LCHF tar fart i Ryssland!

Before and after

Före och efter

Här är den svensk-ryske filmproducenten och mediapersonligheten Sam Klebanov – före och efter LCHF.

Klebanov öppnade igår en rysk hemsida med tips och framgångshistorier: LCHF.ru (på svenska via Google Translate)

Känner du någon rysktalande som kan ha nytta av sidan? Tipsa gärna.

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Lindha halverade sin vikt med LCHF!

Gjorde slut med bröd – gick ner 40 kg

Över 200 tidigare framgångshistorier

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.

6 Kommentarer

  1. Snusmumrik
    Lite kul översättning av Google men verkligt trevligt att det här kosthållet sprids även till Ryssland. Kanske ledarna i det landet skulle behöva LCHF så de taggar ned lite med Ukraina?
  2. Pontus
    Satt en stund och försökte lista ut varför han gått ner från 107,5 kr till 93,5 kr tills jag insåg att det inte stod för kronor 😉
  3. Leo
    Härligt att se att revolutionen sprider sig vidare längs spritbältet. Nu behöver ryssen inte längre ha dåligt samvete över den dagliga nubben, ren sprit är ju LCHF 😉
    Svar: #5
  4. Malin
    Känner ingen ryss, men lär mig ryska! Kan bli kul att säga något om LCHF för min lärare 🙂
  5. Lasse1

    ren sprit är ju LCHF

    Njaa, det är väl inte meningen att vi skall få energi från alkohol utan fett, fast neutralt är det ju om man inte tar för mycket 🙂

  6. Alexander Papacosta
    Vv uppdatera oss för att kunna skriva artiklar om detta i vår Ryska mode tidning http://www.moiostrov.com

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg