4 Kommentarer

  1. Förefaller vara en bra sammanfattning av de ledande deltagarna. Lättförståelig engelska.
  2. MickeB
    Läste hans senaste post om en kvinnas fantastiska hälsoförbättring.
    Körde den genom Google Translate och justerade de värsta felen.

    "Bröd, papper och andra oätliga föremål
    Postat den 15 maj 2012 av Dr Davis

    Olivia skrev denna otroliga berättelse om vete-fri release i kommentarerna på denna blogg. Hennes berättelse så kraftfullt sammanfattar hur långt ur kurs hälsa kan gå från att konsumera den här oätliga sak som kallas "vete," att jag tyckte det var värt att dela med alla:

    Jag är en 41-årig upptagen mamma och jag har varit vetefri (och glutenfri) under 12 veckor. Mina resultat är dramatiska! Jag fick reda på Wheat Belly från en vän. Jag såg det på Amazon och började äta vete / gluten fritt samtidigt som jag tryckte på "köp"-knappen! Det var 12 veckor sedan.

    Min historia är en livstid av typiska utomhus allergier liksom många milda födoämnesallergier, IBS [colon irritabile], diarré, svår magkramper, gas-uppblåsthet, vätskeansamling, svullna vader, mild depression, ångest, högt blodtryck, hjärt- hjärtklappning, akne och rosacea, astma, värk i kroppen och ledvärk, plantar fasciit och bursit. . . Vilka jag inte trodde hängde ihop utan bara var en del av vem jag var.

    Tre månader sedan jag tog följande läkemedel: hydroklortiazid, amoxicillin för akne, lorazepam för ångest, albuterol [för astma]. Jag hade också varitpå väg att beställa tid för att börja om med en anti-depressiv, Efexor.
    Den första veckan av vete hade jag mild huvudvärk, det var som om jag slutade med anti-depressiva. Jag kan inte tänka dig att ha en 5-dagars huvudvärk om jag slutar äta broccoli i en vecka! Vid slutet av veckan kände jag så annorlunda att jag bara började gråta. Jag var ledsen för det antal år som jag hade känt mig så illa. . . Och efter 6 dagar kände jag mig sååå bra.

    Den första månaden kändes bra, men jag var trött. Jag började träna efter 1 vecka eftersom min ledvärk och höftproblem plötsligt försvunnit! Jag fortsatte att träna och blev så chockad att faktiskt ha "ont" nästa dag. Jag hade inte känt normal träningsvärk (som inte var en skada) på åratal. De första 8 dagarna måste jag ha förlorat minst 5-7 pounds i vatten vikt. Jag kunde inte tro det när jag tittade ner och erkände min "normalstora" ben! Jag var trött under dagen till en början men efter 6 veckor jag upptäckte att jag inte längre behövde en tupplur. Efter vecka 9 så började min energi stiga dramatiskt.

    Jag testades negativt för celiaki, vilket förvånade mig eftersom jag kände mig så mycket bättre att det måste vara något medicinskt fel på mig. Min läkare tror att jag måste vara vete-intolerant eller gluten-intoleranta, men som han uttryckte det, "Det finns ingen medicin för det, så behandlingen är att hålla sig borta från det." Jag var tvungen att successivt avvänja bort från diuretika och akne medicin eftersom min hud var för torr och mitt blodtryck var lågt. Dessutom hade min läkare en chockad blick på hans ansikte när jag berättade för några dagar sedan att min inhalator och ångest medicinering har varit orörd i 12 veckor. Efter 2 veckor kunde jag inte tro hur bra jag kunde andas, allt var min astma borta! Min läkare sa till mig "Det här är stort. Bara fortsätt göra vad du gör.
    "Nästa gång jag besöker honom, skall jag ge honom en kopia av Wheat Belly.

    Efter 3 månader har jag förlorat 14 pound, sjönk från 143 till 129 pound! Jag är inte längre uppblåst. Jag blir hungrig när jag är riktigt hungrig, kanske 4 timmar efter att jag ätit (i stället för 40 minuter!). Jag har massor av energi. Jag kan träna på morgonen, springa ärenden och arbete under dagen, och sedan laga middag och ändå ha energi för mina barn efter skolan och in på kvällen. Jag gör det här utan problem nu.

    Jag är inte orolig längre! På natten har jag en sådan vilsam sömn. Förra gången den var såhär vilsam åt jag Effexor.
    De är alla skäl nog. . . men det mest fantastiska sak som hänt mig är att jag är från 5 läkemedel. Fem!
    Jag har aldrig ens trott att det var en möjlighet. Jag är i chock och är så lycklig.

    När det gäller mina andra frågor:
    • IBS - Borta
    • Diarré - Borta
    • Allvarlig bukkramper - borta
    • Gas-uppblåsthet - borta
    • Vätskeretention - borta
    • Svullna vader - tillbaka till normalt!
    • Mild depression - borta
    • Ångest - Borta
    • Högt blodtryck - borta
    • Hjärtklappning - borta
    • Acne mediciner - borta
    • Rosacea - Borta
    • Astma - Borta
    • Muskelvärk och ledvärk - fortfarande förvånad att de är borta!
    • Plantar fasciit - borta
    • bursit - Borta

    Jag tror jag har en verklig vete / gluten intolerans / känslighet. Men även om jag inte har det , håller jag mig borta från denna "vete." Efter 41 år av att äta det, tycker min kropp det inte längre. Jag vet inte ens sugen det ens när det är rakt framför mig. När jag ser kakor, rullar och bröd, för det mesta det ser inte annorlunda för mig än något oätligt, som papper. Det är bara ingen stor affär längre. Hur bra bröd smaker är inte värt att gå tillbaka till hur dåligt jag brukade känna! Jag känner mig för bra för att förstöra min hälsa genom att äta vete.

    Som en parentes, och förmodligen av rädsla för att jag skulle vara sugen vete, första veckan jag köpte 2 påsar med glutenfri pretzels, 1 kartong med glutenfria kakor och 1 påse chokladöverdragna glutenfri kringlor. Tolv veckor senare, är de fortfarande oöppnade i mitt skafferi. Jag väljer andra livsmedel i stället, som "inga baka kakor" eller några rutor av mörk choklad.
    Jag hade ett dussin eller så hälsofrågor som jag aldrig trodde kunde anslutas. Mina läkare kunde inte hjälpa mig alls. Jag läste din bok och hjälpte mig. Det var vete / korn / gluten trots allt. Tack för att skriva denna bok, Dr Davis. Du har ändrat mitt liv!

  3. Bengt Nilsson
  4. Maggan A
    MIcke B

    wow!!!!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg