LCHF och amning

breastfeeding-recipe-main

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • LCHF och amning – omställningsbesvär
    Malileol åt LCHF före sin graviditet och mådde som allra bäst. Lindrigare migrän, mildare PCOS och viktnedgång var resultatet. Efter förlossningen har vikten skjutit i höjden, men nu är det svårt att börja med LCHF igen. Omställningsbesvär, sinande mjölk, en kropp som inte vill samarbeta. Uppmuntrande tillrop och erfarenheter av LCHF och amning sökes!
  • Några frågor om LCHF och om jag behöver ändra något
    Oliver1 är ny på LCHF och är fylld av frågor. Han har ägnat kvällar och nätter åt att söka svar på nätet och vänder sig nu till forumet. In och läs hans långa inlägg och ta del av alla kloka råd han får! Kanske du också har erfarenheter att bidra med?
  • LCHF ”sushi”?
    Little Redhead är så sugen på sushi, men vill förstås inte äta riset. Kan man göra sushi hemma med blomkålsris? Ja, visst! Ta del av forumets sushi-erfarenheter och bidra med dina egna!

Kom igång

Ny stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg