”Informativ, lärorik, bra med mejl varje dag”

Get-started-keto-challenge-2020-Feedback-SE

Alla pratar om LCHF, men är det den rätta kosten för dig?

Det finns ett snabbt och riskfritt sätt att ta reda på det. Det är vår tvåveckors GRATIS LCHF-utmaning. Vi uppdaterar och byter ut recepten varje år, LCHF-utmaningen 2020 är här!

Du får goda råd, veckomenyer, recept, inköpslistor och tips för problemsökning – allt du behöver för att lyckas med LCHF och få en fin start. Om bara två veckor vet du om kosten är någonting för dig.

Kom igång idag!

Har du redan anmält dig? Klicka här.

Över 925 000 personer har deltagit i utmaningen (på svenska, engelska och spanska) sedan den lanserades våren 2016 och här är några utdrag ur mejl vi fått den senaste veckan:

Den var bra för mig för att få fasthet och vägledning att komma igång med LCHF igen. Jag har hållit på förut men har fuskat för mycket med det söta. Jag vet att jag har jag ett schema att gå efter och då går det bra. Jag hade lite biverkningar men jag är van att dricka vatten och äta hemgjord majonnäs och grädde. Informationen som finns runt har också varit bra. Har tänkt fortsätta med strikt LCHF och har planerat för veckomenyn Snabbt och enkelt #1.

Mvh
Birgitta


Det gick väldigt bra vägde 90,8 och nu 87,0 kilo. Min man har gått från 94-89 kilo och vi har båda tappat 5 cm runt magen. Maten har varit jättegod och lättlagad. Vi kommer fortsätta med LCHF. Har lite biverkningar som störd sömn och acetonsmak i munnen och min man har hjärtklappning och muskelsvaghet. Jag är kolhydratjunky och får sug då och då på godis och bröd, men det går förvånansvärt bra 😀

Mvh
Camilla och Joakim


Mycket bra och mina värden har redan blivit bättre. Gått ned flera kilo i vikt och lägre blodsocker. Bara att fortsätta på den inslagna vägen. Ska nu ta fram en ny veckomeny, tvekar mellan strikt och mellan. Allt beröm till Diet Doctor och det arbete ni utför.

Med vänlig hälsning,
Lars


Jag tycker att den var mkt bra. Informativ, lärorik, bra med mail varje dag, inköpslistan och recepten. Hade dock önskat fläskfria recept. Förutom det tycker jag att det var en bra utmaning!

Tack,
Anna


Jag har länge funderat på detta men det har aldrig varit ”rätt i tiden”, vilket det var nu och jag är supernöjd med att jag fixar detta och tänker fortsätta. Min ballongmage börjar minska 😃 Har inte märkt så mycket på vikten ännu, då jag syndat med frukostbröd men ska börja baka LCHF-bröd.

MVH
Marja


Fungerar LCHF för dig med? Du vet bara om du har testat. Är du redo för att förbättra din hälsa på ett njutbart sätt? Anmäl dig till LCHF-utmaningen idag!

Kom igång idag!

Har du redan anmält dig? Klicka här.