Kan man bli fri från sköldkörtelproblem?

Före och efter

Före och efter

Är det möjligt att bli fri från sköldkörtelproblem? De flesta som behöver tillskott av sköldkörtelhormon behöver fortsätta hela livet ut.

Här är en historia om ett undantag vid namn Julia:

Mejlet

Hej Andreas,

Jag vill bara berätta att jag har blivit frisk från hypotyreos sedan jag började med lchf.

Jag började äta lchf i augusti förra året och tappade 20 kilo till årsskiftet. Sedan började jag att trappa ner Levaxinet och är numera medicinfri och har bra värden, de blir bara bättre och bättre hela tiden (jag lämnar prover var 6:e vecka).

Jag hoppas att det här kan inge hopp och inspirera andra, då jag vet att det är många där ute som kämpar både med hypotyreos och övervikt!

Med vänlig hälsning,
Julia

Kommentar

Grattis Julia!

Detta är ingen vanlig historia i min erfarenhet. De flesta som behandlas med Levaxin (sköldkörtelhormon) och börjar äta LCHF behöver fortsatt ta sitt Levaxin. En del kan visserligen minska dosen rejält, men andra kan till och med behöva öka den. Och många fortsätter med ungefär samma dos.

Men det finns alltid undantag.

I Julias fall kan man tänka sig att den stora viktminskningen bidragit till att kroppen inte längre behöver lika mycket av hormonet. Då kanske kroppens egen produktion räcker.

Eller så har hon haft en inflammation i sköldkörteln som läkte ut efter att hon började med LCHF. Kanske bidrog kostförändringen, men det är svårt att veta säkert.

Fråga

Medicinerar du för nedsatt sköldkörtelfunktion (hypotyreos)? Har du börjat äta LCHF efter det? Vad hände då?


Mer

LCHF för nybörjare

Tips för att gå ner i vikt

Kolla dina hormoner och gå ner i vikt

Över 200 tidigare framgångshistorier

Är dagens vetebröd farligt för din hälsa?

PS

Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.

40 Kommentarer

Toppkommentarer

  1. Jonas A
    Grattis! Det börjar nästan bli lite otäckt hur många sjukdomar som verkar på bero på tallriksmodellen. Hur många av våra kära bortgångna släktingar kanske hade varit i livet idag om man känt till hur pass giftigt snabba kolhydrater kan vara? Min farfar, farmor, mormor och pappa gick bort i hjärtinfarkter samt nära relationer som gått bort av cancer. Fruktansvärt när det kanske hade kunnat undvikits ganska enkelt.
    Svar: #6, #18
    Läs vidare →
  2. Marja-Liisa
    Jag kan inte rösta eftersom mina lab värden låg inom referensramen. Jag har nu ätit LCHF över sex år, började pga av diabetes2 som gick i remission inom några veckor efter att jag börjat. Jag hade svåra hypotyreos besvär, snabb viktökning, hjärndimma, låg röst och svårt att prata, låg kroppstemperatur etc. Efter ca ett halvår med LCHF var mina besvär borta. Jag får akta mig för sk. goitrogens, tex rå vitkål ger besvär ganska snabbt så inget cole slaw för mig.
    Jag tror att genom LCHF gick mina höga insulinnivåerna ner, leptinresistens förbättrades och således hjärnans signaler till sköldkörteln normaliserades.
    Efter sex år är min D2 fortfarande i remission och besvären från hypotyreos håller sig borta.
    Läs vidare →

Alla kommentarer

  1. V
    Grattis Julia!

    Kul att höra att proven bara blir bättre och bättre!

  2. Johan
    Kul och grattis Julia.

    Med bra kost kan man verkligen förbättra kroppens läkningsförmåga och jag tror bestämt att vi kan läka från det mesta om vi bara tillför tillräckligt med näring för att kroppen ska kunna utföra sitt jobb optimalt.

    Tänkte passa på att tipsa om 'The Thyroid Sessions' som är en serie intervjuer med läkare och experter på området sköldskörteln. Man får lära sig väldigt mycket om sköldkörtelproblem och hur man kan förbättra sin situation med hjälp av riktig mat och möjligen slippa ta medicin livet ut:

    http://tinyurl.com/thethyroidsessions

    Kan verkligen rekommendera intervjuerna med Reed Davis, Dr Tom O'Bryan och Dr Dan Kalish.

    /Johan
    http://www.halsasomlivsstil.com

  3. Sara
    Borde det inte finnas ett antal lchf-are nu som ätit bra en "längre tid". Folk är ju rädda för att lchf kanske inte är bra på lång sikt. Att värderna kanske är bra nu, men efter 2 år kanske dom är värre än nånsin. En del hävdar ju också att hjärnan behöver kolhydrater för att funka. Några som provat plugga på lchf?? Jag provade iq-test för ett tag sedan och jag fick mer poäng än innan jag åt lchf. Kan ju ha andra förklaringar men Dum känner jag mig inte iallafall. :)
    Svar: #13, #19, #23
  4. M
    Har läst att glutenprotein kan läcka ut i blodbanan(?) via tarmen och orsaka autoimmuna reaktioner. Även andra livsmedel sägs bidra till inflammation, såsom mjölkprodukter.

    Många säger sig också ha blivit friska från sjukdom genom raw food, och genom juicing. Den gemensamma nämnaren för dessa kanske är att maten är naturlig, fri från tillsatser och socker, med mer grönsaker.

  5. Jonas A
    Grattis! Det börjar nästan bli lite otäckt hur många sjukdomar som verkar på bero på tallriksmodellen. Hur många av våra kära bortgångna släktingar kanske hade varit i livet idag om man känt till hur pass giftigt snabba kolhydrater kan vara? Min farfar, farmor, mormor och pappa gick bort i hjärtinfarkter samt nära relationer som gått bort av cancer. Fruktansvärt när det kanske hade kunnat undvikits ganska enkelt.
    Svar: #6, #18
  6. Axel
    Folk som inte tränar mycket bör vara mycket restriktiva med snabba kolhydrater, och de som tränar bör äta det i samband med träning. Överlag kan nog de flesta minska andelen kolhydrater rätt ordentligt.
  7. Caroline
    Jag började med lchf innan jag fick diagnos för Hashimotos så det är svårt att säga. Efter att jag slutade helt med gluten sjönk dock mitt TSH från 7 ner till 3 och höll sig där i cirka två år då jag inte behövde levaxin. Nu har mitt TSH krypit upp igen men jag sköt iallafall upp mitt behov för medicinering rejält och behöver för närvarande väldigt låg dos för att hålla mitt TSH nere (med fortsatt glutenfri diet samt paleo/lchf)
  8. Carita
    Hej!
    Jag hade Hypoteros runt 2001 och fick behandla med Levaxin men efter några år så blev min sköldkörtel bra och dem satte ut medicinen och jag har inte behövt det efter det och jag äter ingen LCHF eller någon annan diet utan äter allt som vanligt. Så man kan bli bra ändå!
  9. Gunnel
    Sofie Hexeberg menar ju att alla hennes patienter med Hypotyreos som går över til LCHF kan sluta med medicinen. Dr Kharrazian skriver i boken Why do I still have Thyroid Symtoms, om behandling av autoimmun hypotyreos, Hashimoto, att han främst kostbehandlar sina patienter eftersom det inte är något fel på sköldkörteln utan det är immunförsvaret som attackerar sköldkörteln och den attacken stängs av med gluten- och stärkelsefri kost. Han menar att det bara är då man återfår optimal hälsa.
    Jag vet att det finns intervjuer med honom m fl doktorer i ämnet men har inte möjllighet att ta fram dem nu.
  10. Gunnel
    Sofie Hexeberg menar ju att alla hennes patienter med Hypotyreos som går över til LCHF kan sluta med medicinen.
    Dr Kharrazian skriver i boken Why do I still have Thyroid Symtoms, om behandling av autoimmun hypotyreos, Hashimoto, att han främst kostbehandlar sina patienter eftersom det inte är något fel på sköldkörteln utan det är immunförsvaret som attackerar sköldkörteln och den attacken stängs av med gluten- och stärkelsefri kost. Han menar att det bara är då man återfår optimal hälsa.
    Jag vet att det finns intervjuer med honom m fl doktorer i ämnet men har inte möjllighet att ta fram dem nu.
  11. hemul
    Jag passar inte riktigt in, så jag avstår från att rösta.

    * Jag hade vi årets kontroll påtagligt bättre värden, man jag har ätit low carb i 9 år.
    * Ja, jag har gått ner mycket i vikt, men de senaste två åren har det stått stilla.
    * Jag rör mig mycket mer, men det har jag gjort i två år. Lägg märke till hur detta sammanfaller med att jag slutade gå ner i vikt. Suck.

    Kanske är det motionen? Vet inte om det kan påverka. Glad är jag ivf vad det än beror på.

  12. sanna
    Jag är sjuk i hypotyreos sedan många år! Alltid haft problem med vikten. Är mer i forumet sköldkörtelföreningen och har nyligen börjat med LCHF. Varför jag börjat med detta är för jag hört denna historia förr, från många andra. Jag har aldrig hört någon som fått öka sin dos, de allra flesta måste sänka. Min teori är att kosten hjälper till i tarmen, där våra hormoner tas upp. Det görs mycket lättare om gluten inte är där och förstör. Men sedan får som sagt många andra trappa ner och trappa ner allt eftersom tiden går! Det är helt underbart! Och det kan inte vara något annat än att sköldkörteln läker från inflammationen. Så det är absolut inte ett undantags fall, men det brukar ta tid för kroppen :)
  13. Thomas H
    I ditt inlägg Sara så finns en del kvar av den "gamla" läran.... dvs. hade det varit så viktigt med kolhydrater så hade dom varit essentiella, men det är dom inte. Sockerbehovet för hjärnan måste inte lösas med kolhydrater å andra sidan undviker du ju inte dom helt.
    Sen är det lite märkligt om en kost som förbättrar hälsan på många områden med tiden sen skulle göra den sämre. Ologiskt och hur fungerar det egentligen.... vad händer då?
  14. Catharina N
    Kan det vara så att vi som äter LCHF även får i oss mer jod. (finns bl a i ägg) Jod är ett livsviktigt mineral bl a för sköldkörtelns hormonproduktion. De flesta får i sig för lite jod idag när alla drar ner på saltkonsumtionen och byter till salter som inte är jodberikade. Jag äter ett hälsotillskott som heter Kelpasan från A Vogler som innehåller naturligt jod från en alg som heter kelp.
    Svar: #16
  15. Gunnel
    Lite intressant med dessa läkare som tvärsäkert uttalar sig i media. Igår svarade TV4:as läkare på frågor om sköldkörteln. På frågan om kosten kunda minska behover av Levaxin, svarade han snabbt och tvärsäkert NEJ, när jag just har läst två böcker i ämnet om just kostbehandling av sköldkörtelproblem. Vi har dessutom en medlem i föreningen som har kunnat sluta helt med medicin efter kostomläggning till LCHF-liknande kost.
  16. Ragnhild Puumalainen
    Folk med autoimmun thyreodit, alltså Hashimoto´s, (hypotyreos förorsakad av autoimmunt angrepp på sköldkörteln) skall INTE ta tillskott av jod. Chris Kresser m.fl. skriver om detta (kan inte länka just nu).
  17. Tomtefar
    Jag kan inte svara på medicin-poll:en, då ingen medicin sattes in. "Specialisterna" visste inte hur de skulle behandla problemet, så lösningen från dem var att avvakta. Följande värden hade min sambo:
    TSH: 0,04 (ref. 0,27-4,2)
    T3, fritt: 1,3 (ref. <6,8)
    T4, fritt: 3 (ref. 12-22)

    BMI: ca 13,5 (har för mig gränsen för farlig undervikt går vid 15,9 eller lägre)

    Fick mkt näringsdrycker (läs receptbelagd saft med en gnutta vegetabiliskt fett och proteiner samt en massa skumma tillsatser), som varken hjälpte hormonvärdena eller vikten. Ut med "näringsdryckerna", in med ägg 3 ggr om dagen med mkt smör, lite mjölk och ngn grönsak och vikten började öka ganska snart och sköldkörtelnivåerna kom inom referenserna. Eller det första som hände var väl att hungerkänslor återkom. (ska påpeka att detta INTE handlade om anorexia nervosa)

    Så jag kan inte bidra till statistiken bland svaren på frågan, men finns väl kanske ngn slutsats av intresse att dra ändå av detta?

  18. Naturist
    Finns det någon som äter enligt tallriksmodellen egentligen?
    Som tar en del protein, en del fett, en del kolhydrater....och lagar en god HEMMAlagad middag från grunden. Ekologisk dessutom.
    Tror knappast det.
    Dagens tallriksmodell är i form av en pizza :(
    Svar: #21
  19. hasse
    Har ätit LCHF i fyra år. Har gjort högskoleprovet och pluggar på högskola. Det som jag märker är att jag har bättre koncentration och bättre mental uthållighet. Nu kan jag sitta hela dagen och plugga utan att bli trött. Innan jag började med LCHF hade jag svårare för att plugga blev trött och dåsig.
    Om jag blivit smartare vet jag inte men jag har orkat läsa mycket mer. Har snart läst färdigt med goda resultat.

    Jag kan bara tacka LCHF :D.

    Svar: #20
  20. Martin
    Jag kan bara hålla med. Även fast klockan blir fram emot 17 och jag suttit sedan 08 hänger fortfarande skallen med. Då räcker frukost, lunch och mellanmål (hör vi inte på ordet att det är mål mellan målen, det säger ju sig självt hur det slutar, kaka-på-kaka?) behövs ej.
  21. Fundersam
    Frågan är om det går att äta enligt tallriksmodellen om man på olika sätt har svårt för kolhydrater?

    Hos mig triggar den hunger och sug. När den processen väl är igång, ligger det felaktiga ätandet och ätandet av snabba kolhydrater nära till hands. Jag lider inte av sockerberoende för nu på LCHF blir socker/stärkelse ointressant. Jag kan lugnt ta en (sockrad) dessert när vi äter en god middag och inget sug. Men en nyttig sallad utan fett då går det ca 30 minuter efter måltid och suget är igång.

    Svar: #22
  22. Naturist
    Vad är det på tallriksmodellen som triggar ditt sötsug? Danskt rågbröd? Surdegslimpa eller snabba kolhydrater i form av pasta, vitt bröd och bullar?
    Svar: #27
  23. Lyx-LCHF
    Jag "firade" sju år med LCHF förra månaden, och jag är bara en av många som varit med ett tag. När det gäller att plugga på LCHF, så gjorde jag begåvningstestet WAIS-III på strikt (<5 gram).

    Jag hade grymt bra skärpa utan dippar under de två långa dagarna som testen pågick, och jag fick mycket bra resultat. Det kändes inte dumt alls...

  24. Marja-Liisa
    Jag kan inte rösta eftersom mina lab värden låg inom referensramen. Jag har nu ätit LCHF över sex år, började pga av diabetes2 som gick i remission inom några veckor efter att jag börjat. Jag hade svåra hypotyreos besvär, snabb viktökning, hjärndimma, låg röst och svårt att prata, låg kroppstemperatur etc. Efter ca ett halvår med LCHF var mina besvär borta. Jag får akta mig för sk. goitrogens, tex rå vitkål ger besvär ganska snabbt så inget cole slaw för mig.
    Jag tror att genom LCHF gick mina höga insulinnivåerna ner, leptinresistens förbättrades och således hjärnans signaler till sköldkörteln normaliserades.
    Efter sex år är min D2 fortfarande i remission och besvären från hypotyreos håller sig borta.
  25. Annie
    Jag har också haft problem med min sköldkörtel, men är idag fri från det. Jag äter lågkolhydratkost och väljer om det är möjligt ekologiska produkter fria från tillsatser. Jag har även övergått till ekologisk hudvård utan parabener/miljögifter och tandkräm utan flour (påverkar sköldkörteln!). Äter några matskedar kokosfett varje dag, rikligt med grönsaker och kött, fisk och fågel. Ägg slinker också ner.

    När man har problem med sköldkörteln är det viktigt att få i sig tillräckligt med fett, varför LCHF säkert kan hjälpa för många. Det är även bra att komplettera med selen, zink, jod, magnesium och B-vitaminer. Tyrosin som finns i proteinrika livsmedel är också livsviktig för att sköldkörteln ska fungera optimalt. D-vitamin skyddar mot autoimmuna sjukdomar och stöttar immunförsvaret varför även det är viktigt att få i sig.

    Om man äter mycket mjölkprodukter kan det vara bra att dra ner på det ett tag eftersom det påverkar körteln. Korsblommiga växter och sojaprodukter påverkar även de sköldkörteln negativt.

    Hoppas det kan vara till hjälp! :)
    Jag tänkte skriva mer om det på min blogg framöver så titta gärna in där om ni är intresserade!

    anniemmaelizabeth.blogg.se

  26. Annie
    Jag har också haft problem med min sköldkörtel, men är idag fri från det. Jag äter lågkolhydratkost och väljer om det är möjligt ekologiska produkter fria från tillsatser. Jag har även övergått till ekologisk hudvård utan parabener/miljögifter och tandkräm utan flour (påverkar sköldkörteln!). Äter några matskedar kokosfett varje dag, rikligt med grönsaker och kött, fisk och fågel. Ägg slinker också ner.

    När man har problem med sköldkörteln är det viktigt att få i sig tillräckligt med fett, varför LCHF säkert kan hjälpa för många. Det är även bra att komplettera med selen, zink, jod, magnesium och B-vitaminer. Tyrosin som finns i proteinrika livsmedel är också livsviktig för att sköldkörteln ska fungera optimalt. D-vitamin skyddar mot autoimmuna sjukdomar och stöttar immunförsvaret varför även det är viktigt att få i sig.

    Om man äter mycket mjölkprodukter kan det vara bra att dra ner på det ett tag eftersom det kan innehålla hormoner som stör sköldkörteln. Korsblommiga växter och sojaprodukter påverkar även de sköldkörteln negativt.

    Hoppas det kan vara till hjälp! :)
    Jag tänkte skriva mer om det på min blogg framöver så titta gärna in där om ni är intresserade!

    anniemmaelizabeth.blogg.se

  27. Fundersam
    Allt det du nämner, särskilt om det kombineras med den fettsnålhet som är en del av tallriksmodellen.

    Jag åt tex en verkligt fin, krisipig och läcker buffé på Comwell Spa i Varberg, absolut rena råvaror. Mycket fräscht grönt i olika former och rätter, samt en del baljväxter. Det protein som fanns var fisk och det äter inte jag så jag tog vegetarisk till huvudrätt. Jag hoppade över brödet (vilket ju hade varit ok enligt tallriksmodellen) Så tog vi en promenad tillbaka till Varbergs Centrum, jag tror det är ca 2 km.

    Så tog det knappt 3o minuter, sugen och hungrig igen. Av din beskrivning av mat ovan, tror jag att du tyckt buffén var super men för mig triggar det alltså sug. Av vad jag har läst på forumet, tycks tallriksmodellen göra så för många. Tallriksmodellen är ju faktisk baserad på kolhydrat, eller hur?

  28. Lasse
    Danskt rågbröd triggar mitt sockersug något vansinnigt, detsamma med kokt potatis och annat "nyttigt". Det finns helt enkelt ingenting jag kan basera en tallriksmodell på som inte gör mig galen av hunger efter en halvtimma. Som tur är behöver jag inte det heller.

    Jag har under flera år ätit en liberal LCHF ca. 30% protein, 60-65% fett och 5-10% kolhydrater i form av grönsaker (allt räknat i energiprocent). Det roliga är att jag äter mer grönsaker än de allra flesta jag känner...

    Jag kan hålla med Naturist om en sak, de flesta som säger att de äter enligt tallriksmodellen äter i verkligheten 70-80% snabba kolhydrater i form av pasta, ris, friterad potatis i olika former mm. En svensk standard-bricklunch är en hälsomässig katastrof.

  29. P
    Gliadinet i dagens vete verkar vara orsaken till mycket ont. Gliadin ger läckande tarm, tar sig ut i blodbanan och liknar tyreoideahormonerna från sköldkörteln till molekyluppsättning, vårt immunsystem ser inte skillnaden och angriper båda, vilket tolkas som en autoimmun sjukdom. Jag tror att man felaktigt i många (alla?) fall tror att immunsystemet ger sig på sköldkörteln.
    Sen möter man att TSH och tyreoideahormonerna i blodet och tolkar det som att sköldkörteln inte fungerar.
    Gluten börjar mer och mer ringas in som en stark orsak till mycket elände. Glutenfritt LCHF kan absolut ha hjälpt många
  30. Medelålders kvinna
    För 7 år sen fick jag diagnosen celiaki men magplågorna började redan i 20-års åldern. Jag har läst någonstans att det finns en korrelation mellan celiaki och Hashimotos sjukdom. Den senare dök i alla fall upp för 2 år sedan (ganska hastigt) trots lågkolhydratkost. Jag hade ett TSH på 30 och mycket låga värden av t3 och t4 samt högt värde på antikropparna. Tyvärr måste jag idag ta 200 mcg Levaxin per dygn för att inte få tillbaka symptomen, framför allt den stora tröttheten. Nu mår jag bra och känner mig återställd men har fortfarande väldigt lågt blodtryck. Enligt doktorn bör jag ha ett nedpressat tsh för att må bra. Det är typ 0.05 eller så... Inga som helst symptom på översubstitution dock!

    Utöver celiakin så kanske mitt dåliga saltintag påverkat utvecklingen av sjukdomen? Jodbrist är kanske en stor orsak även i Sverige? Jag var jätteduktig trodde jag när jag knappt saltade. Idag måste jag salta mycket för att få upp blodtrycket över 90/65!

  31. Sara
    LYX-LCHF

    Ingen aning vad det är för prov men det lät ju bra! Så du kände inte att hjärnan var lite hämmad när den inte fick pasta? ;)

  32. Malla
    Hei!
    Kan soya påvirke thyreoidea-aktiviteten?
    Jeg fikk diagnosen hypothreose for 8 år siden. Brukte på den tiden mye soyabaserte produkter(Herbalife produkter for vektreduksjon)
    Jeg sluttet med Herbalifeprodukter, startet med LCHF, og kunne slutte med Levaxin! Har vært uten medisin i 3 år nå!! Anbefaler Hexeberg sin bok!!

    Malla

  33. guzzen
    Har mååååånga symtom på hypotyreos, men värdena ligger inom referenserna. Så jag får fortsätta att må lite dåligt. Äter sedan 6 månader en moderat LCHF. Tycker att jag mår lite bättre. Inga kalla händer o fötter i alla fall. Ska bli mera strikt med LCHF och se om det händer mera saker. Tack för alla bra inlägg!
  34. Diana
    Underbart att läsa att den allmänna kunskapen på den rent sunda och riktiga näringsläran växer bland folket (ej läkeindustrin som kämpar emot vinstfallet) Vi är så enormt många som länge inte får hjälp av läkarvetenskapen, kan det bero på att deras studiematerial härstammar från 50-talet alltså konstaterat att den behöver förnyas då den inte hänger med nutiden eller harmoniserar med dagens gmo preparerad kost och dess farliga effekter. Vill ni läsa allt om dagens moderna sjukdommar och vad de beror på som bygger på vetenskapliga fakta och forskningar (dock inte från sverige som ligger efter här) Läs eller köp Mickael Håkanssons böcker "Gluten och Mjölk" i tre upplagor en trio som behandlar olika delar enastående material för oss vanliga döda som ger oss enkel insikt i hur och varför vi drabbas av sköldkörtels rubbningar, tarmsjukdommar, diabetes, gluten intollerans o mjölk intollerans, ADHD/autism, hjärt/kärlsjukdomar, demens, reumatiska sjukdomar, allergier/eksem som är de moderna kostrelaterade sjukdomarna trots att läkarna strängt nekar till detta, självklart de har ju allt att förlora och inget att vinna, och detta börjar vi nu se igenom och detta kommer att tvinga dem att acceptera näringsläran-kost förändrade behandlingar och ut med syntetisk framställd medicin som bara kan dämpa symtomen i stort sett. Så bra med internet där vi kan lära av varandra och själva studera och läsa på och många gånger kan vi då mer än läkarna, fantastiskt vi är inte längre beroende av läkarna och läkarindustrin. Det finns hopp! Bra kämpat därute, ge inte upp att söka kunskap och lär dig själv så tvingas läkarna att lära sig av oss!
  35. maivor nordlund
    jag har för lågt sköldskörtelhormon och har 125 mg levaxin har haft 225 mg men har fått hjärtproblem med förhöjt hjärtslag har ätit enligt lchf för ca 2 år sen och mådde jättebra men efter ca 1 år fick jag problem med hjärtat typ skenande hjärta slutade med lchf innan detta med lchf fick jag gå ned på levaxin plus att jag fick sluta med blodtrycksmedecin har försökt med lchf igen men mår inte bra vill gå ner i vikt ca 10 kg vet att lchf är bra men vad gör jag måste jag kanske ta prov ofta och veta om jag ska gå ner på levaxin förra gången blev mitt resultat med p-tyroxin,fritt från 21 till 47 på bara typ 3 veckor läkaren blev helt förvånad jag vill så gärna försöka igen en som sagt var jag mår inte bra när jag testar .....FÖRRA gången gick jag ner i vikt....
  36. karin
    Hej allihopa jag kan tyvärr inte äta lchf för det är för mycket kål ex blomkål broccoli och fett....har opererat gallan finns det något annat man kan göra försöker äta långsamma kolhydrater
    Svar: #37
  37. Ann Kristin
    Hej Karin! Det är en vrångbild att man behöver äta massor av fett. Inte heller behöver man äta en massa kål. Stek en bit fisk i smör och värm spenat med en matsked crème fraiche. Gör en ägg- och räkmacka med några matskedar majonnäs, på ett stort salladsblad och med gurka och tomat. Eller varför inte en salladstallrik med avocado, gröna blad, tomater och lök, garnerad med rejät med räkor och lite olivolja. Googla lchf-pannkakor, stekta i smör och med en klick grädde och hallon. Skippa gluten och socker. Din gallblåsa är inget bekymmer, gallan flödar till när man äter normalt med fett. Lågfett skapar däremot problem.
  38. TiMaMi
    Slutade med levaxin i sommar 2015. Började äta levaxin 2011. Började LCHF i agusti 2014. Nu i feb 2016 är mina värden perfekta......dessutom ca 30 kg mindre.
  39. Eva
    Hej
    Har en fråga ang Graves sjukdom och Levaxin
    För 3 år sen gjorde jag en Jod behandling på Sköldkörtel och nu har den ingen funktion därav att jag måste äta Levaxin 125 mikrogram varje dag... min läkare säger att jag är Frisk idag... men har låg ämnesomsättning därav att jag har svårt att gå ner i vikt... Har ställt frågan i många forum men tyvärr ingen som kan svara på frågan... de flesta svar handlar om att de har kvar sköldkörtel och slutar med levaxin, men i mitt fall måste jag äta levaxin eftersom min kropp ej kan producera detta själv... vill bara höra hur/vad jag kan göra... öka levaxin..... mvh Eva
    Svar: #40
  40. SGK
    Hej Eva!
    Jag kan ingenting om sköldkörtelproblem, men jag tror att du har större chans att få kloka svar om du går med i forumet här (det är gratis, men du måste skapa en användare). Det är många som har stora kunskaper om allt möjligt som läser och svarar där.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg