Läkare mot socker censurerad?
Den fantastiska dr Aseem Malhotra var på det Australiens Lateline nyligen. Han fortsätter sin modiga kamp mot desinformationen från sockerindustrin om ”balanserad kost” och träning. Det finns noll behov av tillsatt socker i en balanserad kost.
Lateline: Cardiologist says sugar and carbs are the main cause of rising obesity rates
Dr Malhotra kan snart ta titeln som sockerindustrins fiende nummer ett från professor Robert Lustig.
Samtidigt verkar dr Malhotras ledare – den som säger att ”man inte kan springa ifrån en dålig kost” – som startade hans publicitet-turné ha blivit censurerad. Den är ”tillfälligt borttagen efter att oro har uttryckts”.
Jag undrar vem som är ”orolig”. Vem skulle kunna vara orolig över att man säger sanningen om faran med skräpmat?
Helt rätt att man ska röra på sig. Den mänskliga kroppen är gjort för fysiskt arbete. Människan är det djur som har en exceptionell förmåga att vara uthållig. Till det krävs fett.
Roger Nordin! Problemet är bara att vissa vill få det till att övervikt enbart beror på att vi rör på oss för lite. Även en maratonlöpare går upp i vikt på fel kost. En person som tränar mycket är inte immun mot de skador socker kan orsaka. Personligen tycker jag det är lite för mycket fokusering på socker och vikt i stället för på socker och andra negativa hälsoeffekter.
Människokroppen är gjord för att röra på sig för annars hade vi inte behövt våra ben, armar,leder, muskler etc :P
Själv kunde jag bara gå korta promenader pga bl a värk i lederna - men allt eftersom jag gick ner i vikt och åt icke inflammations-skapande kost så blev det lättare och lättare.
Springa kan jag inte (och vill inte heller för den delen) men jag kan gå riktigt raska promenader och jag orkar numera med mitt rätt så rörliga arbete och fritid.
Skulle tro att de flesta som har ekonomiska intressen i mat,läkemedel och gymindustrin blir tämligen frustrerade.
http://translate.google.se/translate?hl=sv&sl=en&u=https://...
Ungefär lika falskt som att påstå att lösningen på ferma är att borsta tänderna två gånger om dan eller sluta röka eller använda bilbälte. Allt bra idéer men har lite om något med lösningen på fetma att göra. :-)
Det är där skon klämmer.
För min egen del började jag inte motionera på allvar förrän jag just SLUTADE blanda ihop motion och viktminskning.
Jag har aldrig gått ner av motion. Aldrig. Det enda det har hjälpt mig med viktmässigt är att jag inte går upp lika lätt och mycket om jag tränar om jag slarvar med maten. Maten är HELA nyckeln till viktminskning.
Motion gör 1000 bra saker med kroppen och är absolut nödvändigt för så optimal hälsa som möjligt.
Samtidigt tog jag ett träningsryck och ägnade 9 timmar i veckan i 2 månader åt zumba, jogging, simning, styrketräning och yoga utan att gå ner ett enda gram.
Jag åt kanske för lite godis? ;-)
Du fick en tumme av mig.
Det säger verkligen allt.
I övrigt torde det väl efter 40 år med rådet ät mindre spring mer vara väl bevisat hur dåligt detta fungerar.
Själv var jag en hängiven anhängare av den teorin tidigare, och tränade entusiastiskt utan att gå ner i vikt. Inte förrän jag ändrade kosten. Nu tränar jag entusiastiskt för att det är härligt att röra på sig och kunna ägna mig åt de aktiviteter som jag vill. :-D
Så de kommer att anlita de bästa reklambyråerna, och de mest oseriösa lobbygrupperna, för att
fortsätta på den ohällsosamma diabetestyp2, och fetma explosionen, som är så lönsam för dem.
Men den utvecklingen går att stoppa!
http://www.fabresearch.org/viewItem.php?id=9802
http://www.medicaldaily.com/overeating-sugar-and-carbs-causes-obesity...
Det kanske var så att annonsörerna blev oroliga, och hotade sluta annonsera. Det har hänt många tidningar.
http://www.kostdemokrati.se/guests/2015/02/28/lita-inte-pa-den-medici...