Länkar, länkar, länkar
2 september 2009 av Dr Andreas Eenfeldt
i Lågkolhydratkost
i Lågkolhydratkost Det börjar finnas hur mycket som helst bra om LCHF på nätet. Jag har just uppdaterat länksidan, lämna en kommentar om du saknar något särskilt!
bra idé men mycket jobb. Om någon gör en sådan lista kan jag länka till den eller lägga in den här.
Ha en skön kväll!!!
http://www.lowcarbkost.com
http://matsmurfen.blogspot.com
http://johannaskost.blogspot.com
http://www.youtube.com/matsmurfen
http://www.youtube.com/scientiavera
http://www.youtube.com/lchfkanalen
http://www.svrikki.net/RTT/LowCarb/Low-Carb/Welcome.html
Läser dig dagligen.
Du får gärna tipsa om min blogg : lchf & naturlig mat.
Jag har ätit kosten sen i december.
Jag har många recept, mycket om e-nummer och om bra och naturliga varor.
Ha det så gott!
/Annika
NU bliver jeg vist nødt til at opdaterer lidt oftere.
:D
http://metrobloggen.se/garlica
Ha en bra dag!
/Annika
;-)
De gör världens bästa bröd med 3 gram kolhydrater per skiva. Jag äter fyra skivor av deras vita bröd till frukost och är på väg att få rutor på magen.
Har du aldrig föreläsningar i Stockholm?
Den som förstår ordet kolhydrater förstår ju att det inte är mycket vetemjöl i brödet om det innehåller tre kolhydrater per skiva bröd.
Jag äter deras pasta och mörka bröd och tycker de är underbara. Hellre deras bröd än något uselt GI-bröd som AXA eller Pågens gjort.
Gluten är för övrigt rent veteprotein.
Jag rekomenderar att folk läser lite mindre vad Annika säger och tar en titt på Doktor Atkins. Annika är jättebra men Doktor Atkins arbetade i över 20 år med behandling av fetmapatierna och använde sig av LCHF. Atkins bok är den bästa bok om mat jag läst och den ändrade mitt liv.
det är väl bra att folk är kritiska? Som LCHFare väljer man ju ofta bort bröd helt och hållet, så varför LowCarb-bröd? Det finns andra alternativ till bröd om man absolut vill ha det.
Personligen saknar jag varken bröd, pasta eller annat kolhydratrikt. OM jag nån gång blir sugen på, eller har anledning till att äta bröd då blir det Flatbröd eller Finn Crisp.
Självklart väljer alla själva, men kritiskt tänkande är aldrig fel. Allt funkar inte för alla, så enkelt är det.
Tillägg:
Ser ju även att deras choklad innehåller väldigt mycket kolhydrater och även sötningsmedel. Ute i handeln finns choklad med betydligt lägre kolhydratinnehåll och bara socker.
läs en gång till - den är redan med ;)
Ja du verkar ju påläst eller......
Du äter hellre ett bröd (Finn Crisp) med 58 gram kolhydrater per 100 gram än ett bröd med 14 gram kolhydrater. Ja det låter ju onekligen som ett intelligent beslut.
Jag äter inte choklad men deras choklad hade noll kolhydrater såvitt jag kunde se. Däremot innehöll den sötningsmedel vilket ju kan debatteras.
Men ditt val av bröd var verkligen ologiskt....inte konstigt att folk börjar se LCHF som en sekt.
Dessutom innehåller Flatbröd enbart råg, socker, salt och vatten. Och det kraschar när man äter :)
Men allt är en smaksak som sagt... F ö ser inte "folk" LCHF som en sekt - det är enbart vissa onyaserade personer som gör det. Vem klankar på ditt sätt att äta?
Hellre en skiva då och då med Finn Crisp. Inte en massa hopkok till ingredienser och per skiva blir det väldigt lite kolhydrater.
Istället kan man ösa på en massa gottis som brie-ost eller keso med purjolök.
Och kraset är underbart ;)
Annika är jätte bra men den senaste tidens debatt har inte varit bra.
Du klagade på mitt sätt att äta. Jag äter ett bröd som har 2.7 gram kolhydrater per skiva bröd. Mitt bröd har 11 gram fiber per 100 gram och jag tror 14 gram kolhydrater per 100 gram. Det innehåller inget socker.
Ditt bröd har 58 gram kolhydrater per 100 gram. Det har 1.3 gram fibrer och 4 gram kolhydrater per skiva och innehåller socker.
En skiva väger 6.7 gram.
Flera av Finn Crisps produkter innehåller transfetter även om de små skivorna du talar om inte gör det.
Jag tycker du skall utvärda din framtoning och även ditt bröd.
Jag förstår att du säker vill väl men om vi som gillar LCHF beteer oss som en sekt som sitter och läxar upp dem som äter en viss sorts mat kommer inte många att vilja byta kost.
För mig får du äta vad du vill men jag kommer absolut att fortsätta äta Carbzones bröd för det fungerar utmärkt för mig och uppenbarligen andra personer.
"Självklart väljer alla själva, men kritiskt tänkande är aldrig fel. Allt funkar inte för alla, så enkelt är det."
Klart du ska äta Carbzones bröd om du vill - det sa jag också: var och en gör som den vill.
Läs mina inlägg igen om du är tveksam. Snarare är det väl du som läxar upp mig, eller?
Vi hører nye toner fra ernæringsrådet og vi hører partileder Lars Sponheim snakke slik vi ønsker at flere politikere skal gjøre:
http://www1.nrk.no/nett-tv/indeks/182490
Det er et kort nyhetsinnslag på noen få minutter.
Oppsiktvekkende!
Fett e bra men det är absolut inte hela historien i hur vissas kroppar reagerar på föda. Kolhydratstänket inte heller - det är många som glömmer gluten och lectiner som något man bör ha i åtanke.
Gröna gårdar
Vindelälvens Naturbeteskött
Mälarhagar
Husa Gård
KC-Ranch
Skånskt Naturbeteskött
Ängavallen
Jag väntar med spänning på svenska nyheter och lchf ätande politiker