Living low carb med Heidi
536 visningar Lägg till som favorit
Det spelade ingen roll vad Heidi testade, hon gick aldrig ner speciellt mycket i vikt. Efter att ha kämpat med hormonella problem och depression i många år hittade hon LCHF.
Tillsammans med maken Andy förändrade hon sina matvanor och började äta LCHF i kombination med periodisk fasta. Resultaten hade knappast kunnat bli bättre, de sprang till och med London Marathon förra året!
Transkription förhandstitt
Heidi Staden: Länge visste jag inte längre vad jag skulle äta. Man går inte ner i vikt, tänker att om man bara tränade mer… Det är svårt.
Vi har många fler minidokumentärer exklusivt tillgängliga för medlemmar (glöm inte bort vår gratis provmånadom du ännu inte är medlem!) Se hela videon här