1 2

61 Kommentarer

  1. Kjelle
    #48
    ....ok....beskrivning av hur den rypen av uppgifter om energi tas fram i dag...??
  2. Jag känner många som dricker mer än en liter läsk om dagen... alla är halvsjukliga/trötta/håglösa och /eller långtidssjukskrivna.. Dessutom tar dom inte mig på allvar när jag berättar om LCHF eller när jag säger att de kanske inte skulle dricka läsken.. eller äta de där riskakorna,pommesen,lösgodiset, E-nummers-såsen, chipsen, micro-maten, mcdonaldsburgaren, skogaholmslimpan, margarinet osv osv.. De äter för fan ingenting med näring i... Helt sjukt, och allt som oftast röker de och dricker en hel del alkohol DESSUTOM! Fattar dom inte att dom begår självmord? Så jävla knäppt.. men men, det är inte alla som lärt sig att tänka själva på nåt sätt.. Tack gode gud att jag hoppade av skolan och inte blev "en i flocken".
  3. Thomas H
    Nr 50

    Och så är det väl för de flesta strokepatinterna också,... högt insulin som är en orsak

    Tänk så förebyggande en kost varit med mindre blodsockerhöjande mat.....

  4. YAT
    #49 JAUS

    Nej, det där är bara en myt som jag sett odlas och underhålls här och på andra liknade ställen och stämmer helt enkelt inte. Det finns inte en korrekt genomförd studie som kunnat påvisa några som helst resultat som stödjer dina påståenden. Tvärtom kostar det mindre energi att lagra in dietärt fett än att lagra in överskottet av dietära kolhydrater som fett. ”dez” hade ett par tydliga inlägg om det för ett tag sen:

    http://www.kostdoktorn.se/dietisternas-riksforbund-snalla-men-oansvar...
    http://www.kostdoktorn.se/dietisternas-riksforbund-snalla-men-oansvar...
    http://www.kostdoktorn.se/dietisternas-riksforbund-snalla-men-oansvar...

    Att insulin är det hormon som har störst betydelse för fettinlagring från framförallt överskottet av dietära kolhydrater, men även proteiner, är klart påvisat. Frågan är snarare hur stor roll insulin egentligen spelar vid fettinlagring av dietärt fett. En sak kan man iaf konstatera, det behövs inga ”insulintoppar” för att lagra in dietärt fett, utan det går lika bra på kroppens normala insulinnivåer.

    Hört talas om ASP, acylation stimulating protein förresten?

    ” ASP is much more potent than insulin in stimulating the esterification of fatty acids into intracellular triglyceride in human fibroblasts and adipocyte”

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC288301/pdf/jcinvest00041-...

  5. jonas
    #51
    Du räknar.. 4 kcal per gram protein eller kolhydrat och 9 kcal per gram fett. Innehållet i ett livsmedel bestämmer du i lab med diverse test..
  6. Kjelle
    #51
    Frågan var inte hur mycket energi olika livsmedel innehåller....utan hur lab testet
    utfös. Det vekar va en vedetagen sanning att den energi som anges på livsmedel
    är vad kroppen tillgodogör sig....därav utrycket `det finns inget annat sätt att gå ned i vikt än att röra sig mera och äta mindre` Eftersom jag vet hur man gjorde test på djurfoder för 30 år sen
    har jag funderat på hur sådana test utförs i dag, det är ju möjligt att de värden som anges och
    i den `gamla etablerade vetenskapen` ses som sjävlklara kanske är långt från verligheten
    eftersom ingen har ifrågasatt analysmetoden.
  7. Borde det inte vara ganska enkelt att ta reda på hur mkt läsk som säljs på en månad och slå ut det på antal invånare i Sverige? Jag har läst att i sådana beräkningar dricker vi enorma mängder läsk i vårt land.

    I min närhet har jag överviktiga personer som dricker en dryg liter juice om dagen, och som när man frågar tycker att det är nyttigt.

  8. Sarad
    Maria
    Jag har också bekanta som är mkt stora o dricker light-läsk i mängder. Ser också i affärer o på hotellfrukostar hur många överviktiga väljer mellanmjölk, light-youghurt och juice. Det är ju vad de fått lära sig. Jag tycker så synd om dem när jag själv, liten o nätt, plockar åt mig grädde, standardmjölk och bacon. De måste ju bara tycka att livet är så orättvist..
  9. Anna Delin
    Fettlever har blivit vanligare och vanligare hos barn:

    http://www.biomed.emory.edu/FacSearch/fac_profile.cfm?CFID=6859411�...

  10. vegoLCHF
    #58 Sarad: Låt mig gissa att dina lightläskdrickande bekanta dock stoppar i sig högvis med andra kolhydrater. Lightläsk triggar knappast insulinet, och om det andra nämner ovan i tråden stämmer, så gör den inte heller levern fetare.
  11. Thomas
    Ja, jag dricker minst 3 liter läsk / juice / mm om dagen. Jag mår fint, fast jag har ju diabetes förstås, men enligt läkare beror det på medicinering jag haft sedan 90-talet. Jag äter både frukt o grönt, ganska liten imaten totalt. Jag har ingen som helst vad man förr kallade "karaktär" i matfrågor, men hjulen snurrar än. Inga hjärt- eller kärlproblem. 45 år. Men ibland får man ideer, om olika dieter och kost, men jag mår bäst av att äta "det gamla vanliga".
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg