Kostdoktorn i Fråga Doktorn SVT idag

Ikväll handlar jag mat och pratar LCHF i Fråga Doktorn (SVT1 kl 18:15).

Inslaget med mig finns redan på nätet (ovan) men det blir spännande att se vad TV-doktorn Gunilla Hasselgren säger om saken. Vi har faktiskt jobbat ihop på vårdcentral en gång i tiden (2002, i slutet av min AT-tjänst). Hasselgren har såvitt jag förstår hållit en ganska konventionell linje när det gäller debatten om fet mat/LCHF. Kanske är det dags för mer nyansering nu?

Inslaget spelades in redan för ett par månader sedan, det var kul att slutligen få se det. Fråga doktorn går i repris ytterligare fyra gånger under veckan så det blir förhoppningsvis bra genomslag.

Vad tycker du om inslaget? Vad var bra, vad kunde jag ha gjort bättre?

1 2

74 Kommentarer

  1. Lite till snörp på munnen kunde jag ana. Men det är inte lätt att vara överviktig och att tro att man har gjort rätt, (lite fett, mycket kolhydrater) varit hungrig, motionerat, och sedan bara byta till lchf.
  2. Simon
    Jag har tidigare kritiserat dig för att du verkat spänd och nervös i dina tidigare tv-framträdanden. Men nu var det en helt annan nivå tyckte jag. En mycket mer avslappnad och trovärdig ton i talet och uttrycket. Det verkar som du blivit mer trygg nu på senare? Kanonkul för dig isf Andreas! Det börjar närma sig dina skriftliga kvalitéer!
  3. Jättebra inslag! Kul när det är LCHF i mataffären, det blir så konkret.
    Håller med ovan om att ordet "kur" inte är optimalt för "kur" är något man gör under ett kort tag för att sedan övergå till det "normala", och jag tycker LCHF är en livsstil (där man är strikt eller mindre strikt).

    Fick dock allergiska utslag av "Fråga doktorn-doktorns" avslutande ord som "medelhavskost" och "lagom" (vad är lagom och vem vet det?).
    Och att ta bort kolhydrater tydligen kunde vara bra men att man inte behövde "dra på med fettet"... Vad ska man bli mätt av då, är frågan jag ställer mig...

  4. kostintresserad
    Du Andreas tog mycket väl tillvara på din programtid! Snålt att man valde att inte uppmärksamma och zooma in "Matrevolutionen" 😉
  5. A-C
    Idag är inte alls lika många fettskrämda rent generellt men de är fortfarande skrämda för mättat fett i alla dess former.
  6. Inslaget var hur bra som helst! Du är grym!
  7. Underbart inslag! Bra jobbat!
  8. sofia
    Kanon inslag..tyckte dock att de i diskussionen efter var väldigt flata men de är väl kanske fettskrämda:-D Dessutom var hon tvungen att ta upp att högt kolesterol är bevisat att öka hjärtkärlsjukdomar tråkigt även att hon menade på att lchf är bra om man är på gränsen till diabetes..tror stenhårt på att man kan förhindra att ens få diabetes genom att äta "fett bra mat" ...och gör man det i tid kanske man inte behöver vara så strikt..
  9. Malin
    Att stå framför kameran och säga det man vill ha sagt...det är inte lätt...och sedan är det inte säkert de redigerar det som man vill. Men jag tycker att du och redigerarna gjort ett bra jobb med bra flyt i inslaget. Många bra saker blev sagda av dig Andreas - trots kort tid 🙂

    Jag är inte superstrikt LCHF:are själv men min krånglande mage sedan barnsben är MYCKET bättre nu och det är lätt att tillskriva kosten detta. Jag VILL inte äta sådant som innehåller mycket mjöl längre...det är inte värt förstoppning och gaser mm.

    Jag märker dessutom att humöret är jämnare och sömnen bättre. Det gör ju inget heller att maten jag nu lagar är så god 😉 och socker...det är ganska lätt att dra ner på eller undvika.

    Jag vill tacka dig för ett mycket pedagogiskt och underhållande sätt att framföra den naturliga kosten i boken, på föreläsningarna och nu i inslaget i fråga doktorn.

  10. sa
    När det börjar hetta till och människor börjar protestera och bli lite högljudda kan man ibland reagera såhär: "Hallå, nu tycker jag vi gemensamt i denna sal sjunger We Shall Overcome".
  11. AnnSofi Bengtsson
    DU kunde inte göra det bättre Andreas, stort plus att du håller dej så lugn i alla lägen
    Kanske "flickorna"i programmet borde ta till sej lite mer info om LCHF och inte vara så himla fett och kolestol skrämda
    Välkommen hem...
  12. myran
    Dom sa i programmet att det blev en dyr handelsrunda.
    Du kunde ha framhållit att LCHF kost ska vara fri från tillsatser. Att man sparar in på söta drycker, (kaffe)bröd, snacks . När du nämnde sötade mjölkprodukter så kunde du givit exempel på hur mycket socker som egentligen tillsätts! Vårt lilla barnbarn är förtjust i ICAs drick!youghurt jordgubb. Kan dricka upp en 500 ml flaska på en eftermiddag. Den innehåller en massa tillsatser samt 14 g socker per 100 g .Det motsvarar 25 sockerbitar. Detta tror jag inte kunderna är medvetna om. Sen tycker jag att normalvärdet för kolesterol ska stiga efter stigande ålder.En 70 åring behöver inte ha samma värden som en 25 åring.
    För övrigt ger du alltid ett snällt intryck och retar nog ingen på dig.
  13. Susanna
    Mycket bra reportage. Du fick fram det viktigaste, Andreas. Hoppas nu att fler och fler blir intresserade. Jag läser "Matrevolutionen" just nu. Förstår allting mer och mer, det blir klarare hur allt hänger ihop. Vi kämpar vidare!
  14. Vän
    Det blev ett bra inslag, att göra en inköpsrunda var ju fiffigt. Det visade att man inhandlar alldeles vanliga livsmedel. Hälsokur eller livsstil, tja, man kan väl framhäva att det är så nära naturliga och oprocessade råvaror som möjligt det handlar om - sånt man åt förr och tillagade från grunden! Innan nyckelhålet och innan det fettsnåla gjorde entré. Alltså, inga hel- och halvfabrikat.

    Fråga doktorn-doktorn svävade lite på sina svar!

  15. Jon Jonsson
    Helt klart ett bra inslag för LCFH.
    Det blir fler som kommer att intressera sig än som blev avskräckta.

    Undrar om de två i studion läst Matrevolutionen, gissar att de inte har det.

  16. Bädda in videon i bloggen!

    Försök på något sätt påpeka att LCHF inte är någon "diet", även om du inte direkt får frågan om det.

    De sa i början att det blev en dyr runda i affären, men man förklarade inte vad man menade, det kändes mest som att man slängde ut det i förvillande syfte.

    Jag vet inte hur Gunilla tänkte när hon sa att "...dyrt kan det vara om man ska välja bra produkter hela tiden". Ogenomtänkt uttalade, kan jag tycka.

    Till Uffe Ravnskov: Kan inte du skicka ett recensionsexemplar av dina kolesterolböcker till Gunilla och Fråga Doktorn-redaktionen? Kanske en kopia på sågningen av 72/8-listan också. Det hade suttit fint med en intervju i programmet, men det vågar de väl inte. Vore säkert alltför provocerande. Men vem vet, Andreas har ju precis varit där!

  17. Väldigt OT men jag snubblade just över det här. Om gorillor på zoo, de fick en diet på kakor och de fick övervikt och hjärtproblem och dog. Intressant...

    http://svt.se/2.108068/1.2426927/kakor_ger_gorillorna_problem

  18. inger
    Vi ,Folk är fettskrämda .... men jag betonar alltid att RÄTT fett inte är farligt ,smör bregott .,kött med fettranden kvar .osv
    Allt fett är inte bra Lyft fram det rätta fettet , skräpfettet som finns i alla bakverk chips , kakor ,osv. måste bort ur människors ordförråd..

    " Alla tror att när de säger fett är farligt, fattar inte att rätt fett är bra..
    Lyft fram detta mer än vad ni tror,detta är viktigt.

    Inger
    .

  19. Har inte läst alla kommentarer här, men jag tycker att du gjorde ett stabilt intryck, Doc. Det enda jag tänkte på var ditt svar på frågan om det är en bantningskur eller livsstil, och du svarar hälsokur. Vad är en hälsokur? Är det något temporärt eller for life? För mig är det tydligt att lågkolhydratkost är en livsstil och inte en kur.
    Dessutom - jag fattar att fokus lätt hamnar på vikt och att viktnedgången är det primära för många. Men hälsoeffekterna är ju så många fler. Och normalviktiga personer med vidriga matvanor torde förbättra sina möjligheter till friska organ genom att äta lågkolhydratkost.

    Tycker att eftersnacket i studion blev svagt, och "Doktor Gunilla" som ursäktade/avfärdare delar av det du sa utan att du fick chans att argumentera.

  20. Freja
    Ett ödmjukt framträdande i mataffären, helt suveränt! =) Och som jag känner igen, från mitt tidigare liv som tjockis, de två "flickornas" passiva aggressivitet inför ämnet LCHF! Ja, det är ju så man mår när man är överviktig!
  21. Mycket bra,lågmält framträdande. Lamt och snörpigt inlägg från dr. Gunilla som man så väl känner igen. Måste bara få berätta att mina kolesterolvärden efter 11/2 år med LCHF är super. Apokvot 0,36, HDL 3.0 triglycerider 0.6 (tidigare 2.2).
  22. Linnea
    Lchf diskuteras också ganska flitigt i Finland, åtminstone i svenskfinland. Kan tipsa om att programmet Spothlight i FST5 kommer att ta upp ämnet nu på torsdag kl 21.00 (finsk tid). Jag har förstått att Andreas också kommer att medverka i programmet. Programmet kan senare ses på webben på arenan.yle.fi.
  23. Maja
    #52 - Simon! Sådana här inlägg gör mig så arg! Jag skulle vilja se DIG stå i TV och prata LCHF, avslappnat och trovärdigt - det är lätt att sitta i soffan och tycka att man är expert. Tråkigt och onödigt inlägg av dig!
  24. Eva Stenback
    Andreas är mycket avslappnad o jag tror inte att någon retar sig på honom...däremot Gunilla som alltid vet bäst i alla områden..så mycket okunnighet...och hur kan man som läkare uttala sig om alla alternativa områden..huuu..jag klarar inte längre av att lyssna på henne..har själv sysslat med hälsoområdet i 25 år.
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg