa tillsatser och socker i som livsmedelsverkets råd leder till dom har vi bara ätit under några decennier och det är precis under den tid som vi blivit fetare och fetare och sjukare och sjukare va. Och USA är ju praktexemplet på det här va, det är ju därifrån råden kommer, det är ju världens fetaste land nu, jag vet inte varför vi ska lita på deras råd va. Jag tycker man skall ifrågasätta det.

Kaspersen …lättmjölk till exempel, på skolorna. Vad är det som gör att ni rådgör att det skall vara de här lightprodukterna?

Boman: Det är viktigt att påpeka, som jag har varit inne på, det behövs en jättetyngd för att gå ut med vetenskap. Man måste ha massor med artiklar, vi behöver liksom ha en överblick. Och det är ju det här som saknas, här plockar man upp några artiklar och så börjar man göra något av det. Sen är det också jätteviktigt att påpeka att vad är det för råd vi gått ut med under sedan 70-talet, jo det är mer fullkorn, det är mer frukt och grönsaker, det är liksom minskad balansering på fettintag och byt fettintag. Så det är liksom fullständigt absurt att man skall hä..

Kraft: Hänger Livsmedelsverket med i de här studierna? Alltså, hur många studier måste ni hapå fötterna så att säga innan ni börjar ändra eller lägga till saker i era råd, eran rådgivning?

Bohman: Ja men allt måste ju vägas in alltså allt som är liksom nytt och har en relevans i det, det måste ju vägas mot den tyngd som finns på andra studier. Så vi måste ju alltså alltid väga det mot då. Och vi reviderar ju kontinuerligt men man kan ju inte ändra allt och jag menar som konsument så skulle jag vara skräckslagen om jag skulle följa varje ny studie, för de kan ju peka åt väldigt olika håll.

Kaspersen: Men det kommer ju så mycket olika dieter och det kommer så mycket råd och de.. vad är det man skall lyssna till?

Eenfeldt: Jag tycker ni tog upp ett intressant ämne det här med maten till skolbarn där Livsmedelsverket då propagerar för lättmjölk och margarin till alla barn även mot föräldrarnas vilja. Man säger att småbarn riskerar hjärtsjukdom av mättat fett och att de skall undvika mättat fett oavsett ålder. Men då är det så att modersmjölk innehåller mycket naturligt mättat fett, jag menar ska man tro på Livsmedelsverkets råd skulle då små barn riskera hjärtinfarkt av att ammas va. Det visar ju hur bisarrt tanken är.

Bohman: Ja det här det måste jag säga, det är oseriöst. Oseriöst och likna liksom det vi ger råd för barn till spädbarn…

Eenfeldt: Men ni säger ju oavsett ålder så skall man drick a lättmjölk.

Bohman: Bröstmjölk är en unik produkt. Jag menar ge förslaget att barn skulle dricka lättmjölk eller mjölk över huvud taget, spädbarn det är ju som att…

Eenfeldt: Ja men ni säger ju att barn oavsett ålder skall dricka lättmjölk. trots att modersmjölken är fet va.

Bohman: Från ett års ålder – jämför inte…

Eenfeldt: Men ni säger oavsett ålder på eran websida.

Boman: Nej men jag menar läs våra råd för spädbarn, och för mödrar det är en helt annan sak.

Eenfeldt: Det står på eran websida att barn oavsett ålder och vikt skall dricka lättmjölk. [observera att SLV ändrade sin sida efter debatten]

Kaspersen: Men om vi ser nu till det här återigen då att man kan äta hur mycket fett man vill och du säger att det här handlar om att man skall gå tillbaka och se till vad har vi ätit i miljoner år. Vad är det vi skall lyssna till? Vi ser ju så otroligt många olika, är det inte sunt bondförnuft någonstans, i grund och botten?

Bohman: Ja, absolut, det är sunt bondförnuft.

Kaspersen: Men vad är det då som gör att man inte kan se tillbaka på hur vi har levt, och hur vi har ätit tidigare?

Boman: Ja men där är ju en fullständigt egen teori om att det är såhär vi har levt, vi har levt på smör och grädde, och vi har levt helt utan fibrer, det är en fullständigt egen teori måste jag säga.

Eenfeldt: Ja vi har inte levt på Becel och lättmjölk i alla fall.

Bohman: Ja, skall du åka till Sydpolen kanske den dieten är bra då, som man förespråkar. Men vi har ju levt på väldigt många olika sätt. Titta på hur man lever runtom i världen. Titta på vilket sätt folk äter och var har man hälsa i världen? Jag menar de stämmer ju väl överens, medelhavskost pratar man om som en kost som stämmer väl överens med de råd som vi ger…

Kraft: Frågan är då vad man skall följa, har du något generellt råd som man…

Eenfeldt: Jag skulle vilja säga så här – som läkare så träffar jag varje vecka många personer som har blivit feta och sjuka när de äter enligt Livsmedelsverkets fettsnåla kostråd. Och när de börjar äta precis tvärtom så blir dom friskare, smalare och mår mycket bättre va. Eh och det är ju inte konstigt, vanligt folk är inte dumma, han säger här att debatten har att det har blivit för mycket debatt och folk tar för mycket plats va. Men folk är inte dumma. Om de äter tvärtom mot vad livsmedelsverket säger och blir friskare och smalare va då förstår de ju att något är fel.

Kraft: Ja men är det väldigt svårt tror du att ge generella kostråd som skall gälla alla, vi rör på oss olika mycket, vi har olika genetiska förutsättningar, alltså – skall man lyssna på råd egentligen?

Bohman: Ja men det finns ju en grund i hur vi människor är konstruerade, och grundläggande behov. Visst finns det variationer, och det kommer vi säkert att få mer information om när forskningen går vidare. Det liksom pågår intressant forskning på olika områden. Men det är också viktigt att påpeka att här är man ute och basunerar ut med hög röst råd där det inte finns en studie som är längre än två år. Där man egentligen bygger det på att gå ner i vikt. Ok, det kan jag göra med de här metoderna, men vad händer sen? Skall det här gälla mina barn, jag vill inte att mina barn skall gå på de här råden.Ja men sen kan ju lättmjölk i skolan vara känsligt men.. drick vatten, jag menar vatten måste vi få in som en huvuddryck. Och sen har vi problem att det blir för mycket… Ät mer frukt och grönsaker se till att ha med fullkorn som en viktig komponent i det du äter.

Kraft: Ett annat råd som kan förbättra för oss de… [slut på videon]

Kommentar till texten

När jag läser debatten nedskriven så är jag faktiskt mycket nöjd, utöver detaljerna ovan.  Om man bara ser till innehållet så tycker jag att mitt budskap blev mycket mer fokuserat än Bohmans. Vad säger du? Och har du något förslag på en bra replik/argument jag kunde ha använt någonstans?

1 2 3 4 5

225 kommentarer

  1. SuziQ
    Hej Andreas,
    Kan du bara hålla dig ifrån "va" så kommer du långt. Jag tycker du var jätteduktig!
  2. Monica Hansson
    Doc
    Vi är ju skoningslösa...=).. har du inte förstått det...? Du är jätteduktig och man kan inte vara bäst på allt första gången!!!
    Mental klapp på axeln
    Monica
  3. Jag håller med SuziQ. Du var bra och naturlig. Passa dig for att låta dig coachas för mycket.
  4. Det var första gången jag "såg/hörde" dig, men med den lugna myndiga stämman du har hade du kunnat få sagt så mycket mer.
    Kanske något om dina egna utmärkta värden?
    Säger kanske inte så mycket om "folk i gemen", men ger något konkret för en tittare att relatera till. Vi som glor är ju lite "korkade", så kör gärna med "ni ser ju på mig att det fungerar".
    Ytliga argument kan ibland vara de mest effektiva för att nå fram?
    Bara en tanke.

    Klart godkänd insats.

    Har själv bantat 115 kilo med att räkna kalorier/lågfettskost, men vilket LIDANDE det var.... gick naturligvis upp en del av dom efter ett tag (ingen nyhet att man gör det va?), men med LCHF är skillnaden nu fenomenal. Inga hungerskänslor. Vikten går jämt och stadigt nedåt och man har inga problem med "dalar/toppar" längre. Skönt att slippa "paltkoman".

    Så det är lite synd att vi som börjat med LCHF oftast blir så "fanatiska" i vår argumentation. Svårt att övertyga andra om att det verkligen fungerar.
    Så det är skönt att se en lugn person som dig, sakligt kunna argumentera för, och ha erfarenheten och kunskapen och "bevisen" för att det fungerar för att kunna "övertyga" att detta är ett bra, hälsosamt kostval.

    Mvh
    Ulf Josefsson

  5. Gamlingen
    Suveränt men nästa gång prata inte förrän motparten är klar och kanske lite lugnare snack även om jag förstår dig till 100:a. Grattis till TV debuten. Vi kommer säkert att höra och se dig många gånger
  6. ockay, du efterlyser ärlighet och hjälp .. här kommer mina synpungter och tankar.. och notera, jag menar absolut inget illa med dem!!!

    stå inte med handen i fickan. det ger ett lite nonchalant intryck.
    sträck på dig! ;-D och fäll bak axlarna.. det inger pondus och får dig att verka mer säker på det du talar om.
    behåll gärna din avslappnade attityd, det får dig att verka väldigt lugn och säker.. och som du själv sa.. ta bort ordet "va" och försök att inte fastna i en småaktig debatt. ;-D
    en mer konservativ klädsel skadar nog inte heller.. ta det inte fel nu. jag tycker din klädstil är helt okey! men i detta sammanhang så hade du nog vunnit på att bära kavaj är jag rädd.. eftersom din motståndare gjorde det. är lätt att du framstår som "mindre serriös" annars ;-D

    jag personligen tycker att du skötte dig utmärkt! och jag ser med glädje fram emot fler TV framträdanden! ;-D

  7. nyborjare08
    Jag har nu läst på flera ställen att "vi LCHF:are är fanatiska i vår argumentation". ?? Är vi? Jag har uppenbarligen missat något! :)

    Lugn och saklighet är viktigt och jag tycker absolut att du gav ett lugnt och sakligt intryck, doc! Jag har inte kunnat se hela inslaget än, men ska göra det senare ikväll.

  8. Om du debatterar mot "livsfarliga verket" igen kan du ju be att få exempel på studier som stöder kostråden, samtidigt som du då bör vara beredd på att lämna exempel på studier som stöder lågkolhydratkost. Kanske lite mindre om texter på deras hemsida - annars tyckte jag att du ganska bra fick fram poängen med t.ex. bröstmjölk.
    De har ju nu officiellt intagit ståndpunkten att kostråden bara är för friska normalviktiga, så det kanske skulle gå att argumentera för att lågkolhydratkost är bra för diabetiker, eftersom det mer eller mindre allmänt anses att den kost som är bra för diabetiker är bra för alla.
    Marcus är väl en annan nöt att knäcka. Men hur han som barnläkare, på allvar kan anse att magsäcksstympning skulle vara bättre än lågkolhydratkost för överviktiga barn/ungdomar, det övergår mitt förstånd!
  9. Monica Hansson
    Hej allesammans,
    dags att kolla Aftonbladet igen..
    Fetma är ett virus.. säger Rössner, det har dom forskat om i Amerikat... Hugaligen
    (gapskratt).......
    MOnica
  10. Lotta
    Det jag har fått lära mig är att ha tre meningar färdiga (då håller du dig till det du vill ha fram). Fokus på det positiva som varför LCHF är bra och inte varför slv är dåliga på kostråd. Detta kan kanske lättast appliceras på en intervju ...
  11. Fakiren
    Tycker du gjorde ett bra och sakligt intryck och ett litet "va" då och då kan man stå ut med.

    Min flickväns kommentar var på pricken, "Äntligen en ung, stilig och helt "vanlig" läkare som står på "vår sida".

    Jag har all respekt för övriga förespråkare Annika D, Skaldeman, Litsfedt mm. Deras böcker och info har förändrat mitt liv. När man dock skall nå ut till den breda massan är den utstrålning och framtoning man har i media mycket viktig. Även om jag köper och själv har upplevt fördelarna med LCHF ( jag och min flickvän har faktiskt tillsammans gått ner mer än vad min fd fru vägde, ha ha) men jag kan tycka att en del förespråkare och en del inslag i debatten känns lite "sektvarning" och det är aldrig bra om ett budskap skall tas på allvar. Kör vidare på en lugn och sansad framtoning så kan du säkert bli en bra "galionsfigur för teorin och vi kanske kan citera Thåström: "Det Är Ni Som E Dom Konstiga, det är jag som är normal" :-)

  12. Pyttan
    Kroppsspråket är viktigt ännu viktigare än vad du säger så inga händer i fickorna och räta på ryggen det såg ut som om du stod o hukade lite, sen hjälpte det väl inte att din opponent var rätt kort så jag förstår att du försökte komma i lite mer i samma nivå men eftersom bilden visade dig från sidan lite så såg det ut som om du hukade vilket kan tolkas negativt.
    Annars tycker jag att du var bra o saklig, Lycka till i fortsättningen!
  13. Bra synpunkter alla. Och ja, det blir kavaj på nästa gång. Kom gärna med mer.
  14. Först och främst; bra insats. Men träna gärna lite på kroppshållning, och detta svåra var man ska göra av händerna/armarna.
  15. Jag vet inte om jag håller med "kwidell" (#6) om klädstilen annars var det ganska bra råd :)

    Kanske är det så att folk är trötta på att se debatter mellan olika kostymnissar? Har man en uppklädd men ändå ledig klädsel känns man mer som man representerar "folkets röst". På gott och på ont givetvis. Jag kanske har fel, men det var iallafall min tanke.

  16. mejram
    Man får nog välja debattaktik efter vilket program det är också. Några korta minuter i morgonsoffan med massor av oinvigda tittare kräver tydliga enkla argument. Bestäm i förväg tre-fyra saker som du vill säga och säg dem om och om igen - försök inte svara på motpartens frågor, det kräver eftertanke och tar tid från viktig tv-tid. En sak som alltid ska sägas är hemsidesadressen. Den är så enkel att den lätt kan fastna i bakhuvudet på folk.

    En sak Lars-Erik Litsfeldt sa i lördags var att det behöver faktiskt inte vara så fett som det låter. Detta tror jag är jätteviktigt att få fram i debatten. För många tror att vi "ligger på soffan och dricker bearnaise" som någon sa. Eftersom ett motargument alltid är att mjölkprodukter inte har ätits i miljontals år, så är det viktigt att poängtera att det faktiskt går utmärkt att äta LCHF utan dem.

    I en längre debatt i ett program riktat till kostintresserade kan man gå in mer på detaljer och belysa exempel från studier. Och debattera mer med motparten.

    Sen tyckte jag faktiskt att programledarna var riktigt usla. Dåligt pålästa, stirrade ner i sina papper och verkade allmänt vimsiga.

    Sen kan jag nog hålla med om att klädselns betydelse inte är att underskatta, kavaj ger pondus.

    Ser fram emot när du sopar mattan med Marcus :-)

  17. Henric
    Hej Doc,

    Hade jag varit dig hade jag köpt lite säljböcker, alltid lättare att leda ett samtal om du ställer frågor där svaren blir till din fördel. inte alltid lätt i en debatt att leda ett samtal, men de är inga politiker som jobbar på lv och de blir frustrerande och brusar upp och går på försvar när ordförrådet är slut och det kan man utnyttja.

    jag såg programmet i morse och jag tror att riktade frågor från till lvs representant hade kunnat bli ännu bättre.

    Hur förklarar du att människor före 1900 inte åt margarin men där sjukdomstalen var mindre i form av diabetes och fetma?

    vad tror du orsakar fetman i USA ? kan det vara så att kolhydraterna är boven? eller margarinet? i vår vanliga kost.

    enligt mina patienter mår de bättre och med testerna jag gör därefter när de äter lchf ser jag att de inte ljuger då provsvaren styrker deras talan.

    att svara en fråga med en motfråga är också bra. låta de svara på sina egna frågor.

    När de säger att det finns inga forskningar, kan du säga hur kommer det sig att jag inte är sjuk, har ätit så här i 2.5 år, eller patienter som du säkert vårdat minst lika länge som inte har dött eller blivit sjukare.

    kan fylla på det här mycket mer men sitter på arbetet så jag får återkomma senare ikväll med hjälp om du önskar. :)

  18. Charlotte
    Tack Doc för att du var med i TV4! Poängtera gärna ännu mer att sjukdomarna och fetman har ökat sedan lågfett började förespråkas. Säg gärna att Livmedelsverket ju tycks gå fullständigt på industrins linje både vad gäller lättkost, konstgjorda margariner och E-medel. (Ja, försök slopa "va:na" :))
  19. söder
    jag hade aldrig ens gått in i den byggnaden,bara det är stort.Jag vet själv vilken skillnad det är att sitta i lugn och ro framför datorn och argumentera mot att stå inför massa folk och få direkta motfrågor,man fungerar inte alltid riktigt som man vill i sådana situationer (kanske några stesolid hade gjort susen :) ) Träning ger färdighet,och du har definitivt grunderna för sådant här.
  20. söder
    ingen är fullkomlig,Kristin inleder ju med meningen "kan ge hjärt och SJÄLsjukdomar :)
  21. Hej!
    Jag såg nyligen dig här och jag hade lite tankar. För att vara första gången var det absolut okej, men det märktes att rutin saknades. I media, som i politik, handlar det sällan om vem som egentligen har rätt, utan istället om vem som gör det bästa intrycket. Jag tycker att du nästan gjorde en s.k. "halmgubbe"(http://sv.wikipedia.org/wiki/Halmgubbe) när du tog upp det där med modersmjölken, för även om det står så på deras sida, så är det ju knappast något sådant som de de facto står för. Sedan kan du tänka på att även hänvisa mer till konkreta studier, och för varje argument som motståndaren ställer upp, skjut ner det på något vis. Om han säger att studierna som finns nu inte är tillräckliga, visa varför du har rätt genom att t.ex. uppmärksamma en bättre metodik eller någonting i den stilen. Undvik argumentationsfel (även om de är väldigt vanliga inom politik). Exempel är då argumentum ad reductio, argumentum ad hominem osv. Om du får ett sådant mot dig, uppmärksamma att de kastar ett sådant mot dig istället för att ta upp sakfrågan med dig.
    Lite allmänna tankar bara.
  22. Lasse
    Jag var i höstas på en tvådagars retorik kurs som en gammal skådespelare höll, det är inte bara vad man säger som är viktigt utan hur man säger det. Samtidigt förstärker vi vårat budskap med kroppen, gester, pauser osv. Alltså blir rådet att gå en retorikkurs och då gärna med en skådespelare som kan tydliggöra sitt budskap.
  23. Kongo B
    Jämfört med förväntningarna från oss alla kan ditt deltagande bara få godkänt.
    SLV lyckades beskylla LC för cancer.
    Du skulle ha svarat med att HCLF ger fetma,diabetes och cancer mm
    Se bara TV4 rubrik?!!
    Vad människan ätit i miljoner fick SLV att framstå som en oseriös teori från oss.
    Som du redan observerat blev bröstmjölkdebatten tjatig liksom ditt slarv med VA'
    Skaffa någon med SLV argument och spela in ett meningsutbyte på video och studera resultatet. Gör så att SLV frågar och du svarar och därefter att du frågar och SLV svarar för att kunna finslipa dina argument. Det behövs slagkraftiga argument som publiken förstår.
    Lycka till nästa gång!
  24. Nej, brukar du inte ha kavaj, så ha inte kavaj. Du är en trevlig prick och har allt att vinna på att vara dig själv istället för att försöka vara som du tror det förväntas att du ska vara. Folk är inte dumma, som du sa.
  25. Härrjes husse
    Jag efterlyser enklare förklarings"regler" i vår mission.
    Efter att ha propagerat för LCHF-mat fastnar jag ofta i en sorts
    "enkelriktningsväg" för jag just propagerar istället för att lugnt förklara med lätta ord vad det innebär att vara LCHFare. Och den vägen blir gärna för lätt att krossa av meningsmotståndare.
    Vi borde med enklare förklaringar använda oss av dessa om vi vill göra reklam för LCHF.....
    Om någon förenklade vokabulären är man inte lika sårbar som lekman när vi skall göra LCHF förståligt, eller hur Doc?
    Kan du inte göra några slags meningsföljder där enkelheten blir vardagstal i våra munnar när ifrågasättare börjar att pladdra.....
  26. Vanligt folk är ju inte dumma. Han (Bohman) säger att det har blivit för mycket debatt och att folk tar för mycket plats. Men folk är inte dumma. Om dom äter tvärtom mot vad livsmedelsverket säger och blir friskare och smalare då förstår dom ju att nånting är fel.

    Klockrent uttalande! Bohman försöker förringa vanliga människors vett utifrån sin höga position som auktoritet och du sänker honom totalt!

    Även uttalandet om varför vi ska kopiera kostråden från världens fetaste land var mitt i prick och Bohman blev tyst!

    De två inläggen var höjdpunkterna av debatten!
    Bra jobbat!

  27. Jag tycker inte att du skall ändra på något annat än de småsaker som kommer av sig själv när du får mer rutin. Du gjorde ett enormt bra intryck antagligen på alla som börjar bli trötta på alla mediatränade personer i TV. Det syns ofta så tydligt när man gått såna kurser medan du framstod som att du var sig själv och helt okonstlad. Den trygghet du utstrålade märkte man kom av att du vet vad du pratar om, inte att den kommar av att du gått och studerat retorik eller eller liknande.
  28. Precis. Försök inte bli ännu en av proffssittarna i TV-soffan om du vill att folk ska lyssna på dig. Jag tycker t.o.m att handen i fickan var OK. Jobba på va-andet så är det bra som det är sen. ;)
  29. Anders
    En annan intressant fråga att få svar på är varför 81% av alla som röstat på aftonbladet saknade förtroende för livsmedelsverket.

    Som någon skrev tidigare, så är det vettigt att fokusera på tre punkter. t ex:

    * Evidensgraden på deras studier är C mot våra som är deluxe
    * Dom ignorerar studeier därför att man går ner i vikt av dom, dvs är associerade med bantning.
    * LCHF funkar

  30. foie gras
    Doc du har en fantastisk utstrålning och en naturligt lugn auktoritet. Håller helt med Kenneth Ekdahls synpunkter ovan.
    Dessutom är din sköna säkra ledighet just vad tv alltid söker hos sina medverkande. Plus att du är så vansinnigt snygg. I tv-ljuset är det ingen nackdel med detta till ett briljant intellekt.
    Du får snart en ny förfrågan att medverka och hoppas du alltid tar dig tid till det.
    Du behövs i rutan mer än du anar.
  31. Simon
    Du verkar taggad iaf. Det är det viktigaste.

    Och med rätt kost i magen lär du, Annika och de andra orka arbeta mer för det här än vad livsmedelsverket orkar motarbeta er.

  32. Anders
    För att ytterligare förstärka hur rätt man har kan man inleda med några påståenden som är enkla att svara ja på. T ex:
    * Vi har det gemensammma målet att få svenska folket att må bättre och äta sundare.
    * I många studier behandlar man mättat fett och transfetter på samma sätt.
    * Överviktsproblemen började accelerar på 70-talet.

    Om du lyckas få din motståndare att hålla me dig på tre punkter så framstår du som ruskigt duktig och påläst. Sen kan du säga vad som helst och det kommer att uppfattas mycket starkt.

    Du fick tidigare rådet att inte avbryta din motståndare. Jag tror det är helt fel. Ta så mycket plats du kan! Sluta framför allt inte prata om du blir avbruten.

    Jag tror dessutom att du kan ha handen i byxfickan. Sitter man med alla trumf på hand är det inte konstigt att man är lite överlägsen. Det är helt ok att det syns. Detta måste dock användas med försiktighet så att man inte förlorar sympatier.

  33. Om man ser sig själv så tror jag att man själv är den största kritikern. Tittarna hakar inte upp sig på några "va"eller en hand i byxfickan, utan ser till helheten, vad som sägs, budskapet.
    Han från livsmedelsverket sa väl på slutet att lättmjölk kan diskuteras, verkar som han backade, sen ropade han förtvivlat: Drick vatten!
    1-0 till Dig!
  34. foie gras,
    tack! ;)
  35. Ulrika H
    Tyckte dagens framträdande var helt ok men… rätta mig om jag har fel (så jag inte ljuger för folk jag ev. talar med om saken) – Ät mer fett blir/låter ganska galet i mina och säkert många ”vanliga” människors öron. Själv skulle jag nog vilja säga ät mer fett OCH MINIMERA kolhydraterna annars blir man väl, om man i dag lever livsmedelsverksmatsliv och plötsligt lägger till mer fett, ”tokfet”?? Knappast bra reklam för lc.. om det bara blir hf. Även ät mer naturligt fett och uteslut margarin och konstgjorda fettprodukter är mer lättförståeligt när det gäller främst ”hjärthälsa” än bara ät mer fett. Är jag fel ute eller..??
  36. Subcalva
    Är det tillåtet för dig att ha läkarrock på dig i ett sånt här sammanhang? För det om nåt är ju något som inger förtroende för många.
  37. Besika
    Ang klädsel så vore väl en vit läkarrock över skjortan och jeansen lite kul... ;)
    Och stetoskop runt halsen...

    Jag gillade att du log mycket och att du sakta skakade på huvudet när han sa nåt tokigt. Märkte inga va´n trots att jag läst om det innan.

    PS: Oj, Subcalva, hann du innan mig, såg inte ditt inlägg! ;)

    Tror det är bra med tre tunga argument som vi alla kan upprepa hela tiden.

  38. Lena
    Mycket bra och trovärdigt intryck gav du, Doc! Till skillnad mot Bohman, som var emotionellt laddad, osäker och nervös. Du vinner hur många poäng som helst på att vara så ledig, leende och trygg med det du är övertygad om. Och du är ju ingen politiker, eller hur, och måste få utveckla din egen argumentationsteknik utan att ta efter slipade retoriker. Learning by doing!
    Jag tycker att din jeans/skjorta-stil var befriande fräsch och helt rätt till ditt chosefria sätt.
    Claude Marcus kan se fram emot en utklassning ;-)
  39. Jag tycker att du förde diskussionen helt korrekt, och det ska livsmedelsverket tacka dig för.
    Jag menar att om du inte hade stått på dig och framhärdat i vad deras hemsida rekommenderade, hade deras förvirrande kostråd angående spädbarn fått stå kvar.
    Nu gjorde man snabbt en ändring på hemnsidan, redan samma dag, tack vare dig.
    Ett statligt verk får helt enkelt inte vara så slarvig att dess budskap kan missförstås.

    Nu återstår bevisbördan på LV när man anser att naturligt fett är olämplig föda för småbarn från 1 år och uppåt.

    Jag ser att du fått en del kritik för att du avbröt ett par gånger. Om du inte hade gjort det hade LV:s representant tagit över nästan hela tillställningen och du hade inte fått framföra många åsikter. så dåliga var faktiskt programledarna. Tack vare din lite tuffare framtoning blev det ungefärligt remi när man ser till hur länge var och en talade.

    Bra gjort!

  40. Läkarrock skulle se för utstuderat ut, du är perfekt som du var i dag, du utstrålar den autoritet genom din kunskap som mer osäkra läkare försöker använda sådant till.

    Ulrika H,
    Äter man sig mätt på fett orkar man inte en massa kolhydrater. Fokusera på fettet som minskar kolhydraterna automatiskt, det gäller speciellt dem med mycket övervikt. Med mer fett blir det lättare att stå emot kolhydraterna.

  41. McSteamy
    Appropå kläder:

    Ta med ett urval av kläder i den grad av uppkläddhet du valt. Vad som fungerar i dagsljus fungerar inte nödvändigtvis i TV-studions belysning (och vice versa). Lyssna på sminkören och välj precis innan, detta är hans/hennes yrkesområde.

  42. Biker
    Det här var bra Doc, mycket bra.
    Det verkade för mig som Boman och även programledarna var rädda för dig, pricis som du skulle hotat dem med stryck innan sändningen (Haha, din längd)
    Boman verkade ju helt desperat.
    Byt inte för guds skull till andra kläder, typ kavaj.
    Du är en hyvens kille förutom en duktig läkare, behåll den stilen tycker jag.
    (minus 13 kg sedan semester och mindre blodtrycksmediciner)
  43. Lotta
    Så länge du håller dig borta från smårutigt som skapar irriterande moarémönster för tittaren så fungerar i princip vad som helst. Dagens klädsel var ledig och fungerade. Läkarrock är Clåddans och "Institutet i Schweiz" signum så det är redan upptaget ;)
  44. Har tittat nu i efterhand. Helt okej tycker jag, lite nervositet och snubbel är nog bara normalt, det gör oss mer mänskliga. Nu förstår jag även varför jag fått så många frågor om LCHF på mitt arbete under dagen, du når ut med ditt budskap till allmänheten, det är viktigast.
    Har precis rekommenderat din sida till en familj som fått ett diabetes drabbat barn, frågade efter några dagar hur det gått, fick till svar att i Eskilstuna är de på samma linje som du och föräldarna var väldigt nöjda med sin läkare och de råd de fått.
  45. Astra
    Du var bra! Representerar en vuxen men ung generation, lagom avslappnad och mer än lagom kunnig. Grattis till en utmärkt framträdande!
    Mitt enda negativa tanke var att du tog för lite 'plats'. Väntade vänligt på att han skulle babbla klart, vilket är naturligtvis artigt, men när du fick ordet skulle du kunnat fortsätta att prata på och inte ha låtit de avbryta dig. Håll ett litet föredrag! Hörde den i Stockholm, och den var suverän! Men det du sa var klockrent!
    Skulle inte tro att det var sista gången du var med i TV.
    Grattis!
  46. digging
    Håller helt med foie gras och Kenneth Ekdahl! =)

    Varför vara som alla andra? Varför ha kavaj bara för att alla andra tråknissar har det? Visst, det kanske är en nödvändighet för att de lite "äldre" ska ta en på allvar, men unga tycker nog det är viktigare att du är dig själv! =)

    Tänkte på att du sa "va" lite väl ofta, men det var ju tydligt att det var för att du var nervös och det kan väl inte någon tycka är konstigt!?

    Sen håller jag inte med mejram om att du ska ha tre-fyra saker att säga om och om igen och inte svara på motpartens frågor. Är det något som är irriterande är det folk som inte svarar på frågan utan säger om samma sak om och om igen! Men det är ju min åsikt..

  47. ulrika
    Det värsta du kan göra är att stå med korsade armar över bröstet men det vet du nog redan.Och som sagt inget smalrandigt eller smårutigt på kläderna i sändning,det gör att plaggen liksom dallrar i rutan.Du kan känna dig stolt.
  48. Christina R
    Håller med Kenneth, du är bra som du är. Lyssnade till dig i lördags och idag och gillar stilen som så härligt bryter mot det sedvanliga. Ungefär som Birgersson som gav fleecetröjan ett ansikte. Visserligen var inte inslaget långt men nog tyckte jag att Bohman verkade bli lätt frustrerad mot slutet. Bra gjort.
  49. Be om ett glas vatten att få bort klistret i munnen i början av intervjun om det behövs eller lär dig "vika tungan dubbel och bita" för att få igång spottkörtlarna. (vanligt trix i föreläsarkretsar)
    Annars klarade du dig bra. Den andre tog mer tid, men du fick programledarna att " ta din sida". Och det du sa var bra!
    När det gäller argumentet "modersmjölken innehåller mycket fett" så glöm inte att infoga Naturen skulle inte låta sin avkomma födas upp på nåt farligt. Vore mättat fett farligt för kroppen så skulle den överföras och lagras i annan form genom evolutionen.
    Och som läkare- personliga erfarenheter från din mottagning.
    Läs gärna in lite årtal när DERAS undersökningar är gjorda.. och när de nya är gjorda..*S* Gammalt är inte alltid sant.
    Good luck
  50. B-M
    Håller med Kenneth och många andra, som tycker att framträdandet var mycket bra. Du utstrålade lugn, ditt ansikte var levande, lagom avslappad med handen i fickan, klädseln lagom. Det gick fram i rutan, att du är mycket kunnig och vet vad du pratar om. Viktigt att vara sig själv, vilket du var!!Grattis!
1 2 3 4 5

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg