Krystad kolesterolrädsla i Förkväll

Bonde-Susanne äter LCHF-mat för att få en lugnare mage (vilket hon fått). När hon hälsotestades i fyrans Förkväll blev det ett evigt tjat att hon behövde mer kolhydrater. Uppdaterad

Kartan och verkligheten

Trots att hon tränade mycket och hade utmärkt kondition fick hon veta att hon behöver mer kolhydrater för att orka träna.

Trots perfekt vikt och midjemått, samt ett fullständigt normalt kolesterolvärde, fick hon veta att hon åt farligt mycket fett för kolesterolet och hälsan.

Det är som att hälsorådgivarna inte kan tro på verkligheten de ser. De tror bara på kartan i sina huvuden. Ganska komiskt faktiskt!

Tillägg

På Bonde-Susannes blogg om inslaget – vill du lämna en peppande kommentar?

Mer

Tips på kvälls-studier för kostrådgivare:

Mättat fett: fullständigt ofarligt enligt allt fler experter

Att ta OS-guld på lågkolhydratkost

Snabbkurs i kolesterol

1 2

105 kommentarer

  1. Ojoj, och till råga på allt gör Becel Pro Activ en reklamsatsning ihop med detta...... tragikomiskt.
  2. Øyvind
    Ho får beskjed om å ete mindre fett for å få ned kolesterolet. Kjenner en her i Norge som har gått ned fra 8 til 5 i kolesterol ved å ete LCHF.
  3. Thomas H
    Den där Gunnel Åkermann är ju långt efter sin tid vad gäller ny forskning och detsamma vad gäller Leila Södemann!

    Sicket Dietsnack när det nu handlar om kost / dvs en livsstil! En kost som ger rätt näring vilket nu dessa näringsexperter inte verkar tro på (Gunnel och Leila).

    Kroppen behöver vitaminer och mineraler säger dom..... Just det och var finns nu det?
    Leila är lite hjärntvättad och kör sitt koncept vad gäller friska personer... tydligen!
    Inte finns vitaminerna och mineralerna i kolhydraterna i någon större omfattning, vilket dom nu verkar tro!

    Nice det Janne berättade om på annat inlägg om Magdalena Neuner som var helt utslagen sommaren 2008.
    Bredspektrum av antibiotika hjälpte inte och först när en Tysk läkare beordrade strikt kolhydratkost så började hennes kropp självläka.... och efter några veckor kunde hon återuppta sin träning.... Förmodligen hörde Björn Ferry detta inslag....

    Skriver detta samtidigt som det tjatas om kolesterolet i programmet! - Sicket trams! VI BEHÖVER JU KOLESTEROLET OM VI NU VILL BLI GAMLA!!!

  4. Det verkade vara en riktigt obehaglig stämning i tv-studion med hela denna klappa på huvudet-metoden de körde på stackars Susanne.
    Kändes kusligt mycket som ett tvshop-inslag.
  5. vispcream
    Det är mycket "jag tror" och "jag tycker" dvs taget ur luften..

    Sedan att LCHF framstår som en diet som bara bygger på fett och protein. Visst att vi äter en hel del fett med det är inte "mycket" fett.

    #4 Håller med skulle ta illa upp ifall jag vart bemöt så där i en Tv studio.

    Får förvisso höra samma saker på jobbet mer eller mindre varje dag.
    Det gör mig inte så mycket då jag vet att dom inte har en susning om va dom snackar om.

  6. Emil
    Håller med Mattias. Tyckte synd om henne. Hon mådde bra och testerna var bra men väldigt mycket klappa på huvudet från de andra.
  7. Bra poäng, Thomas H.
    "Kroppen behöver vitaminer och mineraler säger dom..... Just det och var finns nu det?"

    De insinuerar att det finns i vegetarisk mat (gröt etc). Men animalier är överlägset i minst 9 fall av 10. Punkt.

  8. Ari.P
    Det här var plågsamt att lyssna på, hämtade tandborsten för att inte kasta bort tiden helt och hållet.
  9. Karin Kamawi S
    Jag tycker inte att det är OK att hälsokedjan Life får gratis reklamtid i programmet, som tur är brukar ju kockarna i samma program hälla mycket grädde i maten, synd att det är en massa kolhydrater bara. Sen hade ju bonden-tjejen inte för högt kolestrol heller. Jag har själv sänkt mitt kolestrol sen jag började med LCHF.
  10. Helge
    Vad de redovisade i programet verkade dessutom vara totalkolesterolet. Vem tror idag att det säger särskilt mycket om hälsan ? De tittar inte ens på de olika delarna av kolesterolet. Dessutom förvrängde de vad LCHF betyder. Lite kolhydrater och då ovan jordgrönsaker.
    De fick LCHF verka tråkigt och det behöver det inte vara. Nej "experterna" verkade inte hänga med i utvecklingen.

    Få saker är så trist som folk som gått en utbildning och sedan tror att de kan allt och att de aldrig mer behöver lära sig något nytt, och allt som de inte fick lära sig på utbildningen är fel.
    Nåja man får väl nöja sig med att om några år kommer väl även de att ändra sig. När deras chefer säger åt dem att ändra sig.

    Helge

  11. Tomtefar
    Jag tycker det var bra att hon påpekade att tjejen bör äta lite fisk ibland också, så att hon får i sig mer Omegega-3. För fisk äter ju ingen LCHF:are, utan man tar ju helt sonika fram ett paket smör, skalar av folien och börjar tugga... ;)

    Kan de inte läsa på LITE om vad LCHF innefattar för livsmedel och åtminstone hålla sig till sin krystade kritik kring vad som faktiskt ingår. Den lilla ärligheten kan man väl ändå avkräva.

    LDL/HDL kvot är halft förlegad, men de nöjde sig t o m att bara redovisa totalkolesterolet, vilket i sig låg helt utan anmärkning. Och jag kan ge mig tusan på att de kollat LDL och HDL också och sett att kvoten var riktigt bra, och då var det ju lika bra att hålla inne med det.

    Med deras beräkningar av kolhydratbehovet för hjärna och muskler (vilka de underförstått menar bara kan komma genom kakhålet och inte bildas på annat sätt) så måste de ju ha varit ganska brydda att hon både kunde tänka, ha ett rejält fysiskt arbete och dessutom få de ynka kolisarna att räcka till ibland 4 löprundor i veckan. Enligt deras matematik borde de ha fått släpa in en tjej i koma till studion - ingen reflektion av dem där...

    Och vadå tar för lång tid för fett och protein att omvandlas till energi? Om man vill värma ett hus med vedpanna - varför skulle det inte gå att slänga in ett par rejäla vedträn för en jämn energiutsöndring, istället för att tända en rejäl brasa 5 ggr om dagen på papper och fnöske med stark kortvarig brasa? Så länge vedträna brinner så har man ju energin där.

    Det som kommer hända med den stackars tjejen är att hon får tillbaks sina magproblem. Tro mig, jag har ätit mkt böner och linser i mitt liv (som de främst rekommenderade henne att lägga till). Det tar ungefär 20 minuter efter intag av röda linser innan jag har svårt att stå upprätt - ryggläge i 2 timmar så är man skaplig i magen igen förvisso...

    Sist skulle jag vilja våga mig på en gissning. Jag tror att bondjäntan skulle orka fler benböj med den där vattentuben än den där "träningscoachen".

  12. Veijo
    Med kännedom om vad forskningen säger idag och med tanke på hur många som sköter sin hälsa med LCHF (bla. jag själv min D2 utan medicinering) blev programmet rena rama skämtet.
    Snacka om ensidig syn på LCHF och oansvarig beteende från "experternas" sida.
    Nästan värd att anmäla programmet.
  13. janne
    Väldigt fraperande är väl att man ka ha titeln hälsorådgivare och endå veta så lite. Det blir ju som att lämna in bilen till en cykelreparatör.
  14. Anna Delin
    Ja, det vore utmärkt om någon orkar anmäla programmet för vilseledande information.
  15. Bustas
    Bonde-Susanne var nog bara artig och höll med för att komma ifrån eländet. Hon kommer säkert att fortsätta med LCHF och därmed kommer hon att må bra även i framtiden. Hon verkade smart och nöjd med sitt liv, så, varför skulle hon följa de "stelbentas" råd.
  16. Mats A Olsson
    Såg också programmet och blev helt tom. Ständigt dessa förstå-sig-på:are som obehindrat får stå och babbla om en masssa saker som dom uppenberligen inte vet nå't om. Varför inte ta dit Colting eller Ferry så får dom också lära sig att dom måste trycka i sig kolhydrater för att orka. Dom skulle ju bli helt oslagbara (vilket dom iofs är men ändå).

    En sak som jag lärde mig är väl i alla fall att Lifekedjan inte är speciellt seriösa och knappast har hängt med på modern forskning.

    Man får hoppas att Susanne struntar i allt skitsnack hon fick höra. Som bonde har hon väl sett dyngspridare förrut även om de i studion var av den sämre sorten.

  17. Hoppas Susanne fortsätter sin linje, för de där "experterna" har nog aldrig testat LCHF själva, de bara tror och tycker en massa saker.
    Vilket skitsnack att hon måste ha kolhydrater för att orka träna, fråga t ex Colting!
    Hoppas inte en massa osäkra människor ser detta och inte vågar testa, hjärntvätten fortsätter, ÄT HOLHYDRATER ANNARS!!!!
    Varför tar tv bara dit personer som är motståndare till LCHF och inte en enda som är positiv, typ dig Andreas!?
    Tycker synd om Susanne som är en vanlig dödlig utan expertkunskaper ska stå där och få denna skit kastad på sig, vad ska hon säga!?
  18. Mats A Olsson
    Tittade lite mer på Förkvälls webb och det är tydligt att det är ett förklätt reklaminslag för livsmedelsindustrin. Det finns en mängd dumma dietister och andra som förklarar hur det funkar. Samtidigt med programmet som Susanne var med i så kunde man vinna grejjer från Life. Som av en ren slump stod det en hel liten artikel om att man skulle köpa Lifes Q10 Omega3 olja. Tidningen MåBra (också kallad SvältDigIForm) är också flitigt exponerad. Hela programmet andas damm, låg IQ och bimbos. Ännu ett skäl att inte titta på TV4.
  19. Eva
    Såg inslaget nyss. Tala om tre mot en! Får man inte försvara sig i Tv? Om hon inte vågade så kan det vara bra att ha med sig någon som är påläst. Samma sak med Anna (i FORM) med Malou. Då var ju Andreas tyvärr bortrest, men någon annan kunde kanske hjälpt henne? Nej jag hade satt hälsorådgivaren från LIFE på plats, förklarat för henne att: Ja, du har rätt hjärnan behöver kolhydrater MEN får det inte tillräckligt så tillverkar den det själv i levern av fett och protein. Det är en process som heter glukogogenes. För lite fisk? jag personligen äter fet fisk tre gånger i veckan. Mer grönsaker? Har aldrig burit hem så mycket grönsaker som nu,eftersom jag ersätter potatis, ris och pasta med just grönsaker. Verkar som om hon inte alls var insatt i LCHF kost.
  20. Lilja
    Stod bara ut att se halva inslaget men jag tyckte nog att Bonde-Susanne såg ut att veta att hon åt på bästa sätt. Hon lät nog av artighet bli att bemöta de andras svamel.
    Som nån skrev ovan, bevisligen fungerar både hennes hjärna och muskler utmärkt på sin kost.
  21. Anders Bengtsson
    Bonde-Susanne har ju jättebra fysik! Och perfekta kroppsmått. Hur sjutton kan dom se nån anledning till att ge henne några kostråd! Hon borde ju dela ut kostråd istället!

    Och när sjutton ska folk lära sig skillnaden mellan LCHF och GI !!!

  22. Kajsa
    Jag blir så upprörd! Fy f*n vad respektlöst att köra över tjejen rakt av utan att ta reda på vad hon faktiskt äter! Usch!

    De säger alla fel om LCHF. "GI-diet"? Ordet 'diet' stör mig överhuvudtaget. Pinsamt dåligt. Jag håller med tidigare inlägg, synd att ingen insatt i LCHF fick vara med att förklara vad man faktist äter.

  23. ahlis
    Det handlar nog inte om gratis reklam i Förkväll. Innan programserien startade var det en liten debatt om att det kostade för de gäster som ville vara med.
    Det är inte otroligt att det går att påverka innehållet i övrigt mot betalning.
  24. Mikaela
    Låt de "hälsoexperterna" tro på sin sak. Så fort någon inte tror på LCHF så blir ni som hökar. De två äter kolhydrater och mår jättebra, inte konstigt att de tror på sin grej.

    Om nu Susanne mår bra av att äta lite LCHF med liten fusk i form av pasta och choklad tycker jag man skall låta henne göra det. Hon gillar ju inte fett så mycket, så låt henne köra sitt race. Tycker inte att hälso"experterna" skall pracka på henne kolhydrater. Men LCHF är ingen universallösning för alla.

  25. A F
    Det är intressant hur mycket okunskap som finns bland "experter" och yrkesfolk. När jag var gravid och åt LCHF så fick min man höra av sina arbetskamrater (sjuksköterskor) att det var farligt och barnet behövde kolhydrater. Som om det inte skulle finnas glukos i blodet...
  26. Complete
    Kajsa

    Ordet 'diet' stör mig överhuvudtaget.

    Varför då? Diet betyder kosthållning och används ofta när kosten är anpassad som även LCHF är.

  27. Eva
    LCHF är säkert ingen universallösning för alla, MEN man ska inte behöva bli totalt överkörd i direktsändning!
  28. Dag
    Men är inte detta typsikt för hela programserien? Att man hela tiden håller ett fuktat finger i luften och följer de dominerande trenderna?

    De kommer säkert att inom kort tid bli nyttiga förespråkare för LCHF, när de ser vartåt det lutar.

  29. ekonomen
    Mikaela:

    Problemet är väl just att experterna inte bara berättar vad som fungerar för dem själva - de läxar upp andra om vad de ska göra, på dåliga grunder. Det tycker jag det är helt ok att bli lite putt över.

  30. jon
    Om det inte var för den där j***a becelreklamen som poppade upp hela tiden. Förstår att unilever ser sin chans.

    Synd att hon ("bonde-Susanne) inte verkar vara mer påläst. Några kapitel ur fredrik Nyströms bok så hade hon haft argument för att totalt sänka "experterna".
    Men visst, man behöver kolhydrater för att kunna träna. Tänkte först på Björn Ferry, men kom på att han tränar inte, han tävlar... :-)

  31. Anna Delin
    Det handlar inte om att "tro på LCHF". Det handlar om att de står och säger saker som är direkt felaktiga enligt modern forskning som är publicerad och det är bara att ta sig iväg till närmsta universitetsbibliotek så kan man läsa fulltexten. En seriös dietist kanske bör göra den ansträngningen.
  32. Helge
    Det är trist med de fetskrämda. De ser inga nackdelar med kolhydrater! Kroppen kan inte lagra speciellt mycket kolhydrater. Lite i musklerna och i levern(rätta mig gärna om jag påstår något som är fel). Men när kroppen lagrar 1 gram kolhydrater i musklerna, så binder det 3 gram vatten.Det är inte vettigt att släpa på 3 gånger så mycket vatten, som den lilla näring som finns i kolhydraterna.Jag kan förstå Colting som inte vill springa omkring med en massa
    onödigt vatten. En del säger då att man behöver 10% mindre syre för att få ut samma mängd energi ur kolhydrater än ur fet. Jo, men är det så svårt att få tag på syre? Allt man behöver göra är att andas in det. Det är livsviktigt att få i sig men det är också lättast att få i sig.
    Kroppen omvandlar kolhydraterna till fet om vi äter onödigt mycket av kolhydrater. Är det då rimligt att tro att det är fettet som man ska äta mindre av. Är det inte rimligare att tro att det är kohydraterna man ska minska på i kosten. Kroppen kan/vill inte ens lagra dem,
    utan gör om dem till fet. Antyder det inte att kroppen har lättare att avvara kolhydrater än fet?
    Jag har trott precis som dom förut. Men när jag hörde talas om LCHF började jag, som säkert alla andra här fundera, om det kunde ligga något i det?
    Bör man inte jämnt när man hör något nytt,som verkar viktigt, som kanske är fel eller rätt, för sin egen skull försöka se sakligt på det?
    Men "experterna" i programet låter bara munnen gå. de verkar inte ha en tanke på att koppla in överdelen av huvudet.
    Men vi får väl hoppas att de läser Kostdoktorns sida så kanske de ändrar sig. För man ska inte ge upp hoppet om någon, även om man inte kan omvända alla.
    En del är precis som han,som hörde på bilradion: Varning det är en galning som kör i fel
    färdriktning på motrvägen ! Han muttrar då för sig själv: En! Det gör ju varenda djävel!

    Helge

  33. Dag
    Får man säga att man blir förbannad? Då säger jag det; jag blir förbannad på denna ytliga tv-kanal som låter sina reklamköpare bestämma innehållet i sina program!

    Hade de haft ett seriöst intresse för LCHF hade de bjudit in dig Doc, och inte låtit studion bemannas av alla dessa duktiga flickor som gör som fröken säger!

    Men, som jag skrev tidigare, deras opportunism kommer att driva dem över till vår sida.

    Om du, mot förmodan, skulle bli inbjuden skulle det vara kul om du fick följa deras symbolspråk och vara traditionellt "doktorsklädd" med vit rock, stetoskop runt halsen och öronspegel i pannan! Allt för att förstärka din auktoritet!

  34. Niklas
    Blir lite smått upprörd när jag ser inlägget. Får man verkligen sprida sånt skitsnack?!?
  35. Skadlig
    Hello mister Desk! Please meet mister Face.
    Gudars skymmning! Nu blev jag påmind varför jag slutade titta på det här programmet. De har verkligen tagit det värsta från alla damtidningar.
    Har bara 3 tv-kanaler och de är en stor anledningen till varför jag så sällan slår på tv:n.
  36. CLaes
    Skriv kommentarer och stötta henne på hennes blogg!!

    http://bondesusanne.se/

  37. Stefan Andersson
    Allt snack om balans (man måste få i sig av allt) börjar klarna för mig.
    Äntligen! Solklart!
    Det behövs en Doc på varje "expert".
    Då får man inte i sig enbart skit(snack)

    Vart kan man protestera mot detta program?
    Varför får jag en popup om Becel när jag ska se klippet?
    Har jag fått virus?

  38. Det var ur alla synvinklar riktigt plågsamt att "tvinga sig" till att se hela inslaget... Jösses vilka höns!
  39. Jannne
    Skadlig #35
    Fast det här var ett tillfälle när man verkligen ville SLÅ på TV:n. :)
  40. Erik Berglund
    Vilken bastant tro på att LCHF är en del av de dieter man kan använda sig av under kortare tid för att gå ner i vikt. Se´n ska man återgå till att äta långsamma kolhydrater.

    Har vi inte själva bidragit till att Njutmetoden" just är en metod som man kan ta till om det behövs? Det var så enkelt tycker jag att peka på att kroppen verkligen behöver någon knytnäve kolhydrater per dag. Jag tycker Bonde-Susanne höll masken rätt bra. Henne rubbar man nog inte i första taget.

  41. Jakounezumi
    LOL, ser att de flesta som kommenterat redan retat sig på det jag retade mig på så finns inte så mycket mer att säga.

    De är verkligen som en repig skiva eller hur? vitaminer, mineraler och kolhydrater. Den enda punkten de verkade få rätt var att man behöver vila kroppen ibland.

  42. Emma
    Flera har redan nämnt det, men jag måste stämma in i kören: hur kan de gång på gång upprepa att hon måste äta kolhydrater om hon ska orka röra på sig, när de vet att hon redan både tränar och framför allt jobbar hårt dagarna i ända, så mycket att de rentav föreslog lite mer vila? Helt, totalt obegripligt. Å andra sidan kan man väl tänka sig att hon just på grund av sitt tunga arbete viktmässigt kanske tål att äta mer kolhydrater, de kommer att gå åt. Men trist om magproblemen kommer tillbaka.

    Maten som föreslogs verkade dock god och träningen med vattensäcken såg intressant ut. Kanske ett alternativ på den säckträning som varit på tal här förut?

  43. Å vad jag blir arg på att dom talar ENDAST om totalkolesterolet!! Hur är det möjligt? Ifall förhållandet mellan HDL/LCL är lika eller bättre än förr så ska Susanne INTE ändra något alls, inte ens enligt dessa "näringsvetare" i programmet! Jag tippar på att dom inte visade detta förhållande pga att det skulle ha stridit emot de råd de nu gav, att hon skulle minska fettet och lägga till kolisar...

    Nån har redan på Susannes blogg frågat hur HDL och LDL låg i provet, hoppas du svarar på det snart, Susanne!

  44. ekonomen
    "Å vad jag blir arg på att dom talar ENDAST om totalkolesterolet!"

    Ilska är ett vanligt tecken på akut kolhydratbrist(1) / fettförgiftning(2). Uppsök omedelbart en legitimerad dietist för behandling med megadoser fiberpasta och fullkornsbröd.

    Referenser:
    (1) http://www.kostdoktorn.se/paulun-om-arga-lchf-manniskor
    (2) http://www.kostdoktorn.se/fredrik-paulun-och-fettforgiftningen

  45. Dag
    @ Ekonomen. Resultat av att klicka på din första länk "This user has elected to delete their account and the content is no longer available."
    ...och det är väl lika bra det...
  46. Sanna
    Vilken jävla hönsgård! Har det någonsin gjorts ett sämre tv-program?
  47. Vetgirig
    Blev i dag uppringd av en väninna som såg programmet och nu är uppriktigt orolig för mig. Försökte förklara att Susanne mår bra, hennes mage har blivit bättre (liksom min) och varför ska man då ändra på sin kost?

    Dessa program får en enorm genomslagskraft! Hopplöst!

  48. Banon
    Hade det inte varit så ledsamt okunnigt, så hade jag kunnat skratta hejdlöst åt detta inslag i Kalkon-TV.
    Bland annat träningsinslaget var för dråpligt. De var tvungna att påtala att det minsann var tungt, för det märktes ju inte på Susanne. Hon var helt enkelt för vältränad och mådde för bra.
    Extremt dåligt att låta dumheterna vara oemotsagda. Det minsta man kunnat begära vore väl att programledaren (Da Silva) hade gjort lite research innan programmet, hon ställde inte en enda vettig motfråga.
  49. Camilla
    Ekonomen - tack för dagens skratt! :-D
  50. JAUS
    Jag skäms över att jag faktiskt gick på dessa "experters" varningar om lågkolhydratkost för fem år sedan, nuförtiden kollar jag upp fakta själv, istället för att blint lita på auktoriteter.

    Susanne verkar leva riktigt sunt, och behöver ingen hjälp alls varken med träning eller kost.

1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg