Lekmannen vet bäst

I Efter tio har man nya personer som jagar förbättrad hälsa. Idag var fokuset på Artur Ringart, som har typ 2-diabetes. Han äter nu LCHF-likt, mot expertens förslag. Han verkar ha bra koll på diabeteskost. I praktiken bättre än vad hans expert och läkare har. Fascinerande. Det ska bli kul att höra bortförklaringarna om det går som jag tror.

TV-avsnittet ovan börjar och slutar med hälsoinslagen.

Artur Ringarts blogg (inga kommentarer än)

31 kommentarer

  1. O
    Bra Doc att du erkänner att läkarna inget vet.
  2. jonas
    haha jag gillar den underviktiga tjejjens kostrådgivare. hon säger rakt ut att "vi kör på en kolhydratrik diet för det är jättebra när man skall gå upp i vikt för kolhydrater mättar inte ett skit!" :D
  3. jonas
    Artur verkar mycket vettig. han har klart bättre koll på kosten än vad hans rådgivare har. kudos till honom också för att han säger rakt ut att han skiter i kostråden som är uppenbart felaktiga. kul också att lågkolhydratkosten ändå accepteras såpass bra av deltagarna i programmet som den gör!
  4. Bustas
    Snygg slips läkaren hade.
  5. Lotta B
    jonas: jag tänkte på det också :D Men beskrivningen av medelhavskost *tar mig för pannan*. Inget rött kött? Lamm är rött och det måste väl ändå ingå?
  6. Funderaren
    Inget ont om vetenskap, men det känns ibland som vetenskapen glömmer att kontrollera med verkligheten innan de presenterar sina rön.

    Såg en dokumentär där man testade en modern segelbåt mot ett vikingaskepp. Segelbåten vann men vikingaskeppet var inte långt borta, inte dåligt med 1000 år gammal teknik. Hur lyckades bygga en så bra båt, jag antar de testade sig fram genom åren. Kunskap som gick i arv. Man behövde aldrig återuppfinna hjulet. Tyvärr blev vetenskapen så självsäker att man glömde det där med beprövad erfarenhet. Hade man bara kollat lite historien om diabetes så hade de får reda på att fettsnål kost var "been there, done that".

    Men vi kan se det lite positivt också, tack vare detta gigantiska massexpriment på fettsnål kost, har vi idag en jätte erfarenhet att föra fram till kommande generation. Undra om man kommer tala om fetmaåldern i framtiden precis som vi pratar om Renässansen och Industrialismen idag?

  7. #5

    Medelhavskosten enligt "nordisk" modell är totalt ute och snurrar; man äter rött kött och vitt bröd runt hela medelhavet..som i sin tur är rätt stort och innefattar en rad olika folk och kulturer m.a.o ingen homogen kostmodell..vilket får mig att tycka att hela denna nordiska tolkning av "medelhavskost" är så lost in space att det är helt overkligt

  8. Funderaren
    Sedan fungerar medelhavskost bäst om du faktiskt bor vid medelhavet.
  9. Men Arthur äter ju enligt LCHF, hur går det ihop då hans läkare är Medelhavsförespråkare?
  10. Funderaren
    Han skiter helt enkelt i läkaren, och mår bättre.
  11. Cattis
    Han motionerar rejält också läser jag :)
  12. Bustas
    Funderaren: Du skriver vad jag tänker, fortsätt gärna så!!
  13. Elisbeth
    Fast så mycket fett äter han väl inte? Eller kanske jag missade det...
  14. Ninnan
    Så bra av Artur! cool. Lugnt och sansat berättar han om vad han äter och går sin egen väg bland dietister och läkare.
    Vilken bra reklam för lchf.
    #13
    Visst sa han att han åt såser? Däremot var det ngn annan som fyllde i att han åt grönsaker.
    Ska jag vara petig borde läkaren verkligen själv hålla sig till rätt kost.. med tanke på hans eget midjemått.
  15. Ninnan
    En cm mindre lika med ett kg, sa någon.
    Jag har gått ned fem kg-helt nöjd- men 14 cm i midjan.
  16. Zepp
    Det är en vanlig missupfattning att man måste äta så mycket fett, det är så energirikt att det behövs så lite för att ersätta kolhydraterna.

    Om man dessutom har en del fettdepåer så tas en del av energin därifrån.

  17. MiaP
    Flera skriver att Artur äter LCHF, men i chatten kan man se att han rekommenderar en frågeställare om lämplig kokbok, och det är ISO-dieten. Den kan knappast kallas LCHF. Många frågor handlade även om det var lämpligt att äta frukt för diabetiker, som läkaren rekommenderade. Där svarade både Artur, läkaren och kostrådgivaren att man skulle äta frukt. På min fråga i chatten om frukt svarade läkaren att det var ju så lite frukt man skulle äta så det gjorde ingenting. Det håller ivf inte jag med om.
  18. Zepp
    Frukt är ju knappast något som är bra för blodsockerkontrollen, men sen handlar det ju trots allt om hur mycket av det man äter.
  19. Yo
    Hur har det gått för tjejerna från förra året?
  20. Kärnfrisk
    Det som idag kallas medelhavskost är något som Ancel Keys anser var medelhavskost. Han var i Rom strax efter kriget och såg smala italienare äta pasta på kaféer. För det är ju väldigt troligt att ett land efter ett världskrig har lagrena fulla av parmaskinka och feta ostar.
  21. Spirit
    Vilken svammel-doktor som stod där i tv-rutan och höftade svaren. Staten borde omgående införa årliga kunskapstester för fortsatt läkarleg. Tyckte också att han betonade vikten av att äta OLIVER och OLIVOLJA lite väl mycket.
  22. Jag såg det där inslaget igår och jag log lite åt hur cool han var mot både läkaren och dietisten (eller vad hon nu var för något).
  23. KS
    Lite OT, men var det någon som såg Anna Anka på tv 3 igår? Jag blev helt förskräckt över hur hon själv såg ut och hur hon gick på deltagaren som var med. Hur hon kan stå för sunda ideal är för mig en gåta, hon har verkligen ingen sund vikt eller sund syn överhuvudtaget. Sen stod hon och bräkte om att "det är vetenskapligt bevisat att kroppen behöver kolhydrater". Jag zappade raskt vidare, kan jag meddela.
  24. Ja hemska människa. Tydligen sa hon att killen hon tränade skulle gå ner över trettio kilo fett, eftersom han vägde nästan hundra kilo och hade trettifyra procent kroppsfett. Vad har man för kunskap då egentligen. Dessutom sa de att han hade gått upp sex kilo muskler på två månader, är det ens möjligt?
  25. Daniel
    Minns när Artur refererade Formel 1 för några år sen och exalterat kungjorde att "Det är två biljoner TV-tittare som tittar på detta just nu!" (slarvig översättning av billion förvisso, men ändå.). När jag har det i åtanke och läser hans blogg:

    Blev båt tur på kanalerna istället.

    , samt stavfel och massvis av annat slarv. Hur står det till med den gode Arturs intellekt egentligen? Han verkar inte vara vassaste kniven i lådan precis.

  26. snöret
    Daniel. Klaga inte på Arturs särskrivning. Han är ju sport journalist.
  27. jonas
    nej två sådana dundertabbar inom loppet av ett par år måste ju tyda på en begynnande demens, lol
  28. O T: Har en jojotränande och ständigt bantande kompis som fått restriktioner att bara äta vitan och undvika gulan i ägget. Av sin allmänläkare. Berättade för honom att jag ansåg flesta läkare som idioter när det gäller detta. Få läkare tar häsyn till kolesterolets totala sammansättning. LDL och såna prylar. Typ. Men var sedan tvungen att reservera mitt resenomang. Han har tydligen en ärftlig blodsjukdom som påverkar blodplättarna och går på Waran. Någon som vet?
  29. Skoj att se vändningen hos Malou. Jag uppfattade henne som väldigt skeptisk till LCHF eller fettkost som hon sa när du var med Andreas. Nu verkade de köra LCHF och hon som ville gå upp äter så klart kolhydrater..... men borde hon då inte gå ner enligt gamla beprövade metoder?
  30. Bruno Brunsås
    Jo vi svenskar kan bara hålla oss smala sålänge flygplan med leveranser av olivolja från Spanien och Italien rullar på smärtfritt. Så är det.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg