Ingen karies på stenålderskost?

298548032_522ca1ec52_z

Tänder från människor som begravdes på Gotland på stenåldern har undersökts för en doktorsavhandling. Intressantaste fyndet? Det fanns ingen karies.

Avhandlingen

 

Stenåldersgotlänningar använde sina tänder som ”en tredje hand”. Det visar en ny doktorsavhandling som Petra Molnar har lagt fram vid Stockholms universitet.

Petra Molnar har undersökt 764 tänder från 17 vuxna män och elva vuxna kvinnor från gravfältet Ajvide på sydvästra Gotland. De var jägare och samlare och levde för omkring 5 000 år sedan. De dog i olika åldrar och blev mellan 17 och över 60 år.

Stenåldersmänniskorna i Ajvide åt huvudsakligen fisk och säl. Inget tyder på att de hade husdjur eller odlade spannmål.

Tänderna har inga karieslesioner. Däremot har Petra Molnar upptäckt att människor använde tänderna som redskap eller ”en tredje hand”. Hon har funnit fem olika typer av spår på tänderna som beror på annat än att folk har tuggat mat och tre typer av skador orsakade av överbelastning.

Tandläkartidningen: Tänder som händer under stenåldern

Karies av ”modern” kost?

Jag ser det som ytterligare stöd för att det framförallt är koncentrerade kolhydrater (socker och vitt mjöl) som ger karies.

Weston A PriceTandläkarprofessorn Weston A Price gjorde en enormt omfattande studie om karies hos ursprungsbefolkningar på 1930-talet. Något som inte längre kan undersökas idag, då det knappt finns sådana isolerade befolkningsgrupper kvar. Han kom fram till att befolkningar som inte åt modern kost – exempelvis socker och vitt mjöl – knappt hade någon karies.

Man kan läsa hans bok Nutrition and Physical Degeneration från 1939 gratis på nätet. Det som kanske är mest spektakulärt är alla hans fotografier. Nedan några exempel. Klicka på bilderna för att läsa kapitlet de är tagna ur.

Schweiz

Schweiz-fig3

Barn från en isolerad dalgång i Schweiz 1931, som åt traditionell mat (ej socker eller vitt mjöl). De hade i snitt 0,3 kariesangripna tänder per person.

Schweiz-fig4

Barn i den ”moderniserade” delen av Schweiz samma år. De åt ”liberalt med vitt bröd och sötsaker”. I en sådan grupp fann Price 9,8 hål per barn.

Skottland

Outer Hebrides

Två bröder från öar utanför Skottland. Den yngre till vänster äter modern mat och har ”galopperande kariesangrepp”. Den äldre brodern till höger äter traditionell mat och har ”utmärkta tänder”.

Fiji

Fiji-fig29

Fijibor som ätit traditionell mat (exempelvis mycket fisk och kokosnötter)

Fiji-fig31

Fijibor som levt i moderniserade områden och ätit importerad mat (många arbetade också på sockerplantager).

Afrika

Afrika

Afrikanska stammar som ätit traditionell mat (förstoring). Notera att de två vänstra personerna nederst har filat sina tänder spetsiga av kulturella skäl. De hade ändå knappt några kariesangrepp.

Afrika-fig44

Arbetare på plantager som mest åt importerad mat (ex socker, vitt mjöl).

Australien

australien-fig53

Aboriginer med traditionell livsstil (inget jordbruk). Enligt Price var karies ett nästan okänt begrepp i många områden. Personen längst upp till vänster är en kvinna.

Australien-fig54

Aboriginer från reservat, som äter maten de får av ”vita människor”. Kvinnan överst till höger hör till gruppen ovan och är inlagd för jämförelse.

Kommentar

Personerna ovan hade naturligtvis inte tillgång till modern tandvård eller ens tandkräm / moderna tandborstar. Trots det lyckades de hålla en mer eller mindre perfekt tandstatus, så länge de inte åt den nya maten med socker och finmalt vitt mjöl.

Att istället äta den nya maten utan modern tandvård ledde till katastofala kariesangrepp. Vilket man också ser i Sverige idag hos personer som inte sköter sina tänder. Exempelvis psykiskt sjuka, missbrukare och en del personer med tandläkarskräck.

Resten av kroppen?

Så till den uppenbara frågan.

Om socker och vitt mjöl i längden kan få ens tänder att ruttna – vad gör det med resten av kroppen?

Du

Om du slutar äta större mängder av sådan mat – hur mycket kommer du att tjäna i minskade tandvårdskostnader? Hur mycket kommer du att tjäna i ökad hälsa?

Läs mer

De västerländska sjukdomarnas ankomst

De västerländska sjukdomarnas ankomst
Hur stadsbefolkningen i Kenya gick från 0 % till 14 % diabetiker på några generationer. Högt blodtryck och hjärtsjukdom ökade också kraftigt. Och säkerligen karies.

Inlägg om den stora kostförändringen

 

Även vildsvin får karies av västerländsk mat (SvD)

Framöver kommer mer på Kostdoktorn om fynden från Weston A Price, och hans genomgångar om vad de ”primitiva” folken utan karies egentligen åt.

Vill du tipsa någon som kan vara intresserad om den här sidan? Maila länken:
https://www.dietdoctor.com/se/ingen-karies-pa-stenalderskost

1 2

105 kommentarer

  1. patrik
    Bra artikel! Intressant att titta tillbaka och hitta de vinnande koncept för hälsa och välbefinnande vi slarvat bort i vår iver att befolka denna jord till sista kvadratmeter!

    Som Professor Frostegård uttryckte det "Själv tror jag att ett evolutionärt perspektiv är nödvändigt när man diskuterar kost ... " - är nog ett mycket lyckat koncept för att småningom hitta rätt i kostfrågan.

  2. Det är bra att denna gamla upptäckt nu görs även i Sverige. Parallellerna med inuiterna är tydlig. De hade också kraftigt nedslitna tänder, efter att ha använt dem som redskap, men de saknade karies.

    Karies, övervikt, diabetes, högt blodtryck, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer saknas hos människor som äter naturlig kost. Men flyttar dessa friska människor till storstaden blir de sjuka på mindre än tio år. Flyttar de tillbaka till sin ursprungsmiljö så tillfrisknar de.

    Av detta kan vi se att civilisationssjukdomarna i huvudsak är kostrelaterade, och att det är dagens kostråd och dagens livsmedelsproduktion som gör oss sjuka. Vi som äter oss friska på naturlig kost , trots att vi lever i dagens onaturliga miljö, är levande exempel på vilken avgörande betydelse kosten har.

    Sten Sture

  3. Den höga frekvensen av karies och dålig tandstatus redan före fertil ålder i västerlandet är ett starkt evolutionärt belägg för att vi inte är biologiskt anpassade till denna föda. Samma sak kan sägas om närsynhet.

    Om dessa problem huvudsakligen berodde på genetiska defekter skulle de snabbt ha sorterats bort i det naturliga urvalet.

  4. Thomas H
    Superbra inlägg Doc och svårt för "koliskramare" att argumentera emot.
    Även intressant att få fler förslag på det som benämns vara "stenåldersmat" och bedömd föda på Gotland är nog lite mer rättvisande än den på Kitawa, tror jag.

    Din fråga är BRA!
    "Om socker och vitt mjöl i längden kan få ens tänder att ruttna - vad gör det med resten av kroppen?"
    Exempel är förstås alla de förbättringar som inrapporteras av många vid övergång till LCHF-kost!

  5. Underbart! Har letat jättelänge efter Weston A Price´s bok på nätet. Är ett stort fan! :)

    Fråga: Hade traditionella kulturer tandsten? Enligt tandläkare jag talat med beror karies på ackumulering av bakterier i tandstenen. Har själv besvär med tandsten trots att jag äter mycket mycket lite snabba kolhydrater (mest honung därtill).

  6. Jag tipsar gärna om boken Välfärdens Ohälsa : Kan Forntidens Föda Bli Framtidens Mat av Wilsson, Lars. Han refererar mycket till Weston A Price mfl och ger mycket intressant läsning om kost och evolution. Finns ofta på bibliotek och i bokhandeln. En ögonöppnare för mig.
  7. Sture L
    Men tydligen blev dessa gotlänningar inte så gamla, kanske berodde det på kosten ?
  8. Emma-Kia Velli
    Vet ni, jag borstar inte tänderna numera, jag ledsnade för det finns ju ingen anledning.

    Jag har ätit LCHF sedan 2002. Före dess hade jag ALLTID 1-3 hål vid mina årliga tandläkarbesök, ända sedan lågstadiet. Efter 2002 har jag inte haft ETT ENDA HÅL!

    Före LCHF borstade jag tänderna (nästan) regelbundet 1 ggn/dag, och hade alltså alltid 1-3 hål.

    Efter att ha läst Weston A. Price, och senare hört stiftelsens företrädare Sally Fallon föreläsa på Karolinska (2005?) var jag övertygad om orsak och verkan; inga (dvs 5-10%) kolhydrater = ingen karies.

    Vid mina tandläkarbesök 2003 o 2004 hade tandläkaren som vanligt när jag dök upp bespetsat sig på en storkund, de hade ju tittat i journalen innan jag kom, men tji fick dom! Inte ett enda hål! Självklart fick de min förklaring, och förstod den fullt ut, och sa att det är ju ganska självklart att det fungerar så.

    Men, om jag ätit något "kleggigt" som ger lång oönskad eftersmak i munnen så händer det att jag sköljer/gurglar med saltvatten, vilket händer kanske en gång i halvåret. Det är allt i den vägen.

    Dålig andedräkt? Nix, och jag har kollat detta extra noga med flera betrodda testpersoner i min omgivning, för jag var faktiskt rejält orolig för att jag skulle lykta pyton.

    I dag vet jag att eventuell dålig andedräkt (om man utesluter andra orsaker än obefintlig tandborstning, såsom t ex infektioner och magproblem) uppstår först om det finns matrester kvar i munnen, till exempel i någon tandficka mellan ett par tänder. Men där kommer ändå ingen tandborste åt, utan det är tandtråd eller tandpetare som gäller. Och har det fastnat en mat-smula där, ja då luktar man satan inom ett dygn, som rutten kompost :-(

    Alltså, håller man rent i eventuella tandfickor, äter LCHF så kan man glömma tandläkaren. Numera är jag inte ens listad hos någon, har fräsch andedräkt, aldrig några hål, aldrig ilningar, endast enstaka tillfällen med marginell tandsten som försvinner av sig självt efter någon vecka.

  9. Sture L,
    är inte "över 60 år" rätt ok med tanke på deras hårda stenåldersliv? Rätta mig om jag har fel men de hade nog ingen antibiotika, kirurger, gips, blodtransfusioner osv. Inga äldreboenden eller hemtjänst heller gissar jag.
  10. Samma här, Emma-Kia! Inte ett hål sen 2002. När jag gick till min tandläkare efter ett halvår på den här kosten sa han:
    - Berätta inte det här för någon annan, då blir jag av med mina kunder!

    Nu har jag bott här i Österäng i ett och ett halvt år. Jag har ingen tandläkare här och jag kommer inte att skaffa någon. Vad ska man med tandläkare och doktorer till när man ätit sig till hälsa?

    Sten Sture

  11. B-M
    En fråga: När vi nu är inne på att diskutera tänderna. Är det någon som sanerat tänderna från kvicksilver? Min tandläkare har inga råd att ge. Jag har ätit LCHF-kost i 6 månader och mår lite bättre. Kanske skulle tandsanering ge ytterligare förbättring i mitt mående?
  12. Emma-Kia Velli
    B-M,
    jag tycker heller inte om att ha kvicksilver i munnen, men nu finns det där pga av alla lagningar för LCHF-tiden. Ibland har jag tänkt att kosta på mig en amalgamsanering, men de tandläkare jag frågat har avrått mig, de säger att det kan ge mer problem än att ha dom kvar. Bäst vore naturligtvis att aldrig ha fått dessa lagningar, men nu är det som det är.
    Men lagningar sitter ju aldrig kvar livet ut, de släpper ju ibland. Alltså, när någon gammal lagning lossnar så sätter dom dit något vitt istället.
  13. Ingvar Bejvel
    För den lchf:are som vill ta ett ytterligare mot god tandhälsa rekommenderas Wawles tandgummi, som jag själv har använt i snart två månader med gott resultat. Teorin bakom är att motion är bra, även för tänder, tandkött och tandben.

    http://www.wawle.se/

  14. SM
    Jo B.M jag sanerade mina tänder för över 20 år sedan (hade iofs inte så många hål) pga att men pappa tyckte de skulle bort när jag fick diagnosen ms nått år tidigare. Har haft ett lindrigt förlopp av min sjukdom, som jag inte vet om de berodde på saneringen. Tror hellre på att ja alltid varit försiktig när de gäller sötsaker och sånt. Fast absolut de kan ju ha hjälpt till viss del. Men däremot försvann huvudvärken som jag ofta fick dras med! Inte så dumt! :-)
  15. Ingvar Bejvel
    Människans specifika ålder, d v s den som man rimligtvis uppnår om inget särskilt inträffar och under förutsättning att man har tillgång till artriktig föda, har angetts till mellan 90 och 100 år. Stenåldersfolk i Grekland har angetts till över 90 år. Hur har forskarna fastställt åldern på skeletten? Någon äldre än 60 borde finnas. Kan där ligga en hund begraven?
  16. så... bättre tänder är alltså ännu en orsak att äta enligt LCHF!
    argumenten växer sig starkare och starkare vill jag lova ;-D .. alltid bra med starka argument när omgivningen ifrågasätter det hela.

    måste säga att det var klart intressant att läsa om forskningen här ovan. man kan bara fundera kring varför denna forskning och många med den, inte vägt tyngre när livsmedelsverket drog upp kostråden!?..

  17. Ingvar Bejvel
    Klart att man ska sanera kvicksilvret i tänderna. Dett gjorde jag i slutet på 80-talet utan några som helst problem.
  18. B-M
    Tack för kommentaren Emma-Kia. Nu när jag äter LCHF-kost, kommer jag nog ha samma tur som du, inga hål mer i tänderna! Från 1 juni är det i alla fall förbjudet, att använda amalgam! Många blir bevisligen bättre efter att ha amalgamsanerat. Tillskott av Selen innan en ev sanering är nödvändigt har jag hört.
  19. Kattmoster
    Lite off topic, men ändå. Våra katter lever i stor utsträckning på fryst, halvmicrad fisk (ganska rå, men först fryst av parasitskäl). När jag häromdagen skulle bjuda på lite omväxling och serverade den burkmat som var deras lyckismat innan vi lade om deras kost ville de knappt ha den. Fisken, däremot, kastar de sig över varje dag fastän det för mig känns som om jag ger dem väldigt ensidig mat. De begriper uppenbarligen bättre än vi människor vad som är bra mat.
  20. Kattmoster
    "Men tydligen blev dessa gotlänningar inte så gamla, kanske berodde det på kosten ?", skriver Sture L.

    Drygt 60 år var väl ingen dålig ålder. När den allmänna folkpensionen infördes var medellivslängden i Sverige 67 år. (Det var uppenbarligen inte meningen att man skulle få pension.) Den ökade medellivslängden kan helt säkert tillskrivas medicinska landvinningar. Tänk då vad medicinska landvinningar i kombination med bra mat (dvs. LCHF) kunnat göra. Det hade säkert blivit en pensionsålder på i runda slängar 90 år. Och varför inte? Varför ska friska människor gå och slå dank (eller "ut och reeeeeeesa") när det finns så mycket angeläget att göra?!

  21. Kattmoster
    Ni som inte får någon tandsten: hur bär ni er åt?

    Hål har jag inga men jag plågas ett par gånger om året av en sadistisk tandhygienist som jag gärna vill slippa. Vet inte om det har något samband men innan jag började med LCHF (eller SSS-kost, som jag egentligen äter) hade jag mycket små problem med tandsten. Vad göra?

  22. Chilisalsa
    Vi utgrävningarna i skåne av stenåldersgravar i Döserygg norr om trelleborg samt en bondby utanför Malmö,som oxå var runt 5000 år gamla, så hade man börjat odla i lite större skala även om jakt och fiske kanske fortfarande var dominerande. Och vad jag förstod var det enbart korn man odlade. Malningsteknikerna var inte speciellt utvecklade och man kan nog undra hur mycket näring man egentligen fick av kornet. I alla fall få var det typiska att alla hade kraftigt nednötta tänder pga att kornet var så uppblandat med sand...

    http://www.sr.se/sida/default.aspx?ProgramID=407

  23. Sture L
    Kattmoster.

    Kanske var det potatisens införande som ökade medellivslängden i fattigsverige. Det var vad man fick lära sig i skolan på min tid.

  24. k s
    Gör sanering ont?
  25. Kattmoster
    Sture L,
    tror inte det,
    potatisen kom på 1700-talet,
    den allmänna folkpensionen kom 1914,
    först därefter har medellivslängden ökat.

    Vad jag minns fick man lära sig i skolan att befolkningstillväxten ökade när potatisen kom men det är ju något annat.

    Potatissluk ger isterbuk, lyder ett gammalt talesätt. Och bukfetma anses ju särskilt skadligt.

    Vad säger Doc, förresten? Ingår medicinsk historia i läkarutbildningen? (Som jurist läser man - eller i alla fall läste - typ 8 poäng rättshistoria.)

  26. perli
    Klart att man inte får nån kariesutveckling av LCHF-kost! För mig som gammal tanddoktor är det självklart,kariesbakterier fermenterar kolhydrater- dvs använder i sin ämnesomsättning och utsöndrar syra. En fråga till Doc! Vad tror-vet Du om detta: Tillskott av tranbärsjuice 2ggr dagl.tycks minska risken för urinvägsinfektioner. Konstgjorda sötningsmedel gillas inte!- av mig. När gör kolhydrattillskottet minst skada för vikten-ensamt eller till en måltid? Är väl allmänt intressant-gäller ju t.e.x öl, vin också t.e.x
  27. mejram
    Spännande. Jag som bara haft ett hål i mitt liv på oboy och franskbröd med marmelad måste ju verkligen kunna sluta med tandborstning nu när jag äter LCHF.

    Per Wikholm - det där med närsynthet låter ju otroligt intressant. Jag läste någon gång att det beror på en för snabb tillväxt av ögat. Är det kolhydraterna som ger för mycket bränsle till ögonväxten? Ett mycket gott skäl att servera färre kolhydrater till barnen. Är själv närsynt och uppväxt på kosten ovan (lite tillspetsat förstås), känns hoppfullt om det inte är genetiskt.

  28. Kattmoster - att mängden tillgänglig mat har en direkt inverkan på befolkningsmängden (mer producerad mat -> befolkningstillväxt) finns det mycket som talar för, se t ex

    http://www.panearth.org/panearth/HumanPopulationNumbers.pdf

    Se även Daniel Quinn och hans budskap att vi människor gör bäst i att sluta breda ut oss på bekostnad av biologisk mångfald: http://www.ishmael.com/Education/Science/index.shtml

    Jag tycker Daniel Quinn's budskap är fundamentalt och har många konsekvenser för hur vi människor borde leva och av vad.

  29. Kattmoster
    Så är det säkert, patrik, men det har väl inte så mycket med potatisen att göra? Det innebär inte heller att potatisen skulle öka medellivslängden.
  30. patrik
    Kattmoster - du skrev ju "... befolkningstillväxten ökade när potatisen kom ..." - tror du inte att potatisen gav oss mer tillgänglig mat?
  31. B-M
    Ingvar Bejvel och SM, jag undrar liksom ks om det är plågsamt, att bryta bort amalgam. Man borrar tydligen inte bort det. Tandläkare Perli har Du amalgamsanerat på någon?
  32. SM
    k s och B-M nej jag kan inte minnas att de gjorde ont att sanera tänderna. Minns inte om jag tog bedövning. Amalgamet borrades ur och sen gjordes en ny fyllning. Men de tog lite tid, de skulle ju gå ett tag mellan varje tand. De var över 20 år sen. Nått selentillskott var de inte tal om då heller.
  33. Ingvar Bejvel
    Inte det minsta plågsamt, i varje fall inte med min dåvarande tandläkare! Och ersättningsmaterialet har fungerat bra!
  34. perli,
    kul med ett tandläkarperspektiv.

    Tranbärsjuice kan nog minska risken för urinvägsinfektion, men frågan är om det är värt det med tanke på hur mycket socker det innehåller.

    Om jag förstått saken rätt så är nog en stor del av effekten beroende på att tranbärsjuice är surt = urinen blir också sur, varvid bakterier inte trivs där. Borde kunna räcka med något annat surt som inte är så sött då. Citron? Å andra sidan skadar ju sura saker också tänderna (emaljen) i längden.

    Kolhydrattillskott gör minst "skada" tillsamman med annan mat, tror jag. Rödvin och torra vita viner innehåller knappt några kolhydrater förresten.

  35. Kattmoster
    "Kattmoster - du skrev ju "... befolkningstillväxten ökade när potatisen kom ..." - tror du inte att potatisen gav oss mer tillgänglig mat?"

    Självklart gjorde den det. Vad är problemet? Men - bara för att folk lyckades dra upp fler ungar innebär det ju inte att maten på sikt var bra för barnen.

    Dessutom var mitt inlägg om potatisen ett bemötande av Sture L:s inlägg om att potatisen skulle ha ökat medellivslängden, vilket är något annat än befolkningstillväxten.

  36. Simon
    Den största enskilda orsaken till att vi lever längre nu är hygienen. De medicinska framstegen har allt som allt kanske gett oss 3-5 år extra, medan den bättre hygienen har gett oss upp mot 20 år mer, om jag minns rätt.
  37. Blåbär kan hjälpa till att bota urinvägsinfektion, i det fallet misstänks det orsakas av hydrokinon, som är bakteriedödande, speciellt i sur urin. Alltså borde en kombination av blåbär och tranbär vara effektivt i så fall, dock bör man då använda färska, frysta eller möjligen torkade bär, juicerna innehåller alldeles för mycket socker.
  38. Största anledningen till att vi lever längre är sannolikt bättre sjukvård, förbättringen av den har kompenserat ökningen av hjärt- kärlsjukdom och annat. Fler drabbas alltså men färre dör av det. Folk lever längre men inte friskare.
    Risken att dö i olyckor eller av enkla infektioner har också minskat penicillinet har säkerligen ökat medellivslängden radikalt.

    Men frågan är ifall fler lever ett långt och friskt liv i dag än för 100 år sedan?

    Hur många vuxna är egentligen fullt friska i dag? Jag tror det är ganska få.

  39. Kattmoster
    "den bättre hygienen har gett oss upp mot 20 år mer,"

    I vart fall har den gett oss rejält med allergier. När jag växte upp sa man "lite skit rensar magen" och det var nog inte så dumt tänkt.

  40. söder
    Jag har en gammal almanacka från 1911 där en stor ritad bild av en tandborste finns med,undertexten förklarar att bilden föreställer en tandborste som man använder till munhygien,något alla borde inskaffa.Alltså,så sent som 1911 visste tydligen inte alla vad en tandborste var.
  41. Jag satt själv och funderade i de tankarna för några dagar sen, att karies borde minska då kolhydratintaget också minskar. Har själv gått från att äta kolhydrater i ganska stor omfattning (dock ej sädeslagen eftersom är glutenintolerant) men har nu skurit ner rejält på det hela. Har småstartat för flera veckor sen men nu bestämt mig för att köra på hårt och inte mer kolhydrater än "nödvändigt", dvs hålla mig till 5% gränsen.

    Ska bli spännande att se om mina tankar om att min astma,mina eksem och de ständiga förkylningar (som jag får på grund av en IGA-brist) blir bättre utan tillförseln av kolhydrater.

  42. Tombola
    Sedan jag började med LCHF för knappt 4 år sedan har antalet nya hål sjunkit för att för första gången på drygt 40 år gå ned till 0 vid senaste kontrollen.

    Många andra har gjort liknande erfarenheter!

  43. söder
    Borsta tänderna kan väl aldrig vara fel.Men även tandkrämen innehåller flera farliga tillsatser,bla färgämnen,triklosan och natriumsulfat som tillsätts för att få tandkrämen att skumma vilket är känt för att
    vara cancerframkallande. Genom tandköttet kan ämnet komma direkt in i blodomloppet.Köp istället tandkräm utan dessa tillsatser,finns på flera ställen.
  44. Chilisalsa
    Även om man för 1000 år sedan ammade i ett par år för att förbättra överlevnaden så var ju det en effekt av empiri och inte kunskap om infektioner eller immunförsvar. Att hygien inom främst sjukvård har varit avgörande för läkekonsten är nog helt klart. Tyvärr slarvas det än idag med det på en del håll, vilket leder till alldeles onödigt lidande. Vem minns inte debaclet förra månaden...
    http://www.dn.se/DNet/jsp/polopoly.jsp?d=1298&a=856210
    http://www.ka.se/index.cfm?c=85521

    Just tandhälsa är en väldigt viktig indikadion på allmänhälsa. Dålig tandhälsa kan sätta ner immunförsvaret... förs lätt över i blodbanan m.m. Man får ju inte ens gå till tandhygienist innan blodgivning.

  45. Kattmoster - Sorry - mitt inlägg var en parentes med en fördjupning kring vad som driver befolkningstillväxten och framförallt vilka katastrofala följder den nuvarande takten kommer att få om den ej bryts på något sätt - se t ex Quinns http://www.ishmael.com/Interaction/QandA/Detail.CFM?Record=672
  46. Kattmoster
    Ok, patrik.
  47. digging
    mejram:
    Jag tror att min mamma har rätt angående närsnyntet. Hon säger att det är p g a det sätt vi lever på idag. Allting vi tittar på är nära! Vi är inte så ofta ute på stora slätter (som man kanske var mer förr?) och "övade" ögats muskler att dra ihop sig för att se långt. Många har ju en närsynthet som beror just på att nån muskel vid linsen är "förslappad" (var det en optiker som sa).

    Mamma påstår också att många japaner eller kineser (de som börjar skolan tidigt, vid 4 års ålder el så) oftare är närsynta. Och ser man hur de barnen läser och räknar (på tv =P) så sitter de ju verkligen med näsan i boken el framför kulramen!
    Jag tror absolut att närsynthet beror på att de flesta läser, skriver, sitter framför datorer större delen av dagarna och inte är ute i naturen och övar ögonen att se långt!

  48. Jag har det motsatta problemet, ser inte på nära håll. Jag har också problem att fokusera öht. Jag upptäckte för länge sedan att om jag ställde mig i fönstret några minuter då och då och lät blicken glida längs horisonten så såg jag bättre ett tag. Jag drog samma slutsats som du, att det är välgörande att se lite längre än näsan räcker. ;-)
  49. christina.estra
    Vad gäller tranbärsjuice vill jag bara tillägga att den finns osockrad, koncentrerad 5L för ca 60:-, ja, förra året kostade den det i alla fall. Inhandlades på Hemköp.

    Vad gäller tänder så är min tandläkare förvånad att jag vid min ålder 60+ fortfarande har så starka, vita tänder.
    Jag är övertygad, det måste vara LCHF.

    Jag rökte dessutom i 40 år, men det syns inte nämnvärt heller, men det kan nog inte bero på kosten, snarare idog tandborstning.

  50. gamla olle
    Jag har aldrig hört en tandläkare prata positivt om socker (fast det ger dom jobb)
    Det tycker jag är bra. (min erfarenhet)
1 2

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Äldre inlägg