Kan det vara så att salt inte är farligt för hälsan?

saltthedoctors-1

Kan det vara så att salt är nyttigt? Författaren till boken The Salt Fix, dr James DiNicolantonio var gäst i det senaste avsnittet av ”The Doctors” och argumenterade för just det.

The Doctors: Could Salt Actually Not Be Harmful to Your Health?

Jag anser att dr DiNicolantonio på det stora hela har rätt. Naturligtvis är det inte bra att äta skräpmat som innehåller stora mängder salt, men saltet är inte problemet. Ät riktig oprocessad mat – utan för mycket socker eller kolhydrater – och du kan salta precis så mycket som du önskar.

Se hela ”The Doctors” nedan.

Del 1

Del 2

 

Tidigare

  • Bör du äta mindre salt – eller mer?
  • Är salt farligt? Eller nyttigt?
  • Tips: Var inte rädd för att äta mer salt om du behöver

Mer

”Som läkare råder jag dig att äta mycket fett och att salta rikligt”

Borde du äta MER salt?

Är salt beroendeframkallande?

En kommentar

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg