19 kommentarer

  1. Berit Gävle
    Kort och gott flott! trots blott 1,5 minut
  2. Fick med det mesta !
  3. Nerösktji
    Moar! Because: Moar!

    Förlåt, men skulle faktiskt varit väldigt kul att höra hela intervjun.

  4. Ragnhild
    Innslaget ble lengre enn kort. Det rullet om og om igjen og det var bare bra. For en flott stemme du har - lugn og overbevisende. Som jeg sa et annet sted på bloggen. Du har stoffet under huden. Også derfor er og vil det være vanskelig å" hoppe" (les ignorere) over deg. At høyden din også kan være et hinder gjør jo heller intet. Og vil man smette forbi deg, så brede bare ut dine armer og ta dem inn. For du byr så fint på å lære dem nye ting : D

    Gratulerer så mye med dagen.

  5. anhörig
    Och här får du rätt av ingen mindre än Irene Mattisson:" Tallriksmodellen är inte till för att gå ner i vikt".

    Däremot är den till för att förhindra viktuppgång ;)

    http://www.unt.se/24unt/#category=1089628&date=latest&clip=...

  6. kladden
    här kan man lyssna på hela intervjun

    klicka upp länken 11.30 - 12.00

    http://sverigesradio.se/sida/sandningsarkiv.aspx?programid=54

  7. Toppen. Hoppas så många som möljligt hör detta. Superpedagogiskt! Och en riktigt snygg, ödmjuk, avlutning!!!
  8. Hanveden
    G R A T T I S på födelsedagen.

    Jättebra intervju.
    Lugn och övertygande röst och budskapet kommer fram.

    Har lyssnat på hela enligt länken i #6.

    mlchfh :-) .

  9. Sara
    Hej!
    Måste bara fråga om en sak. Läste i tidningen Tara om en ny diet som kallas Carb lovers. Den är raka motsatsen till LCHF; massor med (långsamma) kolhydrater, magert kött, lightprodukter och massor med frukt. Förespråkarna använder dock exakt samma argument som LCHF-förespråkarna:
    "Metoden grundar sig på det faktum att de långsamma kolhydraterna ger en långvarig mättnad och håller vårt blodsocker i schack. [....] Kosten [...] triggar igång fettförbränningen, ökar muskelmassan och tar bort suget efter sötsaker och skräpmat.".
    Citatet är hämtat ur artikeln (jag har alltså knappast en vetenskaplig källa på detta!) och visst skulle det lika gärna kunna beskriva LCHF? Hur kan det hänga ihop?

    Vore intressant att höra din åsikt kring detta!

    Mvh
    Sara

  10. Zepp
    Att äta långsamma kolhydrater brukar för det mesta kallas för GI-kost.

    Den vetenskapliga bakgrunden till den kosten visar att blodsockret stiger långsammare.. därav uttrycket långsamma kolhydrater.

    Men.. GI är bara en delmäng i GL dvs Glykemic Load, där den totala glykemiska belastning är det viktigaste, dvs mängden digesterbara kolhydrater.

  11. Anita W
    Grattis både på födelsedagen och till intervjun!
    Här lyssnade vi i direktsändning.
    Det kändes övertygande ochsjälvklart!
  12. Karin
    Grattis. Du har en saklig och bra framtoning som jag tror att folk lätt lyssnar till.
    Läser just nu din bok som gör mig riktigt salig. Jag kan förstå dom som blir missionärer om det är så dom känner sig när dom läser sin bibel.
  13. Thomas H
    Jättebra intervju Doc och du trycker på exakt rätt ställen och dessutom på rätt sätt!
    Strålande! :)
  14. Mycket bra intervju Andreas!
  15. Cavegirl

    en ny diet som kallas Carb lovers

    På sidan Carblovers.com har jag idag lärt mig ett nytt ord: "Carbophobia" or the fear of carbs.

    Vidare skriver de:
    Scientists at the University of Colorado Health Sciences Center for Human Nutrition, in Denver, along with a team of international researchers uncovered new evidence that revealed that eating the right carbs is the best way to get and stay slim. Other exciting new studies showed that certain carb-rich foods:
    •Shrink fat cells, especially in your belly
    •Boost fat burning
    •Increase muscle mass
    •Curb cravings
    •Keep you feeling full longer than other foods
    •Control blood sugar
    •Lower cholesterol and triglycerides

    Hmmm ...

    Låter misstänkt likt skälen att äta LCHF/Paleo.

    Ja ja ... med min Intermittent Fasting 18/6 verkar jag komma undan med att äta både det ena och det andra, även om jag inriktar mig mest på Paleo f.n. :mrgreen:

  16. Micke
    Ännu mer kostdoktorn i NWT, du "röjer" rejält här i värmland ;)

    http://nwt.se/mera/mat_dryck/article837097.ece

  17. Micke,
    Tack för tipset!
  18. LarsCarlHansFson
    Länken funkar inte idag. Här är en datumoberoende länk:

    http://sverigesradio.se/sida/sandningsarkiv.aspx?programid=54&da...

    Man måste dock spola ca 6 min in som Doc skrev.

  19. Jättebra intervju! Roligt att höra!

    Ha en härlig helg!

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg