Kvällsöppet och 32 000 besökare!

En dag med två TV-framträdanden gav också nytt besöksrekord här på bloggen. 32 000 besök på en enda dag är inte illa. Kul att intresset är så stort!

Debatten i Kvällsöppet blev som väntat tuff. Det är uppförsbacke att ha två professorer och Livsmedelsverkets representant som ropar nej när man försöker prata om vetenskap. Jag tycker ändå det gick hyfsat och Hallén och Zytomierska var bra.

Jag lägger ut programmet när det finns på nätet. Självklart ska argumenten granskas.

1 2

96 kommentarer

  1. mats
    får kolla imorgon då jag inte hann ikväll!
    säkert samma gamla träiga stofiler som inte kan erkänna lchf!!
  2. johanna
    du och katrin , ni var bäst!
  3. Helge
    Kul att det gick så bra. Bästa debatten hitintills.

    Snart blir det nog svårt hitta några som vill försvara SLVs kostråd.

    När motståndarna försöker göra en felaktig beskrivning av LCHF, så glömmer de hur många det finns idag som är bra på,lästa på LCHF, så motståndarna gör bara ett svagt intryck, vilket knappast var syftet.

  4. PEG
    Härligt! Får se om det går att lägga ut programmet tidigare på youtube. Senaste var dem på mig *SVT* ;P Annars får ni vänta.
  5. Hanna Tolander
    Retade mig mest på att Marcus fick sitta och likställa LCHF med den extrema ketogenkost som ges till svårt sjuka barn. Han måste ju veta att det inte alls är samma sak.
    Som vanligt körde motståndarna med skamgrepp och "vetenskapliga" floskler, det börjar kännas uttjatat men det värsta är att rätt många människor lyssnar på dem och blir rädda för LCHF :-(
  6. en doktor
    @ Andreas
    Du skötte dig bra, inte lätt att få ut något vettigt i sådana här debattprogram.

    Men man får väl säga som marknadsföringsexperterna "All reklam, positiv eller negativ, är bra reklam" och så här stor exponering har väl inte lågkolhydrat diet fått tidigare eller i något annat land.

    En tanke, en debattartikel i DN där du enkelt förklarar "det hela", redovisar studier m.m skulle få stort genomslag kunna föra debatten framåt. Du har klart en chans att få in den! Näst bäst "Newsmill"

  7. Claude Marcus är jävig och hans argument drog verkligen ner debatten i sandlådan.

    Länkar hit i mitt kommande inlägg.

    MvH Hemimamma

  8. foie gras
    Har inte sett debatten men jag vet att Claude Marcus har turneer i kostfragor pa landets barnkliniker pa sjukhusen dar han indoktrinerar vardpersonal att LCHF ar farlig extremkost med hemska konsekvenser precis som han tydligen gjorde i tv. Jag ar nara van till en barnlakare som lyssnat pa honom pa det sydsvenska sjukhus dit Marcus kom med sina aldrig av den publiken ifragasatta besked.
    Tala om maktmissbruk.
  9. Ssk
    Du och Anna gjorde bra inlägg i debatten. Tyckte Katrin var ok oxå,men hennes uttalande om att 90% av världens befolkning vill gå ner i vikt??? Nja,stämmer väl inte riktigt...
  10. Hej! För oss som förespråkar LCHF så var det en bra dag igår. Jag blir bara så irriterad på dessa reliker som sitter och kritiserar på sådant de inte verkar pålästa på. Argumenten blir på sådan låg nivå. Exempel: att man blir dum i huvudet av att äta LCHF. Men man får se det positiva i att de har tömt ut de argument de kan hitta så nu kommer bara det som får dem att låta dumma.

    Men det gäller att vi håller vårt argumenterande på en seriös nivå och det tycker jag att vi håller fortfarande. Jag kör vidare på min front.

    Kör vidare vänner.

  11. Henrik
    Något som väldigt sällan tas upp i debatten är att fett och protein är essentiellt, men det är inte kolhydrater. Och när en närings fysiolog sitter och säger att hjärnan behöver kolhydrater så bör hon/han få sparken så att personen i fråga får möjlighet gå om skolan, hjärnan behöver bla. glykos, vilket kroppen själv kan skapa.

    En annan intressant sak är att vissa fortfarande blandar ihop frukt och grönsaker (frukt och grönt), Grönsaker är bra medans frukt innehåller väldigt mycket fruktos, dvs. den sämsta formen av socker.

  12. Henrik
    Glömde även säga att bensin inte blir nyttigt för att man tillsätter lite vitaminer och fibrer, vilket det rent principiellt är enligt vissa :)
  13. Tycker att ni skötte er alldeles utmärkt. Det blev pinsamt uppenbart att motståndarsidan inte har en susning om vad Lchf egentligen är och det är lite synd egentligen. Svårt att debattera på en vettig nivå när de är så dåligt insatta. Debatten kommer liksom inte framåt. Den där Claude Marcus var rent sagt oförskämd och var det nån som verkade "trög i huvudet" så var det ju han. Bra jobbat allihopa!
  14. Sarad
    Ena stunden blir hjärnan skadad av fett, andra stunden så är lchf helt ok bara det var mer frukt o spannmål i den, men egentligen spelar det ingen roll vilken typ av kost vi äter i slutändan.
    Så lät det hos lchf-motståndarna igår. ;-)

    Andreas, du var bra o fick fram hälsofördelarna. Du är verkligen värd en eloge för din kamp för vår hälsa.
    Men jag tycker den här debatten nu står o stampar i samma fotspår. Ni viftar på var sin sida om studier som visar just det ni tror på. Är det inte dags att bli mer konkreta o börja diskutera varför vi egentligen behöver/inte behöver kh, insulinhöjning, inflammationsrisker av spannmål mm

  15. Carina H-P
    Såg tyvärr inte programmet igår, får se på reprisen.

    Men det jag tycker är riktigt dåligt, är att de som motsätter sig LCHF-kosten säger att vi inte äter grönsaker... Det är nog den största lögnen på länge och det gör att människor drar sig undan.

    Sanningen är den, att med LCHF-kost äter man ju mera grönsaker åtminstone gör jag det. Jag har väl aldrig ätit så mycket grönt som idag!

  16. Inte längre Diabetes (med LCHF)
    Jag tycker precis som en tidigare skribent här att du borde ta tillfället i akt och skriva en debattartikel till DN eller liknande, någon stor tidning.

    De flesta tidningar borde vara intresserade av en debattartikel från dig då det skulle medföra många läsare, särskilt såhär tätt inpå ett debattprogram i TV. Varför inte Aftonblaskan?

    Vi sakligt igenom vart och ett av motståndarnas argument och smula sönder dem med fakta och belägg dina åsikter med vetenskapliga studier. Lämna sedan debattartikeln som en direkt riktad utmaning till LCHF motståndarna i programmet och fråga vad och vilka specifika vetenskapliga studier de baserar sina uttalanden på.

  17. Bonnmora
    Skulle det inte vara roligt med en ny dokusåpa, "FAT vs CARBS"

    FETTLAGET skulle bestå av Andreas, Katrin Z, Sten-Sture, Ferry, Colting, Jag, frivillig Svensson, frivillig Svensson, osv.

    Och i KOLHYDRATLAGET - Maj-Lis H, Mattisson, Ulf Bohman osv. och ett gäng frivilliga Svenssons.

    Man fick följa deltagarna i de olika "lägren" under en månads tid, när det lagade sin mat, åt, umgicks och tränade. Varje avsnitt skulle avslutas med en TÄVLING i något av dessa teman;

    FYS, (uthållighet, kondition, styrka)
    HJÄRNJUMPA, (Minne, IQtest)
    HÄLSA, (tex blodsocker, kolestrål, minskat midjemått)
    FORSKNING, (tex. låta en jury av oberoende forskare, få analysera och jämföra studierna, de båda lagen grävit fram)
    MILJÖ, (på nåt sätt se vilket lag, vars mat varit minst dålig för miljön)
    TANDLÄKARN, (se vilket lag vars deltagare har bäst tänder)
    KOCKEN (vilket lag kan laga den godaste maten med sina "godkända" råvaror)
    TORTYR, (vilket lag kan sitta längst i ett rum fullt med godis, utan att smaka) :) osv.

    Det lag som hamnade sist i varje tävling skulle tvingas skicka hem en deltagare.

    Kunde bli väldigt intressant att se!

    Kostrekomendationerna från det vinnande laget skulle kanske bli de officiella kostråden i landet. :)

    Fast isåfall skulle det nog dyka upp fler anmälningar till programmet. GI-laget och PULVER-laget kanske också vill vara med. Så får man döpa om programmet till nåt mera generellt. Tex "SLAGET OM KOSTRÅDEN"

  18. sussie
    Hej Andreas

    När skall alla dessa pålästa fatta,man behöver inte var doktor för att fatt dessa hälsovinster.
    Jag har två vuxna barn 18 0ch 20 år dom äter lchf ,var av 20 åringen tränar för Ironman kalmar
    och det går alldeles utmärkt för honom ,han är varken slö eller dum i huvudet. 18 åringen sa för ett tag sedan att " mamma sedan vi började äta så här för ett år sedan känns det som om jag är klarare i huvudet alltså, jag fattar snabbare på lektioner är inte lika trög och seg tappar inte orken på em. Själv har jag tappat 14 kilo och fortsätter tappa i lagom takt,äter som en drottning varje dag ,min vännina som var väldigt överviktig fick jag med på detta och hon har tappat 25 kilo på 9 månader blivit av med två tabletter som hon ätit dagligen för sin hälsa.Hon strålar som en drottning med nytt självförtroende och välmående. Så Andreas ni är toppen tack var din bok så mår min familj toppen i kroppen och man blir bara snyggare och snyggare....hahahah.
    kommer alltid leva så här

  19. Ni skötte er bra - något trevande början, lite synd att Katrin fick börja. Claude marcus tog upp en studie och anklagar sedan Doc för att släppa kommentarer om studier...? För att han inte kunde försvara den? Marcus, alltså.

    Och ett av föremålen för debatten, lilla Cissi, sammanfattade med att lchf:arna var lite mer hysteriska i debatten (hon sa inte riktigt så, jag var lite trött, även en lchfare behöver sin nattsömn) men jag tyckte att ni var hur coola som helst!

    Kul att Ola sa att GI i början var lika kontroversiellt som lchf tycks vara idag! Nu var han ju accepterad, haha!

    Och såg ni vilken fantastiskt trevlig mat som barnen i inslaget bjöds på? Det kan väl ändå ingen normal människa påstå att det skulle vara skadligt? Om alla barn åt så, skulle herr Marcus snart vara arbetslös, det är ett som är säkert!

    Nä, "motståndarlaget" lyssnade verkligen inte på er. De kunde (ville) inte ens svara på om de visste vad lchf var. Som redan trogen blir jag mer och mer övertygad!

  20. LcMaria
    BONNMORA:

    Jättekul idé! ha ha ha

    Jag tror Gallilei skulle känna igen sig i dagen debatter, när han var tvungen att ta tillbaka påståendet att jorden snurrar runt sin egen axel...fast katolska kyrkan har ju gett honom upprättelese nu...
    Får se hur det blir med LCHF

    Delvis kan vi skylla oss själva som pratat mycket om fett, att vi äter mycket fett. Tyngdpunkten har varit där, så många tror att vi bara äter flottdrypande bacon. Svårt psykologliskt dilemma.Dr Carl Carlsson i Österäng förspråkade GI-mat innan det var känt, och nu är det helt ok med GI enligt många. Men han har fått utstå mycket smädelse.

  21. Funderaren
    Helt uppenbarligen har nu motståndarsidan visat att "Kejsaren är naken".

    1. De vet inte tillräckligt om LCHF för att kunna kritisera dieten på ett trovärdigt sätt.

    2. De är inte intresserade av att lära sig om LCHF.

    3. De är rädda för LCHFs framfart.

    4. De är helt ointresserade av att faktiskt förbättra folkhälsan.

    (5.) Vet inte vad de äter, men de verkar väldigt lättretade.

  22. HelgeK
    Känner igen "etablisemangets" agerande från andra debattämnen, de punkterar debatten genom oseriösa mantran som "extremkost" oavsett vilka seriösa argument som läggs fram. De är inte där för att debattera eller lära sig. Klart de inte vill se sina karriärer som felaktiga.

    Att det sen finns en stora ekonomiska intressen bakom skräpmaten får vi inte glömma. Se bara i butiker, vad tjänar de pengar på i första hand?

  23. Lennart Hägglund
    Vad ska man tro.? Blir skakad i grunden över argumeneten från dessa "pålästa". När jag tagit del av böcker som matrevolutionen och forskningsfusket blir jag likt många andra upprörd när jag hör denna trios argument. Hoppas att det blir lika tydligt för dem som inte har satt sig in i frågorna. Hoppas att intresset från allmänheten skapar ett tryck tillräckligt starkt för att få någon TV-kanal att satsa på ett faktabaserat upplysningsprogram där tid ges till att syna alla dessa studier som det hänvisas till från båda sidor.Även fallbeskrivningar som det idag börjar bli mycket gott om. Programmet bör följas upp med debatt . Plattformen till debatten bör vara att höja kunskapsnivån för alla. Andreas !Din definition på skräpmat tror jag tystade Claude Marcus. Åtminstone tillfälligt. Tänk om man kunde få Josefsson att börja rota i jävsituationer. Uppdrag granskning tror jag kan bli det optimala forumet att komma vidare med SANNINGEN.
  24. Bosse
    Roligaste var när Claud sa att man blev dummare på lågkolhydratkost. och så tänker på Mattias Ribbing http://www.kostdoktorn.se/sveriges-basta-minne-pa-lchf/ skulle vart kul att haft med honom i programmet.
  25. Ni skötte er fint!
    Det som var det märkliga var väl ändå den lilla kappvändaren Ola Lauritzon som inte är någon auktoritet, inte skrivit några egna böcker ( för dem har Ulrika Davidsson skrivit) och varit den som tog Atkins till Sverige.
    Vad gjorde han där???
  26. Funderaren
    Tycker det var jättebra med den som kom med inbjudan till Charlotte Erlanson-Albertsson att hon borde sitta på våran sida. Det ger henne möjlighet att dra sig ur prestigekampen utan att tappa ansiktet.
  27. Ola Lauritzon var väll där för att försöka få lite fart i GI-viktkoll nu när alla vet att LCHF är ett bättre sätt att äta....

    För alla nya här på kostdoktorn.se, det är den här maten som vissa påstår att den gör oss både dumma och ohälsosamma... http://levstarkt.areaventyr.se/category/recept/

  28. PiggePI
    #23 Lennart Hägglund

    Instämmer. Media borde göra några granskande program om kost och kostråd istället för dessa debatter.

  29. Mattias
    Finns det ingen sådan gär sajt för lchf-motståndare? Skulel vara jätteintressant att se vilka argument de "vanliga" människorna använder.
  30. Bosse
    29. Mattias det finns http://www.slv.se
  31. Tommy Dahl
    Som vanligt skötte LCHF-sidan sig med all heder. Naturligtvis inte lätt med en massa "experter" som är motståndare till LCHF. Fast skrämmande att de en efter en visar att de inte ens har elementär kunskap om det de är motståndare till. Men nu tycks man i alla fall ha gett upp argumenten om hjärt-kärlsjukdomar. Då är det dags för nya sensationella "studier". Man blir dum i huvudet av LCHF. Alla andra viktminskningsmetoder fungerar bättre - fast egentligen fungerar ingen. Alla människor som gått ner i vikt kommer att gå upp igen. Jodå detta fantastiska avslöjande kom från Professor Charlotte Erlanson Albertsson. Man har en "viktklocka" som återställer vikten!!!
    Gör som jag. Maila dessa experter och be att få referenser till deras fantastiska studier. Då slutar de med sitt skitprat och byter till något annat i stället. Förmodligen blir det mjäll, skoskav, hemlängtan, mul- o klövsjuka eller harpest nästa gång. Natirligtvis med hänvisning till "studier".
    Slutligen en extra eloge till Katrin. När en massa "experter" försöker ljuga i oss allt möjligt utan att ha torrt på fötterna är det så befriande med hennes kaxiga attityd. Ni är för sköna allihop. Tusen tack för allt arbete ni lägger ner.
    Alla hjärtans hälsningar
  32. Johanna
    Katrin sitter och gapar om att alla är nöjda på LCHF. Det hon inte nämner, fast hon känner till det, är att hennes väninna Magdalena Graaf inte har gått ner ett GRAM på LCHF kost och vill lägga av nu. Tvärtom ser hon helt olikt sig ut i ansiktet, väldigt svullen i ansiktet och framförallt runt ögonen.
  33. AC
    #25, han har visst skrivit egna böcker även utan A Davidsson, "den lilla kappvändaren" var ingen trevlig beskrivning på den person som gjort mest för kosten GI och varit stabil i sina åsikter och kostråd när Paulun varit ute och seglat. Att inte dela någons åsikter gällande kosten behöver inte bli synonymt med en förminskande beskrivning av vederbörande. Har aldrig sett Doc kritisera honom och heller inte honom kritisera någon LCHF förespråkare, tack och lov lägger de ribban i debatten högre än så då de skiljer på åsikt och person. Finns många människor som väljer att äta efter GI modellen och mår bra av detta, man ska respektera detta likaväl som andra ska respektera de som väljer att äta LCHF kost, Lauritzon har aldrig förespråkat lightprodukter (till skillnad från Paulun) och det ska han ha cred för. Kan inte förstå att Ola inte skulle haft något där att göra men det är ok att Katrin Z i TV säger att 90% av världens befolkning vill gå ner i vikt?
  34. Cissi
    Som den provokatör Katrin är har hon ibland väldigt svårt att "hålla truten". Allt hon säger är visserligen inte dumt, men det "hoppar grodor" ur munnen på henne ibland och det blir inte direkt till LCHF´s fördel (tycker jag). Saklighet borde vara ledordet, och det var det från Anna och dig.
  35. Johanna
    Katrin Z "90 % av jordens befolkning vill gå ner i vikt" visar väl att man blir dum av LCHF.
  36. E
    Lågvattenmärke i debatten var ju när Claude Marcus började med personliga påhopp och menar att LCHF:s påverkan på hjärnan märks på Katrins korkade bloggar. För det var väl vad han sa? Jag tappade hakan, jag trodde inte en människa som ändå är van att vara med i liknande debatter kunde dra sig till något sådant. Mycket fint av Katrin att låta det passera. (Och jisses, ska man skylla allt dumt folk säger på det dom äter får vi sluta äta, det har visat sig att människor som äter regelbundet uttalar sig korkat betydligt oftare än de som slutade äta för länge sen!)

    I övrigt tycker jag det är lite synd att Katrin gavs så mycket utrymme framför dig, eftersom det ger LCHF-dieten nån sorts skandalkänsla istället för att få höra en läkare komma med vetenskapliga argument. Saknade också en förklaring till Cissi om hennes sjukhusbesök, men förstår att det inte riktigt fanns plats.

  37. Samuel
    Nu ska vi se. Vinnare: LCHF-sidan. Katrin var bättre denna gången men 90% av jordens befolkning vill nog inte gå ner i vikt ;) Lite hög siffra. Snarare 90-100% av de överviktiga i väst kanske...

    Gillar utmaningen om att visa en enda studie att deras råd är bättre... Claude Marcus till reträtt direkt att man kunde kasta studier fram och tillbaka..

    Claude Marcus pratar om den israeliska studien va när han säger att medelhavskost är bättre efter 2 år? Var inte lågkolhydratskost mycket bättre vid 1 år sen ändrades deras diet och de gick upp mer och mer efter mängden kolhydrater de åt? Eller hur var det nu?

  38. Bra debatt ändå igår, men är det inte dags att vi förespråkare intar en ny ställning? Varför ska vi fortfarande behöva försvara oss och våra medvetna val?? Andreas och Anna gjorde det otroligt bra igår, vi väljer bort godis, bullar, saft, skräpmat osv osv, för vår egen och våra barns hälsa och får rent ut sagt SKIT för det, vart är logiken i detta? Stå upp för vad vi vet och tycker!

    Claude Marcus börjar med att tjata om samma gamla rapporter och studier, sen när Andreas kontrar gör han ett kvickt kast och menar att "vi kan inte sitta och kasta studier på varandra, måste komma med nåt konkret" (ungefär) Kan det bli mer konkret?? Om vi blir att må så jävvvla dåligt, varför äter då fler och fler så här?

  39. Wille
    Det skulle vara jättebra om man i inledningen gav ett tydligt exempel på vad LCHF är. Då skulle folket hemma se att det inte är i närheten av någon extremkost. Folk tror ju att det är den stora köttbiten som simmar 100 fritt i två liter grädde.
  40. Intressant med Professor Charlotte Erlanson Albertsson "viktklocka", undra vilken vikt den är inställd på, är det den vikten jag hade innan jag blev fet, när jag var som fetast, eller när jag var 15år, eller 25 eller 35.

    Vad som däremot händer är att om man efter att man har gått ner i vikt oavsett metod, börjar äta och leva som man gjorde tidigare, så går man upp i vikt igen. Och det är väll inte konstigt för det var ju så man gick upp i vikt första gången. Men det har inte något med någon viktklocka att göra utan bara det att om man åter dåligt och lever dåligt och då blir man fet. För skulle jag börja äta som jag gjorde tidigare och inte träna så pass mycket som jag gör idag. Så skulle jag nog kunna väga över 100kg innan det här året är slut. Men det har inte något att göra med att min kropp trivs med att vara fet utan att jag äter för mycket kolhydrater och att rör mig för lite.

    http://levstarkt.areaventyr.se/2011/12/10/da-och-nu-lchf-och-traning-...

  41. sari
    såg inte programmet men reagerade på uttalanden på jobbet tidigare igår då vissa menade att LCHF är farligt pga att man TROR att man mår bra men att man i självaverket är sjuk ... Jag själv har aldrig mått så bra som jag gör nu har ätit LCHF sen augusti 2011, men vem vet jag kanske är sjuk... Jag o min man äter LCHF båda två och han har fått lägre blodtryck är bättre i sin psoriasis och snarkar mindre. Är detta symtom på sjukdom(ironi)?
  42. Samuel
    Viktklocka?

    Setpoint??? inte visste jag att charlotte var anhängare till setpointteorin....

  43. Gunnel
    Ni var allra bäst. Ni vann debatten helt överlägset. De s.k. proffsen är ju inte pålästa. Mycket bra . Härligt att LCHF vinner mer och mer.
  44. Åse
    Enligt Niklas Strömstedt http://gotiskaklubben.wordpress.com/2012/02/14/dagens-gral/ så var kvällens Kvällsöppet ett bevis för att LCHF gör att man blir dum i huvudet!
    Själv har jag inte sett det ännu, väntar på Play ska lägga ut programmet!
  45. Glad Alla hjärtans dag Doc!
  46. Funderaren
    När man läser Strömstedt alla twitterinlägg så reflekterar man det roliga med alla dessa som kommer och säger att man skall äta allsidig kost. De får gärna förklara hur man vet vad som är allsidigt. Är det 25% proteiner, 25% kolhydrater, 25% fett och 25% alkohol de syftar är allsidigt. Pratar de om gram eller om energi?

    Deras kommenterar väcker bara mer frågor än svar.

  47. Anna
    Jag tror på LCHF för jättemånga. Jag har velat tro på det för mig själv också. Har under ett år försökt att få det att fungera, men insett att jag inte mår bra av det. Under denna tid har jag försökt modifiera kosten med alltifrån minimalt med kolhydrater, mer kolhydrater från rotfrukter bl.a., uteslutit mejeriprodukter och ätit mer paleo-kost etc. Jag har verkligen velat att det ska funka. Men problemet är att jag mått apa. Min ämnesomsättning gick ner, jag frös konstant, jag var jättetrött, hade mjölksyra i hel kroppen, och tappade aptiten fullständigt (vilket inte är något vidare för en liten tunn 23-årig tjej som jag). Har en tarmsjukdom som gör att jag får återkommande tarmvred och den biten var relativt oförändrad, men i min ME/CFS har jag mått tydligt sämre. Och jag kan inte köpa att det fortfarande är omställningsbesvär efter över ett år. Nu har jag börjat äta glutenfria spannmål, som ris, quinoa och bovete. Jag äter bara rena råvaror och har fortfarande fokus på att animaliskt fett är nyttigt. Ligger väl på en energifördelning på 30-35 procent kolhydrater, 15-20 procent protein och 50 procent fett. Och jag mår bättre än på väldigt länge. Jag tror att vi genetiskt sett är anpassade för att klara av kolhydrater olika bra, samt tillgodogöra oss energi ur fett. LCHF är bra för många, men det funkar inte för alla. Det finns folk som blivit friska genom glutenfri vegankost och genom levande föda (bestående av frukt och grönt), där energin kommer till 80 procent från kolhydrater. Socker, raffinerade spannmål m.m. förstår jag dock inte hur man kan stoppa i sig. Jag är uppvuxen med mat, lagad från grunden. Min pappa var t.ex. kärnfrisk, men blev tydligt sjuk med diverse hjärtproblem, förmaksflimmer, demens när han övergick till att börja äta kakor, läsk i mängder och någon färdigrätt här och där. En del är känsliga för kolhydrater i grunden och behöver LCHF, men jag tror att det för ännu fler handlar om valet av råvara och kolhydrat.
  48. Tomas
    LCHF trendar på Twitter. Med andra ord en av de största snackisarna de sista timmarna :)
  49. Karin
    Tänk vad underbart att få vara "INBILLNINGSFRISK" och njuta av livet, göra sådant som var helt otänkbart innan jag gick med i denna "extremt, fettdrypande, köttfrossande sekt".
    Själv har jag svårt att fatta vad som avses men det beror väl på att jag blivit dum i huvudet.
  50. Tina
    Mer än en groda, ibland följd av en ”pudel” har väl gjorts av de flesta Oavsett kost. MEN när det kommer från lågkolhydratätare är det ”bevis” på dumhet som bottnar i kosten – VAD beror de övrigas dumhet på då, äkta dumhet??
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg