Upp i sadeln igen – kan man lyckas en andra gång?

Jockey saddle up horse for the equesterian ride

Vill du förbättra din hälsa, gå ner i vikt eller hjälpa andra? Här är tre av veckans heta diskussioner på Diet Doctors forum. Gratis och öppet för alla, välkommen!

  • Upp i sadeln igen
    Anatomy har tidigare ätit LCHF och enkelt gått ner hela 28 kilo. Ett barn senare har vikten klättrat uppåt och den här gången är det lite motigare. Är det möjligt att lyckas en andra gång?
  • Högt ketosvärde
    JT har kört LCHF i några månader och mäter ketoner. Är inte värdet lite högt, runt 8? Optimal ketos är ju 1,5-3. Vad ska man göra? Välkommen till en tråd med många kloka svar!
  • Ny fetthalt i creme fraiche
    Edit upptäckte i affären att Arlas creme fraiche nu endast innehåller 32 % fett. Fetthalten är alltså sänkt från 34 till 32 %, men utan tillsatt förtjockningsmedel. Vad är det som händer? Kan man köpa något annat istället?