1 2

67 kommentarer

  1. Karin
    Angelina! Gud vad du är duktig mamma!! Som agerar utifrån vad du tror på! Fortsätt med det. Titta på dina barn, hur dom mår och hur ni mår alla i familjen. Ligg lågt på BVC om du känner att dom har en skruvad inställning.Bra gjort!!
  2. Maggan A
    #50
    ja och bananer också då från deras karibiska kolonier....
  3. Hälsofrälst
    LCHF kan vara något ansträngande att anpassa sig till om kolhydratinnehållet skall utgöra 5E% eller mindre och då tycker jag det är lite av en hälsosam diet. HF däremot är mer en livsstil som är ganska enkel och gör livet mycket enklare och njutbart i det stora hela. Det behövs ingen större ansträngning att äta och tänka HF (samma typ av livsmedel som vid LCHF). Det blir problem däremot om HF kombineras med HC till HCHF men sannolikheten för detta ser jag som ganska liten.
  4. Angelina
    Tack Karin!jag kan tillägga att barnen mår jätte bra av lchf och de har fått en smal och frisk mamma. Jag. Åt lchf under hela graviditet och även under amning och det fungerar utmärkt. Lchf forever
  5. !
    #49
    Zepp, tack för dina inlägg....ja dåliga studier står alltså mot dåliga studier där vi eg inte vet orsak, verkan, confounders, ev forskarfusk osv. Nu stänger jag pubmed ett tag å äter nåt gott :)
  6. Zepp
    Grejen är nog trots allt att man finner vad man letar efter!

    Så även vi borde vara lite ödmjuka när vi finner något som stöder vår hypotes.

    Kost är mångfaceterat.. för många facetter egentligen för att dra enkla slutsatser av enskilda studier.

    Studierna behöver nödvändigtvis inte vara dåliga för att de inte stöder våra teser, utan alla studier utformas för visa något specefikt, ofta då enskilda reaktioner eller komponenters verkan.

    Data från studeierna ljuger sällan, det är när man skall dra slutsatser från dem som problemen uppstår, man måste tolka data utifrån erkända mekanismer.

    Tex så var det väl där det gick fel när de fettskrämsda kostråden lanserades, en förklaring där fett höjer kolesterol som sen leder till arteroskleros.

  7. Jag vill bra förtydliga ett par saker. Jag sitter och fnissar åt en del kommentarer här. Jag och Mia som driver bloggen Bloggkommentatorerna är inga blonda bimbos. Vi är utbildade gymnasielärare i svenska och samhällskunskap vid Göteborgs Universitet. Vi är inga "Stureplansbrudar" utan bor på landet i Åsa, Kungsbacka kommun, fyra mil söder om Göteborg. Jag vore tacksam om ni som kommenterar här inte dömer oss eller våra läsare på förhand.

    Jag tycker också att det är intressant att en del av er hakar upp er på begreppet diet. När jag hör ordet diet så tänker jag på en kost man äter under en viss tid för att gå ner i vikt. Det kan hända att begreppet är vidare än så, men jag tror att begreppet har gått vidare i sin betydelse som många ord gör. Ordet fett betyder t ex inte bara fett längre utan används som ett förstärkande ord är man vill påpeka något bra. Exempelvis fett bra blogg som betyder mycket bra blogg. När någon säger att den går på en diet så tänker man att den begränsar sin kost. Som LCHF:are väljer man att äta det som man vet är bra för kroppen. Det är inte att begränsa.

    LCHF för mig är en livsstil. Jag ser det inte som en diet eftersom jag mår väldigt dåligt när jag äter kolhydrater, precis som många mår dåligt när de dricker för mycket alkohol. Människor vittnar om LCHF:ens fördelar varje dag och därför borde vi som vet att LCHF är en bra kosthållning inte kalla den för diet med tanke på den negativa klang som begreppet diet har fått.

    Tack för mig!

    Andreas: Jag och Mia skall till Bokmässan imorgon. Hoppas att vi ses!

  8. Anita
    #Anna-Maria och Mia. Jag tror dock inte att det var er kommentaren (bimbos etc) handlade om här ovan utan om några av de bloggerskor som ni kommenterat. :)
  9. andrea
    Anna-Maria och Mia, jag tror inte heller att blondinkommentaren var riktad till er, men oavsett var det en väldigt puckad kommentar! Känns det inte lite stenålder att säga att blondiner är dumma?

    Från en annan jäkligt smart blondin (som gillar kosten från stenåldern :D )

  10. Anita och Andrea: Tidigare har jag och Mia kommenterats som bimbos här och jag ville förtydliga att så inte är fallet. Jag anser inte heller att de bloggare jag skrev om är bimbos. De jag skrev om var Ebba von Sydow, Katrin Zytomierska och Amanda Schulman.

    Vissa kommentarer på vår blogg är sprungna ur okunskap om LCHF. Jag har varit där själv så jag vet hur det är. Det betyder inte heller att man är dum.

  11. Andrea
    Jag håller helt med dig Anna-Maria, dom är inga bimbos, jag gillar inte att nån kallas bimbo.
  12. Thomas H
    Anna.Maria nr 57

    Förutom nu informationen om er så tycker nog jag exakt likadant om ordet diet mm.
    Luktar lite sjukhus faktiskt! ;)

    Sen är väl livsstil och en viss kost "fett" nära varann, känns det som!

  13. Thomas H
    Vad gäller studier så redovisades väl en nyligen i DM från något Amerikanskt universitet en studie om att bor man i höghus på övre våningar så var tydligen chansen 40% större att man drabbades av "slaganfall"!!!!

    Dvs. Inflammationsrisken verkar vara större där eller så är ens immunförsvar sämre...... på högre höjder! Även intressant tycker jag!

    Det där var också intressant Maggan A (nr 50), men på annat sätt! ;)
    Det är väl motsvarande experter SLV i Sverige lutar sig mot vad gäller nutrionskunskaper! Som man frågar får man svar!

  14. Fedtmule
    Börjar nog luta åt att LCHF inte är en livsstil. Men en del av en livsstil. Livsstil är ett vidare begrepp t.ex. att bo på landet eller i storstaden, att röka eller inte, att gå på travet eller bio, att sjunga i kör, spela bridge eller klättra i berg. LCHF är vad du äter, low carb high fat. Ett kosthåll alltså - eller en diet.
  15. "Livstil" är ett buzzword och det är därför det används.
  16. Fedtmule
    Hemul. Jag fick slå upp buzzword som enligt wikipedia betyder modeord. Livsstil och livsstilsfrågor pratade vi mycket om redan på 70- och 80-talen men det verkar som att det har blivit en betydelseförskjutning eller reducering av ordets betydelse i så fall. Inte konstigt att det är svårt att kommunicera i detta medium.
    Tack för att jag fick lära mig ett nytt (mode?) ord - buzzword =)
  17. Tommy
    För mig var det en kort periods diet kan man säga. Blev så less på maten :l
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg