Kenneth Ekdahl död

Oerhört tråkiga nyheter idag. Kenneth Ekdahl, flitig kommentator här, avled hastigt igår eftermiddag, 48 år gammal.

Kenneth har under hösten haft ont i en arm och därför inte skrivit lika mycket som tidigare. Dödsorsaken är okänd, men kan ha varit hjärtbesvär.

Själv träffade jag bara Kenneth en gång, men efter alla kommentarer här känns det som att man kände honom. Nu kommer han inte längre att bjuda oss på nya munvattnande recept, eller vara så frikostig med tips och hjälp till nykomlingar. Och han kommer inte längre att visa nya bekanta sitt bälte, som gick ett halvt varv extra runt hans tidigare större kropp. Det är verkligen en stor förlust för många.

Kenneths död är tänkvärd för andra med riskfaktorer för hjärtsjukdom. Många som provar LCHF-kost har kraftigt ökad risk på grund av exempelvis stor övervikt, diabetes och högt blodtryck. Man kan minska den risken, men aldrig till hundra procent. Därtill kommer rökning, kanske den största riskfaktorn av dem alla. Det är svårt att sluta, och Kenneth är en av många som inte lyckades med det.

Även när vi gör vad vi kan så tar livet slut för oss alla. Det återstår att göra det bästa av den tid vi har. Vila i frid Kenneth. Du hann göra mycket gott under din korta tid.

Minns Kenneth

Vad har du för minnen av Kenneth? Påverkade han dig också? Lämna gärna en kommentar, så kommer hans släkt att kunna läsa den.

1 2 3

120 kommentarer

  1. chilisalsa
    Sänder en hälsning till familjen.

    R.I.P. Kenneth

  2. Fantastiskt fina hälsningar till Kenneth!. Jag blir rörd till tårar av alla avskedsord. Kenneth uppfattade jag som en djupt intellektuell person, som alltid kunde se en ny spännande infallsvinkel på ett problem. Alltid konstruktiv och hjälpsam i sina kommentarer. Alltid engagerad och vänlig i anslaget. Så kommer jag att minnas honom. Vi befinner oss alla endast ett hjärtslag från döden.
    Mina tankar går till hans nära och kära.
  3. Adjö, Kenneth. Det kommer inte att bli sig likt utan dig här.
  4. Kenneths död efterlämnar sig ett stort tomrum som blir mycket svårt att fylla. Få är de som delar med sig av så mycket omsorg att tipsa, förklara, hjälpa till och lätta upp med humor och allehanda klurigheter, som han har gjort. Känner med hans närmaste. Vilket tomrum. Döden gäller oss alla, men sorgen blir ju ändå lite mer hanterbar om och när den förvarnar.
  5. Jocke
    Jag kommer ihåg första gången jag ställde en fråga på detta forumet som nybörjare på denna kosten då var det Kenneth som svarade. Han var alltid hjälpsam med sin kunskap och erfarenhet. Man kände sig välkommen direkt. Det är med sorg i hjärtat som jag läste om hans bortgång. Vila i frid Kenneth.
  6. Andreas Eriksson (TPC)
    Kenneth träffade jag först samma IRC-kanal (en slags chat) som har nämnts ovan för ca 6 år sen. Då var han inte inne på LCHF spåret ännu och hade rätt stor övervikt. Han var alltid trevlig att prata med, och hade många interessanta idéer.

    Första gången jag träffade honom utanför internet så träffades vi på en pizzeria. Pizzerian hade en pizza uppkallad efter honom, som var mycket god (bland annat banan på den). Dessa matvanor kan väl förklara en del av hur han fick sina problem med hälsan. Efter vi ätit så satt vi i två timmar och pratade datorer.

    Sedan under åren så träffades vi ett par gånger till, kanske 6-7 gånger totalt, oftast i samband med ett möte av LUGG (Linux User Group Göteborg) en göteborgsbaserad datorförening, och det blev väl mest datorsnack de gångerna. Och under åren har jag haft kontakt med honom nästan varje dag via internet.

    Under åren så kom han mer och mer in i LCHF tänkandet, före fenomenet var stort på internet. Han läste studier och artiklar på området, och länkade till dem och gav kommentarer på chatten, och jag läste ofta. Detta fick även in mig på området, vilket numera är ett av mina största intressen. Han öppnade verkligen ögonen för mig.

    Och det var inte bara näringsläraområdet som jag jag har lärt mig mycket av från honom, utan han länkade till en massa olika interessanta saker nästan varje dag på IRC chatten inom alla möjliga olika områden. Han hade verkligen stora kunskaper om allt möjligt, och hade en förmåga att leta upp interessanta artiklar på internets avkrokar. Det var nästan som att ha en egen personlig nyhetsservice för oss andra inne i kanalen.

    Han hade alltid tips om interessanta matlagningsprogram, boktips, interessanta idéer om olika saker man kunde göra med datorer och elektronik, osv.

    Tack för all kunskap du har delat med dig av genom åren, jag hade varit en annan person idag om det inte hade varit för dig.

    Han var verkligen en stor propagör för LCHF-kost. Han berättade ofta att han stött på någon inne i t.ex. någon mataffär vid till exempel mejeridisken och börjat prata med dem om kost, och att dessa personer ofta verkat interesserade och gick hem med en lchf-folder. Säkert över hundra gånger de senaste åren. Och med alla hans kommentarer och arbete i bakgrunden inom lchf-rörelsen på internet så blir det nog svårt att räkna ut hur många han har hjälpt.

    Ett av hans favorittidsfördriv var att sitta på fik och fördriva tiden, prata med personer, eller bara sitta och fundera. Och vad jag har hörde så var det vad han gjorde när slutet kom, så han var inte ensam i alla fall, utan ute bland folk och gjorde det han tyckte om.

    Vila i frid Kenneth. Ditt liv blev för kort, men du han göra mer nytta än de flesta hade gjort även om de hade haft flera livstider på sig. Du kommer att bli saknad av många.

    #47 ulf pohl, Du skrev "Kenneth frånfälle borde kanske vara en tankeställare för oss alla-även om jag inte vet så mycket om hans vanor."

    Det vet däremot jag. Han hade rätt stor övervikt från tiden innan LCHF. Hans maxvikt var 160 kilo om jag minns rätt. Och även om han har gått ner väldigt mycket sedan han gick över till LCHF så vägde han ändå uppemot 115 kilo, vilket är rätt stor övervikt och knappast bra för hälsan. Han har även haft problem med hjärtat tidigare, innan han började med LCHF. Och han rökte rätt mycket. Sådana problem finns det inget magiskt sätt att bli av med, man kan knappast bli frisk från det över än dag, eller ett år, även om man har de bästa kostvanorna som går att ha.

    Han sa ett par gånger att när det var som värst så kunde han knappt gå 100 meter innan han var helt slut, nu det senaste året tog han ofta promenader på flera kilometer. Vilket enorm skillnad i livskvalitet det måste ha varit.

    Kanske hade det gått bättre för honom om han slutat röka samtidigt som han lade om kostvanorna, eller om han ändrade kostvanor innan han fick så stor övervikt som han fick. Det kan ingen veta.

  7. lola
    Vila i frid, Kenneth Ekdahl!
  8. Vill tacka Andreas för den fina inledningen och alla som kommenterat.

    Kenneth var min systerson och vi har käbblat med varandra i alla år. Jag har använt mig av Kenneth som bollplank, speciellt när det gällde datorer. Inte för att jag begriper hur han kunde minnas allt, många år efter att han slutade med Windows och bytte till Linux men han kom ihåg allt och kunde dra många slutledningar som hjälpte mig att lösa mina problem.

    Att han förde in mig på detta med LCHF var givet, blev matad med uppgifter. Även om jag aldrig varit överviktig så visade han på andra fördelar med kosten, hur naturlig den var och hur den kunde förbättra livet och förebygga att problem senare skulle dyka upp.

    LCHF var bara en i raden av olika intressen han haft. Datorer, programmering, foto, modellflyg, fiske och allt annat som har lärde sig allt om. LCHF tar nog priset, dels för att han såg en ljusning på sitt överviktsproblem. Han hade vägt 160 kilo i många år och omedelbart såg han resultat vilket sporrade honom i att fördjupa sig i ämnet. Sista tiden pendlade han mellan 113 och nästan 120. Där fanns tydligen någon form av gräns. På slutet väntade han mest på att huden skulle hinna krympa lite så det var ingen stress längre med att gå ner i så snabb takt. Vad som fastnat i huvudet från när han började med LCHF var att hans sockersug bara försvann, inga mera stora flaskor med cola, just detta tyckte han var ett under.

    Kenneth spred detta med LCHF på Linux User Group (lugg) så att det mesta handlade om lämplig och olämplig mat så mycket att kanalens namn till slut blev lugg/LCHF. Hans kunskaper har kommit många till del. Precis som här har många blivit bestörta över hans hastiga bortgång.

    Så å släktens vägnar tackar jag för alla kommentarer. Dessa visar ju tydligt på att Kenneth var uppskattad ur flera synpunkter.

    Allt kommer att sparas och skickar till föräldrar, tack för visad uppskattning!

    Med vänlig Hälsning, Björn Hallgren.

  9. Kärnfrisk
    Mycket tråkigt och tragiskt med Kenneths bortgång. Mina tankar är med hans familj.

    Jag önskar dig all frid i livet bortom detta, Kenneth.

    :-(

  10. bluegoose
    Verkligen tråkiga nyheter. Kenneths kommentarer var alltid läsvärda, kloka och humoristiska. Han kommer att bli saknad.

    Och varje gång jag gör grädd-/smörsås efter det himmelskt goda recept han så generöst delade med sig av ska jag tänka på honom och le.

  11. marimu
    Tråkigt med Kenneth! Visste ni att sensei på japanska betyder mästare, lärare?
  12. Elsie
    Tråkigt, Våra tankar går till familjen. Vila i Frid Kenneth
  13. Effie
    Jag kan bara hålla med. Sorgligt. Det är ett tomrum.
  14. Torhildur
    En vacker och trösterik dikt till Kenneth's anhöriga:

    Döden betyder ingenting....
    Jag har bara dragit mig tillbaka till ett annat rum.
    Jag är jag och du är du.
    Allt vi var för varandra,det är vi fortfarande.
    Nämn mig vid mitt vanliga familjära namn,tala till mig på samma sätt som du alltid brukade.
    Ändra inte ditt tonfall,håll sorgen borta från din röst.
    Skratta tillsammans med mig,som vi alltid brukade skratta åt vardagens små ting.
    Var med mig,...
    Le mot mig,...
    Tänk på mig,...
    Bed för mig,....
    Låt mitt namn fortsätta att vara en del av din vardag.Livet går vidare,.... därför att det måste gå vidare!
    Döden är ju ändå bara ett tillfälligt avbrott i vår gemenskap.
    Varför skulle du sluta tänka på mig för att du inte längre kan se mig?
    Jag väntar på dig,...
    för "en kort stund",...alldeles i närheten.
    Allt är bra!

    Hoppas den här dikten kan lindra litet i sorgen,.....
    En varm kram till Er från Torill.

  15. Kajsa Kavat
    Mycket tråkigt nyhet. Jag uppskattade verkligen Kenneths inlägg.
  16. Henrik
    Kenneth, vila i frid.
  17. nej...

    Du fattas

    /Fjällmor

  18. Hej Kenneth
    Jag vet inte om du kan läsa detta från den plats du befinner dig nu men jag chansar. Det var oerhört tråkigt att höra att du lämnat oss i förtid. Vi får söka tröst i att det gick tämligen fort om jag förstått det rätt.
    Jag har läst i kommentarerna om dig och det är fina saker som står där och jag kan skriva under på allt detta. Jag tycker att du var både intelligent och var intellektuell i en skön blandning. Du svarade på folks frågor och du orkade detta. Dag efter dag. År efter år. Sådant imponerar. Du var alltid positiv och jag minns särskilt dina pigga redogörelser för tillagning av de mest udda styckningsdelar. Du öppnade nya perspektiv med dina infallsvinklar som var spännande eftersom du tog från olika vetenskapliga discipliner och satte ihop tankarna till nya idéer och uppslag.
    Igår missade du ett intervjuprogram med Kattis Ahlström. En av deltagarna var Mikael Tornving som berättade att han som ung jobbat på långvården. Det hade varit 40 dödsfall på ett år och detta tyckte Mikael var mycket för en 17-åring att ta. Men sedan dess hade han inte "hållit på" att säga goda saker och ge beröm till sina medmänniskor.
    Jag tänkte passa på att göra det nu beträffande några som i LCHF-hänseende är personer som förtjänar goda ord. Jag kan förstås inte komma på alla men några stycken nedan utan inbördes ordning:
    Jag tänker på Annika Dahlqvist som orkar stå kvar i mediastormarna. På något vis reser hon sig alltid och det är LCHF som folk nog minns när stormarna bedarrat. Hon gör LCHF känt mer än någon annan.
    Uffe Ravnskov som under decennier ifrågasatt gamla "sanningar" och som fått ta så mycket ovett för detta. Uffe är en mycket sansad man som är ett föredöme för mig.
    Bo Zackrisson som stått upp för alternativ inom medicinen. Det är ju så lätt att som medlem av det så kallade etablissemanget racka ned på allt sådant men framtiden får utvisa vem som får rätt. Någon måste gå före för att vi ska komma framåt.
    Margareta Lundström som dragit igång något som nästan liknar en folkrörelse med sitt forum Kolhydrater i Fokus. Forumet har blivit är en enorm informationsbank.
    Karl Arfors som är van att få mothugg om sina teorier (antioxidanter vad är det?). Karl är idag en stor tillgång då han inte är rädd för att sticka ut hakan.
    Andreas Eenfeldt som lägger ned ett enormt arbete på välskrivna bloggar och som är en sansad och klok röst i media då han allt oftare får agera expertkommentator i artiklar.
    Det finns många flera som är värda beröm. Det här var bara några stycken. Sedan finns ju alla ni som sitter i lunchrummen med matlådor och får höra en massa ovett om er mat istället för att ni bara skulle kunna få lämnas ifred för näsvisa kommentarer. Tack för att ni behåller lugnet.
    En annan som förtjänar beröm är en kommentator på Kostdoktorns blogg, Jacob Gudiol. Jacob är skeptisk till LCHF och har i vart fall tidigare kommit med många kommentarer avseende detta där han är ifrågasättande. Vad som är bra med Jacob är att han inte är anonym vilket 99 % av andra skeptiker är. Det lyfter vi på hatten för.
    Jag vet fortfarande inte varför motståndare till LCHF annars regelmässigt ska vara anonyma. Fler skeptiker får gärna ta efter Jacobs exempel. Det är tråkigt att argumentera mot någon som man inte vet argumenterar emot LCHF som en hobby, egen övertygelse eller på uppdrag av en intressent.
    Jag tror jag att vi kommer att se en opinionsmässig vändning till LCHF:s favör under 2010 och du fick inte vara med utan du får bara betrakta detta. Du hann i vart fall hjälpa till oerhört mycket, mer än de flesta för att vi ska få en friskare värld. Så, Kenneth. Det var allt från mig nu. Stort tack för ditt jobb. Dina nära och kära kan vara riktigt stolta över dig.
    /Lars-Erik Litsfeldt
  19. En röst har tystnat, men det skrivna finns kvar.
    Tack Kenneth för din entusiasm.
    Hälsar Margareta
  20. Per Wikholm
    Frid över ditt minne Kenneth! Vi kommer aldrig att glömma dig. Jag kommer att minnas dig som någon sorts blandning av humoristisk, intellektuell akrobat och en orädd, envis terrier som tog alla strider för LCHF varnågonstans de än utkämpade sig.

    Du var en av LCHF-rörelsens främsta grovarbetare. Du gav aldrig upp. Vi kommer att sakna alla dina resonemang, analyser, argument, djärva hypoteser och din underfundighet. Du lämar ett stort tomrum efter dig.

    /Per Wikholm, LCHF.se
    med djupt deltagande till vänner och familj

  21. Erik W
    RIP
  22. Zizzy
    Oerhört tråkigt att höra... vila i frid Kenneth!
  23. Thomas E
    Ajdå, var det första jag tänkte när jag såg rubriken. Det var inte bra. Kenneth tillförde så mycket till så många på hans lugna sätt att förmedla sin kunskap. Trots hugg från många håll såg jag aldrig ett inlägg från Kenneth som andades det minsta av arrogans eller ovänlighet. Jag förstod att Kenneth hade många intressen och strängar på sin lyra och det som intresserade honom grävde han djupt i. Det gjorde att jag kände igen mig själv i Kenneth. Särskilt hans redogörelser för beredning av matvaror man kanske inte i första hand ville äta, roade mig mycket. Trots sina kunskaper inom mycket var han hela tiden ödmjuk i sina kommentarer. En man man tyckte sig känna utan att någonsin träffat honom, han bjöd på det han hade att ge. Tack Kenneth!
  24. Jag finner inga ord.........
    =(
    Så tråkigt.................
    Kenneth kommer verkligen att saknas i debatter o diskussioner.
  25. addoshi
    Vila i frid, Kenneth Ekdahl.
  26. Härrjes husse
    "Vi har tankarna hos de som lider av sorgen
    -ens död känner man inte, så vitt vi vet?
    Så skrev en bekant om sina avlidna föräldrar som han saknade mycket.
    Och visst kan det finnas sanning bakom de orden...................?
  27. Magnus K
    Tårar föll när jag läste vad som hänt

    Jag kommer att sakna dina kloka och intelligenta inlägg

    Vila i frid Kenneth

  28. e
    Så tråkigt, även om jag inte kände Kenneth så var han som många redan skrivit en profil och jag kommer sakna honom.
  29. ing-marie österwald
    tack Kenneth för dina intessanta komentarer,det kommer att bli tomt utan dig.Vila i frid
  30. Marianna
    När Kenneth skrev inlägg så var det alltid något som jag kunde ta till mig och tänka till lite extra på. Jag var ofta förvånad över den bredd på kunskap och intresse att förmedla till oss andra, en genuin vilja att förmedla kunskap. Jag kommer att sakna Kenneths inlägg. Mina tankar till hans nära och kära
  31. Tina
    Mycket tråkigt, mycket sorgligt. Det kommer bli tomt.
    Tankarna går till de annhöriga.
  32. marie2
    Så ledsamt! Kenneth skrev alltid välövertänkta, balanserade och bra inlägg.
  33. söder-från-norr
    en sak som slog mig var att hur intensiva debatterna än blev här, så märkte jag aldrig några personliga påhopp från kenneths sida, rätta mig om jag har fel.ett föredöme helt enkelt.
  34. Vad sorgligt! Sov gott, Kenneth!
  35. thehobbit
    Oj vad ledsamt! Kenneths inlägg var till stor glädje och inspiration till mig. Som så många andra kommer jag sakna honom!
  36. M.Rots
    R.I.P. Kenneth
  37. Viktor
    Otroligt sorgligt för en man som var så glad att hälsan var på väg åter.
    Trots att vi ofta hade delade meningar så var det en del av hans tidigare inlägg som fick mig att vilja lära mig mer om lowcarb-kost.

    R.I.P Kenneth. LCHF-sfären känns tråkigare nu.

  38. Vila i frid.
  39. Patrik R
    Stor saknad efter en man som ville skapa en bättre värd. Han ökar nog att vi fortsätter.
    Det är ont om människor med goda ambitioner.
  40. Suzanne
    Så otroligt tråkigt att höra. Kenneths inlägg var alltid mer än läsvärda.
  41. babo
    Ja hur skall man skriva så man "får fram allt" som man/jag har tänkt (innan). Jag tänkte många gånger "hur orkar han?". Det är det vanliga... när någon går ifrån oss... DÅ! vill man/jag "plötsligt" yttra något... då ångras det som ev. har missats...eftersom jag inte bor så långt från Lindome så tänkte jag ibland att, jag kan väl kontakta Kenneth? - för det hade varit roligt för MIG för han kunde så mycket... hm självisk som man/jag är... nu kan jag ju ångra det... för vem vet det det hade säkert varit ett roligt möte... (jag har ju varit med om detta förr, missat ett möte och plötsligt är det försent). Någon här kallade honom Mästare, och det var han, samtidigt förstod jag att han måste ha haft det jobbigt personligen - t-ex- gått ned alla dessa kilon - Han/Du talade öppet om sin/din situation, sin/din sjukskrivning - det respekterade jag honom/dig för. Det gjorde ju att han/du förstod andra människor. - jag kan skriva hur mycket som helst.. men det hjälper inte... jag frågade folk i Lindome "känner du Kenneth Ekdahl?", nej men en ev. broder (kom inte ihåg namnet).
    Nu är det försent - att jag inte uttryckte min beundran/tacksamhet/ (jag tror inte att han alltid hade "rätt" - men vad är "rätt" och "fel"). Det har inte någon av oss. MEN så mycket KUNSKAPER du har Kenneth. Det står fortfarande skrivet här... det är kvar...
    detsamma som det jag skriver är kvar... en grej som jag tänkte på - du är/var väldigt tålmodig - blev påhoppad - och klarade dessa "situationer" galant. Kanske för galant? Vad hände?
    Tack för att jag fick uttrycka mig just nu.
  42. Manne
    Oj oj jag kan knappast tro att det är sant! - Kenneth!
    Vila i frid!

    Du var för mej en av de största vägvisare här i livet!

  43. Kajsa
    När jag var nykomling som läsare på denna blogg så var Kenneth mycket aktiv i sitt skrivande och hans inlägg kändes alltid väl genomtänkta och mycket ärliga. När jag sedan inledde mitt lchf-liv hade jag därför stort stöd av, och fick många goda råd ur, just hans inlägg. Hans erfarenheter, som han så frikostigt bjöd på, var guld värda för den nybörjare jag då var. Jag kommer verkligen att sakna Kenneths kloka kommentarer! Tack för att du hjälpte mej på traven, Kenneth!
  44. Det har du rätt i, Viktor. Just det att han kommit en bra bit på väg mot att få tillbaks hälsan efter så många år gör det jävligare. Den kanske barnsliga känslan av att det är orättvist gör sig påmind.
  45. Jeanette
    Oerhört tråkigt och sorgligt!
    Tack för alla goda råd, Kenneth.
    Du fattas oss.
  46. kalle
    Vila i frid.
  47. JAUS
    Mycket tråkigt. Vila i frid.
  48. Kenneth, tack för att du funnits, tack för alla klokheter och din oerhörda kompetens. Vi LCHFare har blivit fattigare, världen har blivit fattigare. Kanske det här med evigt liv är just detta att vi alla här kommer att komma ihåg dig och dina goda råd, och att du hör oss därifrån du är nu.

    Du fattas oss! Jag tror att det var Astrid Lindgren som myntade det uttrycket i Ronja Rövardotter och jag tror att du passar in i just den berättelsen. Jag kommer att sakna dig här och på många andra forum.

  49. Liz
    När jag började med LCHF i våras var Kenneth en av de första att stötta med konkreta, annorlunda och trevliga råd om konsten att få till god mat, utan kolhydrater! Att bli välkomnad på en ny sida på det sättet, det kändes verkligen fint. Jag kommer att sakna hans kloka, positiva och engagerade inlägg här.
    Vila i frid.
  50. Sebastian (Basselito) Lindell
    Vila i frid Gamle! (chat-namn)

    Du är saknad!

    //Basselito

1 2 3

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg