LCHF och träning

Concept to succeed in sport in new year 2020.

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • LCHF och träning
    Tommy äter LCHF sedan tio år, men varken han eller frugan får resultat av sin träning. Ingen viktnedgång och ingen muskeltillväxt. Vad kan man ändra på? Goda råd mottages tacksamt!
  • Om beroendeproblematik!
    Forumveteranen HelgeK funderar på om en kost rik på fett gör det lättare att hantera alla typer av beroenden, inklusive alkohol. Vad tror du?