Matrevolutionen – en av förra årets mest omdiskuterade böcker

Matrevolutionen

Min bok Matrevolutionen blev tydligen den näst mest omdiskuterade boken 2011 på svenska bloggar. Fantastiskt:

The most discussed books on Swedish blogs in 2011

Har du missat den spännande historien om fettskräckens uppgång och fall? Samt om vägen till bättre vikt och hälsa med lågkolhydratkost? Matrevolutionen finns att beställa på Bokus och Adlibris.

Du kan gratis läsa förordet och första kapitlet på svenska eller norska eller finska.

36 kommentarer

  1. Kaj
    Man måste tydligen vara registrerad var att läsa denna....
  2. Bustas
    Kors i fridens namn vad mycket som behövdes fyllas i för att registrera sig. Skonummer mm. Kan du inte kopiera texten Doc.
  3. Collins
    Vad jag inte kan förstå är att en del böcker har varit mer omdiskuterade än Matrevolutionen och man har aldrig hört talas om dom.

    http://blog.twingly.com/2012/02/16/the-most-discussed-books-on-swedis...

  4. chilisalsa
    Doc,

    sett SLV:s pressrelease om LCHF och deras frågor och svar ang. LCHF ?

    http://www.slv.se/sv/Fragor--svar/Fragor-och-svar/Mat-och-naring/Frag...

    http://www.slv.se/sv/grupp3/Pressrum/Nyheter/Pressmeddelanden/Svar-pa...

    Från början var det en bantningsdiet...
    LCHF ger ofta förstoppning etc. etc.

    Utmärkt lista att punkt för punkt klargöra och tillrättavisa deras "åsikt" !!!

  5. Hanna
    Men vad skriver de - att LCHF ger förstoppning?
    Alla jag pratat med har fått mindre problem med magen - så även jag

    Min lille son blir garanterat förstoppad av för mycket fibrer och många med honom

  6. Det är bara att gratulera dig Andreas! Din bok är fantastisk och lärorik. Måtte många läsa den och förstå vad som är rätt föda för oss människor.
  7. per hansson
    nu vet jag varför jag har två ex (ett analogt & ett digitalt)...
  8. NillaK
    Helt enkelt en jävligt bra bok. Tack Doc. =)
  9. Mattias Johansson
    Angående SLV:s pressrelease... SLV anser att det finns en risk att andelen överviktiga i samhället kommer att öka med LCHF...! Och vilken kosthållning har orsakat dagens fetmaepidemi om man får fråga?
  10. Cilla
    Mattias #9: Den typen av invändning förutsätter att man tror att folk hittills alltid har följt myndigheternas kostråd. Och SÅ lydiga har vi nog inte varit ;)
  11. Bra bok som jag trycker på alla i min omgivning!
  12. Virkelig en læseværdig bog for alle, som interesserer sig for kost og sundhed. Også selvom vi i Danmark endnu må læse den på svensk ;-) Hvis danskerne en dag får øjnene op for lchf, håber jeg din bog oversættes til dansk i en fart!
  13. Nisse
    Har tipsat SVT att bjuda in dig till programmet "En bok en författare" som sänds lite då och då på Kunskapskanalen. Hoppas dom hör av sig till dig.
  14. Mattias Johansson
    Cilla #10,

    jag är inte säker på att du har rätt, men det är alltid kul med debatt :)

    För någon vecka sedan var det någon debattör här på kostdoktorn.se som hade sett statistik som visade att den grupp av befolkningen som hade bäst kunskap om nyckelhålsmärkning, också var den grupp som hade gått upp MEST i vikt sedan nyckelhålsmärkningen infördes.

    Så antingen tillämpade denna kategori sin kunskap, eller också struntade de alltså i den...?

  15. Josefine
    Hejsan!

    Det var ett tag sedan jag kikade in här så vill bara passa på att säga att utseendet på bloggen har förändrats till det mer positiva. Den är mer tilltalande nu! Tack för det arbete du lägger ner på både blogg och vad gäller spridning av LCHF-budskapen.

  16. Jag vill bara säga TACK! denna bok förändrade mitt liv helt klart! och så härligt att den blivit så diskuterad. Ämnet är hett just nu. känns som ett paradigmskifte äger rum!

    Läser till idrott och hälsa lärare (gymnasienivå) ska skriva ett examensarbete om ämnet. känns viktigt då man som idrottslärare enligt kursplan läroböcker etc ska propagera för att fett är dålig. frukt är bra. Det står även att vit pasta och mjöl är långsamma kolhydrater....SJUKT..

  17. Ove
    Livsmedelsverket har förberett sin skärpning i reglerna med flera artiklar i tidningarna, här några exempel:

    Chefen Anette Jansson:

    "Olika bantningsdieter är på väg att bli en hälsofara. Vi vräker i oss smör och grädde som aldrig förr och har mer och mer övergett nyckelhålsmaten. – När dieterna övergår till att bli mat som man ska äta resten av livet blir vi oroliga, säger Anette Jansson, enhetschef på Livsmedelsverket. "
    http://www.gp.se/matdryck/1.846117-farre-vill-ha-nyckelhalsmat
    http://bohuslaningen.se/nyheter/uddevalla/1.1515095-nyckelshalsmat-pa...
    http://www.slv.se/sv/grupp3/Pressrum/Pressbilder-/Anette-Jansson/
    http://www.amelia.se/artiklar/Halsa-22349/LCHF-debatten--en-farlig-di...

    En tanke - kan detta mediadrev vara en förberedelse för att regeringen skall gå ut med en fettskatt liknande Danmark. Flera personer i stockholmsnätverken verkar vara inblandade i detta.

  18. Cilla
    Mattias #14. Jag kan tänka mig att överviktiga människor i allmänhet är mer pålästa om de senaste mat- och viktrönen (Normalviktiga, friska människor känner ju inget behov av att reglera något som redan fungerar.) och tycker därför inte alls att ett sådant resultat är konstigt. Att veta vad som är bra för en är ju inte samma sak som att tillämpa den kunskapen! Om man ser till vad som säljs så äter vi ju bara mer och mer av det som vi alla är överens om är onyttigt (snabbmat, chips, godis, läsk osv.).

    Jag tror nog att många läst på och haft ambitionen att äta enligt tallriksmodellen men misslyckats, precis som det nu finns många som har ambitionen att äta enligt lchf men misslyckas. Den ökade övervikten beror helt enkelt på att vi har alldeles för hög tillgång till billig, dålig mat och billigt bränsle så att vi kan köra bil vart vi skall.

  19. Underbar bok! Synd bara att inte hela boken finns som PDF, med en Flattr-knapp i närheten. Denna bok är så angelägen att den borde spridas långt utöver de exemplar, som präntats på papper. Alltid hade det räddat några träd från förgängelsen.

    Det har ju fungerat för bl.a. Paulo Coelho... :)

  20. Maggan A
    Ove

    De mobiliserar.....

    Men jag är inte orolig. Med Reinfelt som stadsminister blir det nog ingen fettskatt.

    Det enda som kan stoppa matrevolutionen är att de gör den olaglig och kastar oss i fängelse ;-)

    Doc finns det några planer på en Engelsk översättning?

  21. Mattias Johansson
    Cilla #18

    Fast om en person står framför mejeridisken och vill köpa nyttig frukost till sig själv och sina barn, och tror att "nyttigt" är det samma som "nyckelhålsmärkt" är sannolikheten stor att vederbörande plockar en liter sockerberikad light-fil, (nyckelhålsmärkt) i stället för en liter naturell fil med 2-3 procents fetthalt (som inte får nyckelhålsmärkas). Och hur smart var det valet?

  22. Cilla
    Mattias # 21: Nej, DET är inte smart och det är nog många som har gjort så. Men jag tror inte att det är särskilt många som följt råden till punkt och pricka. Chipsen har inga nyckelhål! Man har nog köpt både sockrad yoghurt OCH godis, snacks osv. Och DET är det aldrig någon som har rekommenderat. Ibland får man för sig att Livsmedelsverket har förespråkat att man skall äta minst en snickers, 250 gram ostbågar och dricka 2l coca-cola varje dag. Men ingen förespråkar en sådan diet. Många äter så dock och blir förstås överviktiga. Men det kan man ju inte skylla varken nyckelhål eller Livsmedelsverk för. (Gillar inte heller nyckelhål men då främst för tillsatserna som krävs för att skyla den lägre fetthalten).
  23. hur genomtänkt är egentligen Danmarks fettskatt? Jamenar det borde ju finnas en sjö av uppradade bevis/vetenskapliga studier etc på att fett är dåligt. Att inte SLV använder sig av dem?!
    eller är det kanske för att det egentligen inte finns några belägg/studier på att fett är dåligt?
  24. PeterN
    "När dieterna övergår till att bli mat som man ska äta resten av livet blir vi oroliga, säger Anette Jansson, enhetschef på Livsmedelsverket."

    Allvarligt talat... Är människan felciterad?

  25. Millie
    Läste denna bok mest av en slump och tyckte att det lät så logiskt att jag beslöt mig för att prova LCHF, något jag nu är otroligt tacksam för. Magen blev frisk och jag med den. Att jag dessutom blev av med ca 10 kg extravikt var bara bonus. Kan inte tänka mig att det är farligt att undvika socker och mjöl och att äta varierad och bra mat med mycket grönsaker och lite tillsatser. Jag är inte längre fetträdd heller, men så krävs det ju inga enorma mängder för att bli mätt, så jag känner ingen oro alls för att kroppen ska ta skada av det. Tvärtom tog i alla fall min kropp skada av min tidigare kost.

    Tack Kostdoktorn!

    /Millie

  26. För övrigt torde man kunna konstatera att ordet "banta" inte borde få användas om något annat än LCHF. Eller jägardiet, som idrottsmännen kallar det -- efter de jägare/samlare vi nästan alla var före den neolitiska revolutionen, då vi övergick till att bli jordbrukare.

    Den diet som William Banting, som gett namn till bantningen, förespråkade i sin numera berömda skrift från 1869 -- http://tinyurl.com/76wx465 (PDF-fil) -- är ju en renodlad LCHF-diet.

    Att sedan det var hans läkare, William Harvey, som ordinerade dieten är en helt annan historia. :)

  27. cgs
    Madde 23
    Danmarks fettskatt är inget annat än ett dolt sätt, att få in mer skatt till stadskassan. Det finns ett uttryck att ändamålet helgar medlen!!
  28. Maggan A
    jag googlade på swedish food revolution och höll på att ramla av stolen när jag såg vad som kom upp först.

    Och med tanke på att dagen i dag inte är vilken dag som helst så blev det extra roligt.

    Vi verkar ha friends in high places ;-)

  29. @Roliga facebook statusar:

    Du är väl medveten om att din ständiga reklam för den där sajten betraktas som spam?

    Samtliga dina "inlägg" här saknar varje form av anknytning till ämnet i fråga. Jag hoppas att doktor Andreas kan se till att vi slipper ditt spammande här i framtiden. :(

  30. Sajten är nu svartlistad i kommentarerna och länkarna borttagna.
  31. David
    Bara den näst mest omdiskuterade boken? Vilken bok är mest omdiskuterad?
  32. Följ min blogg där vi tar djupare koll på vad LCHF är och hur man ska använda dieten under träning!

    http://traningsgurun.wordpress.com

  33. Maggan A
    Calle

    Det fans en hel del livsmedel på din blogg som är no no om det ska kallas LCHF. Med all respekt för dina kunskaper vad beträffar träning, men du bidrar på ett olyckligt sätt till förvirringen om vad som är LCHF och inte.

  34. Nam
    Stort och välförtjänt GRATTIS!
  35. Rutte
    Liksom 28 ovan så googlade jag på swedish food revolution och vad hittar jag där? Jo, boken The Food Revolution: How Your Diet Can Help Save Your Life And Our World, skriven av John Robbins, en författare som knappast har gjort sig känd för att propagera för animalisk föda. Detta kan bli Giganternas Kamp! Tänk att man kan se saker på så helt olika sätt!
  36. Bengt Nilsson
    Doc,
    Varför boken inte översatt till fler språk?

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg