LCHF ännu överlägset populärast i Sverige

De som väntat på att ”modedieten” LCHF ska försvinna verkar få vänta länge än. Jämfört med andra metoder att gå ner i vikt är LCHF ohotad etta sedan några år. Och enligt statistiken från Google är övertaget för LCHF större än någonsin i år. Samtidigt som allt fler vetenskapliga studier visar klart bäst effekt för viktminskning.

Ovan ses antalet sökningar på Google för de senaste årens populära metoder. I storleksordning: LCHF, GI, Viktväktarna, LCHQ och sist tallriksmodellen.

Alla metoder toppar under januari (nyårslöften) samt augusti (åter från semestern). Notera de oproportionerliga topparna för de fettskrämda Viktväktarna när de kört massor av TV-reklam (januari 2012 och 2013). När de inte betalar för uppmärksamhet så minskar intresset snabbt.

11 kommentarer

  1. Jena
    Samma sökning på den finska lågkolhydratdieten "karppaus" ger inte samma positiva resultat. Där verkar intresset minska jämfört med ifjol, men de håller inte lika hårt på mättat fett som LCHF och inte på naturlig mat heller, så kanske hälsovinsterna inte är lika stora? Många "karppare" försöker fortfarande äta "bra" fetter som matoljor och margariner framom smör, i alla fall senast jag kollade.
  2. Lotta
    Inte så konstigt eftersom det är så lätt att gå ner i vikt med LCHF och man behöver inte känna att man saknar något.
  3. Anders H
    Because it Works.
  4. Bente
    Tror ni att "man" till fullo har förstått det här med kolhydrater/socker och vikten av att reducera dem vid kostomläggning till mera naturligt fett?

    Bilderna som ofta visas i samband med "fettdieten" (vilket idiotiskt namn ) har inget att göra med hur färgglad maten ser ut på tallriken i verkligen och att det är en varierad kost.

    Sedan är det kanske, hur som helst, bra att välja bort margarinet i vilket fall?

  5. Bo
    Arbetsseger tycker jag, många av er; frontfigurer och duktiga och inspirerande kommentatörer har länge kämpat med detta, sökt invändningsfri vetenskap om metoden, så ska man jobba i detta upplysta internet-samhälle om man vill få folket med sig.
  6. Irene
    Läs boken junkfood med mons kallentoft som äter sig nästan till döds hemsk men intressant läsning och hur han tar sig jorden runt och äter mat för 5 siffriga belopp!"
  7. Thomas H
    Nr 3 Uttrycker det bra och så är det ju! :)
    LCHF växer trots allt motstånd/motarbete från de håll som i många fall egentligen borde agera tvärtom, om dom nu var/är intresserade av folkhälsan!
  8. Gottegrisen
    Lchf är ju dessutom helt gratis!
  9. A
    ...och ändå ökar försäljning av tex chips och godis (och butiksbakat matbröd/fikabröd) i matbutikerna... :(
    Svar: #11
  10. Har du någon källa till ökad godisförsäljning?

    Man har ju presenterat siffor på ökad försäljningsvolym i kronor, men det verkar som om mängden i kilo har minskat i alla fall?

    http://www.ursprungsliv.nu/2012/08/godis-har-blivit-dyrare/

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg