Kokosolja i skottgluggen

coconut-oil-bowl

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Kostdoktorns forum:

  • Kokosolja i skottgluggen
    Melker startar tråden om det senaste larmet kring kokosolja och mättat fett. Häng med i diskussionen!
  • Tillbaka på LCHF efter långt uppehåll
    Nyanlända Symphonix berättar fängslande om sin LCHF-resa och beslutet om en återgång till hälsosam kost. Följ med från början i denna nystartade dagbokstråd!
  • LCHF-kost vid typ 1-diabetes
    Sebastian söker erfarenheter av LCHF, typ 1-diabetes och hård träning. Bidra med dina tankar och erfarenheter!

Kom igång

Stor guide: Kom igång med LCHF – en tvåveckorsutmaning

Mer

6 kommentarer

  1. Peter
    Många gör skillnad mellan smör och vegetabiliska fetter.
    Och menar att smör är nyttigt och vegetabiliska fetter skulle vara skadligt.

    Men kokosolja är ju ett vegetabiliskt fett.
    Då kan man ju tänka sig att man gör ett margarin av kokosfett och
    plötsligt har man ett margarin som är nyttigt.

    Svar: #5
  2. Angelica
    Cocos olja är bra för tänder också för några månader sen jag hade väldig ont i några tänder som jag tänkte ta bort och ringde tandläkaren på vårdcentralen men de ville inte ge mig tid och jag hade ont plejslig kom jag ihåg att pappa använde innan då gick jag till Ika och köpte en burk organisk Cocos olja och gick hem och tog en matsked kocosolja hade den i munen 20 minuter ugefer varge gång och då hände det att jag kände som mina tänder blev lagad smärta försvann och nu har jag inte ont längre och tänder har blivit finna och detta är bara det men Cocos olja är bra till mycket mer ska jag sega. Mvh Angelica
  3. Angelica
    Vill man gå när i vikt Cocos mjölk och ananas och banan är bra och det smakar väldigt gott .
    1 eller två glas Cocos mjölk
    2 bananer
    3 skivor Annas i små bitar
    En klifta ingefära
    Sen tar man allt i en maskin som man gör smuthy ?.
    Svar: #6
  4. jala
  5. Snusmumrik
    Peter, det är skillnad på fett pressat från fröer och från frukt. Kokosolja och olivolja är pressat från frukt inte kärnor vilket har helt olika effekt.
  6. Hjopek
    Ja, socker är ju gott...:D

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg