”Jag blev piggare och fick jämnare humör och kilona bara smälter bort!”
, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt
i Kom-igång 
Över 1200 personer anmälde sig under förra veckan för att delta i Diet Doctors LCHF-utmaning på vår svenska sajt. Starten går varje söndag och utmaningen är gratis, reklamfri och du förbinder dig inte till någonting. Nu är det din tur att vara med!
LCHF-utmaningen är uppfräschad med nya veckomenyer och recept. Du får dessutom goda råd, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF och må riktigt gott. Välkommen att anmäla dig!
Feedback
Jag har försökt äta LCHF av och till under 7-8 år, men alltid trillat dit då min sambo åt godis. Hörde talas om keto för något år sedan, men tyckte det lät krångligt. Efter att ha fått fullständigt nog av övervikt, värk i knän, humörsvängar och trötthet kände jag att jag ville prova keto i form av er LCHF- utmaning.
Vilken skillnad! Jag känner absolut inget sötsug längre, jag är inte hungrig, smärtan i knäna försvann, jag blev piggare och fick jämnare humör och kilona bara smälter bort! Hur enkelt som helst! Supergoda recept! Tappade 3,8 kilo på två veckor och då åt jag ändå ett julbord under den perioden, men det var inte ens svårt att stå emot godisdelen på julbordet, jag hade verkligen ingen längtan alls! Nu bryr jag mig inte om sambon käkar godis på kvällarna, tvärtom har han blivit intresserad av keto när han ser att det bara rinner kilon av mig. Han vill också testa keto från och med nyårsdagen ?Tack för en suverän hemsida!! Älskar menyplaneraren och att det finns så många bra recept! Det här kommer jag fortsätta med 4 life!
Med vänlig hälsning,
Helen
Kom igång idag!
Anmäl dig för omedelbar tillgång till en enkel guide som lotsar dig framåt – steg för steg. Du kommer att få veckomenyer, recept och inköpslistor för två veckor. Allt gratis och utan förpliktelser. Läs mer här.