Jeans i juni, bikini i juli…
Daniela började med LCHF den 3 januari och skriver dagligen om med- och motgångar. Det blir dessutom gott om bilder och recept. Intresserade kan följa hennes resa:
Daniela började med LCHF den 3 januari och skriver dagligen om med- och motgångar. Det blir dessutom gott om bilder och recept. Intresserade kan följa hennes resa:
Hade varit kul med lite mer info om varför LCHF inte funkar ur ett viktminskningsperspektiv för vissa av oss. Jag tror inte jag är ensam om detta.
Nåväl. Jag önskar Daniella lycka till och hoppas hon når bättre farmgång än mig.
Helge
Var kan man hitta information om ungefär hur stora portioner man ska stoppa i sig? Finns det?
Tog tre måndarer för mig att komma på jag åt av gammal vana, prövade sen hur lite jag behövde för att bli lagom hungrig inför nästa måltid.
Och räkna med att behovet varierar från dag till dag.
Men om jag äter mer kolhydrater så fungerar det oftast bättre..
Men jag vill äta lite striktare för viktnedgången..
Gallproblem kanske?
Det brukar göra ont under höger revben.