Ny veckomeny: Måttlig LCHF

Våra nya veckomenyer ger dig allt du behöver för att lyckas med LCHF. Veckomenyer, recept och inköpslistor – ingen planering behövs! Anpassa och skippa måltider – och recept och inköpslistor anpassas.

Vi har nu 24 veckomenyer tillgängliga – inklusive strikt ketogent, måttlig LCHF, vegetariskt, mejerifritt eller Kostdoktorteamets favoriter – vi lägger till en ny meny varje vecka. Här hittar du veckans nya meny:

Måttlig LCHF: Fågel fisk och mittemellan

Veckans meny bjuder på LCHF-mat på mellan 20 och 40 gram kolhydrater per dag. Du får njuta av läckra och varierade rätter hela veckan. Tänk på att några av frukostarna behöver förberedas dagen innan.

Veckomenyn →

2 kommentarer

  1. Rojnak
    Hej
    Jag undrar om man kan kom ner i vikt med måttliga LCHF
    Kan ni var snäll och svara på min fråga
    Mvh Rojnak
    Svar: #2
  2. Annika Rane Team Diet Doctor
    Rojnak, svårt att svara generellt på en den frågan, men visst kan man gå ner i vikt med måttlig LCHF. Mer läsning om viktnedgång här: https://www.dietdoctor.com/se/viktnedgang/svart-ga-ner-i-vikt

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg