LCHF
Guider
Samtliga guider
För nybörjare
Keto för nybörjare
Kom igång
Hälsovinster
Biverkningar
Periodisk fasta
Hälsa
Diabetes
Blodtryck
Kolesterol
Magbesvär
Hjärtsjukdom
Fler hälsoproblem
Vetenskap
Visuella guider
Snabbkurs i diabetes
Veckomenyer
Alla veckomenyer
Strikt LCHF
Måttlig LCHF
Mejerifritt
Vegetariskt
Diet Doctors favoriter
Menyplaneraren
Recept
Måltidstyp
Måltider
Frukostar
LCHF-bröd
Sidorätter
Mellanmål & snacks
Efterrätter
Såser, kryddsmör mm
De 30 populäraste LCHF-recepten
Veckomeny: Dr Eenfeldts favoritrecept
Gå ner i vikt
Guide
Så går du ner i vikt
Mer
Framgångshistorier
Kom igång
De bästa vikt-tipsen för kvinnor 40+
De 5 bästa tipsen för vikten
Video
Kurser
Filmer
Intervjuer
Föreläsningar
Minidokumentärer
Matlagningsvideo
Teknisk support
Ämne
Viktnedgång
Diabetes
Framgångshistorier
Träning
Fördjupad kunskap
Hälsa
Nyheter
Bloggnytt
Forum
Arkiv
Gratis uppdateringar
Nytt på medlemssidor
Senaste kommentarer
Logga in
Prova gratis
JavaScript måste vara aktiverat i din webbläsare för att logga in
Glömt ditt lösenord?
Logga in
Kom ihåg mig
Inte medlem? Prova en månad gratis.
Få tillgång till hundratals LCHF-videor, veckomenyer och praktiska guider.
Starta gratismånad
Sök
Veckomenyer
Alla recept
Samlingar
Måltider
Frukost
Bröd
Sidorätter
Såser
Mellanmål
Efterrätter
Strikt LCHF
20 g kh/dag
Populärast
Frukost-chaffles
Kycklingsoppa med kålnudlar
Ostburgarsallad
Spenat- och chèvrepaj
Ostfylld lövbiff med kryddsmör
Parmesankyckling med champinjoner
Alla strikta måltider
ABC-sallad
Ädelostkyckling med valnötssallad
Ägg med smörstekt grönkål, sidfläsk och tranbär
Äggpanna med köttfärs
Äggröra med halloumi
Apelsin- och rosépeppargravad lax med senapsmajonnäs
Apelsin- och salviadoftande kalkon
Asiatisk kålpanna
Asiatiska grillspett med ingefärsdipp
Asiatiska köttbullar med thaibasilikasås
Asiatiska kycklingvingar med pak choi
Asiatiska räkor med vitlök och sesamfrön
Avokadohalvor med kallrökt lax
Avokadopaj med chili
Bacon- och tomatmacka
Baconlindad burgare
Baconlindad halloumi
Baconlindad köttfärslimpa
Baconlindad kyckling med blomkålspuré
BBQ meatza med kyckling och bacon
BBQ-ribs med krämig squashsallad
Biffgratäng med vitlök och champinjoner
Biffsallad med tomat och mozzarella
Blomkålsgratäng med karréskiva
Blomkålsplättar
Blomkålsris med ägg och pimientos
BLT-sallad med aioli
Bondomelett med grön paprika
Brie- och salamitallrik
Buffalo-klubbor med chiliaioli
Buffalokycklinglår med vitkål och chilimajonnäs
Caesarsallad
Camillas heta kycklinggratäng
Caprese-kyckling
Carnitas à la LCHF
Ceviche
Chaffles med jalapeños och bacon
Chateaubriand med rödvinssmör och hasselbacksrotselleri
Chicken Fajita bowl
Chili med LCHF-tortilla
Chililax på grönsaksbädd
Chipotlekarré med haricots verts och avokado
Citronbakade kycklinglår
Citronbakade kycklinglår med blomkålspuré
Citrusmarinerade lammspett med rättikasallad
Cobbsallad med örtdressing
Currydoftande kycklingpaj
Currykyckling
Dillkött med haricots verts
Enkel ostomelett
Entrecote med bearnaise
Entrecôte med lyxig blomkålsgratäng
Fathead-pizza med nötfärs och mozzarella
Fish and chips med remoulad
Fiskgratäng med kapris och broccoli
Flankstek med pepparsås och blomkål- och broccoligratäng
Fläskfilé med olivtapenade
Fläskfiléspett med medelhavssallad
Fläskkotlett med balsamicomarinerade jordgubbar
Fläskkotlett Scallopini
Fläskkotletter med haricots verts och vitlökssmör
Fransk quiche