Kostdoktorn i Nyhetsmorgon och Kvällsöppet!

Nyhetsmorgon och Kvällsöppet

Imorgon måndag blir det TV-fest om LCHF. Först kommer jag och professor Charlotte Erlanson-Albertsson att drabba samman i TV4 Nyhetsmorgon kl 07:45 (OBS ÄNDRAD TID). Det lär bli intressant.

I Kvällsöppet kl 23 kan det sedan bli fullt krig. Är LCHF farligt eller inte? Är det rimligt för barnfamiljer att äta LCHF-liknande mat? Kritiska lär professorerna CE-A och Claude Marcus vara, liksom en ännu oklar gäst (kanske från Livsmedelsverket, kanske Paulún).

Positivare tongångar lär det bli från mig, kostrådgivaren och succé-kokboksförfattaren Anna Hallén samt allas vår hovprovokatör Katrin Zytomierska.

Har du några tips till mig och team LCHF inför drabbningarna?

1 2 3

116 kommentarer

  1. Intressant ska det bli! :)

    Ett tips är att lyfta fram att lchf inte alls är en "ny" kost alls, och att kolhydrater verkligen KAN göra människor sjuka.

    Ta upp fakta och ta plats, du är grymt duktig när du får chansen att öppna munnen :)

  2. Laurel
    Gör som du brukar, d.v.s. håll dig lugn och var saklig. Det kommer att gå bra! Vilken dag det blir, LCHF från morgon till kväll :-)
  3. Anna
    På dem bara! Var som du brukar vara - rak, tydlig och lugn. Ser fram emot morgondagens morgon-TV. :-)
  4. Cattastrofen
    Ta fram den rena logiken. "Alla" vet ju att socker är dåligt och kolhydrater är ju de facto socker, eller blir i alla fall socker när det bryts ner i kroppen.
    Vi vet också att fetma är dåligt. Här har vi ren matematik: Om man äter socker (kolhydrater i alla former räknas som socker) så höjs blodsockret, insulinproduktionen sätter i gång och det är just insulinet som binder fett i kroppen.
    Det här är för mig de starkaste argumenten för de får inte att säga emot och är så otroligt enkla och logiska.
    Lycka till!
  5. johan
    Mitt tips inför hönsgården Kvällsöppet är att ta med halstabletter. Den som skriver högst och mest vinner nämligen.
  6. Anna
    En sak till - försök att lägga fokus på hälsan. Ofta diskuteras bara vikt och LCHF som en "diet". Huvudorsaken att äta enligt LCHF är ju just hälsoaspekterna - även för normalviktiga!
  7. JJ
    Tycker ni ska betona hälso-aspekten - att man mår så bra och inte gå med på deras (förmodade) vinkling att det är en diet-fluga som råkar vara inne just nu.
    LCHF for life!

    Vore fint om ni har bra svar på miljö-tomtarnas förväntade käbbel om kött kontra miljö och att "om alla äter LCHF så går jorden under"

  8. Janne E
    Hej

    Vänder mig starkt mot ditt (Andreas) sätt att uttrycka sig. Fight och krig är ord och handling som används av de som inte har verbal förmåga eller vettiga argument. Äter själv enligt LCHF och vill därför nu se en saklighet från din sida utan att peka på en massa vetenskapliga studier. En vetenskaplighet är detsamma som att tillräckligt många i vita rockar tycker detsamma. Precis såsom Al Gore tar upp i sin film "En obekväm sanning" och då handlade först om tobakens skada för människan. Därmed är sanningen återigen subjektiv och inte objektiv. Först när en förespråkare kan spegla sin sak sak ur båda perspektiven, eller åtminstone mer än ett, blir det trovärdigt.

    Jag har hittills saknat detta i debatten från flera LCHF-förespråkare. Börja gärna nu!!

  9. johan
    #5 Skriker ska det ju vara, inte skriver. Duh!
  10. Marre
    Talaom att det inte är någon kostig mat utan lchf are äter, bra ekologiska produkter kött frångräsbetande djur
    I möjligadtemån.
    Undviker snabba kolhydrater men att vi faktiskt äter kolisar och något mer fett, men inte äter man
    rent smör som många tycks tro,
  11. Andreas Hilmersson
    Om ni snackar om blodsocker kan du ju nämna att bakad potatis och kokt morot höjer mer än ex socker.

    Socker (sackaros) 92
    Morötter, kokta 101
    Potatis, bakad 135
    http://web4health.info/sv/answers/ed-glycemic-table.htm

    Annars kör du som du brukar blir det bra. Du är lugn och saklig fortsätt med det.

  12. Bawf
    Vad ni än säger kommer ni "helt enkelt ha fel" enligt era råttor till motståndare.

    Kör hårt, krossa dom.

  13. Jonas
    Jag tycker Andreas måste fokusera på budskapet att det är "motståndarsidan" som står för det extrema alternativet. Att äta naturlig mat är inte extremt eller en särskilt diet. En kolhydratrik kost är däremot är däremot en extrem diet eftersom vi inte alls har hunnit anpassa oss evolutionärt till att leva på socker.

    Det går inte att vinna tv-debatter på att hänvisa till studier eftersom de alltid kommer att kritiseras, och tittarna får - i bästa fall - intrycket att forskningen är oense. Tänk på att de flesta tittarna är indoktrinerade i tallriksmodellen.

    Man måste få folk att tänka själva. Jag tror aha-upplevelsen kommer när folk inser hur självklart det är - naturlig mat är självklart bättre än sönderprocessad industriframställd. Det gäller alltså bara att få folk att ställa sig den frågan.

  14. us
    Vore som sagt skönt att slippa bantningsfixeringen. Tala hellre om hälsofördelarna och gärna några exempel på vilka sjukdomar man förmodligen kan förebygga.
  15. Jeanette H-H
    Ta tillfället i akt och säg vad du vill få ut till tittarna. Istället för att bara försvara dig mot deras mothugg. Beskriv en typisk LHCF-middag. Berätta att folk faktiskt mår bra på LCHF.

    Häromdagen åt jag en halv strimlad paprika (har mera C-vitamin än apelsin), broccolimos och några LCHF-köttbullar kokta i kokosmjölk med lite nötter i. Jättegott och nyttigt. Är pizza och pasta bätttre än detta?

  16. mattias
    en bra sak hade varit om du kunde få Katrin att vara tyst så att andra får prata.
  17. Du ref ju till senaste forskning som stödjer dina påstående; du vet vad som står i dessa rapporter. Dina opponenter säger sig känna till samma rapporter; be dem då berätta exakt vad DE stödjer sig på i dessa, desamma vetenskapliga rapporterna!
  18. Thomas H
    Bra kommentarer enligt ovan och en av de större sakerna som Marcus m fl fortsätter att säga är att mättat fett är farligt.... Ventilera detta och vilket stöd dom nu har för denna sin sanning!

    Minns än när Marcus i en TV-debatt påstod att 100 000 tals studier sa att mättat fett är farligt.... "lögn" sa Dr Dahlqvist.... Tror väl inte han är mera påläst nu, även om han också börjat påtala sockrets farlighet än mer....

    Sen vad gäller Charlotts påståenden om att fett och kött kan ge demens mm. - så är ju det märkligt, när brödstudierna i Lund visar att lägre blodsocker ger bättre minne!

    Nr 4 har en bra poäng där om kolhydraters omvandling till socker.....

    Har redan köpt sittplatsbiljetter framför TV:n ! :)

  19. Veronica
    Ta upp att det verkligen inte handlar om att vi trycker i oss kopiösa mängder rött kött och klunkar i oss litervis med grädde.
    Dom allra flesta har fått en enormt förvriden bild av LCHF.
    Självklart finns det personer som tar det till extrema former, men det gör det även för kolhydratarna. Ta bara folk som nästan enbart lever på snabbmakaroner och ketchup. Det höjs det inte på ögonbrynen åt...men att ha tagit bort lightprodukter och äta naturliga fetter är minsann galet enligt gemene man.
    Folk MÅSTE fatta nån gång att detta inte är nån sekt också!
  20. Jim
    Jag tycker att fokus bör läggas på din kunskap om hälsofördelarna med lågkalorikost och vad fett har för roll i det hela. Många talar för mycket om hur bra lchf är för viktnedgång och att för mycket socker är ohälsosamt. Detta vet redan de flesta. Jag hade själv under flera år svårt att förstå varför jag skulle trycka i mig en massa onyttigt fett bara för att socker inte var nyttigt. Både vänner och mer offentliga lchf-förespråkare misslyckades med att förklara hela poängen med lchf när de pratade om dieten, dvs att fett är en bra ersättare för energin frön kolhydrater och att den INTE är farlig. Vissa av dagens debatter går fortfarande i det spåret. Gör som du brukar göra och hänvisa till dina välgjorda studier, tala om hälsoeffekterna du har sett hos dina patienter och fortsätt att visa att det FINNS långtidsstudier på hälsofördelar och fortsatt goda blidvädren på denna diet som en livsstil snarare än en snabb bantningsmetod. Ser fram emot mer debatter. Bra jobbat!
  21. Nicke
    GLHF!
  22. Det skulle vara intressant att veta om livsmedelsverket och "de andra" över huvud taget tar del av de senaste studierna. Om de nu gjort det, vad säger dom!?

    Avdramatisera gärna det hela lite grann, det gäller väl alal oss som förespråkar detta, jag menar köper du exempelvis en färdig sallad på valfri matbutik, med kyckling, grönsaker, ost och en dressing, så är du ju ganska nära vad många av oss äter...

  23. Kajsa
    Alltså om Livsmedelsverket hade hade haft ordentliga underlag så hade ju aldrig diskussionen kunna ta sån fart från första början, nu är diskussionen här om vad som är bäst. Och det kan de tycka vad de vill om, men folk kan tänka själva.

    Det kommer gå fint för dig imorgon Andreas, prata om alla dina erfarenheter, det räcker långt!

  24. Garman
    Andreas det är inte lätt att ge dig tips du har ju koll.
    Det enda jag kan säga är att i debatten används ordet fett separat och jag tycker man skall skilja på Matfett och Kroppsfett.
    Ordet fett ger en bild på näthinnan av feta människor och vi gillar inte det, associationen blir hela tiden fel om man isolerar ordet till bara fett.
    Matfett är bra och viktigt för kroppen
    Matfett bränner kroppsfett
    Matfett får dig att känna dig mätt
    För "mycket" matfett gör att du tappar mer i vikt för kroppen måste jobba hårdare
    Matfett förbränns i kroppen det lagras inte som i ett IKEA lager
    Socker/kolhydrater förbränns och förvandlas till kroppsfett i processen, matfett förbränns men förvandlas inte till kroppsfett eller simanden fett i blodet. Det handlar om förbränning, omvandling av intagen i kroppen, inte mekaniska lagring av intagen som i ett lagerhus av varor.

    Matfett bränner kroppsfett - Socker/kolhydrater bygger kroppsfett. Inget intag lagras utan förbränning.

    Lycka till

  25. Sarad
    #24 Garman
    Jag håller inte med dig helt men säger inte att du har fel. Det är bara det att jag får associationer till margarin och industriellt tillverkade fetter av ordet Matfett.
    Säkert kommer de associationerna från någon matpyramid eller kostcirkel från skolans matsal eller hemkunskapsbok ;)
  26. Emelie
    berätta gärna vad lchf är, med grönsaker och allt vad det innebär, och vad det faktiskt gör med kroppen. Ingen kan blunda för vad som händer med för stort insulinpådrag. Det är ju en sanning som alla läkare jag pratat med vet om. Berätta varför mättat fett inte är farligt, ta gärna med exemplet o modersmjölken, och ställ det i kontrast med vad lättmjölk och framför allt margariner innebär. Berätta vad margarin består av och ifrågasätt varför det skulle vara bättre att äta kemikalier än sådant vi ätit under hela vår evolution. Ja för vilda djur består faktiskt inte av vegetabiliska oljor, blekningsmedel, färgämnen och bensin, tro det eller ej. Försök få dem att förklara hur de tror världen hade sett ut om stenåldersmänniskorna åt macka med margarin och en skål lättmjölk med vetepuffar till frukost. Hade vi ens funnits då?
  27. Emelie
    OCH! Ta gärna med hälsovärden från någon villig patient som ätit LCHF längre än två år (eftersom längre studier finns inte och därför blir man ju sjuk efter två år som de vill ha det till, dessutom är det då riktig LCHF och inte liknande så de kan inte påstå att du inte har underlag för just denna kost) Då får de svart på vitt helt enkelt. De kan inte säga att du ljuger med sådan facit i hand.
  28. Karin
    Hej,

    intressant debatt. Jag har sjukt höga kolesterol, min man har fått diabetes. Vi är bägge runt 50 efter 2 veckor på er diet, har vi gått ner 1,2 kg. Min man är inte lika trött och somnar inte framför tv:n.

    Vad sägs om att trycka lite på hur det ser ut idag. Med skenande diabetes 2 för höga kolesterol i blodet snart på varje person.

    Frågeställningar:

    Vad har de att förlora?
    Varför är de så negativa?
    Vi vet idag hur det ser ut så vad är deras värsta senario? Om du får dem till att svara på det, så kan du angripa deras försvar på ett effektivt sätt.

    Hur kan de säga att det vi har som alternativ idag är ett bättre alternativ till din teori?

    Är forskning eller verklighet den största sanningen? Fråga hur verkligheten ser ut idag?

    Vet en del om lobby verksamhet, tro mig, det är mer pengar och makt i mat än vad vi anar. Du får det tufft!!!! De kommer att göra allt i sin makt för att stoppa dina åsikter.

    Är diabetes 2 verkligen ärftligt eller är det mat kulturen som är ärftlig?

    (Min make äter som sin mor och far. Far dog i diabetes 2 en hemsk sjukdom.)

    Jag har gått till läkaren fastställt mina värden, jag har tagit midjemått, och övriga mått. Jag har vägt mig och jag skriver ner vad jag äter.

    Om 3 månader skall både min man och jag göra nya tester, väga och mäta igen. Hur kan vi göra detta på ett sådant sätt att det får ett valuerat värde för andra.

    Om vi alla som äter LCHF går till vårdcentralen och får våra värden vid 3,6 12 ex. 1, 2, 3 år osv. måste väl det ändå räknas som ett visst underlag. Berätta för oss hur vi skall ta reda på fakta.

    Jag tror du har rätt! Det känns så!

    Lycka till!
    Karin

  29. Jag välkomnar er alla till gruppen "Holistiskt betesbruk" på facebook där vi diskuterar de positiva uppfödningsetiska, miljömässiga och ekonomiska fördelarna med gräsbetande djur. Med djupare kunskap kring detta ämne blir det svårt att smälla LCHF-rörelsen på fingrarna när det handlar om köttindustrins negativa sidor... eftersom ett positivt alternativ som är förenligt med hållbart animaliskt födointag kan presenteras och försvaras.

    Om LCHF-rörelsen började att aktivt engagera sig i detta ämne gällande inköp (köpklubbar, sambruk osv.) tror jag rörelsen skulle få dubbel positiv samhällseffekt, dvs. både förbättrad samhällshälsa, gladare boskap och bättre miljö.

    http://www.facebook.com/pages/Holistiskt-betesbruk/245609682184417

    Tack.

  30. Ylva
    Jag skulle hoppas på lite ödmjukhet och saklighet från båda sidor. Jag imponeras inte av den som skriker högst och kör över motståndaren hårdast. Att sakligt redogöra för sin ståndpunkt och argumentera för den i kombination med ödmjukhet inför att människor har ett eget val (ibland låter det i debatten som att man är en komplett idiot för att man väljer att äta på ena eller andra sättet). Jag uppskattar vetenskapligt underbyggd argumentation men ofta är tiden för kort och lyssnarna är för oinsatta för att man skall få något grepp om forskningsläget när diskussion blir om någon fråga i en viss namngiven studie - som senast i Nyhetsmorgon. Det skulle behövas ett informationsprogram för att nå fram med sådant, där man får tala ostörd. I en debatt med kort tid och snabba repliker blir det lätt för snuttifierat.
  31. Bengur
    Att insulin är skadligt blir ju kristallklart då man tittar på diabetespassinter....dom har ju stora problem med hjärt kärlsjukdomar och fetma

    Det är likadant med friska människor....går dom omkring med förhöjda insulinnivåer får dom också dessa välfärdsjukdomar

    Alla är överens om att socker är skadligt....MEN folk förstår inte att det är LIKA farligt att äta tex. vanligt bröd,potatis och cornflakes.
    Det finns tabeller på detta se tex. http://web4health.info/sv/answers/ed-glycemic-table.htm

  32. Bengur
    diabetespatienter
  33. Eva-Lena
    Är säker på att du har vad du behöver för att göra ett bra jobb där. Med ditt lugn och din saklighet och kunskap gör du alltid succé. Och med Anna där också så blir det fantastiskt. Katrin är bra men hon har ju som hon själv säger bara kunskap om sin egen viktminskning. Vore bra om Anna och du kom mer till tals än hon eftersom det är ni som sitter på kunskapen och kan ge enkla och raka svar. Bara vad lilla jag anser....
    Lycka Till!
  34. Chantii
    Önskar att man tog upp lchf i samband med amning.
    Ammar 8 veckors och kör lchf.
  35. Daniel Glappy Carlsson
    Jag tycker som någon annan här, visa upp lite värden från riktigt människor, gärna från sådana som gick från "normal standardkost" till lchf.
  36. Gunilla
    Ett sätt är att använda deras argument som frågor, tex Vad är det som gör margarin bättre än smör, vilka av kemikalierna i margarin är det som gör det så nyttigt? och pressa dem att svara.

    Som många redan föreslagit: Visa en bild på en vanlig LCHF måltid och fråga med eftertryck: Vad är det som är farligt att äta på denna tallrik? Pressa dem att svara.

    Använd argumentet: Vetenskap och beprövad erfarenhet, med betoning på beprövad erfarenhet och hänvisa till vad du möter i din vardag som distriktsläkare.
    Hänvisa till att soc.styrelsen konstaterat att de allmänna kostråden har väldigt dålig vetenskaplig förankring, med frågan: Ljuger socialstyrelsen?
    Varför är hjärt-kärlsjukdomar en så vanlig åkomma i Västvärlden om de gängse kostråden är så bra?
    Hur vet de att folk inte följer dem dvs.SLV's råd? Har inte du mött en och annan pat. som kämpat med att hålla sig till råden och ändå blivit feta och sjuka? Tror att alla vi som följer din blogg känner många som verkligen ansträngt sig för att följa råden, men vissa av oss är mer känsliga för kolhydrater och det har gjort att vi istället för att gå ner i vikt har blivit fetare och fetare trots att vi gjort som vi blivit tillsagda.
    Ljuger alla vi? Ljuger alla som rapporterar hälsovinster? Varför accepteras inte beprövad erfarenhet i detta sammanhang? Var också gärna ödmjuk i att det fortfarande finns mycket som vi inte vet när det gäller orsaker till fetma etc. men att vi därför inte behöver förneka det som många upptäckt fungerar utmärkt. Varför vill SLV hindra folk att äta en kost som bevisligen har hjälpt så många? När de svarar att den inte passar alla: Kanske inte, men den passar väldigt många.

    Lycka till och viktigast av allt: Behåll din saklighet och ditt lugn, men med eftertryck!

  37. elmoj
    Som jag har förstått det rekommenderar dietister/läkare att (t.ex) diabetiker ska äta långsamma kolhydrater för att få en långsam höjning av blodsockret.
    Min fråga är: Är det inte bättre att äta mat som inte höjer blodsockret över huvud taget? Eller i varje fall väldigt lite. I min värld är det det mest logiska. Maten ska inte höja blodsockret varken snabbt eller långsamt utan inte höja det alls!
    Eller...?
  38. Gunilla
    Ett sätt är att använda deras argument som frågor, tex Vad är det som gör margarin bättre än smör, vilka av kemikalierna i margarin är det som gör det så nyttigt? och pressa dem att svara.

    Som många redan föreslagit: Visa en bild på en vanlig LCHF måltid och fråga med eftertryck: Vad är det som är farligt att äta på denna tallrik? Pressa dem att svara.

    Använd argumentet: Vetenskap och beprövad erfarenhet, med betoning på beprövad erfarenhet och hänvisa till vad du möter i din vardag som distriktsläkare.
    Hänvisa till att soc.styrelsen konstaterat att de allmänna kostråden har väldigt dålig vetenskaplig förankring, med frågan: Ljuger socialstyrelsen?
    Varför är hjärt-kärlsjukdomar en så vanlig åkomma i Västvärlden om de gängse kostråden är så bra?
    Hur vet de att folk inte följer dem dvs.SLV's råd? Har inte du mött en och annan pat. som kämpat med att hålla sig till råden och ändå blivit feta och sjuka? Tror att alla vi som följer din blogg känner många som verkligen ansträngt sig för att följa råden, men vissa av oss är mer känsliga för kolhydrater och det har gjort att vi istället för att gå ner i vikt har blivit fetare och fetare trots att vi gjort som vi blivit tillsagda.
    Ljuger alla vi? Ljuger alla som rapporterar hälsovinster? Varför accepteras inte beprövad erfarenhet i detta sammanhang? Var också gärna ödmjuk i att det fortfarande finns mycket som vi inte vet när det gäller orsaker till fetma etc. men att vi därför inte behöver förneka det som många upptäckt fungerar utmärkt. Varför vill SLV hindra folk att äta en kost som bevisligen har hjälpt så många? När de svarar att den inte passar alla: Kanske inte, men den passar väldigt många.

    Lycka till och viktigast av allt: Behåll din saklighet och ditt lugn, med eftertryck!

  39. Majoren
    Som jag sagt förut:
    Förbered ETT starkt budskap när det är TV och repetera det.
    TA PLATS i diskussionen, du gjorde det på ett bra sätt senast!
    Hänvisa gärna till dina praktiska erfarenheter och hur du ser patienters hälsa förbättras på LCHF.
    INGEN av dina motståndare verkar arbeta med riktiga patienter, detta är ditt främsta vapen!
  40. ESG
    Jag är tveksam till att LCHF-förespråkare överhuvudtaget ska ställa upp i dessa korta , skrika högst program, där ingen fördjupning i ämnet sker och motståndarna tar hem poängen med sina hjärntvättade kommentarer. Kostdoktorn, Annika Dahlqvist m fl LCHF-positva läkare bör försöka få till stånd ett minst en timme långt diskussionsprogram där ni verkligen får förklara vad LCHF innebär och hur hälsan påverkas. Tror inte att någon som bara tittar på dagens snutteprogram kan övertygas om LCHF:s fördelar. Själv tittar jag inte längre på 5-minuters debatter. Har blivit lika besviken och trött varje gång hittills.
  41. hans
    Man kan ställa sig frågan om det går att se något mönster när det gäller de personer som övergått till lågkolhydratkost. Behov av viktnedgång eller ett flertal olika sjukdomstillstånd, där lågkolhydratkost kan tänkas ge positiva effekter?

    Är själv diabetiker typ 2 och kosten har lett till en avsevärd förbättring: normalt blodsocker och kraftig viktnedgång.

    Vore förstås bra om det blev lite mer fokus på diabetiker och självfallet hur LCHF leder till en minskad risk för att allt fler utvecklar sjukdomen. Talar förstås i egen sak, men en diabetesepidemi sprider ju sig över världen.

    Har själv nyligen registrerat mig på ett amerikanskt diabetesforum med deltagare från jordens alla hörn och nästan samtliga har övergått till lågkolhydratkost. Tvärtemot de nationella riktlinjerna när det gäller diabeteskost - alltså med ett stort inslag av kolhydrater.

    Än en gång: Mer fokus på sambandet diabetes och nyttan av lågkolhydratkost!

  42. Alla bör äta den mängd kolhydrater som kroppen kan hantera utan motion ,inget fel att motionera men man ska göra det för att man vill inte för att man måste.
    Går man upp i vikt äter man för mycket kolhydrater samma sak om blodsockret blir högt.
    Är typ2 diabetiker sedan 1989, har kämpat med motion för att hålla insulinsprutorna borta.
    För 3 år sedan började jag äta enligt LCHF inget tjat om insulinsprutor mer från diabetessköterskan men eventuellt drar dom in fotvården för att fötterna har blivit bättre.
    Motionerar när jag har tid och lust.
  43. LCHF for life
    ESG
    Vi får hoppas det kommer så småningom. =)

    Det jag tycker det skriks mest om är det mättade fettets "farlighet" och det vore en bra punkt att gå till botten med. För visst är det väl så att till skillnad från kemikalierna och annat mums i margariner så innehåller naturligt fett NÄRING?
    Poängtera varför det naturliga fettet inte lagras i kroppen och täpper till blodkärl m.m. som den generella uppfattningen tycks vara. Tror att många är mycket oupplysta just här.

  44. chilisalsa
    Du får nog vara beredd på miljöargument som förra debatten... säkert försöker kanske inte C E-A få in det som dietisten förra gången men det finns säkert någon i publiken som försöker trycka sig emellan med sådana argument. Tryck på hälsa framförallt och att SLV:s råd enbart är avsett för friska och smala. Gå gärna igenom hur huvudkombattanterna har argumenterat tidigare, och taktikprata igenom med Katrin och Anna i förväg, rollfördelning etc. Placering kan vara värt att tänka på också. Det är gärna bra om man ser två debattanter i bild samtidigt så respektives reaktioner syns + att det lättare blir en behagligare samtalston då.
  45. EvaCarina
    Min tanke är att det kan vara bra att vara påläst om gallsten och även pankreatit i morgon på kvällsöppet. Det är väl där som Cissi Wallin brukar vara bisittare.
    Inom hundvärlden är det ett välkänt faktum att mycket fett kan ge pankreatit. Kan vara livshotande. Därför bör man tex gröpa ur märgbenen innan man ger ben. Detta inte sagt att det fungerar på samma sätt med människor, men kan ju vara bra att ha tänkt igenom detta om det kommer upp. Skulle inte förvåna mig.
  46. Lyssna gärna ordentligt på vad de andra säger/påstår/undrar och svara dem. VARFÖR är det de påstår tex. felaktigt?

    Om en påstår ditten och den andre datten, hur ska vanlige Svensson veta vem som har rätt?

  47. Atom X.x
    Tips o Råd till dig Andreas o LCHF-teamet?
    Behövs det?
    Tja, OM ni har tid, titta på Katrin Zytomierskas kroppsspråk o minn ifr. SVTDebaten+eftersnacket ifr.2/Jan Eftersnackets sista minuter. HELT UNDERBART-OBETALTBART-Undermedvetet?BRA gjort av Katrin.
    En bild säger mer än tusen ord. Alla ni i RCHF-teamat kanske ska öva er på att fnissa till.--ljudligt-- när okunskapen står som spön i studion. Och röstläget/argumenten börjar bli helt hysteriska.
    Skipa vetenskapen(går tydligen att tolka som fan läser bibelen alt: låg läskuskap. Typ: många svåra Engelska ord?)
    Som många ovan redan påpekat......Er egen dagliga erfarenhet.......... Ifr. praktiken, Doc.
    Tror det kommer att gå bra, Lycka till.
  48. johan
    #42

    LCHF for life var kan jag läsa mer om det?

    "varför det naturliga fettet inte lagras i kroppen och täpper till blodkärl m.m."

  49. en doktor
    @Majoren där har du fel, (38).

    Dr Claude Marcus arbetar med svårt sjuka barn med fetma, han har offentligt sagt att han misslyckas helt med målet att få sina barn att gå ned i vikt, när han lyckas som bäst klarar hans barnpatienter att behålla vikten, men gå ner det gör dom inte! En behandlings katastrof om hans egna uppgifter stämmer!

    @ Andreas mina tips

    Det går inte att diskutera med dessa personer i en tv debatt Andreas, det blir bara käbbel om studier m.m. Undvik närstrid, vänd dig till programledaren, berätta positivt och enkelt om moderna forskningsresultat och hälsoeffekter vid fetma , diabetes, blodfetter.

    fetma- förbränning av kroppsfett, viktminskning, bättre mättnad

    diabetes- nästan helt normalt blodsocker, inulin kan tas bort,

    blodfetter - LCHF ger Minskning av trigycerid (bra), minskning av de små onda fettpartiklarn som kallas små tunga LDL partiklar(bra), ökning av de ofarliga stora fluffiga LDL partiklarna(bra) och ökning av det goda kolesterolet. Mindre risk för blodproppar och hjärtinfarkt detta var kanske för komplicerat kanske kan man förenkla.

    hänvisa till din blogg för detaljer

    Lycka till

1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg